Deja de intentar sentirte mejor esta noche
Algunas noches no tienen solución. Gloria Travers ofrece una impactante interpretación de folk moderno sobre la aceptación, el descanso emocional y…
Cómo la migración partidista está transformando el mapa político de Estados Unidos
Olvídense del viejo dicho de que «toda política es local». En Estados Unidos hoy en día, toda política es reubicación. Cada vez más estadounidenses optan por empacar, cargar el U-Haul y mudarse a algún lugar...
¿Podrían los Estados manejar la respuesta a desastres sin FEMA?
¿Qué pasaría si FEMA no existiera? No es solo un experimento político, es una pregunta que afecta directamente a cómo definimos la responsabilidad, la coordinación y la resiliencia en tiempos de escalada...
Cómo sus datos personales reemplazan la identidad en la era digital
¿Alguna vez has sentido que el mundo te ve cada vez menos como persona y más como un perfil, un conjunto de datos, un consumidor esperando ser analizado? No te lo imaginas. En algún punto del camino, tu...
Sabemos lo que nos salvaría, pero no lo hagamos
No estamos confundidos sobre cómo detener el colapso climático; simplemente no estamos dispuestos a hacerlo. La ciencia está consolidada, las herramientas existen y las advertencias son inauditas. Pero en lugar de movilizarnos como...
Por qué las cifras actuales de inflación son engañosas
Se supone que la inflación está bajo control, alrededor del 2.7 %. Los analistas dicen que estamos volviendo a una situación económica estable. Pero si estás mirando una factura de supermercado de $150 o te preguntas por qué...
Por qué la brecha racial de riqueza sigue siendo importante
La brecha racial de riqueza en Estados Unidos no es casual, sino un legado de políticas, prácticas y actitudes que se remonta a generaciones. Aunque los titulares se centran en soluciones superficiales, la realidad...
Cultivar la autenticidad en una sociedad conformista
En un mundo dominado por influencias externas, la necesidad de una auténtica autoexpresión es crucial. Al cultivar la intención interior y liberarse del condicionamiento social, las personas pueden recuperar...
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Sube mi manta eléctrica a nueve
Una canción cruda y emotiva sobre el agotamiento, la evasión y la búsqueda de consuelo cuando el mundo se siente demasiado pesado. Gloria Travers y The North Street Band…
Transformar las crisis en oportunidades de crecimiento
Las crisis, aunque a menudo dolorosas y desafiantes, pueden servir como catalizadores del crecimiento y la transformación personal. Al reconocer el potencial…
Transformando el dolor a través de la meditación de la compasión
El mundo está plagado de sufrimiento, desde guerras hasta traumas personales. Practicar la meditación Amor en Cada Respiración puede ayudar a transformar esto...
El papel de la memoria subjetiva en la toma de decisiones
Investigaciones recientes revelan que las personas a menudo confían más en los recuerdos subjetivos (lo vívidos que sienten) que en la precisión real de esos…
El pico del mercado terminal: por qué esta transición económica podría ser realmente diferente
La mayoría de los analistas de mercado se hacen la pregunta equivocada. Se debaten si estamos en una burbuja, analizando los gráficos para ver el próximo 10%...
Entendiendo el crecimiento a través de las dificultades de la vida
Los desafíos de la vida a menudo sirven como catalizadores del crecimiento, lo que conduce a una mayor autoconciencia y conexión con el alma. Al aceptar…
Aplicación de la negentropía a la vida cotidiana para mejorar los sistemas
La negentropía, lo opuesto a la entropía, puede ayudar a mejorar la toma de decisiones diarias y los sistemas sociales al minimizar la pérdida de energía. Al identificar…
La mayoría de los analistas de mercado se plantean la pregunta equivocada. Debaten si estamos en una burbuja, analizan los gráficos en busca de la próxima corrección del 10%, discuten sobre la política de la Reserva Federal como si fuera la única variable...
El sueño es un proceso intrincado y esencial al que se someten nuestros cuerpos para restaurar, rejuvenecer y mantener una salud óptima.
¿Alguna vez te has preguntado si tu dieta podría ser la clave para vivir una vida más larga? Es una creencia común que lo que comemos juega un papel importante en la determinación de nuestra vida útil. Pero, ¿y si eso no es cierto?
Estados Unidos ha tenido muchos períodos de inflación moderada, puntuados por hiperinflación y deflación, cada uno de los cuales ha tenido un impacto profundo en la economía y la sociedad.
En el panorama político actual, ha surgido una revelación preocupante sobre los republicanos y su supuesto plan de tres pasos para establecer un régimen fascista en los Estados Unidos.
Un estudio reciente encontró que el proceso de combustión en las estufas de gas puede elevar significativamente los niveles en interiores de un químico cancerígeno llamado benceno, que está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de células sanguíneas,...
Todos desearían tener un superpoder. Bueno, has tenido un poder secreto desde la infancia; simplemente no sabes cómo usarlo todavía. Ese es el poder del lenguaje.
Estoy haciendo un jugo que combina extracto de remolacha, extracto de arándano, jugo de granada en polvo, extracto de zarzaparrilla, extracto de maqui, taurina, vitamina C y sacarina para endulzar. Explique los pros y los contras...
La muerte, un aspecto inevitable de la vida, es quizás uno de los fenómenos más complejos que encontramos. Suscita emociones profundas y preguntas existenciales, no solo en humanos sino también en muchos animales.
A través de una extensa investigación, los científicos han descubierto que el entrenamiento de la atención plena induce transformaciones notables en los patrones cerebrales, ofreciéndonos una ventana a la profunda interacción entre nuestra mente y...
El Dr. Robert Lustig es un endocrinólogo pediátrico y un verdadero visionario en el ámbito de la salud metabólica. Cuando se trata de colesterol, muchos de nosotros nos hemos obsesionado con el número total de colesterol, creyendo...
La naturaleza impredecible de El Niño: comprensión de su impacto en los patrones climáticos globales
Para comprender a El Niño, primero debemos reconocer a su contraparte, La Niña, y su intrincada relación como parte del sistema de Oscilación del Sur de El Niño (ENOS).
En una era en la que las normas democráticas están sometidas a una tensión considerable, el estado de la democracia estadounidense plantea interrogantes profundos sobre su futuro.
A menudo confiamos en los médicos como socios confiables en nuestros viajes de atención médica para guiarnos hacia un mejor bienestar. Sin embargo, una experiencia personal reciente resaltó la importancia de involucrarse en la salud...
Con un ojo atento, el video revela la dura realidad de una región que se erige como un testimonio escalofriante del declive de los Estados Unidos.
La libertad de expresión ha sido durante mucho tiempo una piedra angular de las sociedades democráticas, lo que permite a las personas expresar sus opiniones e ideas sin temor a represalias o censura.
El autoengaño, una paradoja fascinante de la mente humana en la que nos engañamos a nosotros mismos para creer algo contrario a la realidad, es más común de lo que pensamos. Este fenómeno psicológico permea...
La falsa igualdad se refiere a la noción engañosa de tratar dos puntos de vista opuestos como igualmente válidos o igualmente merecedores de atención, a pesar de las diferencias sustanciales en credibilidad, evidencia o hecho...
10 sencillas pruebas que puedes realizar en casa para comprobar si tu miel es genuina. Asegúrese de comprar miel auténtica con estos útiles consejos.
Profundice en el poder de la meditación consciente y su profundo impacto en la capacidad de toma de decisiones. Mejore su claridad mental, estabilidad emocional y navegue por las elecciones de la vida con una nueva perspectiva...
Hay beneficios multifacéticos del qigong, el yoga, la atención plena y el tai-chi. Estas prácticas pueden aliviar la fatiga, controlar el dolor y mejorar el bienestar general, especialmente para las personas que se recuperan de se...
Comprender los impactos ambientales potenciales del fallo de la Corte Suprema sobre la Ley de Agua Limpia. Esta decisión podría exacerbar el cambio climático, dañar la salud pública y aumentar el riesgo de inundaciones...
Cuando se habla de prosperidad económica, la conversación a menudo gira en torno a "cuánto" estamos gastando. Las métricas familiares del Producto Interno Bruto (PIB), las tasas de empleo y el gasto del consumidor dominan...
Explore el viaje de Chris van Tulleken al mundo de los alimentos ultraprocesados y sus impactos en la salud y el medio ambiente. ¡Cambia tu forma de comer hoy!
Los seres humanos tienen una capacidad increíble para aprender, adaptarse y desarrollar experiencia en varios campos, incluida la tecnología, la música y materias académicas como lectura, escritura, matemáticas, ciencias y s...
