Las tareas del hogar tienen mala fama. A muchos de nosotros no nos gusta especialmente lavar los platos y limpiar el suelo. Continuar leyendo

Si bien el movimiento feminista de los años sesenta ha hecho mucho para liberar a las mujeres en sus carreras, muchas mujeres todavía se conforman con menos de lo que merecen en sus relaciones. Continuar leyendo

Todo es cuestión de percepción. Mi motivación para viajar está alimentada por una curiosidad desenfrenada por lugares desconocidos, por personas con vidas muy diferentes y por culturas alejadas de la mía. Continuar leyendo

Mi padre era carpintero, por lo que he pasado gran parte de mi vida rodeado de madera, sierras, cepillos y cinceles. Simplemente viviendo entre serrín y astillas se aprende a distinguir los diferentes olores de la madera. Continuar leyendo

Todos los días nos bombardean con mensajes sobre un mundo en crisis. Junto a los continuos recordatorios de guerras, recesiones económicas y disturbios sociales, hay noticias sobre desastres naturales y condiciones climáticas extremas. Continuar leyendo

Cada año, alrededor de 2.4 millones de personas en el Reino Unido sufren intoxicación alimentaria, principalmente por contaminación viral o bacteriana. La mayoría de las personas se recuperan en unos pocos días sin tratamiento, pero no todas tienen tanta suerte. Continuar leyendo

Durante la última década, los teléfonos inteligentes se han vuelto omnipresentes no sólo para enviar mensajes de texto y mantenerse al tanto de las noticias, sino también para monitorear los niveles de actividad diaria. Continuar leyendo

En lugar de fijar una asignación, muchos padres deciden dar dinero a sus hijos cuando lo soliciten. Continuar leyendo

Todos conocemos ese sentimiento cuando la naturaleza llama, pero lo que se entiende mucho menos es la psicología detrás de ello. ¿Por qué, por ejemplo, tenemos ganas de orinar justo antes de meternos en la ducha o cuando nadamos? Continuar leyendo

Llevo más de veinte años escribiendo sobre wetiko de una forma u otra. Supongo que se podría decir que lo considero un tema lo suficientemente importante como para dedicar el resto de mi vida a intentar plasmar y dilucidar este concepto en palabras. Continuar leyendo

La forma en que percibimos la pobreza, el hambre y la inseguridad alimentaria en los hogares está determinada por los medios de comunicación, las políticas gubernamentales, las relaciones públicas, la publicidad y la experiencia personal. Continuar leyendo

Recientemente ha habido una tendencia de personas a querer alimentar a sus mascotas con una dieta que siga sus propias preferencias dietéticas, lo que a menudo significa una dieta sin carne. Continuar leyendo

Cuando hoy hablamos de religiones, a menudo se las describe como productos en un supermercado: paquetes de creencias, reglas de conducta, símbolos y rituales, que son ofrecidos por marcas específicas. Continuar leyendo

Las compañías tabacaleras han manipulado la salud de las personas con productos de tabaco, causando daños inconmensurables y provocando innumerables enfermedades prevenibles. Pero... Continuar leyendo

Los líderes mundiales proponen cuatro estrategias fundamentales para gestionar el inminente exceso climático, centrándose en la mitigación, la adaptación, la eliminación de carbono y la exploración de la gestión de la radiación solar para restaurar un clima habitable. Continuar leyendo

El aceite de pescado, que contiene ácidos grasos omega-3, se promociona por una serie de beneficios para la salud, desde mejorar la salud de nuestro corazón, proteger nuestro cerebro de la demencia y aliviar los síntomas de la artritis reumatoide. Continuar leyendo

Las personas en la etapa más avanzada de la vida que participan regularmente en actividades aeróbicas y ejercicios de entrenamiento de fuerza obtienen mejores resultados en las pruebas cognitivas que aquellas que son sedentarias o participan únicamente en ejercicios aeróbicos. Continuar leyendo

Incluso si han pasado muchos años desde la última vez que fuiste a la escuela, es posible que aún asocies esta época del año con esa mentalidad de “regreso a la escuela”: esa sensación de pasar una página, comenzar una nueva etapa y tener la oportunidad de comenzar de nuevo y reinvéntate a ti mismo. Continuar leyendo

Esta semana analizamos varios tipos de relaciones y cómo mejorar nuestra conexión con todos y con todo, incluido nosotros mismos. Continuar leyendo

Este diario astrológico semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y puntos de vista para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser una predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente por los tránsitos a su... Continuar leyendo

Miedos, dolores y anhelos profundamente ocultos pueden provocar síntomas y, finalmente, comportamientos desadaptativos que pueden sabotearnos. Continuar leyendo

Cada día nos recuerda otra amenaza a nuestra paz y seguridad. La guerra, la inestabilidad política y el cambio climático envían a migrantes y refugiados a cruzar las fronteras nacionales. Los ciberdelincuentes piratean redes de instituciones públicas y privadas. Continuar leyendo

La búsqueda del amor verdadero a menudo parece conducir a múltiples elecciones y experiencias repetidas. Este patrón de comportamiento es común en todos los niveles de nuestras sociedades. Continuar leyendo

Mantener un hogar ordenado es un desafío interminable. Y el orden va más allá de la estética: contribuye al bienestar mental de una persona. Continuar leyendo

Los antiguos conocían los poderes de la Tierra mucho antes que la ciencia, por supuesto, beneficiándose naturalmente de su alimento únicamente con su sencillo estilo de vida. Vivían como uno con la Tierra... Continuar leyendo

Cuando tenemos una relación correcta con las Plantas y la Tierra, naturalmente salimos de la mentalidad del consumidor. Pasamos a la intimidad. Queremos honrarlos y estar a su servicio. Continuar leyendo

