Estamos en la punta del iceberg de la energía sutil
¿Las personas atractivas son realmente más dignas de confianza?
Filtrar los 'productos químicos permanentes' nocivos: formas de limpiar el agua potable
¿La educación Montessori está a la altura de sus afirmaciones?
De la ciudad brillante a la visión oscura: la evolución del nacionalismo estadounidense
De la ciudad brillante a la visión oscura: la evolución del nacionalismo estadounidense
La gran América de Reagan brillando en una colina torcida en la oscura visión del nacionalismo cristiano de Trump...
Inspiración diaria de InnerSelf: 17 de abril de 2024
La inspiración diaria es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono del día. Está vinculado a un artículo más largo para obtener información adicional e inspiración.
Deje de ser el intermediario en los asuntos familiares (y de amigos)
Algunos de nuestros mayores desafíos emocionales provienen de la dinámica familiar. Es una situación rara en la que todos los miembros de la familia se llevan bien. Si tiendes a ser el pacificador, normalmente eres tú...
Cómo la remolacha puede mejorar su salud y tal vez su vida amorosa
¿Qué pasa con los otros aparentes beneficios para la salud de la remolacha, desde reducir la presión arterial hasta mejorar el ejercicio diario? Esto es lo que dice la ciencia.
Cómo afecta su infancia su vida amorosa: el papel de la teoría del apego
Pensar en su propia historia de apego y sus expectativas de las relaciones puede ser una gran oportunidad para la autorreflexión, pero es importante recordar que el apego es sólo un aspecto de...
Por qué el arquetipo del "caballero" sigue cautivando en los medios modernos
El nuevo drama de Netflix muestra que todavía nos atrae el concepto de "caballeros". La psicología explica por qué.
Uso de sustancias y salud mental: por qué el tratamiento holístico es esencial
Para las personas con enfermedades mentales, las drogas y el alcohol pueden ser una estrategia clave de supervivencia. He aprendido que no deberían tener que "limpiarse" para recibir tratamiento.
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Marie T. Russell, InnerSelf.com
Una cosa que todos en el planeta (también los animales) tenemos en común es que todos tenemos. o tenía. una madre. Ninguno de nosotros nació del vientre de un padre, o de nuestro propio vientre
El cambio puede ser una oportunidad de crecimiento y reinvención, pero requiere coraje y voluntad de asumir riesgos.
En la sociedad actual, puede ser un desafío estar feliz por el éxito de otra persona.
La mayor dolencia en nuestro mundo moderno es la separación. Nos hemos desconectado de nosotros mismos, de los demás y del mundo que nos rodea.
La Inspiración de hoy es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono para este día. Está vinculado a un artículo más extenso para mayor reflexión e inspiración.
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La Inspiración de hoy es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono para este día. Sus comentarios y opiniones son bienvenidos para promover la "conversación".
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Como hago en la vida misma, busco mensajes cuando veo películas. Y debido a que el universo, todo lo que es, el espíritu, la guía, el bien habla a través de todo y de todos los que se cruzan en nuestro camino, los mensajes son f...
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Para que las cosas, o las personas, cambien, deben ser flexibles. Un sauce se dobla con el viento, mientras que las ramas de un árbol más sólido, como un roble, pueden romperse con un viento fuerte. El río fluye...
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“El viaje más largo que un hombre debe hacer son los dieciocho centímetros desde su cabeza hasta su corazón”
Cuando las personas hablan de compasión, en su mayoría se refieren a tener compasión por los demás... por aquellos menos afortunados que ellos. Sin embargo...
Cuando las personas hablan de compasión, en su mayoría se refieren a tener compasión por los demás... por aquellos menos afortunados que ellos. Sin embargo...
La compasión es una cualidad muy necesaria en nuestro mundo. Si alguien es grosero contigo, o antipático, o lo que sea, practica elegir pensamientos alternativos.
Llevar un diario, o escribir para y para usted mismo, es una excelente manera de ponerse en contacto con sus sentimientos, así como con su guía interior.
Hágase las siguientes preguntas con una voz amable, afectuosa y compasiva, tal vez como la voz de su "yo ideal" compasivo.
Los pensamientos que corren al azar en tu cabeza pueden ser tu peor enemigo.
Camina con guía interior en armonía con tu entorno y con los demás. Los obstáculos que enfrenta comienzan a desintegrarse.
Camina con guía interior en armonía con tu entorno y con los demás. Los obstáculos que enfrenta comienzan a desintegrarse.
Todos tenemos creencias sobre nosotros mismos... ya sea que pensemos que somos inteligentes o no, guapos o no, simpáticos o no, etc. Sin embargo...
La palabra Namasté en su forma simple significa "Me inclino ante ti" y además se interpreta como...
Vivir en verdadera armonía significa vivir en un estado de conciencia social, conscientes del mayor bien de todos, no solo nuestro propio bien.
Cuando buscamos la armonía dentro de nosotros mismos, así como con los demás, comenzamos con nuestra esperanza o intención de alcanzar esa meta.
A medida que ocurren cosas a nuestro alrededor, y para nosotros, podemos encontrarnos confundidos en cuanto a qué dirección tomar.
Todos tenemos un yo en la sombra, o nosotros mismos. Esta es la parte de nosotros mismos que no reconocemos, que negamos que existe.
Eleva tu voz en alabanza y deja que la alegría fluya a través de tu ser.
La Escuela de la Vida no está exenta de altibajos, sus lecciones y sus recompensas. Algunas de las enseñanzas vienen a través de la alegría, como...
La mayoría de nosotros hemos tenido dificultades no solo para amar a los demás, sino también para amarnos a nosotros mismos incondicionalmente.
Ser consciente significa estar aquí ahora y ser consciente, no solo de nosotros mismos, sino de la vida que nos rodea.
Nuestras acciones, así como nuestros pensamientos, envían ondas de energía al mundo. Darnos cuenta de esto nos lleva a reconocer el poder que ejercemos con nuestros pensamientos e imaginación.
La ciencia y la física cuántica han demostrado que todo es energía en movimiento. En consecuencia, todos estamos conectados ya que todo está hecho de energía y la energía no tiene paredes ni fronteras.
Estamos ahora, una vez más, en una época en la que las personas, incluso los miembros de la misma familia, se ven a sí mismos como enemigos debido a sus diferentes puntos de vista y creencias.
Para acceder a nuestra propia sabiduría, debemos tomarnos el tiempo para hacer una pausa antes de reaccionar, lo que no siempre es fácil de hacer.
Cuando pensamos que estamos solos, somos débiles. Sin embargo, cuando nos damos cuenta de que somos parte de un plan mayor y que estamos conectados...
La mayoría de nosotros hemos tenido dificultades no solo para amar a los demás, sino también para amarnos a nosotros mismos incondicionalmente.
¿La vida es complicada? Tal vez tal vez no. ¿Lo hacemos complicado? ¡Creo que es un sí definitivo! Nos complicamos la vida cuando...
¿La vida es complicada? Tal vez tal vez no. ¿Lo hacemos complicado? ¡Creo que es un sí definitivo! Nos complicamos la vida cuando...
La mayoría de nosotros hemos tenido dificultades no solo para amar a los demás, sino también para amarnos a nosotros mismos incondicionalmente.
Podemos elegir hacer de la alegría y el amor nuestra experiencia y propósito de vida, ya que...
¡Encuentra algo que te guste y hazlo! Cantar, bailar, caminar, pintar, cocinar, limpiar, lo que sea que te traiga esa sensación de bienestar...
Nos hemos sentido cómodos en nuestro propio statu quo y tememos que todo se derrumbe si las cosas cambian.
Lleva la imagen de cualquier persona o situación desafiante a tu corazón y permítete...
Reconoce y confía en tus emociones, ya que pueden actuar como una poderosa brújula.
Algunas actitudes y energías deben liberarse antes de que podamos experimentar la serenidad.
"Atrévete a soñar y crea una visión para tu vida". Las cosas no son siempre lo que parecen. Algunas veces...
Todos estamos conectados y estamos aquí para ayudarnos unos a otros a lo largo del viaje de la vida.
Es hora de extender nuestras alas y atrevernos a crear nuestro sueño de un mundo mejor.
Cuando trabajamos con nuestro propio bienestar, debemos tener en cuenta la mente, el cuerpo y el espíritu. La armonía se encuentra en el equilibrio entre...
Cuando nos sentimos mal y desequilibrados, entonces es el momento más importante para honrarnos a nosotros mismos brindándonos el apoyo que necesitamos.
Al igual que otros animales, tenemos instintos. Estos "sentimientos viscerales" generalmente nos alertan sobre situaciones aterradoras.
Expresamos nuestro Ser no solo a través de nuestras palabras, sino a través de nuestro lenguaje corporal, nuestros ojos, nuestras acciones e incluso nuestra ropa.
Hay momentos en que necesitamos comunicar nuestra verdad a los demás. Pero primero, debemos tener claridad sobre nuestra intención.
"Atrévete a soñar y crea una visión para tu vida". Las cosas no son siempre lo que parecen. Algunas veces...
Las cosas no son siempre lo que parecen. A veces malinterpretamos o malinterpretamos lo que vemos o escuchamos. Y en otras ocasiones...
Crecemos a partir de nuestros desafíos y experiencias de vida "turbios" o "turbios" para convertirnos en una hermosa creación de luz. anclado fuertemente a nuestra fuente.
Como el loto, hemos estado viviendo en la oscuridad, pero ahora nos levantamos del fango, buscando la luz y la verdad de quienes somos realmente.
Tendemos a tomarnos a nosotros mismos muy en serio. Incluso un mal día con el cabello puede ponernos de mal humor. ¿El cabello, por el amor de Dios, tiene el poder de decidir cómo nos sentimos?
Nuestros antepasados viven dentro de nosotros. Tenemos su energía en nuestra sangre, sus experiencias y sabiduría incrustadas en nuestras células.
Mantenga su vista en lo que es importante y reúna la energía necesaria, tanto desde adentro como al conectarse con almas de ideas afines, para crear la realidad a la que conduce la visión de nuestro corazón.
