Videos

Videos

 La astrología de esta semana trae una Luna Nueva radical en Virgo en cuadratura con Urano, lo que genera sorpresas, disrupciones y avances. Obtén perspectivas para navegar la semana con claridad. Las energías astrológicas de esta semana preparan el terreno para una profunda transformación. 

¿Es tu mente el campo de batalla? Hoy en día, las guerras no se libran con bombas, sino con memes, mentiras y contenido armado. Este video profundiza en la guerra cognitiva: una guerra silenciosa que manipula la percepción, divide sociedades y desestabiliza la democracia. Si estás en línea, estás en primera línea.

¿Te cuesta ordenar pero te sientes estancado, abrumado o incluso avergonzado? Descubre por qué obligarte a soltar no funciona y qué sí funciona. ¿Por qué deshacerse del desorden resulta tan abrumador, incluso cuando queremos cambiar? Muchos creemos que la disciplina o la presión nos obligarán a ordenar nuestras vidas. 

La IA ya no es ciencia ficción: es una realidad inminente. Este video explica por qué la humanidad está al borde de una revolución tecnológica que podría redefinir el poder, el progreso e incluso la supervivencia.

Esta semana, Júpiter se alinea con Sirio, la estrella más brillante de nuestro cielo, abriendo un portal a la sabiduría espiritual, una mayor consciencia y la valentía para perseguir tus mayores visiones. La inusual alineación de Júpiter con Sirio, el "Sol Espiritual", trae una poderosa combinación de energía cósmica y oportunidades terrenales. Este evento celestial ofrece un momento único para expandir tu consciencia espiritual mientras anclas tus visiones en la realidad.

La alegría no es superficialidad, es un acto radical de resistencia. Este video explora cómo 5 minutos de alegría pueden cambiar vidas, especialmente las de quienes el sistema suele ignorar. ¿Pueden 5 minutos de alegría mejorar la salud emocional? Por supuesto, sobre todo cuando la alegría se ofrece libremente, no se vende.

El éxito no se trata solo de ganar, sino también de esfuerzo. Descubre por qué enfocarte menos en los resultados y más en el proceso te lleva a mayores logros y tranquilidad. El éxito en la vida y el trabajo a menudo se mide por los resultados, pero ¿es ese el enfoque correcto? 

Tus creencias moldean tu realidad. Cámbialas y transformarás tu mundo. Descubre el verdadero poder de la creencia y cómo atreverse a creer puede transformar tu vida y nuestro futuro compartido.

  Desde el principio de los tiempos, los humanos hemos etiquetado las cosas como “buenas” o “malas”, a menudo sin darnos cuenta de cuán profundamente eso moldea nuestro mundo. 

  La ciencia del grounding explicada. ¿Y si el secreto para dormir mejor, reducir el dolor y tener más energía fuera tan simple como caminar descalzo? Descubre cómo el grounding aprovecha el poder curativo de la Tierra. ¿Podría una mejor salud empezar por andar descalzo?

  ¿Por qué la Generación Z ya no contesta el teléfono? La ansiedad telefónica, los mensajes de texto y las notas de voz están transformando nuestra forma de conectar y lo que esto significa para el futuro de la sociedad. 

  Imagina estar sentado en una habitación tranquila cuando alguien empieza a masticar chicle, y todo tu cuerpo se tensa. No es una reacción exagerada. Es misofonía, un poderoso reflejo cuerpo-cerebro que se puede reeducar.

Se despliega una semana extraordinaria con el visitante interestelar 3I/Atlas alcanzando el perihelio, lo que marca un punto de inflexión cósmico para la humanidad y la conciencia. Pam Younghans revela qué significa esto para usted.

Nos han dicho que nos detengamos a oler las rosas, pero ¿qué pasa con las mentiras? Aprendamos a detectar mentiras, denunciar la manipulación y ayudar a sanar las heridas de la sociedad. Es hora de afrontar la verdad: vivimos en un mundo ahogado en engaños, avaricia y manipulación.

Todos llevamos alas y cuernos. El que alimentamos crece. Cada momento nos ofrece una opción: aumentar la ira del mundo o su compasión. ¿Cuál elegirás? La vida nos pregunta constantemente: ¿Elegiremos la compasión sobre el resentimiento, el amor sobre la ira, la unidad sobre la división?