¿Cómo se hizo tan popular Taylor Swift? Ella nunca pasa de moda Continuar leyendo

Puede que el spam no haya puesto fin a Internet o al correo electrónico, como afirmaban algunas predicciones funestas a principios de la década de 2000, pero sigue siendo un dolor enorme. Continuar leyendo

Gaslight, un thriller psicológico protagonizado por Ingrid Bergman, fue un éxito de taquilla cuando se estrenó en 1944, pero su etapa en el candelero podría haber terminado ahí. Continuar leyendo

La incertidumbre es una de las inevitables de la vida. Y todos lo afrontamos y lo aceptamos, más o menos. Pero una enfermedad crónica como la EM puede elevar ese nivel de incertidumbre a un nuevo nivel: a un territorio desconocido y aterrador. Continuar leyendo

La atención plena es un concepto del que la mayoría de nosotros hemos oído hablar, pero pocos lo hemos comprendido por completo. Continuar leyendo

La repetición tiene una extraña relación con la mente. Tomemos como ejemplo la experiencia del déjà vu, cuando creemos erróneamente que hemos experimentado una situación nueva en el pasado, dejándote con una espeluznante sensación de pasado. Continuar leyendo

Los investigadores dentales afirman que usar hilo dental correctamente aumenta las posibilidades de evitar la enfermedad de las encías. Continuar leyendo

A medida que aumentan las temperaturas, la atmósfera más cálida puede contener más vapor de agua. También aumenta la evaporación del agua de la tierra y los océanos. Esa agua tiene que regresar eventualmente a la tierra y a los océanos. Continuar leyendo

El jueves 20 de septiembre de 1973, el cantautor Jim Croce murió cuando su avión fletado se estrelló poco después del despegue en Natchitoches, Luisiana. Tenía 30 años. Continuar leyendo

Ninguno de estos es del todo exacto. Los rododendros tienen un legado más antiguo que el Himalaya y una historia entrelazada con veneno, medicina y folclore. Continuar leyendo

¡Este escritorio es mío! Cómo las oficinas ruidosas pueden hacernos más territoriales Desde colegas que charlan sobre sus fines de semana o mantienen intensas conversaciones telefónicas hasta alertas por correo electrónico y golpes fuertes en los teclados, la evidencia de que las oficinas de planta abierta afectan nuestro bienestar continúa... Continuar leyendo

Hace poco, mientras viajaba en tren, no podía evitar escuchar a dos mujeres enfrascadas en una conversación sobre una obsesión mutua por la comida, incluidos los desencadenantes emocionales que las empujaron hacia el chocolate y la pizza. Continuar leyendo

Cuando las personas escuchan el término, tienden a asociarlo con enfermedades mentales o uso problemático de sustancias. Las personas sin hogar son fuertemente estigmatizadas, deshumanizadas y percibidas como menos competentes y dignas de confianza. Continuar leyendo

v Esta semana, le traemos artículos que analizan varias formas en que podemos sacar nuestra mente del estrés y el caos y llevarla a la paz y la armonía. Continuar leyendo

Este diario astrológico semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y puntos de vista para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser una predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente por los tránsitos a su... Continuar leyendo

La mayoría de nosotros nos sentimos traumatizados por lo que parece una vida fuera de control. Pero la buena noticia es que hay algo que podemos hacer. Continuar leyendo

Nos esforzamos desesperadamente por controlar lo desconocido. Y como resultado, nos consideramos "estresados". ¿Esto se aplica a usted o a alguien que conoce? Continuar leyendo

Cada uno de nosotros estamos en el centro de nuestros propios pensamientos, sentimientos y necesidades y, por lo tanto, los experimentamos de una manera que no podemos experimentar los pensamientos, sentimientos y necesidades de los demás. Continuar leyendo

Indianápolis reivindica con orgullo el último concierto de Elvis, el discurso de Robert Kennedy en respuesta al asesinato de Martin Luther King Jr. y las 500 Millas de Indianápolis. Continuar leyendo

Recientemente, parece haber habido mucha gente como William, en trabajos privilegiados y con salarios de seis cifras, quejándose de que están “luchando” – incluso ante The Times, The Independent, The Mail y The Telegraph. Continuar leyendo

La incubación de sueños es cualquier técnica o combinación de técnicas destinadas a engendrar un sueño deseado. Para nuestros antepasados, esto probablemente implicaría buscar una entidad divina o una persona fallecida. Continuar leyendo

Debe poder aplicar los principios aprendidos a su campo y también a otros campos. A menos que comprendas experimentalmente el principio en sí (no sólo la descripción o el método utilizado para invitarte a entenderlo) y seas capaz de vivirlo, respirarlo y “serlo”, la maestría... Continuar leyendo

Cuando vas al médico, esperas que escuche tus inquietudes y te ayude a solucionar cualquier problema que puedas estar experimentando. Continuar leyendo

Cuando la policía trata a los presuntos drogadictos en lugar de arrestarlos, es menos probable que esas personas abusen de las drogas o cometan delitos relacionados con las drogas en el futuro, según una nueva investigación limitada. Continuar leyendo

En distintos lugares específicos del mundo, las personas disfrutan de una esperanza de vida prolongada que con frecuencia llega hasta los 90 años y más. Continuar leyendo

Cuando tiene fiebre, es probable que su médico le diga que es una señal de que su sistema inmunológico lo está defendiendo contra una infección. Continuar leyendo

Veranos más calurosos, bosques más secos, aumento del nivel del agua: el cambio climático no es sólo una amenaza para nuestro futuro, sino que está perjudicando a nuestro mundo ahora mismo. Continuar leyendo