Keith Olbermann analiza cómo los republicanos en Estados Unidos tratan los tiroteos masivos como si fueran mal tiempo, como si fueran inevitables y no se pudieran prevenir.
¿Necesitas ayuda en tu vida personal o profesional? ¿Necesita ayuda para mantenerse al día con las demandas en constante cambio del mundo moderno? Si es así, no estás solo.
¿Quieres evitar hojear innumerables libros de dietas que te hacen sentir más confundido que nunca? ¿Se ha estado llenando de comidas rápidas procesadas rápidas y fáciles?
Los republicanos en el Congreso amenazan con hacer que EE. UU. no cumpla con sus obligaciones, y esta acción tendría graves consecuencias.
Estados Unidos tiene una tasa de pobreza más alta que otras democracias avanzadas. Esto ha llevado a una situación en la que muchas personas luchan para llegar a fin de mes, a pesar de trabajar y vivir en un país rico...
La publicación del video generado por IA del RNC que ataca el anuncio de Biden es solo un ejemplo de las nuevas tácticas que utiliza el Partido Republicano para ganar las elecciones.
El Día de la Tierra es un día que tiene un significado especial para los ambientalistas y entusiastas de la naturaleza de todo el mundo.
Romper los patrones de comportamiento habituales requiere autoconciencia, coraje y la voluntad de desafiar nuestras propias creencias y suposiciones. Puede ser un proceso difícil y a veces doloroso, pero es nece...
Lo último sobre los vínculos financieros de Clarence Thomas con los donantes de derecha es que el juez de la Corte Suprema se ha negado a recusarse de los casos que involucran a sus patrocinadores financieros.
Muchos recuerdan haber visto "El mago de Oz" cuando eran niños. Nos cautivó el mundo mágico de Oz y los personajes que deambulaban por su colorido paisaje.
El aborto es un tema que ha sido debatido y discutido durante mucho tiempo en varias comunidades, particularmente en los Estados Unidos.
Como humanos, tendemos a ver las cosas en extremos. Pensamos en negro, blanco, caliente, frío, simple y complejo.
Cuando los partidos políticos se dividen cada vez más y se niegan a trabajar juntos, puede dificultar que el gobierno funcione de manera efectiva.
La primera ministra de Nueva Zelanda, Jacinda Ardern, anunció su decisión de renunciar en enero de 2023. Según varios artículos de noticias, Ardern citó la falta de energía y motivación para su renuncia.
* Finlandia se ha clasificado constantemente como el país más feliz del mundo durante los últimos seis años, según el Informe Mundial de la Felicidad.
Las decisiones a menudo implican compensaciones entre prioridades contrapuestas. Sopesar los pros y los contras de cada opción puede ser un desafío.
Mientras conducía por la ciudad el otro día, vi un coche que me llamó la atención. Tenía una plétora de calcomanías pegadas en la parte trasera, una de las cuales decía que el conductor era un veterano de Vietnam. Como yo g...
Hacer que el líder de un país rinda cuentas por los delitos cometidos en el cargo es crucial para defender el estado de derecho, mantener la confianza pública y servir como elemento disuasorio para los futuros funcionarios.
Si bien el estilo de las armas de asalto no es irrelevante para su uso real, otros dos factores se relacionan con el uso de estas armas y otras con capacidades similares.
¿Alguna vez te has preguntado por qué tus amigos amantes de los perros no pueden dejar de hablar de sus bolas de pelo de cuatro patas que producen baba?
En una encuesta reciente de la Universidad de Quinnipiac, la mayoría de los estadounidenses expresaron su preocupación por el peligro de colapso de la democracia.
La Reserva Federal ha sido objeto de un escrutinio más detenido últimamente en nuestra batalla contra la inflación. Y a los políticos de derecha e izquierda les encanta meterse con la Reserva Federal.
Dado que me voy por seis meses en el verano, la suciedad, el moho y el moho pueden acumularse. Y eso puede ser una gran tarea para limpiar.
En los últimos años, el techo de la deuda se ha convertido en un tema polémico entre el Congreso y la Casa Blanca. Ha resultado en múltiples enfrentamientos y una amenaza de incumplimiento por parte del gobierno de los EE. UU.
Si se deja a nuestro antojo, en su mayoría seremos impulsados por nuestros prejuicios y tenemos muchos de ellos. Uno que la mayoría de nosotros tenemos es un sesgo de optimismo.
Vivimos en una era madura con polarización política, desacuerdo y enojo entre nosotros. No es casualidad que estemos aquí en este momento.
Las elecciones en los EE. UU. han terminado, pero los resultados no se conocen, y no se conocerán durante 4 semanas, ya que el control del Senado se reduce a una segunda vuelta en Georgia OTRA VEZ.
Las elecciones estadounidenses están a solo 7 días de distancia. La intensidad está aumentando. Uno tiene que preguntarse ¿estamos ante una era pasada? ¿Es este un punto de inflexión histórico en el gran experimento estadounidense?
La derecha en los EE. UU. ha hecho un excelente trabajo asustando a todos con tácticas de miedo inventadas y sin sentido en los últimos 50 años.
En esta era de demasiada negatividad política y aumento de precios, a veces es difícil encontrar y ver lo positivo. Pero aquí está mirándome desde la ventana de mi cocina.
Poner a las personas unas contra otras ha sido esencialmente el método incondicional de ganar poder político por parte de los hombres pequeños sin escrúpulos que hablan desde un balcón.
En 1986, David Stockman, quien fue director de la Oficina de Administración y Presupuesto del presidente Ronald Reagan, convenció a todos de la economía del lado de la oferta. Ha sido un desastre para la clase media.
En junio fui de compras a Orlando por un auto nuevo y era obvio que los concesionarios estaban cobrando lo que el mercado soportaría.
Comenzando la captación de hoy para el 19 de septiembre de 2022 con una nota FELIZ. Algunos dicen que el dinero no puede comprarte amor. Otros dicen que no se puede comprar la felicidad.
Claramente, menos del 10% de la población ya se ha pasado al lado oscuro. Y otro 20-25% los apoya en silencio y un 20-25% se opone abiertamente. Eso deja aproximadamente un 30-40% que no participa.
Según todas las apariencias, la Corte Suprema acaba de convertir intencionalmente a Estados Unidos en un campamento armado.
Ha habido algunos éxitos destacados para algunos países que lidian con esta pandemia de Covid.
Millones de estadounidenses no tienen seguro médico y, aunque lo tengan, viven con el temor de que una enfermedad los lleve a la bancarrota.
Los medios para lograr una atención médica de calidad para todos están ahí. Lo único que falta es la voluntad y la demanda del pueblo. ¿Pero cómo?
Los medios para lograr una atención médica de calidad para todos están ahí. Lo único que falta es la voluntad y la demanda del pueblo. ¿Pero cómo?
Casi todos somos afortunados de tener a alguien en nuestras vidas que nos anime, motive y trate de mostrarnos el camino. Pero al final tenemos que vivir la elección.
Casi todos somos afortunados de tener a alguien en nuestras vidas que nos anime, motive y trate de mostrarnos el camino. Pero al final tenemos que vivir la elección.
Un testimonio de nunca darse por vencido. Una historia increíble de un niño que dejó la escuela a los 14 años, perseguido por la aplastante evaluación de los maestros de estar en el nivel más bajo del rango aburrido.
Nueva Escocia es una provincia canadiense de alrededor de 1,000,000 de habitantes y nuestro condado de origen en Florida tiene la mitad. Pero es el comportamiento público en Florida lo que dejó mucho que desear esta vez.
El hecho de que los humanos contribuyamos al calentamiento de nuestro planeta no es nada nuevo. Los científicos nos han estado hablando sobre la conexión entre los seres humanos y el cambio climático durante años, pero ahora pueden decir con certeza que...
Mi esposa Marie y yo somos una pareja mixta. Ella es canadiense y yo soy estadounidense. Durante los últimos 15 años hemos pasado nuestros inviernos en Florida y nuestros veranos en Nueva Escocia.
¿Te has registrado para votar? ¿Has votado? Si no va a votar, será parte del problema.
El Partido Republicano ya no es un partido político pro-Estados Unidos. Es un pseudo-partido político ilegítimo lleno de radicales y reaccionarios cuyo objetivo declarado es perturbar, desestabilizar y causar...
Hemos tenido elecciones importantes en los Estados Unidos, pero esta en noviembre de 2020 es sin duda la más importante. ¿Por qué? Estados Unidos y los valores por los cuales fue creado, y el mundo, se tambalean al colapsar
No se equivoque, la forma en que pagamos la atención médica en los EE. UU. no funciona para muchas personas y para muchas comunidades. Como un neumático con una fuga lenta, sin reparación inmediata, el panorama para la industria más grande...