¿Consumimos demasiada proteína o no la suficiente? Este video desmiente los mitos sobre la ingesta de proteínas, explica la diferencia entre proteína vegetal y animal y revela la verdad sobre el equilibrio y el momento oportuno para una mejor salud.

El Camelot del Rey Arturo no era solo caballeros y castillos: era una visión de justicia, igualdad y renovación. ¿Qué nos enseña la leyenda sobre la justicia, la traición y la esperanza hoy?

La ansiedad y la preocupación son reacciones naturales, pero no tienen por qué dominar tu vida. Aprende a controlar el miedo y a recuperar la paz, la presencia y la claridad, sin pastillas. ¿Por qué nos sentimos tan abrumados y qué podemos hacer al respecto?

  Cada seis meses, nuestros relojes cambian, al igual que nuestro estado de ánimo, nuestro sueño y nuestra concentración. Pero ¿y si no se trata solo del tiempo? ¿Y si se trata de poder, ganancias y nuestra desconexión con la naturaleza?

Nos han vendido un cuento de hadas sobre escasez y “apretarse el cinturón”. Cuando se aferran a la austeridad y al dogma del laissez-faire, el colapso nunca está lejos.

   ¿Puede tu tipo de personalidad influir en el funcionamiento de tu sistema inmunitario? Una nueva investigación revela vínculos sorprendentes entre tus rasgos y las defensas de tu cuerpo contra las enfermedades. ¿Y si tu personalidad estuviera moldeando silenciosamente tu sistema inmunitario entre bastidores? 

¿Estás realmente hidratado o tu cuerpo se está quedando sin energía? Descubre cómo una hidratación adecuada aumenta la energía, la concentración y la longevidad, y detecta las señales de deshidratación antes de que perjudiquen tu salud.

En el resumen astrológico de esta semana, la astróloga Pam Younghans explora las potentes dinámicas que se despliegan con la entrada de Marte en Libra, desencadenando una cascada de poderosas alineaciones con planetas exteriores. Desde despertares espirituales hasta puntos de inflexión emocionales, el panorama cósmico es a la vez volátil y prometedor.

Desde emprendedores de Silicon Valley que buscan enfocarse hasta personas comunes que buscan alivio a la depresión y la ansiedad, la microdosificación de psilocibina se ha convertido en una fascinación cultural. Pero ¿realmente funciona o sus beneficios son más una creencia que una ciencia?

  En el mundo incierto de hoy, el miedo puede sentirse como un compañero constante. Ya sea por la salud, el dinero, los desastres climáticos o el futuro desconocido, es fácil caer en la ansiedad. Pero ¿y si la verdadera solución no fuera reprimir el miedo, sino sentirlo y, aun así, confiar?

  ¿Te sientes agotado, estancado o inseguro de si tus sueños son siquiera posibles? No estás solo, pero eres mucho más poderoso de lo que crees.

Cuando surge un conflicto, ¿atacas o proteges? Descubre cómo elegir el modo de protección transforma la ira en paz, protege tu energía y ayuda a sanar en lugar de dañar.

A veces la lógica falla y la intuición susurra. Aprende a confiar en tu sabiduría interior, incluso cuando no tenga sentido para nadie más, ni siquiera para ti.

¿Podemos amar de verdad y aun así causar daño? Una excursión al Monte Shasta revela una poderosa verdad sobre la sanación, la compasión y las lecciones que nos abren el corazón que nos ofrecen los animales. ¿Qué tienen en común un elefante, un cachorro y una montaña?

Bernie Sanders y AOC se unen a Zohran Mamdani en un poderoso llamado a la justicia, la valentía y la renovación en la contienda por la alcaldía de Nueva York de 2025. Un mensaje sincero a la conciencia estadounidense.

¿Podrían las duchas frías ser una herramienta poderosa contra la depresión? Descubre la ciencia y la sabiduría ancestral que respaldan el poder curativo del agua y cómo puedes usarla para mejorar el estado de ánimo y la claridad mental. ¿Son las duchas frías simplemente incómodas o una clave oculta para el bienestar emocional?

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

gráfico de suscripción interior


PISTA DE INNSELF