Cada uno de nosotros ve las cosas a su manera, y siente las cosas de manera diferente, y por lo tanto tiene su propia verdad. Valora tu propia verdad, y respeta y tolera la verdad de los demás.
Nuestras emociones nos guían en el camino. Son nuestros mensajeros y nuestros servidores. Nuestras emociones están aquí para servirnos en el camino de descubrir nuestro verdadero yo y nuestro verdadero bienestar.
Crecemos a partir de nuestros desafíos y experiencias de vida "turbios" o "turbios" para convertirnos en una hermosa creación de luz. anclado fuertemente a nuestra fuente.
Al igual que la naturaleza, tenemos ciclos y estaciones. Estos pueden manifestarse como estados de ánimo, o ciclos de vida como adolescente, adulto joven, padre, abuelo, etc., o como diferentes trabajos o carreras. Todo en li...
Cuando miramos a nuestro alrededor, quizás veamos sobre todo miedo y oscuridad. Sin embargo, para crear el mundo de nuestros sueños en este hermoso planeta, debemos tener fe en nosotros mismos y en nuestro futuro.
Un árbol de madera dura en invierno parece muerto. No hay señales de vida... ni hojas, ni brotes, nada que sea vibrante a la vista. Sin embargo, dentro del árbol el proceso de la vida continúa...
La emoción o las emociones en sí mismas no son el problema. El problema es qué hacemos con ellos, o cuánto tiempo nos aferramos a ellos.
Si alguien te preguntara si prefieres la alegría o el miedo, seguro que dirías que prefieres la alegría. Todos preferimos sentir alegría a sentir miedo, sin embargo, a menudo esa no es la elección que hacemos.
Cuando permanecemos abiertos a nuevas ideas, podemos recibir ideas e inspiración. Estos nos llegan más fácilmente cuando...
Nuestra guía puede venir de muchas maneras. A veces es de las personas que conocemos, pero otras veces viene como un susurro en el viento...
Cuando pensamos en nosotros mismos, tendemos a identificarnos con nuestro cuerpo. Tenemos cierta edad, peso, complexión, color de cabello, color de piel, etc. Sin embargo, somos mucho más que nuestro cuerpo.
El cambio es algo que no podemos evitar. Es constante y está en todas partes. Nuestro cuerpo cambia todo el tiempo. Las células mueren y nacen cada segundo. Realmente...
Permanecer presente parece que debería ser algo fácil de hacer, pero tiene sentido que nos quedemos atrapados en el pasado o en el futuro. Después de todo...
El cambio es algo que no podemos evitar. Es constante y está en todas partes. Nuestro cuerpo cambia todo el tiempo. Las células mueren y nacen cada segundo. Realmente...
Al igual que la naturaleza, tenemos ciclos y estaciones. Estos pueden manifestarse como estados de ánimo, o ciclos de vida como adolescente, adulto joven, padre, abuelo, etc., o como diferentes trabajos o carreras. Todo en li...
Si bien la sociedad puede tratar de "domesticarte" o aplastar tu espíritu haciéndote manso, sumiso y un imitador de lo que sea que esté "de moda", tenemos nuestra propia verdad vibrante viviendo dentro de nuestro ser, dentro...
Hay muchas cosas por las que estar triste en la vida, y muchas cosas que son problemáticas. Sin embargo, en medio de todo esto, también debemos recordar reír, amar y vivir plenamente.
El amor es la energía más importante en la vida, tanto saliente (amar) como entrante (ser amado). El amor es más que sólo entre una pareja, o una madre y un hijo. Incluye todo...
Si nos agotamos la energía y no nos tomamos el tiempo para reponerla, no solo nos quedaremos sin vitalidad, sino que tampoco tendremos nada que dar a los demás.
Cuando estamos ocupados luchando con los problemas y desafíos del día a día, no siempre es fácil levantar la vista y ver la luz en el horizonte del futuro.
Rodearse de cosas que no amamos es una pérdida de energía. Y lo contrario es cierto: rodearnos de cosas que nos agradan, nos proporciona alegría. Del mismo modo...
"Realmente eres el arquitecto y constructor de tu vida. Tus pensamientos están creando tu vida momento a momento. Están construyendo lo que quieres o derribándolo".
¿Por qué tenemos miedo al cambio? ¿Por qué lo resistimos? Creo que se debe al miedo a lo desconocido. Porque no sabemos qué cambio traerá, y porque no confiamos ni en los demás, ni en nosotros mismos, ni en el...
"Realmente eres el arquitecto y constructor de tu vida. Tus pensamientos están creando tu vida momento a momento. Están construyendo lo que quieres o derribándolo".
Todos los caminos conducen de vuelta al Amor... por dentro y por fuera. Algunas personas prefieren tomar una ruta más desafiante para llegar allí, otras prefieren sentarse y esperar un rato, y a otras les gusta el suave sai...
No existe una imagen o descripción universal de la perfección. La perfección, como la belleza, está en el ojo del espectador. Y se basa en la percepción y los juicios de cada persona.
Si observamos los opuestos en la Naturaleza, noche y día, lluvia y sol, marea alta y marea baja, vemos que no son buenos ni malos, se equilibran entre sí.
La vida es en realidad muy simple. Hay una causa y luego, hay un efecto o resultado. Pensamientos, palabras y acciones son...
Como podemos ver en la naturaleza, las cosas van en círculos o ciclos, ya sea la rotación de los planetas, los ciclos de las estaciones o la lluvia que se evapora de nuevo en las nubes y vuelve a caer como lluvia...
Nuestras oraciones y peticiones no las cumple un ser mágico o un sugar daddy cósmico. La energía de la plenitud está constantemente presente en el Universo, y nosotros somos los que controlamos el encendido y apagado...
Supongo que todos podemos, a veces, sentir que estamos viviendo en tiempos oscuros. Podemos sentirnos desalentados por el "estado del mundo" o por el comportamiento de las personas en todo el mundo, e incluso de aquellos cercanos a nosotros. Oh...
¿Alguna vez ha tenido esta experiencia? Algo sucede y su comentario inmediato es "¡Sabía que eso sucedería!" ¡No solo sabías que sucedería, sino que lo predijiste!
Cada uno de nosotros es único. Solo hay una persona como nosotros en todo el Universo.
Desafortunadamente, es demasiado fácil para nosotros desviarnos de nuestro camino, de nuestro centro. Tantas cosas parecen estar presentes para sacarnos de nuestro tranquilo centro interior donde reside nuestra alma.
La voz de nuestra creatividad es la voz de nuestro corazón, la voz de nuestros sentimientos. Cuando no está censurada por la mente y el crítico interno, esta voz nos ayudará a crear la experiencia más maravillosa de la vida...
No hay mejor momento que ahora. Este es el momento, el único momento. Así que lo que sea que tu corazón te diga que hagas ahora mismo, ¡hazlo! No esperes, no dudes. Si se siente bien en tu corazón, hazlo...
La culpa y la vergüenza, al igual que la culpa y el juicio, simplemente nos detienen, y hacen lo mismo con las personas que nos rodean. Estas energías oscuras apagan la luz de nuestro ser interior y oscurecen el amor que quiere...
Las mejores historias y películas contienen algo de drama y suspenso. La raza humana ama la emoción y el drama, y la adrenalina que proporciona, tanto que la atraemos y la creamos en nuestras vidas...
Supongo que todos podemos, a veces, sentir que estamos viviendo en tiempos oscuros. Podemos sentirnos desalentados por el "estado del mundo" o por el comportamiento de las personas en todo el mundo, e incluso de aquellos cercanos a nosotros. Oh...
La transformación y el renacimiento no son un destino sino un proceso que vivimos todos los días y todos los momentos. Al igual que la felicidad, la transformación y el renacimiento son un trabajo interno. No están "fuera de...
La vida siempre busca el equilibrio o equilibrio. Lo que hay que recordar cuando se enfrentan a "días oscuros" es que la luz siempre volverá.
Demos la bienvenida a cada día con la curiosidad y los nuevos ojos de un niño, esperando siempre maravillosas experiencias y bendiciones en nuestro camino.
Podemos estar tan entrelazados con nuestras rutinas y hábitos que no vemos qué necesita transformación. Para descubrir qué necesita cambiar, debemos mirar honestamente dónde estamos, cómo somos y quiénes somos.
Todo en nuestra vida y en nuestra experiencia está entrelazado en este momento. Todo lo que hemos vivido, todo lo que hemos aprendido, e incluso...
Debemos estar abiertos a descubrir la magia, los milagros, el amor, la abundancia, la belleza y todas las experiencias maravillosas que están presentes a nuestro alrededor. Si nuestra "estación de radio" interior está sintonizada...
A veces "fallamos" en algo, o un sueño no se hace realidad, o alguien a quien amamos se va de nuestra vida... Y podemos percibir eso como una pérdida o un fracaso, más que como una puerta abierta a nuevas posibilidades.
El optimismo se define como "una disposición o tendencia a ver el lado más favorable de los acontecimientos o condiciones y esperar el resultado más favorable".
La transformación y el renacimiento no son un destino sino un proceso que vivimos todos los días y todos los momentos. Al igual que la felicidad, la transformación y el renacimiento son un trabajo interno. No están "fuera de...
El optimismo se define como "una disposición o tendencia a ver el lado más favorable de los acontecimientos o condiciones y esperar el resultado más favorable".
"Hay un ritmo y equilibrio en toda vida, una danza entre la realidad física y el mundo espiritual..."
Una vez que reconocemos y aceptamos quienes somos, debemos dejar que nuestro verdadero Yo brille. Debemos dejar ir nuestras inhibiciones, ser apasionados por nuestra vida y dejar volar nuestro espíritu creativo.
Para seguir nuestro corazón y nuestros sueños, debemos ser independientes de los demás. Esto no significa abandonar a los demás, sino no dejarse influenciar por sus creencias, actitudes, prejuicios y deseos.
Cuando el mundo nos empuja de un lado a otro, por las promesas de la publicidad, por las distracciones de la vida, es difícil conectarnos con nuestro verdadero ser.
La buena comunicación incluye hablar y escuchar. Esto incluye no solo la comunicación con los demás, sino la comunicación con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, con nuestras emociones, con nuestro ego.