¿Se puede predecir el futuro? Seguramente. ¿Alguien o algo puede predecir el futuro con certeza?
Esta entrevista es indicativa de cuán valioso es el consejo del coronel Wilkerson para el mundo pacífico y amoroso.
Esta elección en 2020, sin duda, se reducirá a la participación y el patrón de votación de las mujeres.
Informe del Ejército de los EE. UU. Sugiere consecuencias nefastas de la crisis climática en 20 años
En un informe impactante sobre la evaluación del ejército de los EE. UU. Sobre su futuro bajo la crisis climática en desarrollo, todos los estadounidenses deberían detenerse y también los militares de otros países.
La habitabilidad de los planetas probablemente dependa de una atmósfera de un buen equilibrio de gases de efecto invernadero que atrapan el calor.
La idea que ha sido transmitida por la mayoría de los líderes y representantes del gobierno conservador y liberal es que poco se puede hacer por la gente porque el "dinero" es escaso.
Pasé muchas horas trabajando en mi computadora mientras estaba sentado frente a las puertas corredizas de vidrio para ser parte de la naturaleza.
Parece que cada elección es la más importante. ¿Por qué? Porque cada elección ha sido. ¿Por qué? La democracia es una forma de gobierno muy joven. Los que buscan el poder también buscan desmantelarlo.
Hace poco me enviaron una ingeniosa pieza de propaganda sobre combustibles fósiles que en su mayoría estaba llena de verdades a medias para decir una mentira. Por lo menos, hace que uno escuche los argumentos sobre los posibles límites necesarios para liberar s...
Para bien o para mal, los restos radicales del partido republicano ahora han capturado completamente al gobierno estadounidense. Si pueden aguantarlo más de un mes es todo lo que queda por ver.
Ahora hace tanto calor en Europa que los perros tienen que usar zapatos. Si bien un buen día soleado puede parecer el momento perfecto para dar un paseo con su mascota, la policía suiza insta a los dueños de perros a cubrir sus...
Parece que el clima extremo es cada vez más extremo y cada vez más común. No podemos recoger uno de los pocos periódicos que quedan, visitar un sitio web de noticias, encender la radio, sin escuchar de otro hu...
La crisis de los opiáceos en los EE. UU. es un ejemplo casi perfecto de por qué el impulso actual por los mercados libres no regulados es en su mayoría una tontería. Dicho esto, la idea de que las regulaciones gubernamentales completas y el control de los mercados...
Al comparar notas con un vecino, afirmé que estamos ordenando más y más desde Amazon. Ella, por otro lado, ordenó a Walmart.
Recientemente, Donald Trump declaró: "Quién sabía que la asistencia sanitaria podía ser tan complicada". Los demócratas y la mayoría de los demás se rieron y se burlaron de él. La asistencia sanitaria para los EE. UU. En realidad no es tan complicada.
Que el electorado estadounidense está harto de sus negocios como siempre no está en disputa.
No he comprado productos de Exxon a sabiendas en casi 30 años, excepto un par de veces por miedo a quedarme sin gasolina. Se demostró que mi boicot personal a Exxon era correcto cuando se reveló que ellos...
La idea de resistencia a un régimen autoritario es larga, orgullosa y finalmente exitosa.
Los estadounidenses y el mundo deberían contar sus bendiciones de que Donald Trump es el nuevo presidente. Podría haber sido peor. Mucho peor.
Los medios y el público en general suelen prestar poca atención a este evento climático que ocurre a mediados de marzo de cada año.
Mientras discutía el pobre potencial de la administración entrante recientemente, un amigo expresó la esperanza de que sacudirían las cosas.
Estados Unidos hoy es un país muy diferente de mi juventud. Asistí a una escuela secundaria segregada. Teníamos bebederos separados para negros y blancos en la estación de autobuses de Greyhound.
El índice de aprobación del Congreso de los Estados Unidos oscila persistentemente entre el 5 y el 15 %. Ha estado atascado allí durante tanto tiempo como la mayoría de las personas pueden recordar. Sin embargo, los votantes siguen devolviendo muchos de los mismos sinvergüenzas...
Estoy luchando contra un pirata informático en el sitio que maneja mi correo electrónico. Eso recuerda a esta ridícula acusación de piratería rusa.
Ya nada me sorprende demasiado sobre los abusos de privacidad en línea. Es difícil saber en quién puedes confiar en línea en estos días. Nos están preguntando "¿A quién vas a creer? A mí o a tus ojos mentirosos"...
No se equivoque, está asediado en Internet, ya sea por el gran gobierno, los grandes datos o su aplicación de teléfono inteligente favorita. Su gobierno, por otro lado, permanece de brazos cruzados, listo para entregarlos por...
Pete Seeger ha sido llamado de muchas maneras en sus décadas de carrera, pero nadie puede negar que fue el consumado músico activista estadounidense. Tanto en su música como en su activismo, Seeger era un purista....
El Partido Republicano ha defendido durante mucho tiempo el mantra del goteo, que sugiere que al proporcionar exenciones fiscales y otros beneficios a los ricos, la prosperidad finalmente se "filtrará" al resto de la población...
Las tasas de interés de los préstamos estudiantiles se duplicarán el 1 de julio a menos que el Congreso intervenga... Firme la petición para enviarla a su representante en el Congreso y luego mire el video del presidente Obama mientras...
Muchos de nosotros apenas podemos creer la falta de respeto que a veces se muestra al presidente Obama. No solo ha sido retratado como anti-estadounidense, sino incluso como "no-estadounidense". Entiendo cómo la derecha podría...
Hay un par de problemas que afectan a las personas cuando se trata de hacer ejercicio para la salud. Un problema obvio es la cantidad de tiempo que lleva. El otro es el aburrimiento. A muchas personas simplemente no les gusta hacer ejercicio...
Como ocurre con la mayoría de las tecnologías, es la limitación de la imaginación humana, la necesidad de superar el convencionalismo y defenderse de aquellos con intereses financieros creados para hacerlo a la antigua, lo que a menudo...
No hubo desfiles, ni celebraciones, y pocos prestaron mucha atención cuando la Guerra de Irak llegó a su fin. Una cosa clara ahora para la mayoría es que los estadounidenses y los británicos fueron empujados a la guerra. Muchos de estos...
Al igual que las golondrinas de Capistrano, las marsopas comunes de la Bahía de San Francisco han decidido regresar. La pregunta que todos se hacen es ¿por qué ahora después de todos estos años? Puedes investigarlo y estudiarlo...
A fines de este año, la cantidad de estadounidenses que viajan por carretera ha aumentado y los viajes aéreos han disminuido. Hay una tasa de mortalidad más alta asociada con viajar en automóvil, mientras que este año es ...
La semana pasada, se finalizaron los Estándares de Mercurio y Tóxicos del Aire y protegerán a millones de familias y, especialmente, a los niños de la contaminación del aire. Antes de esta regla, no había estándares nacionales que...
Qué aburrido ¿verdad? John Huntsman tiene más sentido. Tal vez fue porque los candidatos apenas tuvo tiempo de llegar a Carolina del Sur desde el último debate. Apenas tuve tiempo para rastrillar mis hojas.
Uno pensaría que la seguridad alimentaria sería una prioridad principal, ya que gran parte de nuestros alimentos se cultivan en otros lugares y la mayoría de nosotros tenemos que comer en las tiendas de comestibles. Pero parece que no es el caso. Por si...
2011-2012 Pronóstico: Un invierno como el año pasado se prevé para los EE.UU.. La Niña hará que sea un invierno frío y con nieve en la mayor parte del país
Sun Tzu comprendió que el poder estratégico funciona mejor cuando es invisible: se gana sin luchar, se controla sin coerción, se derrota a oponentes que nunca se dan cuenta de que están en una batalla. Su obra...
Algunas noches no tienen solución. Gloria Travers ofrece una impactante interpretación de folk moderno sobre la aceptación, el descanso emocional y la necesidad de dejar que los momentos perduren en lugar de forzar la sanación.
Un filósofo vaquero que murió en 1935 comprendía la política estadounidense mejor que la mayoría de los analistas vivos. Will Rogers utilizó el humor como una cirugía, no como entretenimiento: atacó la corrupción sin matar...
Una historia de blues sobre la ilusión, la identidad y el espejo en el que creemos. Nos decimos a nosotros mismos para sentirnos poderosos, deseados y vistos. Dulces Mentiras explora lo que sucede cuando el espejo finalmente dice la verdad.
Siguen preguntando si la máquina es realmente inteligente. Mientras tanto, la máquina ya resolvió el problema, sugirió tres experimentos y encontró un artículo escrito en alemán cuya existencia nadie conocía. Pero...
