mujer en una pose de árbol de yoga con un árbol que crece fuera de la corona de su cabeza
Imagen de Rafael javier 


Narrado por Marie T. Russell.

Ver versión en video en InnerSelf.com or en YouTube

El cambio es algo que no podemos evitar. Es constante y está en todas partes. Nuestro cuerpo cambia todo el tiempo. Las células mueren y nacen cada segundo. En realidad, una búsqueda en línea acaba de revelar que, en un segundo, 1 millón de células de nuestro cuerpo mueren. ¡Guau! Y en un día, se crean 330 mil millones de células en el cuerpo humano. Así que el cambio es definitivamente parte de lo que somos, en cada momento.  

El cambio trae nueva vida y energía

¿Por qué tenemos miedo al cambio? ¿Por qué lo resistimos? Creo que se debe al miedo a lo desconocido. Tememos al cambio, porque no sabemos qué traerá el cambio y porque no confiamos en los demás, en nosotros mismos o en el Universo.

Sin embargo, podemos abordar el cambio como si fuera un regalo cerrado y desconocido (que lo es). No sabemos qué hay dentro del paquete, pero está envuelto en un bonito papel y con un bonito lazo, así que confiamos en que será algo maravilloso.

Pero es nuestra elección. Podemos estar entusiasmados con las cosas y personas nuevas que llegan a nuestra vida y verlos como un regalo o una bendición, o podemos estar preocupados. Podemos optar por confiar en que el cambio nos traerá nueva vida y energía, y así podemos esperar las nuevas experiencias que se nos presenten. Una elección es una experiencia alegre, la otra una problemática. 

Suelta lo que no te sirve

Probablemente todos tenemos cosas en nuestra vida que no nos sirven. Algunas de estas cosas son cosas que compramos, o regalos que recibimos, que por alguna razón no podemos dejar de lado aunque realmente no nos gusten. Puede ser algo por lo que pagó mucho, así que aunque no lo use, o incluso no le guste, lo conservará porque... bueno, pagó mucho por él. O tal vez sea un regalo de la tía Mildred. Y cada vez que lo ves te estremeces porque, bueno, simplemente no te gusta porque no es tu estilo. Pero, sin embargo, ahí está, en tu sala de estar o peor aún, en tu dormitorio. Es suficiente para darte pesadillas.

Algunas otras cosas que debemos abandonar son los hábitos... incluidas algunas de las cosas que comemos habitualmente, o cosas que hacemos o no hacemos. Sí, no hacer algo también puede ser un hábito. ¿Suele dejar de hacer ejercicio? ¿O habitualmente se "olvida" de tomar sus vitaminas? ... o cualquier cosa que no hagas habitualmente? Estos hábitos, así como los que haces, serían beneficiosos para soltar y liberar, y así liberarte. 

Rodearse de cosas que no amamos es una pérdida de energía. Y lo contrario es cierto: rodearnos de cosas que nos agradan, nos proporciona alegría. De la misma manera, comer alimentos y hacer cosas que apoyen nuestra salud aumenta nuestra energía y bienestar... Todas estas cosas nos traen alegría y paz interior.

Mire a su alrededor y vea qué cosas podría elegir dejar ir, y luego, hágalo. Tu energía será más ligera y te sentirás mucho mejor. Y cuanto más sueltes, más podrás recibir bendiciones. No puedes recibir cuando tienes las manos apretadas, aferrándote al pasado.

Ver la imagen más grande

Podemos tener una tendencia a concentrarnos tanto en los pequeños detalles de nuestra vida que olvidamos el panorama general. Después de todo, cuando estamos ocupados luchando con los problemas y desafíos del día a día, no siempre es fácil levantar la vista y ver la luz en el horizonte del futuro.

La buena noticia es que no estás solo. Estás rodeado de energía útil y, si no la ves en este momento, pide ayuda. Pregunta en voz alta a las personas que te rodean, o pide en silencio que el Universo te envíe la ayuda que necesitas.

No necesitamos luchar solos cuando el Universo está lleno exactamente de lo que necesitamos, cuando lo necesitamos. Recuerda pedir ayuda y estar dispuesto a ver el panorama general, el que tiene un final feliz. El Universo está aquí, dispuesto y capaz, para ayudarnos a crear la vida que deseamos. Créelo y ve por ello.

Cuidate

Como cuidadores, sanadores, padres, maestros, etc., tendemos a cuidar primero a los demás. Nuestro propio cuidado personal viene más tarde cuando, y si, tenemos el tiempo y/o la energía.

¡Eso tiene que cambiar! Si nos agotamos la energía y no nos tomamos el tiempo para reponerla, no solo nos quedaremos sin vitalidad, sino que tampoco tendremos nada que dar a los demás. Definitivamente no es una situación de ganar-ganar.