Una vez que hemos identificado qué hace que nuestro corazón cante y qué no, o peor aún, qué es para nosotros como clavos en una pizarra, es hora de aprender a establecer límites Decimos sí y decimos no, apropiadamente...
Todo tiene su propia vibración, su propia energía, su propio ritmo. Algunas cosas y personas están en armonía con nosotros, y algunas están en disonancia. Parte de ser...
"Hay un ritmo y equilibrio en toda vida, una danza entre la realidad física y el mundo espiritual..."
Todos estamos en necesidad de curación de una forma u otra. Que esa sanación sea emocional, física, financiera o espiritual depende de cada uno de nosotros, y probablemente incluso del día o la hora que sea, o ev...
Todos tenemos una combinación de energías: masculina/femenina, física/espiritual, alegre/seria, infantil/adulta, etc. Nuestra tarea no es trascender una y abrazar la otra. Nuestra tarea es dejar...
Cada uno de nosotros es diferente, por lo que la solución a un mismo problema puede ser muy diferente para diferentes individuos. Introvertido o extrovertido, sano o no sano, madre o adulto soltero... cada...
Es fácil quedar atrapado en una rutina o en una actitud de "así son las cosas". Pero solo porque algo "siempre" haya sido de cierta manera, o porque sea así en este momento, no significa que haya...
A veces las cosas simplemente no salen como nos gustaría. Sin embargo, incluso cuando enfrentamos un obstáculo o una crisis de salud, debemos considerar las posibilidades. Quizás...
La respiración es la fuente de la vida, así que para hacernos cargo de nuestra vida también debemos hacernos cargo de nuestra respiración. Una vez que nos volvamos a entrenar sobre cómo respirar completamente, podremos dejar que sea natural. Pero p...
En su mayoría nos enseñaron que para alcanzar nuestros sueños tenemos que trabajar duro, luchar, tomar el camino difícil. Pero, ¿y si eso no es cierto?
Es fácil culpar a otros, oa las circunstancias, por cualquier cosa que no fluya en nuestra vida. Pero como somos los dueños de nosotros mismos y de nuestra vida, nos desempoderamos cuando culpamos a los demás...
Todos estamos en necesidad de curación de una forma u otra. Que esa sanación sea emocional, física, financiera o espiritual depende de cada uno de nosotros, y probablemente incluso del día o la hora que sea, o ev...
Al contrario de lo que nos han dicho o enseñado, nadie puede "obligarnos" a hacer nada. Tomamos la decisión de aceptar las solicitudes u órdenes de otra persona. Nuestra negativa a cooperar u obedecer con...
A veces parece como si estuviéramos atrapados en este laberinto de miedos. Pero no estamos atrapados. Hay maneras de salir del laberinto una vez que aprendemos las cuerdas.
Uno de los mayores obstáculos para alcanzar nuestras metas, ya sea que nuestra meta sea una actitud o una aptitud, es nuestra falta de confianza y nuestro intento de controlar el resultado.
A veces parece como si estuviéramos atrapados en este laberinto de miedos. Pero no estamos atrapados. Hay maneras de salir del laberinto una vez que aprendemos las cuerdas.
Independientemente de lo que queramos lograr o realizar, después de haber tenido la inspiración o la visión, en algún momento debemos pasar a la acción.
Tantas cosas suceden en nuestra vida de las que ni siquiera nos damos cuenta. Hay muchas cosas que suceden en el fondo de nuestra vida que contribuyen a su riqueza. Y pasan muchas cosas...
Centrarse en las cosas por las que debemos estar agradecidos ayuda a mejorar nuestra situación, lo que luego ayuda a aumentar nuestra energía, no solo emocional sino también físicamente.
Lo contrario de la declaración de Wayne Dyer (Lo verás cuando lo creas), también es cierto. Primero debemos verlo dentro de nuestra imaginación, dentro de nuestro corazón, dentro de nuestros pensamientos internos, para poder asistirlo...
Cuando alguien está tratando de darte un regalo, si tus manos están cerradas en un puño, no podrás recibirlo. De la misma manera, si nuestra energía está atenazada por el estrés y el miedo, no podemos...
Si bien nada en el mundo realmente nos pertenece, nuestras vidas son una cosa que nos pertenece. Estamos a cargo de ellos por completo. Tenemos la oportunidad de tomar decisiones, establecer metas y elegir la dirección en la que...
Para vencer nuestros miedos o dudas sobre nuestro futuro, primero debemos creer que la salud, la felicidad y el éxito serán nuestros. Lamentablemente nuestra sociedad nos ha enseñado a centrarnos en...
Si bien nada en el mundo realmente nos pertenece, nuestras vidas son una cosa que nos pertenece. Estamos a cargo de ellos por completo. Tenemos la oportunidad de tomar decisiones, establecer metas y elegir la dirección en la que...
Elegiré la inspiración como mi guía para cualquier cosa que elija hacer hoy.
Nuestra vida es lo que hacemos de ella. Cualquier cosa a la que le demos energía, es lo que vivirá en nosotros y vendrá de nosotros.
Todos anhelamos algo. Cuando estamos enfermos, anhelamos la salud. Cuando nos sentimos cansados, deseamos más energía. Si nosotros estamos...
Nuestra vida nunca es estática. Está en curso y evolucionando continuamente. Y a medida que avanzamos en nuestro camino de la vida, también podemos evolucionar eligiendo sanar de eventos y traumas pasados.
El dolor es un sentimiento muy personal. Cuando un médico me pidió que diera un número para mi dolor, del 1 al 10,...
Cada vez que nos sentimos fuera de sintonía con nuestra vida, podemos encontrar la clave de la razón accediendo a nuestros sentimientos. Cualquier desarmonía dentro de tu ser se expresará a través de tus sentimientos.
Si bien nada en el mundo realmente nos pertenece, nuestras vidas son una cosa que nos pertenece. Estamos a cargo de ellos por completo. Podemos tomar decisiones, establecer objetivos y, en general, elegir la dirección...
Somos tan bendecidos de vivir en el Planeta Tierra, sin embargo, tendemos a dar por sentado gran parte de lo que está aquí. Esto se aplica no solo a nuestros congéneres humanos, sino también a los animales, los minerales, la vegetación y todo el...
Somos tan bendecidos de vivir en el Planeta Tierra, sin embargo, tendemos a dar por sentado gran parte de lo que está aquí. Esto se aplica no solo a nuestros congéneres humanos, sino también a los animales, los minerales, la vegetación y todo el...
La naturaleza nos cura y purifica nuestras energías y pensamientos. Los investigadores han descubierto que las personas que están expuestas a hermosas escenas de la naturaleza son más generosas, confiadas y serviciales con los demás.
Vivimos en este planeta como si fuéramos los amos de todo y como si estuviéramos separados de "otros", ya sean humanos, animales, vegetales, minerales. o espiritual. Esa es la ilusión más grande.
Si bien el agua, el fuego y el aire son esenciales, sin la Tierra literalmente no tendríamos nada sobre lo que apoyarnos. La Madre Tierra es nuestra base, nuestro cimiento, nuestro sostén. Ella nos alimenta y nos nutre.
La palabra armonía tiene varios significados. Se usa en la música, en las relaciones, refiriéndose a la paz interior y también a "trabajar bien juntos". En todas estas definiciones, lo común es una mezcla...
La palabra armonía tiene varios significados. Se usa en la música, en las relaciones, refiriéndose a la paz interior y también a "trabajar bien juntos". En todas estas definiciones, lo común es una mezcla...
Estamos constantemente en proceso de renovarnos y transformarnos. Físicamente, estamos continuamente desarrollando nuevas células.
Al amanecer de un nuevo año, somos conscientes de que aún queda mucho por hacer, tanto a nivel personal como planetario.
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Al amanecer de un nuevo día, un nuevo mes, un nuevo año, somos conscientes de que aún queda mucho por hacer, tanto a nivel personal como a nivel planetario.
A menudo pensamos que nuestra fuerza proviene de cosas físicas como el ejercicio, la comida, las vitaminas y tal vez incluso el café. Sin embargo, ¿es ese realmente el caso?
A menudo pensamos que nuestra fuerza proviene de cosas físicas como el ejercicio, la comida, las vitaminas y tal vez incluso el café. Sin embargo, ¿es ese realmente el caso?
Todos tenemos acceso a la intuición. Si bien algunas personas creen que solo las "personas especiales" son psíquicas, todos podemos acceder a una sabiduría superior. Es como cualquier otra cosa...
Si bien algunas personas creen que solo las "personas especiales" son psíquicas, todos tenemos capacidades psíquicas y todos podemos acceder a una sabiduría superior. Es como cualquier otra cosa ...
Si escuchamos estrictamente los medios de comunicación y los canales de noticias, pensaríamos que nunca hay razón para celebrar la vida. De esas fuentes, escuchamos sobre asesinatos, corrupción y todo tipo de aterradores y...
Si escuchamos estrictamente los medios de comunicación y los canales de noticias, pensaríamos que nunca hay razón para celebrar la vida. De esas fuentes, escuchamos sobre asesinatos, corrupción y todo tipo de aterradores y...
Para que las cosas, o las personas, cambien, deben ser flexibles. Un sauce se dobla con el viento, mientras que las ramas de un árbol más sólido, como un roble, pueden romperse con un viento fuerte. El río fluye...
Cada uno de nosotros es un individuo único y, por tanto, parece deducirse que cada uno de nosotros tiene un papel específico que desempeñar.
Cada uno de nosotros es un individuo único y, por tanto, parece deducirse que cada uno de nosotros tiene un papel específico que desempeñar.
Cada uno de nosotros tiene sus experiencias individuales, su marco de referencia y sus opiniones. Esto crea nuestra propia perspectiva única sobre nuestro entorno y sobre la vida en general. Vemos la vida "a través de un cristal oscuro" ...
Cada uno de nosotros tiene sus experiencias individuales, su marco de referencia y sus opiniones. Esto crea nuestra propia perspectiva única sobre nuestro entorno y sobre la vida en general. Vemos la vida "a través de un cristal oscuro" ...
Como seres espirituales, que todos somos, buscamos alcanzar la perfección, alcanzar nuestra plenitud de ser. Y como ocurre con muchas cosas, el proceso no siempre es fluido y / o perfecto.