Cuando la inflamación persiste a pesar de comer razonablemente bien y de que los análisis muestran resultados "prácticamente normales", el problema a menudo no reside en un alimento específico, sino en cómo el cuerpo procesa el azúcar, el almidón y la insulina. Insul...
El fracaso presidencial ya no es una abstracción: está transformando el poder global en tiempo real mientras la mayoría de los estadounidenses duermen a pesar de la alarma. Mientras un liderazgo errático amenaza a los aliados y viola las normas básicas...
Cuando un agente de Inmigración y Control de Aduanas disparó y mató a Renee Nicole Good en Minneapolis el 7 de enero de 2026, el Departamento de Justicia tenía exactamente un trabajo: investigar si un funcionario federa...
A los estadounidenses no les faltan ideas para la reforma económica: las propuestas antimonopolio, las reformas laborales y la regulación de las plataformas existen desde hace décadas. Sin embargo, las reformas se estancan, debilitan o revierten repetidamente. Esto no se debe a...
Trabajas. Quizás con dos trabajos. Quizás tu pareja también. Haces un presupuesto. Planificas. Recortas gastos. Y aun así, a fin de mes, las cuentas no cuadran. El alquiler se lleva la mitad de tus ingresos. La compra de comestibles...
Lo que les está sucediendo a los editores independientes no empezó con Google. No empezó con algoritmos, inteligencia artificial ni ninguna tecnología en particular. Empezó en la década de 1980, cuando dos cambios deliberados en las políticas...
Nos han vendido la idea de que el bienestar es un programa que completas, una lista de verificación que sigues y un estado de ánimo que debes alcanzar según lo previsto. Pero el verdadero bienestar rara vez llega por orden. Crece...
Los bebés con PFAS se están convirtiendo en una víctima invisible de la contaminación tóxica del agua. Nuevas investigaciones demuestran que el consumo diario de agua puede aumentar silenciosamente la mortalidad infantil, la prematuridad extrema y el bajo peso al nacer...
El impacto arancelario en los vehículos eléctricos chinos va más allá de una disputa comercial; afecta directamente a los consumidores. Al aumentar los costos y limitar las opciones asequibles de vehículos eléctricos, los aranceles retrasan la transición a las energías limpias y protegen...
En un mundo de ruido constante, precios al alza, caos político y desmoronamiento ecológico, la ansiedad se ha convertido en la banda sonora nacional. Pero ¿y si la ansiedad no fuera un trastorno, sino un mensaje? ¿Y si sintiéramos...?
Nos encanta la certeza. Si nos dan una respuesta clara, una explicación sencilla, un plan de cinco pasos, nos sentimos seguros. Pero la vida no funciona así. Lo cierto es que nada es tan simple ni tan complejo como parece. Nosotros...
Párate en la puerta de cualquier supermercado grande y juega un pequeño juego. Cuenta los pasillos de cajas y bolsas, luego intenta encontrar la pequeña franja de comida real que depende de los insectos. Si las abejas y sus animales salvajes...
Tu mente no flota sobre el mapa. Vive en una calle con grietas en la acera o pintura fresca en el paso de peatones. Viaja en un autobús que llega a tiempo o que no llega. Nuevas evidencias indican que...
Todo el mundo dice que la IA nos hará increíblemente productivos. Puede que sea cierto. Pero aquí está la parte que susurran: la productividad puede aumentar sin que aumenten los salarios ni la contratación. Podríamos...
Decimos que queremos niños resilientes, y luego los entrenamos para que funcionen con energía. Estrellas doradas, asistencia perfecta, ajetreo antes de la tarea y dormir como una idea de último momento. Si la infancia se convierte en una audición para...
Los modelos climáticos antes parecían abstractos, pero hoy sus predicciones se han hecho realidad. Desde el aumento de las temperaturas hasta los cambios en el clima, los investigadores del clima acertaron. La precisión de estos pronósticos es...
Las falsas creencias suelen atraparnos más que la propia ignorancia. La certeza humana nos convence de que tenemos razón incluso cuando no la tenemos, lo que influye en decisiones que repercuten en la sociedad y la vida personal. Este artículo...
La leyenda del Rey Arturo y la visión de Camelot se ha transmitido a través de los siglos, ofreciéndonos más que caballeros y batallas. Dentro del mito se esconde una historia atemporal de justicia, lealtad y renovación. Desde...
No soy un economista sofisticado, pero cuando la carretera me roba el eje, empiezo a dudar de toda esa palabrería de "responsabilidad fiscal". Los déficits no son peligrosos si se gastan con prudencia. El gasto público en vivienda, salud...
Cambiar el nombre del Departamento de Defensa a Departamento de Guerra no es solo un cambio superficial. Es un acto simbólico que señala la deriva de Estados Unidos hacia el autoritarismo y su alejamiento de la paz. Las palabras importan, y...
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Todo tiende al exceso. Todo debe recalibrarse. El exceso y la recalibración son el ritmo universal de la existencia. De los átomos a los imperios, de las estrellas a las almas, el patrón es el mismo: exceso...
El neofeudalismo ya no es una teoría; es la realidad que se despliega ante nuestros ojos. A medida que la riqueza se concentra en la cima, millones se hunden en la deuda, la precariedad y el colapso económico. Desde las rebajas de impuestos de Reagan hasta...
La manipulación de los distritos electorales y la supresión de votantes no son estrategias políticas ingeniosas; son las termitas que corroen las vigas de madera de Estados Unidos. La casa todavía se ve bonita por fuera, pero por dentro...
A medida que aumentan los brotes de COVID-19 en invierno, los recortes en la investigación de vacunas contra el ARNm y la falta de financiación pueden obstaculizar una protección vital, lo que aumenta las preocupaciones no solo sobre la infección sino también sobre el riesgo de recaída del cáncer, dado...
A medida que la IA desplaza a los trabajadores de clase media, surge una pregunta más profunda: ¿aceptarán los trabajadores nativos y con formación los empleos de inmigración que antes rechazaban? Desde la programación hasta los campos agrícolas, la sociedad podría enfrentarse a un cambio...
Nos dicen que la ola de delincuencia está a la vuelta de la esquina, acechando en el callejón, armada y peligrosa, esperando la oportunidad de atacar. Pero cada estadística delictiva tiene una historia detrás, y no siempre se trata de "malos..."
A Estados Unidos le gusta pensar que enterró la eugenesia con los nazis, que la guardó junto con otras vergüenzas como la gasolina con plomo y la segregación. Pero la eugenesia no murió. Se renovó. Hoy, se viste de traje...
Franklin D. Roosevelt, cuando se le presionó para que tomara medidas audaces durante la Gran Depresión, dijo a los activistas: «Ahora salgan y oblíguenme a hacerlo». No fue una frase improvisada, fue una hoja de ruta. La gente...
¿Por qué de repente se trata la inmigración como una invasión y por qué la diversidad se percibe como una amenaza para quienes ostentan el poder? Quizás no se trate solo de cultura o fronteras, sino de sistemas. Y quizás...
A medida que los republicanos recortan los programas de datos climáticos de EE. UU., no solo ponen en peligro a los estadounidenses, sino también las predicciones meteorológicas de todo el planeta. Sin datos fiables, las tormentas se vuelven más mortíferas...
A Donald Trump le gusta proclamarse el maestro del negocio. Pero, como ocurre con la mayoría de los showmen, la ilusión suele ser más dramática que la sustancia. Sus supuestos "triunfos" comerciales tienen menos que ver con la diplomacia y...
Cuando el partido está amañado y los árbitros se han ido a casa, quizás sea hora de que el otro equipo tome las riendas y empiece a marcar sus propias jugadas. Ese es el debate que se debate ahora desde California hasta Nueva...
Los microplásticos no solo flotan en la isla de basura del Pacífico: están en tu tostada matutina, en el vasito de tu hijo y sí, incluso en tu sangre. Hemos convertido el planeta en una bola de nieve de plástico...
Paul Krugman recientemente dio la voz de alarma: el Congreso de EE. UU. no solo se opone a la creación de una moneda digital emitida por un banco central, sino que le prohíbe a la Reserva Federal siquiera considerarla. Así es, están fuera de lugar...
Imagina si la felicidad fuera una receta. Sin necesidad de farmacia. Sin reclamaciones de seguros. Con solo cinco minutos al día, sin copagos, podrías volver a sentirte más humano. ¿Demasiado bueno para ser verdad? Eso es lo que pensé...
Se supone que la inflación está bajo control, alrededor del 2.7 %. Los analistas dicen que estamos volviendo a una situación económica estable. Pero si estás mirando una factura de $150 del supermercado o te preguntas por qué tu teléfono...
