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La mayor dolencia en nuestro mundo moderno es la separación. Nos hemos desconectado de nosotros mismos, de los demás y del mundo que nos rodea.
¿De qué tenemos miedo?
Estamos separados de los demás debido a nuestras creencias, nuestro concepto de nosotros mismos y nuestras experiencias. Creamos barreras que nos impiden conectarnos con los demás y no reconocemos el valor de la diversidad y la inclusión.
Además, estamos separados de nosotros mismos debido a nuestra falta de autoconocimiento y autorreconocimiento. Hemos olvidado quiénes somos, nuestra verdadera esencia y nuestro propósito en la vida. Tratamos nuestros cuerpos y nuestros espíritus como "otros", en lugar de aceptarlos como parte de nuestro maravilloso Yo. No estamos separados de nuestros cuerpos y nuestros espíritus. Cuando nos tratamos con amor, bondad y respeto, comenzaremos a sintonizar y escuchar los mensajes que nuestro cuerpo y espíritu nos están enviando.
Este enfermedad de separación es causado por el miedo: miedo a lo desconocido, miedo al rechazo, miedo al fracaso y miedo a no estar a la altura de las expectativas de los demás. El miedo nos impide abrazar por completo nuestro verdadero ser y nos impide ver la verdadera esencia de los demás. Hemos olvidado que todos estamos conectados y todos somos parte de algo mucho más grande que nosotros mismos.
Deja que la curación se expanda
La forma de sanar esta enfermedad de separación es a través del Amor, la Aceptación, la Atención plena, la Inclusividad, la Cooperación, la Armonía, la Alegría y estar en contacto con nuestro verdadero núcleo, que es nuestra Esencia Divina. El amor es el gran ecualizador que nos conecta a todos. Cuando comenzamos a amarnos a nosotros mismos y a vernos como parte de algo más grande que nuestro pequeño yo, comenzamos a ver el mundo bajo una nueva luz. Vemos la belleza y la magia en todo lo que nos rodea y comenzamos a apreciar la maravilla y el misterio de la vida.
La aceptación también es crucial para la curación. enfermedad de separación. Al aprender a aceptarnos a nosotros mismos ya los demás por lo que son, con defectos y todo, podemos abrazar nuestras diferencias y celebrarlas, reconociendo que la diversidad es lo que hace que la vida sea interesante y satisfactoria. Cuando aceptamos a los demás, también nos aceptamos a nosotros mismos y creamos un entorno de inclusión y cooperación.
La atención plena es otro componente clave en la curación. enfermedad de separación. Cuando somos conscientes, somos plenamente conscientes de nuestros pensamientos y emociones y, por lo tanto, podemos elegir no dejar que nos controlen. A medida que nos volvemos más expertos en ser conscientes, nuestra conciencia del mundo que nos rodea se expande y desarrollamos un mayor sentido de compasión y empatía por los demás.
La inclusión y la cooperación también son fundamentales para la curación. enfermedad de separación. A medida que aprendemos a trabajar juntos, llegamos a reconocer que todos estamos juntos en esto. Esto nos permite crear un ambiente donde todos tienen un asiento en la mesa y son tratados con respeto y dignidad. Trabajando juntos, podemos lograr grandes cosas y podemos crear un mundo donde todos tengan la oportunidad de prosperar.
La armonía y la alegría también son esenciales para la curación. enfermedad de separación. Cuando vivimos en armonía con nosotros mismos y con los demás, creamos un ambiente de paz y tranquilidad. Al encontrar alegría en las cosas simples de la vida, apreciamos la maravilla y la belleza del mundo que nos rodea. La alegría es contagiosa, y cuando irradiamos alegría, inspiramos a otros a hacer lo mismo.
A medida que redescubrimos la verdad de quiénes somos y quiénes son todos los demás, podemos trabajar juntos para crear un mundo donde el amor reine supremo.
Ver más que solo nosotros
A medida que abramos nuestro tercer ojo, que nos permite ver desde una perspectiva superior, descubriremos la verdad de todo lo que nos rodea. Veremos que todos estamos aquí para servirnos unos a otros y ayudar a todos a avanzar en el camino de redescubrir la verdad de quienes somos. Todos somos actores en la misma "película", interpretando diferentes papeles e improvisando nuestro guión a medida que avanzamos.
En esta película de la vida, tenemos el poder de elegir cómo queremos desempeñar nuestros roles. Podemos elegir jugar el papel de víctima o héroe, dador o tomador, amante u odiador. Tenemos el poder de elegir cómo queremos mostrarnos en el mundo y cómo queremos contribuir al bien común.
Elijamos crear una película donde el amor reine supremo, y abracemos nuestra verdadera esencia y redescubramos la magia y el amor en todo y en todos.
Libro relacionado:
Random Acts of Kindness
por Dawna Markova.
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Sobre el Autor
Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.
Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