Como seres espirituales, que todos somos, buscamos alcanzar la perfección, alcanzar nuestra plenitud de ser. Y como ocurre con muchas cosas, el proceso no siempre es fluido y / o perfecto.
Como todo en la naturaleza, estamos creciendo. Si bien nuestro crecimiento y cambios pueden no ser tan obvios como el césped que tenemos que cortar con regularidad o las malas hierbas que sacamos de nuestro jardín, sin embargo somos...
Como todo en la naturaleza, estamos creciendo. Si bien nuestro crecimiento y cambios pueden no ser tan obvios como el césped que tenemos que cortar con regularidad o las malas hierbas que sacamos de nuestro jardín, sin embargo somos...
Creo que "agridulce" es una descripción adecuada para la vida ... algo de dulzura mezclada con algo de ácido, o en una comparación no alimentaria, luz mezclada con oscuridad.
Creo que "agridulce" es una descripción adecuada para la vida ... algo de dulzura mezclada con algo de ácido, o en una comparación no alimentaria, luz mezclada con oscuridad.
Todos nosotros, incluso los animales, necesitamos amar y ser amados. Lo necesitamos para la supervivencia básica, lo necesitamos para el crecimiento, tanto físico como emocional, y lo necesitamos para la felicidad.
Todos nosotros, incluso los animales, necesitamos amar y ser amados. Lo necesitamos para la supervivencia básica, lo necesitamos para el crecimiento, tanto físico como emocional, y lo necesitamos para la felicidad.
Vida. Es algo que todos tenemos en común, sin importar nuestra religión, nuestra raza, nuestro género, lo que sea. ¡Estamos vivos! Lo que significa que tenemos elecciones que hacemos, constantemente, ya sea que seamos conscientes de ello o no...
Vida. Es algo que todos tenemos en común, sin importar nuestra religión, nuestra raza, nuestro género, lo que sea. ¡Estamos vivos! Lo que significa que tenemos elecciones que hacemos, constantemente, ya sea que seamos conscientes de ello o no...
Pasamos por la vida con tantas preguntas. Algunos son sencillos. Que dia es hoy ¿Qué tendré para almorzar? ¿Debería tomar otra taza de café?
Pasamos por la vida con tantas preguntas. Algunos son sencillos. Que dia es hoy ¿Qué tendré para almorzar? ¿Debería tomar otra taza de café?
Desafortunadamente, muchos de nosotros nos hemos convertido en víctimas de la gratificación instantánea. Queremos triunfar y lo queremos ahora. Queremos curarnos y lo queremos ahora. Sea lo que sea lo que queramos, lo queremos ahora.
Desafortunadamente, muchos de nosotros nos hemos convertido en víctimas de la gratificación instantánea. Queremos triunfar y lo queremos ahora. Queremos curarnos y lo queremos ahora. Sea lo que sea lo que queramos, lo queremos ahora.
Esté abierto a descubrir los regalos que la vida le ofrece: espere luces plateadas y arcoíris, esté atento a ellos y esté agradecido cuando aparezcan.
Esté abierto a descubrir los regalos que la vida le ofrece: espere luces plateadas y arcoíris, esté atento a ellos y esté agradecido cuando aparezcan.
La vida puede resultar confusa. Hay tantas cosas sucediendo, tantas opciones que se nos presentan. Incluso un viaje al supermercado implica elegir entre una multitud de opciones ...
La vida puede resultar confusa. Hay tantas cosas sucediendo, tantas opciones que se nos presentan. Incluso un viaje al supermercado implica elegir entre una multitud de opciones diferentes ...
La vida consiste en elecciones ... algunas son elecciones "buenas" y otras no tanto. Sin embargo, cada elección nos ayuda a construir una base de sabiduría obtenida de la experiencia.
La vida consiste en elecciones ... algunas son elecciones "buenas" y otras no tanto. Sin embargo, cada elección nos ayuda a construir una base de sabiduría obtenida de la experiencia.
Si bien es posible que nos hayan enseñado que los milagros son pocos y distantes entre sí, y no solo eso, sino que solo las personas "especiales" pueden realizar milagros, esto está lejos de la verdad. Lo primero que hay que darse cuenta es que li...
Muchos de nosotros nos criamos con cuentos de hadas... donde el príncipe azul acudió al rescate, el hada madrina agitó su varita mágica y mejoró todo... Habiendo crecido con estos 'modelos a seguir' i...
"¡Él tiene tanta suerte! ¡Ella siempre gana! ¡Yo no tengo suerte!" ¿Te suenan familiares estas declaraciones? ¿Han salido de tu boca a veces? ¿Crees que la suerte es algo que le pasa a unos y no...
Hace 50 años, en 1971, Ram Dass publicó un libro con el título "Be Here Now". Sigue siendo un buen consejo. Este recordatorio de estar aquí ahora me vino a la mente mientras reflexionaba sobre el aumento del público en general...
Vivimos en un mundo de extremos. Extrema riqueza, extrema pobreza. Extremo hedonismo y alegría, y extremo miedo y dolor. Devoción religiosa extrema y odio extremo. Y como todo, el microc...
Las cosas están saliendo a la superficie últimamente. Parece que los problemas que hemos logrado evitar durante años ahora asoman la cabeza para enfrentarlos. Nuestra forma de afrontar la realidad, o en algunos casos de evitar...
La libertad es una palabra tan poderosa, pero ¿sabemos realmente lo que significa? Durante años la libertad estuvo ligada a la experiencia de la esclavitud... tener derecho a no ser 'propiedad' de alguien. Luego, cuando las mujeres se mueven...
"Me hace querer ser una mejor persona". Mientras reflexionaba sobre esta declaración más tarde, me di cuenta de que este es el mejor cumplido que alguien podría esperar recibir. Solo piensa en tu propia vida... Piensa...
Tantas cosas suceden en la vida que no parecen ser parte del plan. Ya sea que se trate del final de un trabajo, una relación, un hogar, nuestra salud, se produce una situación y parece que tenemos el cambio de alfombra...
Alguien dijo una vez que la intimidad se deletrea en-yo-veo. Pensarlo de esa manera arroja luz sobre por qué nos asusta. Dejar que alguien vea dentro de nosotros cuando tenemos miedo de dejar que vean nuestro "fa...
Desafortunadamente, una de las repercusiones de la vida moderna con todos nuestros televisores y las comodidades modernas y las grandes ciudades es que nos hemos separado de nuestros vecinos y de las personas que vemos a diario. Nosotros...
¡Hay tantas cosas por las que estar agradecido! El canto de los pájaros, el sol, los árboles y la sombra que brindan, el amor de nuestros amigos, las comodidades de la vida moderna, etc. etc. Sin embargo, rodeados de esta belleza...
¿Cuántas veces te ha dolido lo que alguien dijo de ti? ¿Cuántas veces has dudado de tu autoestima porque alguien te criticó, ya sea en tu cara o 'a tus espaldas'? ¿Por qué nosotros r...
Me encanta cómo funciona el Universo (también conocido como Dios/Diosa/Todo lo que es, Creador, Divino, etc.). Las cosas simplemente funcionan a veces asombrosamente perfectamente. En realidad, no sé por qué es increíble, aparte de que hemos bee...
Tendemos a tomarnos la vida en serio… todos los problemas, desafíos, crisis… todo esto parece ser como situaciones de vida o muerte, y en algunos casos lo son. Sin embargo, como nos dijo Shakespeare hace años, todos los...
Es nuestra condición humana experimentar heridas en el plano terrenal de existencia. Es nuestra condición celestial encarnar la curación durante nuestro mandato de existencia terrenal.
Dicen que no te lo puedes llevar... ¡Eso es falso! No solo lo llevas contigo, sino que entras con él. No hablo de posesiones materiales, sino de rasgos de personalidad, lección...
En el siglo XVII, el filósofo francés René Descartes ideó la "explicación para todo": pienso, luego existo. Esta afirmación fue fuente de debates en las clases de filosofía. Fue t...
El cambio es inevitable . Note su reacción a esa declaración. El cambio es inevitable. Presta atención a la reacción de tu cuerpo, tu mente, tus emociones. ¿Sentiste algún miedo? Cualquier tipo de sentimiento de 'oh-oh'...
Límites... barreras... muros... Todas estas palabras tienen significados similares. Indican un lugar donde uno debe detenerse y no seguir adelante. En algunos casos, los límites y las paredes son maravillosos. Pero demasiado de...
El juicio juega un papel importante en nuestras vidas, tanto que la mayor parte del tiempo ni siquiera somos conscientes de que estamos juzgando. Si no pensaras que algo es malo, no te molestaría. Si no pensaste...
Me desperté esta mañana con cielos grises. Mi primer pensamiento fue "¡Uh, un día gris!" Se me ocurrió que tal vez sería mejor que me despertara por la mañana para encontrar solo una cosa buena del día...
Muchos de nosotros hemos crecido con el concepto de las 3 R. Nos han dicho que las 3R eran la base o la parte más importante de la educación. Y siempre nos dijeron que las tres R eran Lectura,...
Todos tenemos varias ya veces numerosas razones para quejarnos. Nos quejamos de nuestro trabajo, nuestra salud, el clima, nuestros vecinos, nuestros hijos, nuestras familias, nuestro gobierno, el medio ambiente, el estado de...
Me sentía triste una mañana, sintiendo el estado del mundo en mi corazón y recordando cómo me sentía a los 20 años después de tomar una clase en la Universidad titulada 'Historia del Conflicto Humano'. En ese momento, después de le...
Como editor/editor de InnerSelf, leo mucho material relacionado con el empoderamiento personal. Y algunas de las cosas que leo realmente resuenan conmigo, y termino adoptándolas. Es algo así como c...
La naturaleza no toma partido: simplemente le da a cada planta una oportunidad justa de vivir. El sol brilla sobre todos sin importar su tamaño, raza, idioma u opiniones. ¿No podemos hacer lo mismo? Olvídate de nuestro viejo...
El otro día me estaba dando una "buena charla"... diciéndome que realmente necesito hacer ejercicio con regularidad, comer mejor, cuidarme mejor... Te haces una idea. Fue uno de esos días en que yo...