¿Has notado cómo cada vez que alguien habla de obesidad, señala al sofá? "La gente ya no se mueve como antes", dicen, con la petulante seguridad de quien cree que la cura...
¿Y si les dijera que el robo de las elecciones de 2026 no es algo futuro, sino algo que ya está ocurriendo? No con fraude electoral ni máquinas rotas, sino con memorandos, órdenes ejecutivas y datos secretos...
Dorothy Gale III nunca creyó del todo las historias. No del todo. No como las contaba su abuela. Pero le encantaba escuchar. De pequeña, se acurrucaba junto a la anciana en un amplio porche...
Imagina vivir en una ciudad donde puedes ver condominios de lujo desde tu ventana, pero no puedes comprar una lechuga a poca distancia. No es una broma distópica; es la vida cotidiana en algunas zonas de Nueva York. Un...
¿Y si el supuesto declive "inevitable" del envejecimiento no fuera inevitable en absoluto? Un nuevo estudio publicado en Nature Aging acaba de echar por tierra una de las teorías favoritas de la medicina moderna: que la inflamación...
Cuando Trump amenazó con eliminar la ciudadanía por nacimiento, no solo acaparó titulares, sino que fue una señal de alerta sobre un barco que se hunde. No estamos viendo cómo evoluciona la política migratoria; estamos viendo...
Donald Trump lo llamó la "Gran y Hermosa Ley". Pero para 16 millones de estadounidenses a punto de perder su atención médica, es más bien una Gran y Hermosa Traición. Esto no es política; es carterismo político...
Nos dijeron que la IA lo revolucionaría todo, pero no mencionaron que tu terapeuta podría algún día ser un chatbot. Así es: tu próxima conversación íntima podría ser con un código. La digital...
Cuando una nación empieza a intercambiar su libertad por miedo, la historia nos advierte que el trato rara vez termina bien. La sutil renuncia a la libertad no siempre es forzada, a menudo es voluntaria. Hemos visto esto...
¿Es mejor posponer la felicidad o aprovecharla ahora? Una investigación pionera de la psicóloga Lora Park explora cómo postergar la felicidad en lugar de vivir el momento impacta el bienestar. Descubre cómo tus creencias sobre...
El intento de la administración Trump de reducir la carga del gobierno federal se ha convertido en una costosa lección sobre lo que sucede cuando la ideología prevalece sobre la competencia. Si bien los políticos han pasado décadas despotricando...
Hubo un tiempo en que aprender mientras dormías parecía el truco definitivo. Ponte unos auriculares, sumérgete en un mundo de ensueño y despierta dominando el francés o dominando la economía. Es...
La demencia frontotemporal (DFT) ataca los circuitos que nos hacen humanos: empatía, juicio y moralidad. En esta reveladora mirada al "cerebro social", el neurólogo Bruce Miller explica cómo el comportamiento...
La Corte Suprema acaba de otorgarle al Departamento de Eficiencia Gubernamental (DOGE), alineado con Trump, acceso a las bóvedas de datos más profundas de la Administración del Seguro Social, al tiempo que protege a DOGE de la supervisión pública...
En un mundo que cada semana que pasa se parece más a un circo de tres pistas, encontrar un camino claro a través de la niebla de titulares, falsas promesas y crisis fabricadas no solo es inteligente, sino necesario...
No hace falta un sombrero de papel de aluminio ni un apretón de manos secreto para caer en una secta. Suele empezar con una queja: la sensación de que algo anda mal, de que el mundo ya no tiene sentido. Quizás sea económico...
Todos lo hemos oído antes: simplemente respira, permanece presente, practica la atención plena. Es como la solución moderna a la cinta adhesiva: lo soluciona todo, desde el estrés hasta la pérdida del alma. Pero aquí va una idea descabellada: ¿qué pasaría si la atención plena...?
Los coches eléctricos podrían parecer la solución futurista y brillante al cambio climático, y en muchos sentidos lo son. Pero su historia no empezó con Tesla, Elon Musk ni siquiera con las baterías de iones de litio. No, los eléctri...
Nos gusta pensar que nuestra longevidad está grabada en nuestro ADN, como una especie de billete de lotería cósmico. Pero aquí está el truco: la ciencia dice lo contrario. La genética puede que influya en la balanza, pero tu elección diaria...
Nos dirigimos a toda velocidad hacia un desastre económico, y el conductor acaba de pisar el acelerador. Canadá y Estados Unidos se enfrentan a una grave escasez de mano de obra cualificada y a una crisis de fuerza laboral, pero en lugar de...
El colapso rara vez es repentino. Las civilizaciones caen lentamente debido al deterioro ambiental, la decadencia sistémica y la ceguera de las élites. Desde los mayas hasta Roma, la historia ofrece paralelismos escalofriantes con nuestra época. Estamos...
No empezó con Trump, pero podría terminar con él. Durante más de un siglo, la democracia estadounidense se ha ido subastando poco a poco —trato a trato, donante a donante— hasta que la línea entre el servicio público y la persona...
No estamos confundidos sobre cómo detener el colapso climático; simplemente no estamos dispuestos a hacerlo. La ciencia está consolidada, las herramientas existen y las advertencias son inauditas. Pero en lugar de movilizarnos como si fuera...
Tu ADN no es tu destino, pero sin duda puede escribir un borrador de tu futuro. Y a diferencia de los horóscopos o las bolas de cristal, las pruebas genéticas pueden decirte algo útil, como si ese extra...
Mañana es el Día de la Madre, así que ¿qué mejor momento para hablar de traición? No de la traición de chocolate y rosas, sino de la sistémica y generacional: la que encarcela a las madres, las etiqueta como...
En un mundo donde los multimillonarios se hacen dioses y los directores ejecutivos gobiernan con más poder del que los monarcas jamás soñaron, es fácil olvidar que esto no siempre fue así. De hecho, hubo una vez, cuando incluso los campesinos tenían un señor...
¿Qué sucede cuando una nación confunde comodidad con carácter? ¿Cuando la conveniencia se convierte en el pasatiempo nacional? En una conversación reciente entre David Brooks y Scott Galloway, se reveló algo profundo...
De vez en cuando, una idea revolucionaria se cuela sin ser detectada, no en forma de protesta, política o incluso panfleto, sino como algo más discreto. Algo engañosamente simple. Como... hacer absolutamente...
Mire donde mire, la democracia se está desmoronando. Y no se trata solo de los sospechosos habituales. Desde los corteses parlamentos europeos hasta la fracturada federación estadounidense, y sí, incluso allá arriba en Canadá...
¿Crees que tu vida privada es realmente privada? Piénsalo de nuevo. Tus datos han sido comprados, vendidos, troceados, fragmentados y distribuidos tanto a las grandes corporaciones estadounidenses como al Tío Sam, todo mientras estabas ocupado buscando en Google información sobre gatos...
¿Qué pasaría si la piedra angular de tu libertad —tu derecho a no ser encarcelado sin causa— se desmantelara silenciosamente mientras los medios se centraban en encuestas y personalidades? En el segundo mandato de Trump, el habeas corpus...
No me desmayé. Pero sentí que estaba a punto de desmayarme. Mis piernas se volvieron gelatina, mi visión se nubló como un parabrisas empañado, y tuve esa extraña sensación de hundimiento de que si no me sentaba inmediatamente...
¿Alguna vez has sentido que la economía se derrumba a tu alrededor, pero los titulares afirman que nunca ha estado mejor? No estás loco. Esa sensación de inquietud, esa desconexión entre tu realidad y la información oficial...
Donald Trump amenaza una vez más con despedir al presidente de la Reserva Federal. Esta vez, no se trata solo de una fanfarronería de campaña: ataca a Jerome Powell como un director ejecutivo lo haría con un becario desobediente. Pero aquí está la...
Imagina un mundo donde tu estatus social, ingresos, nivel educativo, e incluso tus perspectivas románticas, se predicen mediante un número derivado de tu ADN. No, no es una trama de ciencia ficción distópica. Es...
A todos nos encanta pregonar la libertad de expresión, hasta que alguien la usa de una forma que no nos gusta. Entonces, de repente, se convierte en "discurso de odio", "desinformación" o, peor aún, "propaganda peligrosa". La mayoría de la gente no tiene...
Todos hemos visto titulares: "¡El secreto para vivir hasta los 100!", generalmente seguidos de una foto de alguien corriendo en la playa mientras toma un batido de kale. Pero la cuestión es que vivir hasta los 100 no se trata de...
Dicen que el mercado de bonos gobierna el mundo. Los presidentes tiemblan ante la idea de desagradarle. Los expertos lo tratan como una bestia mística que hay que apaciguar constantemente. ¿Proponer atención médica para todos? El...