Para poder mantener nuestra energía, debemos tomarnos el tiempo para descansar y mimarnos. Trátate a ti mismo como tratarías a la persona que es más importante para ti. ¿Y quién es esa persona? ¡Esa persona eres tú! ¡Sin ti, no eres nada! Así que tómese un tiempo, todos los días, para cuidarse.

Bienvenidas oportunidades para amar y ser amado

El amor es la energía más importante en la vida, tanto saliente (amar) como entrante (ser amado). El amor es más que sólo entre una pareja, o una madre y un hijo. Incluye a toda la humanidad, mascotas, toda la naturaleza y la Vida misma.

Cuanto más amamos, más conectados estamos con la fuente de la Vida misma. Abre tu corazón a todos ya todo. Todo el mundo tiene algo que merece amor. Incluso aquellos con los que tenemos dificultades para tratar.

Busque lo que sea adorable en cada persona y cosa, y concéntrese en expandir su amor en esa dirección. Cuanto más amor "envíes", más amor "entrarás" también. El amor beneficia todo lo que toca mientras circula entre todo. Da la bienvenida a todas las oportunidades de amar y ser amado.

Vivir la vida al máximo

Hay muchas cosas por las que estar triste en la vida, y muchas cosas que son problemáticas. Sin embargo, en medio de todo esto, también debemos recordar amar, reír y vivir plenamente. 

En nuestra vida, experimentamos la luz y la oscuridad, la tristeza y la alegría, el dolor y el placer, el amor y el juicio, pero no debemos quedarnos estancados en un solo modo. Debemos estar dispuestos a sentir la energía en el momento y luego pasar al siguiente momento ya la siguiente experiencia. Y eso se aplica a la energía en ambos lados del equilibrio.

La energía fluye a menos que nos aferremos a ella con nuestras actitudes y emociones. Entonces podemos dejar ir las energías del pasado, incluso si el pasado fue hace solo 5 segundos, y pasar a vivir la vida al máximo... encontrando la alegría, el amor y la risa donde nos espera.

Abre tus alas y vuela

Para cumplir con nuestro "destino" o camino de vida, debemos tener el coraje de expresar nuestra verdad y nuestro ser interior. Si bien la sociedad puede tratar de "domesticarte" o aplastar tu espíritu haciéndote manso, sumiso y un imitador de lo que sea que esté "de moda", tenemos nuestra propia verdad vibrante viviendo dentro de nuestro ser, dentro de nuestro corazón. 

Para crear una vida de plenitud y acceder a todo nuestro potencial energético, debemos ser fieles a nosotros mismos. Cada vez que nos mentimos a nosotros mismos (oa los demás) fingiendo ser distintos de lo que somos, o reprimiendo nuestro yo radiante (o nuestro yo atenuado), aplastamos nuestro potencial. Y también reprimimos el potencial de los demás, ya que no estamos desempeñando nuestro papel al máximo, lo que les permite responder en consecuencia.

Tu alma busca extender sus alas y volar contigo en un mundo mágico, místico y maravilloso de tu creación. Para empoderarnos, debemos ser auténticos y estar dispuestos a cambiar a medida que descubrimos nuevas verdades y nuevos conocimientos. Nuestra verdad, aunque siempre fiel a nosotros, puede evolucionar y cambiar a medida que crecemos y redescubrimos quiénes somos realmente. Es hora de ser un faro brillante de luz y amor y extender nuestras alas y volar.

Artículo inspirado en:

Tarjetas de comunicación Mensajes del cielo

Tarjetas de comunicación Mensajes del cielo
por Jacky Newcomb

arte de la portada: Tarjetas de comunicación de Mensajes del Cielo por Jacky NewcombLas tarjetas Messages from Heaven llenan un vacío entre las muy populares 'Angel Cards' y la nueva fascinación por 'Afterlife Communication'. Este distintivo mazo de cartas de 44 colores ayuda a las personas a acercarse al otro lado de la vida de una manera familiar. La baraja se puede utilizar de muchas maneras para conectarse con la dirección de los seres queridos en el cielo y para una orientación y apoyo continuos, positivos y edificantes.

La plataforma se ha creado con una sensación de "seguridad"; bellas imágenes mejoran el formato deliberadamente fácil de usar. Simplemente seleccione una tarjeta cuando necesite inspiración divina o elija varias para crear lecturas para usted y sus amigos. El folleto adjunto le dará los significados más profundos detrás de cada carta y le iluminará sobre la conexión continua entre los reinos.

Información / Pedir esta baraja de cartas.

Barajas de cartas más inspiradoras 

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com