Es bueno tener un nuevo comienzo el 1 de enero... esto nos da la motivación necesaria para liberarnos de nuestras creencias y comportamientos anteriores. Aunque la diferencia entre el 31 de diciembre y el 1 de enero es solo...
Parece que "no tener suficiente tiempo" es un tema recurrente... Pasamos nuestras horas de vigilia haciendo cosas en nuestra lista de "cosas por hacer" y no tenemos (o tomamos) el tiempo para hacer las cosas que nos nutren... .
'Siempre'. 'Nunca'. Estas son probablemente las dos palabras más poderosas del idioma inglés. Incluso más poderoso que el sí y el no, ya que decir sí (o no) se aplica al momento o tema en cuestión, mientras que...
Quirón como ubicación astrológica aparece no solo en la carta natal astrológica de los seres humanos individuales, sino también en la carta natal astrológica de empresas, organizaciones y países. I...
Bueno, las elecciones presidenciales de EE. UU. han quedado atrás y es hora de hacer un balance. Debemos encontrar puntos en común entre jóvenes y viejos, demócratas y republicanos, liberales y conservadores para hacer verdaderamente a Ameri...
Muchos de nosotros nos hemos estado conteniendo y almacenando emociones no sentidas. ¿Cuál es el propósito? Desafortunadamente, la razón detrás de las emociones reprimidas es contraproducente. Evitar "sentir tus sentimientos" es...
Hemos reprimido muchas de nuestras emociones, ya sean consideradas 'buenas' o 'malas'. A veces nos abstenemos de expresar nuestro amor por miedo a ser malinterpretados, o tal vez pensando en el momento...
Algunos de nuestros miedos son tan leves, o surgen tan raramente, que los ignoramos en su mayor parte. Sin embargo, todos nuestros miedos están con nosotros constantemente, reconozcamos o no su presencia. Residen en nuestro...
El patrón que he visto repetirse tanto en mí como en los que me rodean es lo que podríamos llamar el complejo de la bella durmiente/príncipe rana. Consiste en esperar a que algo o alguien nos libre de...
La razón por la que comparto "lo que funciona para mí" es que también puede funcionar para usted. Si no es exactamente como yo lo hago, ya que todos somos únicos, alguna variación de la actitud o el método bien puede ser algo...
La razón por la que comparto "lo que funciona para mí" es que también puede funcionar para usted. Si no es exactamente como yo lo hago, ya que todos somos únicos, alguna variación de la actitud o el método bien puede ser algo...
Así como los 13 años marcan la adolescencia, los 21 marcan la edad adulta (al menos oficialmente), ¿los 50 me parecen presagiar el alcance de la madurez? un cierto 'je ne sais quoi' de '¡lo he hecho!', 'lo he conseguido' a través de...
¿Qué deseas? Esta es una pregunta que se nos hace a lo largo de nuestra vida. "¿Qué quieres?" Hacemos esta pregunta a los bebés cuando lloran y no sabemos si tienen hambre, están mojados,...
Si fuéramos capaces de recordar cómo nos sentíamos cuando éramos niños aprendiendo a gatear, probablemente recordaríamos mirar con asombro a los gigantes que veíamos a nuestro alrededor. Este recuerdo puede ayudarnos cuando estamos aprendiendo...
En medio de todos los horrores que están ocurriendo estos días, me inspiran los rayos de esperanza que brillan. Gente corriente que defiende lo que está bien (y contra lo que está mal). Beisbolistas, blancos...
Amo el internet. Ahora sé que mucha gente tiene muchas cosas malas que decir al respecto, pero me encanta. Al igual que amo a las personas en mi vida, no son perfectas, pero las amo de todos modos.
Llamé a este artículo "Las mujeres se levantan: háganse ver, háganse oír y actúen", y aunque me refiero a las mujeres destacadas en los videos a continuación, también me refiero a cada una de nosotras. Y no solo de esos...
Todo el mundo tiene el poder y la capacidad de conectarse con la energía vital que trae sanación. No necesitas formación, aunque seguro que puedes aprender técnicas... Si quieres aumentar tu...
Tal vez ese es el problema con el mundo. Todos están tratando a sus vecinos (ya sean individuos o países) de la misma manera que se tratan a sí mismos. En otras palabras, si te criticas a ti mismo, contaminas...
A veces parece que el compromiso es una palabra de cuatro letras. Es una palabra que muchas veces trae tanto miedo como inseguridad y duda. ¿Cuál es el miedo subyacente a comprometernos en una acción,...
Es tan fácil para nosotros esperar que los demás asuman la responsabilidad de los sucesos de nuestro pasado. Acusamos a nuestros padres de nuestra falta de autoestima. Culpamos a los maestros o hermanos por nuestra falta de voluntad para...
A veces, cuando las cosas no salen como yo quiero, en lugar de dejar que las cosas sigan su propio camino, empiezo a empujar y forzar y tratar de hacer que las cosas sucedan. ¿Puedes relacionarte con este? Empezamos a insistir...
¿Cuántas veces has tomado la decisión de cambiar algo en tu vida y luego te has desviado del camino que habías elegido? ¿Se ha encontrado repitiendo comportamientos pasados a pesar de que el...
Mientras hablaba con un amigo que recientemente 'perdió' a un ser querido por la muerte, recordé que a veces no nos sentimos cómodos en tales situaciones. Los pensamientos surgen: '¿Qué digo? Cómo puedo...
Vivir detrás de una pared de vidrio puede ser solitario. Puedes ver a los demás ahí fuera, pero de alguna manera permaneces separado de ellos. Tu muro puede llamarse "No soy lo suficientemente bueno" o "Nadie me entiende o ama...
¿No nos hemos hecho todos esta pregunta en un momento u otro? "¿De que trata todo esto?" Dado que para cada pregunta hay una respuesta, le pedí a mi Ser interior que me diera una respuesta. La respuesta que escuché...
Una de mis frases favoritas de la película "Lo que el viento se llevó" es cuando Scarlett dice "Mañana será otro día". Esta línea me ha dado esperanza muchas veces cuando el cielo de mi vida estaba sombrío y no podía...
¿Cuántas veces te has detenido de hacer algo que realmente querías hacer? A veces parece que tenemos un montón de razones por las que "no hacer" algo. Estos van desde "porque yo no...
Para mí, el aprendizaje a menudo proviene de comprender el "por qué". Por qué las cosas son como son, por qué suceden las cosas, por qué las personas son como son, por qué actúo como lo hago, por qué otras personas actúan como lo hacen...
El cuerpo humano es una creación asombrosa. Funciona sin necesidad de nuestra entrada en cuanto a qué hacer. El corazón late, los pulmones bombean, los ganglios linfáticos hacen lo suyo, el proceso de evacuación funciona. El cuerpo corre...
A menudo, en la vida, tenemos dudas sobre el resultado de una situación... ya sea que la duda tenga que ver con nuestras propias capacidades o con las de otra persona. Sin embargo, la fe en nosotros mismos es una parte integral en el éxito...
¡Las personas hambrientas de amor salen y tratan de llamar la atención! Ahora, algunas personas pueden hacer eso al volverse prominentes de una manera constructiva al estar en el teatro, los medios o ser los mejores en su campo. Otros c...
Hace un tiempo escribí un artículo titulado "Estoy a salvo" como parte de mi serie en curso "Lo que funciona para mí". Con todo el miedo que hay en estos días (y no solo por el coronavirus), pensé que iba a...
Hay muchas ocasiones en la vida en las que se desafía nuestra "paz interior". Cuando me encuentro en una situación en la que tiendo a reaccionar con ira, juicio o crítica, en lugar de reaccionar con ira...
¿Cómo se puede temer al pasado cuando ya sucedió? Sin embargo, cuando uno mira de cerca los miedos que tenemos por el futuro, vemos que a menudo son repeticiones de viejos miedos, o de cosas que tienen...
Es un nuevo año! Debo admitir que soy un poco como un niño en Navidad sobre Año Nuevo. Es como si acabaran de recibir nuevos días de 365, nuevas páginas de un libro en blanco para hacer con lo que yo elija.
Cuando algo está sucediendo y no te sientes en armonía contigo mismo, hazte una simple pregunta: "¿De dónde viene esto?" Sigue repitiendo la pregunta y llévala paso a paso hasta que...
Los seres humanos parecen estar en constante búsqueda de la felicidad. Incluso la Declaración de Derechos se centra en la búsqueda de la felicidad. Del mismo modo, andamos 'persiguiendo la felicidad', buscándola, buscando en...
Sabes que alguien está ocultando algo cuando evita mirarte a los ojos. Sin embargo, hay ocasiones en las que parezco desviar la vista de mi propio Ser. En esos casos, la verdad es que tengo...
Hay algunas mañanas en las que parece que no puedo moverme. No me refiero a esas mañanas en las que puedo estar físicamente cansado y necesito dormir más. Hablo más bien de esas mañanas en las que he tenido e...
Tal vez haya creído, como muchos, que la sabiduría viene con la edad. Que cuanto mayor te haces, más sabio te vuelves. Y si bien eso puede ser cierto en general, recientemente muchas voces jóvenes y sabias han salido a la luz...
A menudo anhelamos algo (ya sea un televisor nuevo, un automóvil nuevo, cierta comida, una relación) solo para descubrir una vez que "satisfacemos" el deseo, que todavía no estamos satisfechos... ¿Por qué? Porque el objeto de l...
Hay muchas teorías y muchas prácticas que abundan hoy en día para curar enfermedades y trastornos. Básicamente, aunque sólo hay un método. En otras palabras, todos los métodos se reducen a una sola cosa. La esencia de...
Piénsalo... durante años hemos sido moldeados y empujados a comportarnos de ciertas maneras 'aceptables'. Se nos ha pedido que nos apeguemos a la tradición, que nos comportemos de acuerdo con ciertas reglas aceptadas de comportamiento,...
Por mucho que ame el silencio, también amo la música. La música me eleva y me habla. Probablemente por eso la letra de una canción es tan importante para mí.