Peter Navarro tiene un doctorado en economía de Harvard. Piénsenlo bien. El mismo que contribuyó a iniciar una guerra comercial con China aplicando el pensamiento del siglo XIX a una economía del siglo XXI se formó en una de...
Cuando la gente empieza a votar con la billetera, los políticos finalmente se dan cuenta. Pero ¿qué pasa cuando la billetera no solo se cierra, sino que se dirige hacia otra dirección? Con la creciente frustración mundial...
Así que estás tumbado en la cama, con la mente dándole vueltas como un hámster con cafeína, preguntándote si esa gomita de melatonina que te tomaste es una cura o solo una estafa. Mientras tanto, tu teléfono te ilumina la cara como el Times...
¿Alguna vez te has preguntado si podrías adivinar el partido de un político con solo escucharlo hablar? No, no por sus políticas ni sus promesas, sino simplemente por su elección de palabras. Bienvenido a lo extraño pero revelador...
Olvídense del viejo dicho de que «toda política es local». En Estados Unidos hoy en día, toda política es reubicación. Cada vez más estadounidenses optan por empacar, cargar el U-Haul y mudarse a un lugar políticamente conflictivo...
¿Recuerdan la década de 1970? ¿Estanflación, colas para la gasolina, trajes de poliéster y el inconfundible olor a disfunción económica? En aquel entonces, eran los magnates petroleros extranjeros quienes manejaban los hilos. Esta vez, no...
Perder el trabajo es una sensación desgarradora, sobre todo cuando no se trata de rendimiento, sino de política. Ahora mismo, la ofensiva de Trump contra el sector público no es solo económica...
Los veteranos se encuentran entre los pacientes más enfermos de Estados Unidos, pero el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) los trata de forma más rentable que la sanidad privada. Ahora, los drásticos recortes presupuestarios del VA de Trump y Musk amenazan con trastocar ese sistema...
Ya llegó la primavera, y no, esto no es un anuncio de medicamentos para la alergia ni de fertilizantes para césped. Es la forma en que la naturaleza ondea una bandera verde gigante que dice: "Tú, sí, tú, con la tristeza invernal y la excusa..."
Las políticas económicas de Trump se basan en fantasías, y el precio de esos delirios lo pagarán los trabajadores estadounidenses. Mientras distrae a sus partidarios con discursos sobre aranceles, recortes de impuestos y el "regreso de...
Todos tenemos hábitos mentales que no cuestionamos: patrones de pensamiento que parecen naturales, pero que podrían estar frenándonos silenciosamente. ¿Y si tu forma de pensar limita tu éxito sin que te des cuenta?
El sueño es uno de los pilares más ignorados de la salud mental. Glorificamos la cultura del ajetreo, alabamos a quienes se levantan temprano y tratamos la falta de sueño como una insignia de honor. Pero ¿y si te dijera que tu falta de...?
Después de leer un artículo del New York Times sobre el manejo de la hipoglucemia en personas mayores, no pude evitar negar con la cabeza. Promueve soluciones rápidas con azúcar (zumos, pastillas de glucosa, chocolatinas) como si fueran una especie de remedio médico...
Estados Unidos ya ha intentado el aislacionismo, y siempre ha sido un desastre. Ahora, mientras Trump presiona para desmantelar la OTAN y cortar lazos con Ucrania, la historia vuelve a llamar a la puerta...
Muévete rápido y destruye a Estados Unidos: cómo se está desmantelando el gobierno de Estados Unidos
Estados Unidos ya no solo vive una crisis política, sino que está atravesando una OPA hostil al estilo Silicon Valley. Con despidos masivos, desregulación y erosión de la responsabilidad legal, Tr...
El discurso del Estado de la Unión de Trump fue exactamente lo que esperábamos: una avalancha de engaños, teatralidad y mentiras descaradas. Pero Bernie Sanders no lo aceptó. En una respuesta mordaz, desmanteló...
El último discurso de Donald Trump ante el Congreso fue todo lo que esperábamos: largo, inconexo y lleno de afirmaciones engañosas. Pero lo más preocupante no son sólo las falsedades, sino también el impacto económico...
Mientras navegamos por las turbulentas aguas de nuestra era actual, es evidente que estamos en medio de lo que los historiadores Neil Howe y William Strauss describen como el Cuarto Giro, un período marcado por la crisis y las transformaciones...
¿Se siente impotente? No está solo. Todos los días, la gente se da por vencida y dice: "No hay nada que pueda hacer al respecto". Ya sea el cambio climático, el caos político en Washington o el aumento sigiloso de las inundaciones,...
El liderazgo no consiste en dar órdenes a gritos, acumular poder ni organizar sesiones de fotos con una sonrisa forzada. Se trata de algo mucho más raro: honestidad, confianza y una voluntad genuina de servir. Pero en un mundo en el que...
Bernie Sanders acaba de pronunciar un discurso que debería causar conmoción en todo Estados Unidos. ¿Pero lo hará? La clase multimillonaria, ahora plenamente integrada en el gobierno, espera que no hayas estado escuchando. Esperan que estés...
Estados Unidos no está simplemente "yendo a la quiebra", sino que está siendo empujado hacia un abismo fiscal por las mismas personas que dicen ser sus salvadores. Si bien los estados republicanos han dependido durante mucho tiempo del apoyo federal, Trump, Doge y el Partido Republicano han...
Durante décadas, los políticos han utilizado el mito del déficit como arma para justificar la eliminación de los programas sociales y, al mismo tiempo, conceder a los ricos recortes impositivos interminables. El verdadero problema no es la deuda, sino el destino del dinero. Un...
Cuando la gente piensa en la contaminación de los vehículos, inmediatamente piensa en las emisiones de los tubos de escape: nubes ondulantes de dióxido de carbono y óxidos de nitrógeno que salen de los tubos de escape. Pero hay un problema silencioso y a menudo...
Algunas personas envejecen como el buen vino: vivaces, audaces y con un gran impacto. Otras, en cambio, se convierten en una botella que se deja abierta demasiado tiempo y pierden su chispa, su profundidad y, finalmente, su función.
La influencia del Memo de Powell empujó a los demócratas hacia el neoliberalismo, lo que llevó a acuerdos con Clinton y Obama. Estos cambios ampliaron la desigualdad y dejaron un vacío que Trump explotó. Este artículo analiza...
¿Por qué las teorías económicas obsoletas dominan las políticas mientras la desigualdad y las crisis aumentan? La economía poskeynesiana y la teoría monetaria moderna ofrecen un camino mejor.
La purga del gobierno federal que está llevando a cabo Trump no es algo que se esté produciendo de repente, sino que se está acelerando. Se está despidiendo a empleados federales, se les está cerrando el acceso a sistemas clave y se los está reemplazando por partidarios políticos. Musk está apoderándose de...
El memorando de Powell desencadenó un golpe de Estado en cámara lenta que transformó la democracia estadounidense. Descubra cómo el Proyecto 2025 de la Heritage Foundation continúa con esta calculada agenda corporativa.
Las soluciones a la desigualdad financiera y el impacto de la desigualdad de la riqueza están transformando las vidas. Desde el estancamiento de los salarios hasta el aumento de la deuda, este artículo revela las causas y las posibles soluciones.
El fracaso del Partido Demócrata en recuperar el legado populista de FDR dejó un vacío que impulsó el ascenso de Trump. Desde el memorando de Powell hasta los compromisos de Clinton y Obama, este artículo recorre la pendiente resbaladiza de...
La obispa Mariann Budde confrontó a Trump en la Catedral Nacional con un poderoso mensaje evangélico, desafiando sus políticas sobre los derechos LGBTQ+ y la inmigración.
Estamos en la Edad de Oro del Saqueo, marcada por la corrupción, la explotación y la erosión de la democracia. ¿Podemos recuperar la justicia y la equidad para restaurar la república?
Los peligros de los alimentos ultraprocesados y las fallas en la clasificación de alimentos de FPro son más que palabras de moda: están dando forma a lo que hay en su plato. Descubra por qué estos alimentos son tan adictivos y cómo combatirlos.
¿La deuda nacional realmente está impulsada por la Seguridad Social y Medicare? ¡No! Descubra cómo los recortes de impuestos para los ricos, las guerras y la manipulación política inflan los déficits mientras benefician a los ricos. Este artículo re...
Los déficits federales no son como la deuda de los hogares. Este artículo explica los déficits federales, la creación de dinero en la actualidad y por qué los déficits desempeñan un papel vital en la economía actual.
