Imagen de Gerd Altmann
Narrado por Marie T. Russell.
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"Atrévete a soñar y crea una visión para tu vida."
(Cartas de chakra para el cambio de creencias)
Las cosas no son siempre lo que parecen. A veces malinterpretamos o malinterpretamos lo que vemos o escuchamos. Y en otras ocasiones, podemos ser engañados intencionalmente por otros para su propio interés. Sin embargo, tenemos la capacidad de discernir la verdad de la falsedad, el amor de la manipulación y la luz de la oscuridad.
Podemos acceder a la claridad aquietándonos y escuchando dentro de nuestro propio corazón, alma e intuición. También podemos sintonizarnos con los sentimientos de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo sabe cuando algo está "apagado" o se siente "repugnante". Nuestra mente también puede ayudarnos a discernir la verdad, siempre que el ego no esté involucrado y se beneficie del engaño.
La claridad nos ha sido otorgada desde muchas fuentes y desde muchas direcciones. Esto requiere que nos centremos en silencio y escuchemos los mensajes que se nos presenten. Requiere que vayamos hacia adentro para escuchar, reflexionar y comprender. La claridad es nuestra cuando nos tomamos el tiempo para buscarla.
Comunicación
Hay momentos en que necesitamos comunicar nuestra verdad a los demás. Pero primero, debemos tener clara nuestra intención. ¿Simplemente deseamos sentirnos mejor por algo que hicimos (o no hicimos)? ¿O tal vez deseamos hacer que la otra persona se sienta culpable o intentar convencerla de que teníamos razón? ¿O es nuestra intención crear una comprensión y una comunicación armoniosas con la persona involucrada?
La comunicación no es una calle de sentido único. No se trata solo de decir lo que pensamos. También se trata de escuchar... escuchar a la otra persona, así como escuchar nuestro corazón antes de hablar.
Para crear el mundo con el que soñamos, debemos aprender a comunicarnos, colaborar y cooperar. Eso requiere una comunicación bidireccional, y requiere estar dispuesto a ser vulnerable al decir nuestra verdad. Se necesita estar dispuesto a dejar que el otro diga su verdad y escuchar con un corazón abierto sin juzgar ni culpar.
Autoexpresión
Una vez que tengamos claro quiénes somos y hayamos aprendido el arte de la comunicación escuchando y hablando, podemos comenzar a vivir nuestra verdad. Expresamos nuestro Ser no solo a través de nuestras palabras y acciones, sino también a través de nuestro lenguaje corporal, nuestros ojos e incluso nuestra ropa.
Saber quiénes somos es algo maravilloso, pero carece de forma y poder a menos que lo expresemos en el mundo a través de nuestro cuerpo, ojos y voz. Tu voz, tu perspectiva, tu visión es única. A menos que lo exprese, otros no pueden unir fuerzas con usted para ayudarlo a empoderar su sueño.
Algunos pueden no estar de acuerdo contigo, pero no se trata de ellos. Se trata de ti. Se trata de que encuentres tu voz, tu canción, tu esencia y dejes que surja de tu corazón y alma. Honra a tu Ser y expresa tu resplandor divino hacia el mundo.
instinto
Al igual que otros animales, tenemos instintos. Estos "sentimientos viscerales" generalmente nos alertan sobre situaciones que tienen el potencial de dañarnos. Sin embargo, a veces nuestras reacciones instintivas de miedo se basan en miedos ancestrales y no tienen nada que ver con nuestra realidad actual. Afortunadamente, también tenemos un cerebro y un corazón, y esos entran en juego al tomar decisiones.
Los mensajes de nuestro instinto siempre se basan en algo... depende de nosotros discernir si ese algo es realmente válido en el aquí y ahora. Algunos de nuestros miedos se basan en nuestro pasado, como el miedo al abandono, al hambre, a ser quemados en la hoguera, perseguidos por un león, un tigre o un oso, etc.
Cuando sientas que tu instinto te habla, haz una pausa y escucha lo que te está diciendo y por qué. Y luego verifique con su mente y su corazón también. Pida a los tres que trabajen juntos para revelar cuál es el curso de acción adecuado para usted.
Soporte
Podemos ser nuestro peor enemigo al no darnos lo que necesitamos... ya sea descanso, ejercicio, aire fresco y nutrición de calidad, tiempo con amigos o tiempo de tranquilidad. Cuando nos sentimos mal y fuera de balance, ese es el momento más importante para honrarnos a nosotros mismos brindándonos el apoyo que necesitamos.
Apóyate a ti mismo y a los demás con pensamientos amables y palabras de aliento. Practica la compasión y la comprensión tanto para ti mismo como para los demás.
Independientemente de las experiencias por las que estemos pasando, podemos beneficiarnos del apoyo de los demás y, lo que es más importante, de la autosuficiencia. Permítete dar y recibir apoyo.
Armonía y Equilibrio
Al considerar el bienestar, debemos incluir la mente, el cuerpo y el espíritu. El bienestar se encuentra en el equilibrio entre los tres cuando trabajan en armonía unos con otros. Cuando tratamos con otros, la respuesta también existe en algún punto intermedio del equilibrio.
Creamos una vida de felicidad cuando equilibramos el placer y el propósito, así como dar y recibir. Una vez que alcanzamos este estado de equilibrio en todo lo que enfrentamos, nuestra voluntad y la Voluntad Divina están perfectamente alineadas.
Podemos pensar en las elecciones como decisiones de uno u otro, pero la armonía se encuentra en un equilibrio entre los extremos.
Atrévete a Soñar
Hemos acumulado años de miedos y expectativas negativas. Se han construido unos sobre otros para crear un muro entre nosotros y el futuro con el que podríamos atrevernos a soñar.
Con esta acumulación de negatividad, nos hemos vuelto duros con nosotros mismos y con el mundo. Hemos creído que la oscuridad es lo real y que la luz es una ilusión. Pero al revés es actualidad lo que es real.
La oscuridad surge de nuestro miedo y de nuestra mente. Es la ausencia de luz, amor, confianza y compasión. Cuando hemos tratado de luchar contra la oscuridad, nos hemos estado enfocando en la dirección equivocada. La luz del Amor, y sus muchos atributos como el cuidado, la comprensión, la empatía, la compasión, es lo que se necesita para disipar la oscuridad.
Es hora de transmutar nuestros miedos, nuestras dudas, nuestras expectativas negativas y encaminarnos hacia un brillante futuro amoroso. Necesitamos primero crearlo en nuestra visión interna y alimentarlo con nuestra energía, pensamientos y acciones. El futuro es nuestro para crear incluso mientras caminamos a través de las sombras de la "realidad" presente.
Es hora de que liberemos la negatividad del pasado y avancemos a través del canal de nacimiento de la nueva realidad. Es hora de extender nuestras alas y atrevernos a crear nuestro sueño y visión de un mundo mejor.
Artículo inspirado en:
BARAJA DE CARTAS: Cartas de chakras para el cambio de creencias
Cartas de chakras para el cambio de creencias: el método curativo InSight
por Nikki Gresham-Record
Una herramienta de terapia fácil de usar para transformar patrones de creencias inútiles y visualizar cambios positivos:
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Sobre el Autor
Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.
Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