Marianne Williamson es una desviación completa de lo mismo de siempre... Su plataforma: implementar políticas basadas en el cuidado de nuestros hijos, nuestro medio ambiente y entre nosotros... políticas basadas en w...
Como expresa Marianne Williamson en su presentación, para que una especie sobreviva, los niños deben prosperar. En la mayoría de las especies animales, la madre se vuelve feroz cuando sus hijos están amenazados, piense...
Hace unas semanas me lastimé la espalda. Me desgarré un músculo y cuando sucedió, literalmente me tiró al suelo. Me tomó varios minutos levantarme del piso y el dolor no se parecía a nada que hubiera...
Todos hemos pasado por la vida diciendo ciertas cosas sobre nosotros mismos, como: soy tímido, o soy inteligente, o soy tonto, o soy torpe, o soy lento, etc. Comprender el poder de...
Mientras reflexionaba el otro día sobre el amor, amarnos a nosotros mismos, amar a nuestro prójimo, amar al mundo mismo, se me ocurrió que con todo el "estigma" asociado a la palabra amor, a veces podemos ser un...
¿Cómo sabes que algo existe si nunca escuchas sobre eso? ¿Cómo sabes de la verdad, que muchas veces es “la otra cara de la moneda”, si nunca sale a la luz? Tal vez esos dos quest...
Algunas personas sienten que están limitadas por sus genes, por lo que está codificado en su ADN. Los estudios muestran que los gemelos idénticos criados en diferentes entornos tienen gustos y comportamientos sorprendentemente similares...
La vida puede ser estresante. Puede y presenta desafíos. También trae alegrías y risas, así como tristezas y lágrimas. Algunas de estas experiencias las aceptamos con alegría, otras de las que queremos huir...
Podemos ser desviados por nuestro ego que quiere tener razón a cualquier precio. No le importan las amistades perdidas, las relaciones laborales incómodas o las familias separadas por el orgullo, solo le importa...
Una pregunta que surge a menudo es "¿Cómo sabemos qué es lo correcto para nosotros?" ¿Cómo encontramos nuestro lugar 'adecuado' en la vida, ya sea que hablemos de empleo, lugar de residencia, lugar de vacaciones, etc.? Parece...
Amor... ¿se ha convertido en una "palabra de cuatro letras"? En muchos casos, el amor se ha equiparado con otras cosas como la atención, las recompensas, la aprobación, etc. En muchos casos, lo que se representa en las películas como amor es sim...
¿Alguna vez te has encontrado queriendo 'arreglar' a la gente? Ya sabes... cuando puedes ver claramente todo lo que está mal con ellos y quieres reorganizarlos a ellos y a su vida. Parece tan fácil para nosotros mirar...
Entonces, detente un minuto y hazte esa pregunta: "¿Y si doy una fiesta y no viene nadie?" . ¿Qué sentimientos te surgen? Si bien es posible que nunca nos hayamos encontrado en esa situación particular, yo...
Cantarte canciones de amor a ti mismo puede sonar como algo extraño, pero en realidad es terapéutico y excelente para la autoestima. La experiencia de cantar canciones de amor para mí mismo comenzó cuando...
En 1952, ambas cámaras del congreso aprobaron por unanimidad un proyecto de ley que proclamaba un Día Nacional de Oración (NDP) anual. El presidente Truman lo convirtió en ley. Luego, en 1988, se presentó un proyecto de ley al Congreso...
Uno escucha mucho sobre nutrirse... nutrirse a sí mismo, nutrir a sus seres queridos, niños, etc. Muchas veces en mi vida me han aconsejado que me preste más atención y que me cuide. No sentir...
Cada día es un nuevo día. Ese es un hecho indiscutible. Al aceptar cada nuevo día con una actitud fresca y entusiasta, podemos potenciar nuestra vida y hacerla más feliz. ¿Qué podría estar bloqueando nuestra ...
Hace años, conocí a alguien que solía decir "El amor es todo lo que hay". Este era su "mantra" y lo repetía a menudo a quien estaba dispuesto a escuchar. En ese momento, yo tenía veintitantos años y su declaración w...
¿Quejarse? ¿No todos? Por supuesto que sí, pero ¿sabemos cómo quejarnos correctamente? ¿Existe tal cosa como quejarse correctamente? ¿No es quejarse solo algo "negativo"? ¿O es una forma necesaria de...
Recientemente, por primera vez, planté calabacines en mi jardín. Al principio pensé que la gente había exagerado... Pero ahora he descubierto algo. Puede revisar su jardín por la tarde y ver algunos...
Alguien me dijo una vez que no sentía que ser feliz fuera una elección. Sentían que nadie decide tener un mal día. Que todos empiezan el día eligiendo ser felices, pero que las cosas pasaban solo...
Muchos de nosotros pasamos por la vida tratando de ser mejores que los demás, o mejores de lo que pensamos que somos, o mejores de lo que hemos sido. Al igual que el personaje de Bruce Willis en The Kid, vamos tratando de...
Te deseo a ti, y a todos nosotros, un año nuevo perfecto. ¡Si perfecto! Tal vez esta definición de perfección te ayude a aclarar mi deseo para ti: "La perfección, a los ojos de Dios, es ser incapaz de elegir obras para...
Una actitud que me ha servido bien es reconocer que todo lo que hago es por elección... Incluso si las apariencias pueden parecer que no siempre tengo una opción, realmente la tengo.
La observación desapegada es observar con amor incondicional las actividades del mundo que te rodea "como si no fueras parte de ese mundo". Presencias y observas sin juzgar ni etiquetar nada...
Todos tenemos opiniones, creencias, nociones preconcebidas, etc. Y he notado, en mí mismo y en los demás, una tendencia a descartar cualquier cosa que se salga de lo que hemos decidido que nos "gusta". Por ejemplo, cuando...
"¡Tengo un sueño!" La mayoría de nosotros estamos familiarizados con esta famosa frase de Martin Luther King cuando habló de su visión de los Estados Unidos y de la humanidad en general. Tenía fe en su sueño, en su...
Asumir la responsabilidad de nosotros mismos incluye echar un vistazo a lo que realmente nos molesta, por qué nos sentimos hastiados de la vida y elegir hacer cambios en nuestras actitudes y nuestras acciones. Pregúntate el...
Por lo general, los eventos por los que guardamos rencor han pasado hace mucho tiempo, sin embargo, en lo profundo de nuestro corazón está este pequeño lugar frío y duro donde el recuerdo de ese evento, acompañado de ira y resentimiento, vive como...
Creo que es obvio que nuestro planeta Tierra y sus habitantes no están todos sintiendo la misma cantidad de bendiciones de Dios y del Universo. Algunos de nosotros parecemos estar recibiendo una mayor parte de la bendición...
Ahora que es una declaración intensa: ¡Somos responsables del desastre que hicimos! Y para algunos, puede tender a generar enojo, actitud defensiva, culpa, vergüenza, sentimientos de culpa, desánimo y otros...
De vez en cuando me encuentro pensando: "Odio cuando..." Usamos la palabra odio fácilmente... Odiamos cierto tipo de helado, odiamos el tofu, odiamos lastimarnos a nosotros mismos, odiamos llegar tarde, odio... Este...
Hay numerosas cosas que hacen que nuestra vida "funcione" para nosotros. Algunas de estas son cosas que aprendimos en el camino. Y claro, hay cosas que hacen que nuestra vida “no funcione tan bien”. Una cosa que tiene...
De vez en cuando me encuentro con una afirmación que realmente 'llega a casa'. Uno de ellos es "Pienso y hablo sólo palabras de amor". Encontré este en el libro de Louise Hay "Heal Your Body". Cuando empecé...
Parece que hay tantas cosas sucediendo en estos días que deben abordarse. Comparo la situación con una "crisis curativa". Es posible que haya tenido una debilidad en su cuerpo durante años, y luego la situación...
Hay numerosas cosas que hacen que nuestra vida "funcione" para nosotros. Algunas de estas son cosas que aprendimos en el camino, y otras son de alguna manera "innatas" dentro de nosotros. Y por supuesto, hay cosas que hacen que nuestro...
¿Has escuchado hablar al universo últimamente? ¿Has escuchado los impulsos internos del Espíritu? ¿Oyes el viento, los pájaros y todo lo demás en la naturaleza? Deje que los sonidos de la naturaleza se conviertan en un foco para usted...
Muchas de nuestras "lecciones de vida" nos llegan a través de lo que normalmente llamamos una experiencia "negativa", o posiblemente una persona "negativa" en nuestra vida. Sin embargo, la adición del término negativo a cualquier persona...
¿Qué nos vendría bien para expandirnos? Nuestro corazón cariñoso sería un gran lugar para comenzar. Podemos empezar a preocuparnos más por las personas que nos rodean y por el planeta en general. Sí, por supuesto que nos importa, pero nos...
La vida nos rodea de maestros, si estamos dispuestos a aprender. En realidad, todos y todo en nuestra vida es nuestro maestro: enseñan con el ejemplo de algo que nos gustaría lograr o algo que...
Mientras me siento a escribir este mensaje, hoy es el Día del Padre. El día en que los hijos honran a sus padres. Sin embargo, mi mensaje para ustedes hoy es sobre honrar a los niños y la familia. Esta es una súplica a...
De historias que datan de mi niñez, tengo recuerdos del cordero como el débil... El que seguía inocentemente... el que había que cobijar... el que había que levantar y. ..
Confianza y fe. Estos dos artículos tienen una gran demanda en estos días. Pero, ahora que lo pienso, han tenido una gran demanda a lo largo de los siglos, es simplemente que ahora, en este mundo caótico en el que vivimos...
Las relaciones son graciosas... Andas buscando la pareja 'perfecta' y, por supuesto, la pareja 'perfecta' resulta no ser tan perfecta. ¿Qué pasó? Como todo el mundo es tu reflejo, terminaste...
De niños nos rebelamos contra nuestros padres, contra la autoridad. Sin embargo, ahora que somos adultos y estamos a cargo de nuestras propias vidas, ¿contra quién nos estamos rebelando? La respuesta es la misma: autoridad. Sin embargo, nosotros...
La adoración de héroes ha existido "desde siempre"... parece que los humanos tienen la necesidad de adorar a alguien o algo "más grande que" ellos mismos. Ya sea que elijamos adorar a una figura externa de Dios (como un santo), o...