Las mascarillas son una de las formas más sencillas de prevenir la COVID-19 y reducir los riesgos para la salud transmitidos por el aire. Descubra cómo la eficacia de las mascarillas podría haber evitado muertes innecesarias.
En 1.5, la temperatura media de la Tierra superó en 2024 °C los niveles preindustriales. Descubra cómo el engaño sobre los combustibles fósiles, los plásticos y la desinformación están acelerando la crisis climática y qué nos espera.
La desigualdad amenaza a los gobiernos y socava la democracia a nivel mundial. Este artículo analiza cómo la disparidad extrema de la riqueza alimenta la inestabilidad, sofoca el crecimiento económico y pone en peligro la armonía social, instando a...
El legado de decencia y liderazgo de Jimmy Carter nos inspira a defender los valores democráticos, la empatía y la unidad. Descubra cómo su ejemplo puede guiar el futuro de Estados Unidos.
La inmigración y la recuperación económica están profundamente conectadas. Descubra cómo la reforma de la inmigración y la inversión en talento pueden ayudar a resolver la desesperanza rural y generar prosperidad.
La estrategia de Steve Bannon de “inundar la zona”, adoptada por Trump, utiliza el caos y la desinformación como armas para manipular narrativas, erosionar la confianza y reformular la democracia.
Los medios de comunicación financiados por multimillonarios han transformado nuestra realidad, utilizando la hipérbole para controlar las narrativas e influir en la opinión pública. Descubra el impacto y cómo resistirlo.
Actualizado el 2 de julio de 20020: toda esta pandemia de coronavirus está costando una fortuna, tal vez 2 o 3 o 4 fortunas, todas de tamaño desconocido. Ah, sí, y cientos de miles, tal vez un millón, de personas morirán...
Investigadores de la Universidad de Lehigh han desarrollado un nuevo material cuántico que podría revolucionar significativamente la eficiencia de los paneles solares.
Aprender una nueva habilidad generalmente requiere practicarla activamente mediante prueba y error mientras recibe comentarios sobre su desempeño.
El aroma de un mango fresco y maduro puede ser embriagador. La dulzura de su néctar invita a saborear su rico sabor. Sin embargo, el simple acto de comer un mango no es tan sencillo como podría pensarse...
"Los tiempos están cambiando", así escribió Bob Dylan a principios de los años 60. El título tenía su significado para los jóvenes de la época, pero siempre ha tenido un significado universal. Los tiempos siempre han ca...
¿Alguna vez escuchó el dicho "3 da un paso adelante y dos pasos atrás"? Por supuesto que tienes! Bueno, hay más que eso. Toda actividad universal, incluido el esfuerzo humano, ocurre en exceso y debe corregirse.
¿Qué significa tener esperanza? Para algunos, significa fe en un poder superior. Para la mayoría, creo, tener esperanza en algún resultado es algo pasivo, como liberarme.
A medida que enfrentamos los abrumadores desafíos de nuestro tiempo, como la amenaza de una guerra nuclear, los impactos del cambio climático, la erosión de la democracia y la inestabilidad económica, hay tres aspectos psicológicos...
El voluntariado en la vejez puede ser más que un acto noble de retribución a la comunidad; podría ser un factor crítico para proteger el cerebro contra el deterioro cognitivo y la demencia.
Hay esperanza en forma de propósito. Un sentido de propósito puede ser un poderoso antídoto contra la soledad, proporcionando una vida significativa y plena.
Una canción cruda y emotiva sobre el agotamiento, la evasión y la búsqueda de consuelo cuando el mundo se siente demasiado pesado. Gloria Travers y The North Street Band capturan los momentos de tranquilidad cuando el retiro se convierte en supervivencia.
La guerra cognitiva no es una fantasía de ciencia ficción; ya está aquí. Mediante propaganda dirigida y manipulación de la información, los regímenes modernos libran una guerra sin balas. Las democracias están bajo asedio, no por tanques...
Se siente en el aire, ¿verdad? La tensión entre géneros. Una guerra de palabras. Un torbellino de desvaríos en línea y frustraciones reales. Navegas por las redes sociales y lo sientes: ira, sarcasmo, culpa. En algún lugar...
No necesitas un megáfono para ser relevante. Esa es la silenciosa verdad que resuena bajo el caos de la vida moderna. Mientras el mundo persigue la viralidad, los algoritmos y los subidones de dopamina de 30 segundos, algo atemporal...
Un sistema monetario moderno y monedas digitales emitidas por bancos centrales podrían revolucionar la forma en que administramos el dinero. Si aprovecháramos las herramientas digitales y replanteáramos las operaciones de la Reserva Federal, podríamos eliminar la ineficiencia...
¿Alguna vez te has sentido estancado, paralizado por la incertidumbre, incapaz de tomar una decisión porque no tenías todos los datos? No estás solo. La mayoría de nosotros hemos estado en esa situación: esperando el "momento perfecto" o la oportunidad de tomar una decisión.
Los arrecifes de coral, fundamentales para la vida marina y las comunidades costeras, se enfrentan al colapso a causa de los puntos de inflexión climáticos. Descubra cómo las innovaciones están salvando estos ecosistemas.
Los ahorros provenientes de la atención médica universal y la educación gratuita desbloquean 3 billones de dólares anuales que financian la Renta Básica Universal y soluciones al cambio climático para transformar Estados Unidos.
La dieta Portfolio es su guía para una alimentación saludable para el corazón y un bienestar total. Este enfoque flexible, repleto de beneficios como la reducción del colesterol, el control del peso y las propiedades antiinflamatorias,...
El personal militar presta un juramento solemne de apoyar y defender la Constitución. Si bien muchos funcionarios gubernamentales comparten esta promesa, es esencial que el personal militar y el público se aseguren de que todos los juramentos se cumplan...
La reforma, en lugar de la revolución, ofrece un cambio sostenible y estabilidad. Ante las políticas de Trump, hay que centrarse en la acción de base, el derecho al voto y la preparación para las cruciales elecciones intermedias de 2026.
El debilitamiento de las corrientes del océano Atlántico, incluida la AMOC, supone un desastre para Europa, el Atlántico Sur y el clima mundial. Conozca más sobre esta crisis inminente y sus consecuencias de largo alcance.
Medicare y la Seguridad Social enfrentan amenazas sin precedentes por parte de Trump y el Proyecto 2025, que ponen en peligro la seguridad financiera de millones de estadounidenses. Conozca los riesgos y cómo la defensa de derechos puede protegerlos...
¿Son adictivos los alimentos altamente procesados? Las investigaciones demuestran que su composición desencadena antojos, compulsión y refuerzo. Conozca cómo afectan la salud y la sociedad.
¿ChatGPT es la herramienta de productividad que estábamos esperando? Al comparar ChatGPT con Google, este artículo explora cómo los chatbots de IA pueden ahorrar tiempo, mejorar la creatividad y aumentar la productividad en el día a día...
En un momento en que el cuarto giro trae consigo una conmoción histórica, la acción climática es esencial, aunque también supone un desafío. ¿Pueden los impuestos a los ricos respaldar las inversiones climáticas que necesitamos con urgencia?
Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 pueden ser la clave para reducir el riesgo de cáncer. Conozca las investigaciones que respaldan estos nutrientes esenciales y cómo pueden proteger contra ciertos tipos de cáncer.
¡Prevenir la aparición de malas hierbas en las grietas del hormigón de forma natural es más fácil de lo que cree! Descubra soluciones ecológicas como hervir agua, vinagre, bicarbonato de sodio y sal para mantener a raya las malas hierbas sin utilizar productos químicos nocivos...
A medida que Estados Unidos se acerca a su 250 aniversario, las elecciones de 2024 plantean preguntas críticas sobre el futuro de la democracia estadounidense. El Proyecto 2025 y los cambios de políticas propuestos podrían socavar los valores fundamentales...
Los secretos del superenvejecimiento revelan cómo algunas personas mayores desafían el deterioro cognitivo y mantienen una memoria nítida y claridad mental. Descubra consejos prácticos para una mejor salud cognitiva durante el envejecimiento.
La influencia de la propaganda a menudo eclipsa la educación, moldeando creencias y prejuicios de manera duradera. Este artículo analiza el poder de la propaganda, extrayendo lecciones de maestros de la historia como Goebbels y...
A medida que aumentan las temperaturas a nivel mundial, la "supervivencia humana en condiciones de calor extremo" ya no es una teoría. Este artículo explora conocimientos esenciales sobre la "habitabilidad en altas temperaturas", examinando cómo la edad, el clima y la...
Las elecciones de 2024 plantean una decisión crítica: mantener el sólido desempeño económico de Biden y Harris o volver a las políticas arriesgadas de Trump. Descubra cómo esta "decisión empresarial" afecta el empleo, la inflación...
