Imagen de Sasin Tipchai
Algunas personas sienten que están limitadas por sus genes, por lo que está codificado en su ADN. Si bien los estudios muestran que los gemelos idénticos criados en diferentes entornos tienen gustos y comportamientos sorprendentemente similares, uno debe tener cuidado de no usar la genética como excusa. “Mi familia es propensa a los infartos” o “Mi madre tenía sobrepeso” pueden ser una excusa para vivir y comer en patrones poco saludables.
Si bien esos patrones poco saludables probablemente se aprendieron de nuestras madres y abuelas (y padres y abuelos), no necesariamente se heredan. Ahora, por supuesto, hay genética involucrada, pero también debemos dar crédito a todos los estudios sobre el poder de la mente.
Se ha demostrado que lo que las personas creen sobre sí mismas se convierte en realidad. Todos hemos oído hablar de las profecías autocumplidas. En muchos casos los aplicamos a los demás, sin ver que cumplimos nuestras propias profecías a diario, tanto sobre nosotros mismos como sobre los demás.
Las declaraciones como "migrañas en mi familia" pueden ser ciertas, pero eso no necesariamente nos convierte en víctimas. Tenemos elecciones que podemos hacer. Hay mucha información nueva sobre cómo aliviar las migrañas y también prevenirlas. Algunas de las respuestas se encuentran en la nutrición, otras en regímenes de acondicionamiento físico y otras en el alivio de situaciones estresantes en nuestras vidas. Entonces, aunque las migrañas pueden ser hereditarias, hay algo que podemos hacer. No tenemos que inclinar la cabeza y decir "No hay nada que pueda hacer. Está en mis genes".
Abre los ojos y mira ...
Necesitamos mirarnos a nosotros mismos de manera realista, usando lo que sabemos de nuestros antecedentes y patrones familiares, y luego decidir a dónde queremos ir a partir de ahí. En algunas áreas de nuestra vida, eso es fácil. El hecho de que tus padres crecieran en una ciudad (o en una granja) no significa que tengas que vivir allí. Eso es obvio.
Pero, ¿es tan obvio que debido a que nuestros padres eran alcohólicos (o fumadores de cigarrillos, o con sobrepeso, o adictos al trabajo, o murieron de un ataque al corazón o cáncer, etc.) no tenemos que seguir sus pasos? Podemos tener la propensión a hacerlo. Es posible que hayamos heredado algunos patrones genéticos que nos predisponen a ciertas enfermedades, es posible que hayamos absorbido su comportamiento, como un niño aprende de su modelo a seguir, pero tenemos el beneficio de la investigación y la tecnología avanzada. También tenemos la ventaja de conocer el poder de la mente sobre la materia.
Los pacientes a quienes sus médicos les dicen que tienen 3 meses de vida, a menudo hacen exactamente eso. ¿Es porque el doctor tenía razón o porque el paciente creía que el doctor era "omnipotente" y por lo tanto cayó en la manifestación de la profecía autocumplida? Por otro lado, los pacientes que se niegan a creerle al médico, a menudo salen y encuentran formas alternativas de recuperar su salud, y no solo viven los meses 3 "prescritos" por el médico, sino que también viven 10, 20 y, a veces, 30 años.
Conozco personalmente a un hombre a quien el médico le dijo hace más de 30 años que le quedaba un año de vida. ¿Por qué? Porque tenía cirrosis del hígado. El médico le dijo que, a menos que dejara de beber, estaría muerto en un año. Bueno, eso fue hace treinta años. El hombre no dejó de beber, pero se negó a aceptar el veredicto del médico y, 30 años después, sigue vivo. Ahora, ese es el poder de la mente.
A veces la terquedad es suficiente para superarlo. Negarse a morir, o negarse a que el médico tenga "razón", puede ser una poderosa herramienta de manifestación.
Cómo elegir: Ser o no ser ...
Entonces, ¿estamos encerrados en nuestra genética? Si queremos, sí. Pero si queremos ser obstinados al respecto, tomar las riendas de nuestra vida y usar el poder de nuestra mente junto con las herramientas del conocimiento y el cambio de estilo de vida, podemos pasar por alto la programación y podemos superar las limitaciones de nuestras células.
No somos este cuerpo. Este cuerpo es nuestro vehículo, el "coche" que lleva nuestra alma o espíritu. De la misma forma que tu coche puede tener ciertas debilidades, también sabemos que cuidarlo muy bien te permitirá conducir tu vehículo sin que se averíe (o al menos retrasará que suceda).
¿Entonces soy mi madre? ¡No! Puedo tener ciertas similitudes heredadas. Puedo tener ciertas tendencias. Ciertamente crecí enseñándole sus creencias. Pero ahora puedo elevarme por encima del patrón y saber que no soy ella.
Soy mi propia persona y puedo elegir mis propias creencias, mi propia enfermedad o salud, y mi propio futuro. Saber que no estamos "atrapados" en nuestros patrones ancestrales es el primer paso en la dirección de la libertad y la liberación del dolor y el miedo.
Libro recomendado:
Libertad: El coraje de ser tú mismo
por Osho.
Freedom por Osho ayuda a los lectores a identificar los obstáculos a su libertad, tanto circunstancial y autoimpuestas, para elegir sus batallas sabiamente, y para encontrar el valor de ser fieles a sí mismos. Las Perspectivas para una Nueva Forma de Vida serie tiene como objetivo arrojar luz sobre las creencias y actitudes que impidan a los individuos de ser su verdadero yo. El texto es una mezcla ingeniosa de humor y compasión, y los lectores se les anima a enfrentarse a lo que más les gustaría evitar, lo que a su vez proporciona la clave de la verdadera visión y el poder.
Sobre el Autor
Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.
Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