Como seres humanos, parece que hemos desarrollado una tendencia a buscar fuera de nosotros mismos las soluciones a nuestros problemas. Cuando nos encontramos con un desafío o una dificultad en nuestra vida, corremos hacia otra persona p...
Hace un tiempo, en una conversación con mi guía interior, estaba tratando de averiguar algunos detalles sobre un proyecto en el que estaba trabajando. Como en, ¿cuándo va a tener lugar esto? ¿Quién va a manejar...
Alguien me dijo el otro día que la gente no cambia... como en "un leopardo no cambia sus manchas". ¿Es posible que un asesino, un alcohólico, un mentiroso, un ladrón sea "reformado"? ¿Es un caso de...
Cuando haces algo con una actitud negativa o con un estado de ánimo negativo (resentido), obtendrás el mismo tipo de resultados en un nivel de energía. Así como siembras, así cosecharás.
A lo largo de los años, he leído muchos artículos (y libros) que recomiendan ocuparse de sus propios asuntos. No importa tratar de "arreglar" las vidas de tus amigos y familiares... lidia con tu propia vida. Mientras yo und...
Imagina... un mundo en el que cada vez que inflijas dolor, ya sea físico o emocional, a cualquier otro ser, inmediatamente sentirás el mismo dolor. Tal era la situación en una historia de ciencia ficción en...
Hace poco me acordé de un pensamiento que me vino a la mente cuando era niño. No sé qué edad tenía, pero recuerdo que estaba sentado en la iglesia un domingo por la mañana. Recuerdo vívidamente haber pensado para mí mismo, un...
Tengo una nueva canción favorita. Bueno, al menos es mi favorito para hoy, o esta semana de todos modos. Esta es una canción que actualmente es mi nuevo mantra, un pensamiento que se mantiene al frente de mi conciencia...
Me encantan las recompensas. Y he notado que el Universo funciona con un sistema de recompensas. Supongo que si lo estuvieras viendo desde la perspectiva opuesta, como lo hacen muchas religiones, podrías decir que el Universo...
El otro día vi una caricatura que planteaba la conocida pregunta de si el vaso está medio lleno o medio vacío. Y el chiste fue que si crees que tu vaso está medio vacío, toma otro diferente...
Es posible que hayas experimentado situaciones en la vida en las que sentiste que ya no tenía sentido luchar contra "eso"... cualquiera que fuera el desafío al que te enfrentabas. Y alguien puede haberte dicho: "¿Por qué pelear...
Sé que la competencia puede proporcionar motivación para tratar de ser mejor en un campo o habilidad en particular. Pero creo que hemos llevado esta actitud de ganar a toda costa demasiado lejos. Competir contra uno mismo para...
Si la vida es una escuela o una oportunidad de aprendizaje, entonces todos los desafíos que enfrentamos son pruebas administradas para ver si dominamos el material del curso. Mirando los eventos actuales de esa manera, podemos decir que...
Las personas están tomando una posición sobre lo que creen. Y mientras que algunas creen en cosas en las que quizás usted no crea, al menos las personas están hablando, tomando una posición y tomando decisiones. ya no estan...
Siempre he creído que podemos aprender de los errores de los demás. Y, por supuesto, lo contrario es obviamente cierto, también aprendemos de las experiencias positivas de los demás.
Hay un tema común en muchas de las cosas que escucho, veo y leo en estos días. Es el tema de "tomar acción". Se nos anima desde muchas direcciones a actuar, a defender lo que creemos...
El peor consejo que uno puede dar, o recibir, es "no hables contigo mismo". ¡Sí, lo sé! Se nos dice que dejemos de hablarnos a nosotros mismos, pero ¿es ese un buen consejo? ¡Definitivamente no lo es!
Sea cual sea el camino en el que estemos, sea cual sea la actitud que hayamos tomado, probablemente podamos reconocer que lo hemos experimentado antes... con otros socios, otros jefes, otros compañeros de trabajo, otros amigos, otra familia yo...
¿Qué necesita cambiar? ¡Guau! Esa es una pregunta capciosa. ¡O tal vez no tan cargado como extenso! Si tuviéramos que empezar con una lista de lo que necesita cambiar, podría continuar para siempre. O al menos mi lista co...
Como la mayoría de las preguntas, esta (¿Por qué hacemos cosas que sabemos que son malas para nosotros?) no tiene una sola respuesta. Hay múltiples razones para el comportamiento de diferentes personas, y múltiples razones para...
Mientras reflexiono sobre la tradición del Día de Acción de Gracias, recuerdo que el Día de Acción de Gracias debe tener lugar todos los días y en cada momento del día. Tal vez de eso se trata la meditación consciente... r...
Si queremos amar a la humanidad como un todo, primero debemos amar a la humanidad en una unidad de uno: nuestro propio ser. Comencé a ver lo que realmente significaba amar a alguien, y ...
Muchas veces parece que experimentamos la vida como si no tuviéramos poder para hacer cambios, como si no tuviéramos poder para marcar la diferencia. Si no te sientes poderoso, o si sientes que el poder no está disponible para ti, echa un vistazo...
Todos hemos oído hablar de pide y recibirás y yo mismo he sido un ávido defensor de ese método. Sin embargo, está el pedir y el esperar. Ahora, en la superficie, parecen ir de la mano...
¿Cuántas veces nos hemos detenido de hacer algo que realmente queríamos hacer, pero teníamos miedo? Si recuerdas, imagina adónde te habría llevado el camino si hubieras tenido el coraje...
Muchos de nosotros hemos perdido nuestro camino, o al menos lo perdemos durante el día o la semana. Algunas personas sienten que su alegría solo puede existir los fines de semana, ya que la semana se consume en el trabajo. La alegría a veces es rele...
¿Eres adicto a tus problemas? Esa es una pregunta extraña, lo admito. ¿Adicto a los problemas? ¿Cómo puedes ser adicto a algo que no te gusta? ¿No son las personas adictas a las cosas que disfrutan? ¡Exactamente! W...
Si bien "sabemos" que la paciencia es importante, sigue siendo una de las mejores lecciones de la vida. En nuestra sociedad moderna de gratificación instantánea, a veces parece que la paciencia es un bien olvidado. Es algo...
Es esa época del año... Tiempo de impuestos sobre la renta. Mientras revisaba mi formulario de impuestos sobre la renta, reflexioné que en una sociedad 'verdaderamente ilustrada', el informe anual requerido del Tío Sam contendría una gran cantidad de dife...
¡Primero tienes que creer! Desafortunadamente, muchos de nosotros creemos en el "resultado incorrecto", como lo demuestra la calcomanía del parachoques, "la mierda sucede". Creemos en la inevitabilidad de los problemas y la lucha, pero no...
Una de las enseñanzas que muchos maestros enfatizan es la de la aceptación. Aceptando lo que es. ¿Qué significa eso exactamente? ¿Significa aceptar las cosas como son? Bueno, sí lo hace. es un yo...
¿Recuerdas el éxito de The Temptations de los años 1970, "Just My Imagination"? El estribillo dice: "Era solo mi imaginación corriendo conmigo". Y esta mañana mientras reflexionaba sobre ciertos eventos en...
Es hora de comenzar a hablar con nuestro Ser, no con nuestro pequeño ser, sino con nuestro Ser Superior, el sabio, el que tiene una perspectiva "superior" de las cosas. Al principio puede que no sepas cuál es la diferencia entre...
Pedimos salud, felicidad, una relación amorosa, pero en el fondo tenemos todos estos otros pensamientos... no comemos una dieta "perfecta", entonces no podemos tener salud... no somos "perfectos" Entonces, ¿cómo podemos des...
Recuerdo haber leído hace años sobre personas que solían enviarle flores a su madre en su cumpleaños... ¿Qué tiene eso de especial?, podrías decir. También le has enviado flores a tu madre en su cumpleaños...
Me criaron con el concepto de "mentiras piadosas". Así es como lo entendí. Había dos tipos de mentiras: las mentiras malas y realmente serias (aquellas por las que podrías ir al infierno), y luego estaban las mentiras que...
A veces ponemos a otros en pedestales; esto sucede a menudo en nuevas relaciones, ya sea con un interés amoroso o un nuevo amigo. Sabes, esa es la maravillosa sensación de que esta persona es "tan maravillosa" y...
Todos sabemos que el estrés es malo, que trabajar 18 horas al día no es saludable y que trabajar en un trabajo que odias puede conducir a la depresión. Pero, ¿sabía que el agotamiento laboral puede estar aumentando su riesgo de...
Algunas cosas son tan tristes que nos gustaría pasarlas por alto e ignorarlas por completo. Pero, ¿podemos hacerlo cuando se están afectando vidas y nuestra ignorancia provoca cada vez más muertes? Especialmente cuando esos viven...
Hay un reino donde los agricultores cultivan todo orgánicamente. No hay fertilizantes químicos, pesticidas, herbicidas, productos a base de flúor ni semillas transgénicas. ¿Utopía, dices? Bueno, sí,...
Para algunas personas, la guía espiritual llega mientras se sientan en silencio en meditación. Para otros, la guía espiritual llega mientras dan un paseo tranquilo, o se dan una ducha larga, o lavan los platos en silencio, o...
A muchos de nosotros nos resulta difícil perdonar. Sin embargo, qué pasaría si tuviéramos que perdonar al asesino de nuestro hijo, o esposa, hija, esposo... ¿Seríamos capaces de perdonar en esa situación? ¿Querríamos que fueran sentenciados...
Ya sabes... esa melodía molesta de la que parece que no puedes deshacerte... Sigue sonando una y otra vez en tu cerebro... Se llaman gusanos del oído y algunos investigadores de Goldsmiths, Universidad de Londres están estudiando ...
Si bien algunas personas pueden pensar en las mascotas simplemente como compañeros o juguetes, se está poniendo de manifiesto que las mascotas son y pueden ser mucho más. Mi gato, que está conmigo desde hace 13 años, ha demostrado ca...
Cáncer, que ha existido por mucho tiempo, ha ido aumentando en las últimas décadas. A pesar de las toneladas de dinero invertido en la investigación, la "cura" no se ha encontrado. O lo tiene?
En Navidad, generalmente nos enfocamos en dar a nuestros seres queridos, a los que están cerca de nosotros: familia, amigos, compañeros de trabajo. Damos a aquellos que amamos o que nos aman, o en algunos casos a aquellos que sentimos que "tenemos...
La canción "Que haya paz en la tierra" se ha cantado en todo el mundo desde 1955. Es popular en las iglesias y en muchos otros grupos. La historia detrás de esta canción es muy interesante ya que no estaba "apagada...
Cuando decidimos ponernos a dieta, dejar de fumar, etc., se lo contamos a nuestros amigos. Creemos que esto nos ayudará a alcanzar nuestras metas más fácilmente. Después de todo, se lo dijimos a nuestros amigos y familiares, así que nos esforzamos más por...
En esta era de la ciencia, se suele postular que a menos que puedas verlo, no existe. Por supuesto, esto incluye ver con microscopios, telescopios, ultrasonidos, etc. Sin embargo, como sabemos, hay...
A menudo, dudamos en usar nuestra intuición debido al "riesgo" de equivocarnos. ¿Qué sucede si la "voz" que escuchamos o la corazonada que recibimos es incorrecta? En algunas situaciones, como con quimioterapia o sin quimioterapia,...
por Marie T. Russell. Hace años leí un pequeño (pero inmenso) libro titulado La puerta de todo. Cuando lo vi por primera vez en una librería, inmediatamente lo compré. Se quedó en casa durante unas semanas, hasta que...
Estaba hablando con un amigo que es el jefe de un departamento de servicio al cliente. Ella les dice a todos en la empresa, ya sea que trabajen en el almacén, en contabilidad o donde sea, que todos en la com...
Nunca he sido un gran fan de la música country. Lo he encontrado deprimente, triste, quejumbroso, autocompasivo... Bueno, te haces una idea. Sin embargo, ahora que vivo en el norte de Florida, cuando estoy en mi auto y yo...
Se ha prestado una consideración importante al dinero ganado, los beneficios de jubilación, las posibilidades de ascenso, etc. Teniendo en cuenta que la mayoría de nosotros pasamos la mitad de nuestras horas de vigilia trabajando en un trabajo, podría servir para...
La pregunta que debemos hacernos es "¿En quién nos estamos convirtiendo?" ¿Estamos a la altura del niño que fuimos, o pudimos haber sido? Cariñoso, juguetón, queriendo nada más que amar y ser amado. (hablo de v...
por Marie T. Russell. Todos los años veo los Premios de la Academia. Cuando pienso en esas noches, me doy cuenta de que gran parte de los Premios de la Academia pueden ser un reflejo de nuestra propia actitud hacia ganar y...
Recuerdo de niño que cuando llegaba la noche y veía la primera estrella, felizmente entonaba la pequeña rima: "Star Light, Star Bright, First star I see thisnight, I wish I may, I wish I m.. .
por Marie T. Russell. "¡No me digas qué hacer!" Lo hemos oído decir muchas veces... incluso lo hemos dicho, y en momentos en que no lo decíamos, ¡lo pensábamos! "¡No me molestes! ¡No te metas en mi caso! No t...
¡Oh querido! Lo hice otra vez. Engranajes cambiados. Las cosas iban bien, todos se sentían bien, las vibraciones eran agradables y luego cambié de marcha. Supongo que se podría decir que cambié a r...
Veamos el sistema de recompensa y castigo tal como se practica entre los humanos. Nos recompensamos a nosotros mismos oa los demás cuando juzgamos que una acción es 'buena'. Castigamos a otros o a nosotros mismos por algo 'malo'...
¡A todos nos han lavado el cerebro! ¡A todos nos enseñaron la ética del trabajo! " Trabaja (y sufre) hasta que te mueras, o si tienes suerte, retírate. No tenemos tiempo que perder en frivolidades. Tenemos responsabilidades que cumplir...
por Marie T. Russell. En caso de que no lo hayas notado, es tiempo de elecciones otra vez... Por supuesto, si ves la televisión, o lees los periódicos, o escuchas la radio, sería difícil no saber que hay...
Se arrastró inesperadamente, poco a poco, hasta que se convirtió en un "estado de ánimo" en toda regla. Mi ego me dice "Todo comenzó después de la conversación con esa persona que estaba enojada... todo es culpa de ellos". "Espera un mi...
¿Estás enojado contigo mismo? Algunos de ustedes pueden responder "no", mientras que otros pueden reconocer que tienen ira hacia sí mismos. Sin embargo, incluso reconociendo la presencia de la ira, ¿realmente nos damos cuenta de que...
Todos los días tomamos decisiones. Algunos parecen simples, otros parecen complejos. ¿Qué voy a comer para el desayuno? ¿Qué le diré a esta persona? ¿Cómo reaccionaré ante esta situación? Algunas decisiones que tomamos sin ni siquiera esto...
¡Culpa! Puede que no sea una palabra de cuatro letras, pero sus efectos en el cuerpo, la mente y las emociones son profundos. Solía ser aceptado como una forma de mantenernos en el camino, pero al reflexionar me di cuenta de que su efecto...
Alguien me preguntó el otro día si amarme y ponerme primero era egoísta. Mientras me esforzaba por explicar la diferencia, me di cuenta de que hay una línea muy fina entre los dos. Hay dos dis...
Si alguien te llamara "tonto", ¿cómo reaccionarías? ¿Te sentirías herido o molesto? Pensemos en esa palabra por un minuto. ¿Qué significa para ti ser un "tonto"?
¡Todos queremos ser felices! Al menos, todos decimos que sí... pero, ¿cuánta felicidad podemos manejar? ¿Cuánta felicidad estamos dispuestos a tener en nuestras vidas antes de sabotearnos a nosotros mismos? Busquemos un minuto...
Recientemente alguien me preguntó: "En sus años de publicación, ¿cuál diría que fue su encuentro más memorable?" Instantáneamente escuché mi voz interior susurrar la respuesta, pero mi mente no se sentía cómoda...
Idealmente, todos queremos estar en un estado constante de total aceptación incondicional. Sin embargo, en su celo por volverse 'incondicional', ¿se ha pasado por alto a sí mismo? ¿Ha sido capaz de dejar de juzgar y un...
Una de las características de la humanidad parece ser el deseo de tener más. Muchos experimentan el sentimiento, o tienen la creencia o actitud de nunca tener suficiente. A veces parece que vemos esto como una "negación...
Mientras lavaba los platos esta mañana, recordé cómo solía "odiar" lavar los platos. Para mí, siempre se equiparó con una tarea que "tengo que hacer", no una que "elijo" hacer. Esto me llevó...
“Somos lo que comemos”, dicen. Yo añadiría que somos lo que pensamos y lo que escuchamos. Todo a lo que estamos expuestos se registra en nuestro cerebro y se suma a nuestra compleja programación. Todo registra...
"Los mansos heredarán la tierra..." . Aquellos de nosotros criados en la fe cristiana conocemos bien esta declaración. Y para muchos de nosotros, incluido yo mismo, se interpretó como que debíamos mordernos la lengua...
Me he dado permiso para estar orgullosa de quién soy, de lo que he logrado y de la grandeza que me espera. Ahora, algunos de ustedes pueden tener una fuerte reacción a este "¿quién se cree ella que...
Todos los días es el Día de los Inocentes... no solo ocurre el 1 de abril. Muchos de nosotros estamos viviendo diariamente el mayor día de los inocentes de todos... ¡y lo somos! Hemos estado viviendo nuestras vidas como una mentira, fingiendo...
Tendemos a tomarnos la vida en serio… todos los problemas, desafíos, crisis… todo esto parece ser como situaciones de vida o muerte, y en algunos casos lo son. Sin embargo, como nos dijo Shakespeare hace años, todos los...
A veces aprendemos de los errores de las personas, a veces de sus ejemplos (buenos o malos) pero siempre tenemos la oportunidad de mirar ...
De acuerdo, todo el mundo ... el mundo está dando vueltas y tal vez su cerebro necesite un poco de tiempo de descanso. Respirar...
En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está sucediendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está teniendo p...
Me encontré con una canción recientemente y mientras escuchaba la letra, pensé que sería una canción perfecta como "tema musical" para estos tiempos de aislamiento social. (Letras debajo del video).
El 2 de octubre fue el cumpleaños de Mahatma Gandhi. Mientras escribimos esto, el 2 de octubre es el "Día Internacional de la No Violencia". Y es también el comienzo de la tercera semana de Occupy Wall Street cuya...
Muchos de nosotros queremos marcar una diferencia en nuestras vidas y en las vidas de las personas que amamos. Nacimos con una semilla en nuestro ser deseando un mundo mejor, sabiendo que la paz y el amor son un mundo mucho mejor...
Autores del yo interior
Inspiración diaria de InnerSelf: 18 de abril de 2024
Julia Paulette Hollenbery
La inspiración diaria es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono del día. Está vinculado a un artículo más largo para obtener información adicional y...
Estamos en la punta del iceberg de la energía sutil
Yury Kronn, Ph.D.
No podemos progresar como civilización, ni siquiera como especie, sin la comprensión y el conocimiento de la energía sutil. Y, lo más importante, la mayoría...
¿Las personas atractivas son realmente más dignas de confianza?
Astrid Hopfensitz, EM Escuela de Negocios de Lyon
En el mercado laboral ferozmente competitivo de hoy, las ventajas económicas de la belleza son innegables. Numerosos estudios han demostrado que atractivo…
Filtrar los 'productos químicos permanentes' nocivos: formas de limpiar el agua potable
Kyle Doudrick, Universidad de Notre Dame
Eliminar las PFAS del agua pública costará miles de millones y llevará tiempo; aquí se muestran formas de filtrar algunos "químicos permanentes" dañinos en el hogar.
¿La educación Montessori está a la altura de sus afirmaciones?
Alison Demangeon y Youssef Tazouti, Universidad de Lorena
Nacidos a principios del siglo XX, los métodos de enseñanza Montessori han disfrutado de una creciente popularidad en Europa durante los últimos 20 años. Pero…