El control corporativo a través de monopolios como las grandes empresas agrícolas, farmacéuticas y tecnológicas tiene un control firme sobre Estados Unidos. Este artículo revela cómo estos gigantes sofocan la competencia, manipulan la política y dañan la vida cotidiana...
La empatía está desapareciendo en el mundo acelerado y dividido de hoy, lo que nos desconecta. Este artículo analiza en profundidad por qué la empatía está disminuyendo y ofrece soluciones prácticas para desarrollarla en un mundo sin empatía.
El sistema de bienestar estadounidense fue diseñado para ayudar a los necesitados, pero ahora enfrenta desafíos importantes. Conozca sus orígenes, problemas actuales y posibles reformas, como el Ingreso Básico Universal...
La influencia de la Heritage Foundation en la democracia estadounidense ha aumentado de manera constante, erosionando los principios democráticos. A través del Proyecto 2025 y décadas de planes de políticas, ha trabajado para concentrar el poder...
Los cambios radicales en las políticas, como los aranceles a las importaciones, las deportaciones y el fin de las iniciativas climáticas, transformarán la economía estadounidense. Si bien son audaces, estas políticas conducirán a inflación, escasez de mano de obra y...
Robert Reich analiza los 10 peores momentos de la presidencia de Trump en un revelador video. Desde la gestión de la pandemia de COVID-19 hasta la separación de familias y el aumento de la división, la presidencia de Trump dejó atrás...
The Long Con de Joe Conason ofrece un análisis revelador de la transformación del Partido Republicano y revela décadas de estrategias calculadas que han transformado el conservadurismo estadounidense. Este libro es...
El plan económico de Harris y Walz para 2024 se centra en el empoderamiento de la clase media a través de reformas audaces, que incluyen créditos fiscales ampliados para los hijos, sanciones por especulación con los precios e incentivos para los compradores de viviendas...
En el politizado mundo actual, las definiciones estrictas de socialismo y capitalismo han perdido gran parte de su relevancia. Las sociedades modernas prosperan con economías mixtas que combinan lo mejor de ambos sistemas...
Las políticas progresistas de Biden traen un cambio real a Estados Unidos, combinando valores centristas y progresistas para crear una sociedad más justa. Harris y Walz han surgido como líderes clave en este movimiento, señalando...
A medida que las temperaturas globales baten récords, nos encontramos en un territorio inexplorado y enfrentamos amenazas climáticas sin precedentes. La posible liberación de hidratos de metano, un potente verdor que a menudo se pasa por alto...
Descubra por qué repensar las mentalidades económicas es esencial para la supervivencia climática. Descubra cómo los cambios de paradigma económico, la liberación del patrón oro y la utilización de bonos sin intereses pueden conducir a...
Kamala Harris 2024: Defendiendo los valores progresistas y manteniéndose firme en temas clave como los derechos reproductivos y la acción climática, ella es la esperanza demócrata contra Trump y el Proyecto 2025.
Combatir la propaganda basada en el miedo y comprender las tácticas de miedo político. Aprenda cómo estas influencias afectan a la sociedad y descubra formas de desarrollar resiliencia.
Al llegar a nuestro retiro de verano en Margaree Forks, Nueva Escocia, en la isla del Cabo Bretón, después de un largo viaje desde Florida, anticipé la serena belleza de Big Brook y la majestuosa extensión del Cabo...
Muy pocos nombres conllevan tanta infamia e intriga como Joseph Goebbels. Como cerebro detrás de la enorme maquinaria propagandística de la Alemania nazi, Goebbels era un maestro en la manipulación de los medios y la psicología...
Mientras el mundo lucha contra el cambio climático, se está desarrollando una crisis inminente en el mercado inmobiliario de Estados Unidos.
La frontera política que separa hoy la unidad de la división no está trazada con las líneas definitivas de la verdad; más bien, está matizado por las elusivas técnicas de manipulación y desinformación...
Tim Alberta ha mirado fijamente el abismo del cristianismo partidista extremo en Estados Unidos y, de alguna manera, todavía ve la luz al final del túnel.
A medida que se acercan las elecciones presidenciales de 2024, hay informes preocupantes sobre un plan coordinado por parte de grupos de extrema derecha para socavar deliberadamente la integridad de los resultados en estados indecisos clave.
El budismo zen presenta un camino de iluminación que profundiza en el arte de la atención plena, la compasión y un vínculo profundo con el mundo circundante.
Haga una pausa por un momento y aprecie verdaderamente el alucinante fenómeno de la memoria humana.
El dicho "eres lo que comes" tiene un significado más profundo cuando se considera cómo nuestros hábitos diarios afectan nuestra salud general y cuánto tiempo vivimos.
Probablemente hayas escuchado antes el dicho "los ricos se hacen más ricos". Pero ¿alguna vez te has parado a preguntarte por qué tiende a suceder eso?
Hemos escuchado mucho sobre cómo el plástico está asfixiando nuestros océanos y poniendo en peligro la vida marina.
Los libros sobre dietas y los círculos de fitness suelen promover las proteínas como una solución mágica para perder peso, desarrollar músculos y mejorar el rendimiento deportivo. Pero ¿cuáles son las consecuencias no deseadas?
Durante décadas, la deuda nacional de Estados Unidos ha crecido de manera constante, casi silenciosa, en el trasfondo de la sociedad. Pero a principios de 2023, esa acumulación se aceleró repentinamente hasta alcanzar un territorio impactante.
Los seres humanos tienden a elaborar narrativas ordenadas para explicar la historia y los asuntos actuales como si los acontecimientos se desarrollaran de manera predecible debido a causas y efectos comprensibles.
Un nuevo estudio encuentra que crecer en un entorno de violencia comunitaria cambia el desarrollo del cerebro en niños y adolescentes. Específicamente, hace que la amígdala sea demasiado reactiva.
¿Alguna vez conversaste con un programa de inteligencia artificial y te preguntaste si en realidad era una persona real?
La pandemia de COVID-19 expuso fallas importantes en el sistema de salud de Estados Unidos. Como los costos ya están por las nubes, los presupuestos están al límite.
Ir al gimnasio para levantar pesas proporciona resultados visibles: bíceps más grandes, glúteos más firmes y abdominales más definidos.
Navegar por la vida puede compararse con avanzar a través de un complejo laberinto de decisiones y desafíos que ponen a prueba nuestra resiliencia y adaptabilidad.
La creencia predominante en el libre albedrío, profundamente arraigada en nuestra psique, nos convence de que somos los arquitectos de nuestras decisiones y, en consecuencia, los portadores de los resultados.
La creencia de que Estados Unidos es una tierra de oportunidades donde el trabajo duro vale la pena solía ser prácticamente un artículo de fe para la mayoría de los ciudadanos.
Ah, la temporada navideña es cuando nuestros corazones rebosan de anticipación y nuestro espíritu se eleva con expectativas.
La crisis migratoria, que se ha vuelto cada vez más visible a través de escenas desgarradoras en las fronteras y viajes peligrosos emprendidos por personas que buscan una vida mejor, está profundamente entrelazada con...
En medio de un panorama político complejo, surgen tres historias que arrojan luz sobre cuestiones críticas de nuestro tiempo.
Insurrección de Trump y supresión de votantes republicanos: incorporación el 23 de diciembre de 2023
En la edición de hoy de "Today's Uptake" presentamos un trío de análisis críticos sobre cuestiones políticas contemporáneas.
Hace poco más de una década, Estados Unidos pasó, aparentemente de la noche a la mañana, de ser un importante importador de petróleo a convertirse en un importante productor mundial.
La década de 1930 fue un período tumultuoso que marcó el curso de la historia moderna, marcado por el ominoso ascenso del fascismo. Es una creencia común que los zarcillos de esta ideología política fueron...
Vivimos en un mundo que nos insta a elegir un bando y ver las cosas como buenas o malas, correctas o incorrectas.
En el intrincado panorama alimentario actual, el azúcar, con sus múltiples formas, emerge como un protagonista particularmente engañoso.
Cuando hablamos de contaminación, nuestras mentes a menudo vienen a imágenes de ciudades con smog y fábricas escupiendo humo.
La articulación es más que un simple conjunto de palabras; manifiesta pensamientos, sentimientos y emociones.
A medida que el mundo avanza a través de los cambios sin precedentes del siglo XXI, hay un eco recurrente del pasado al que muchos están recurriendo: el New Deal.
No se puede negar las turbulencias que ha soportado la democracia estadounidense. La historiadora Heather Cox Richardson, en su conversación con Michelle Martin, analiza los desafíos profundamente arraigados que enfrenta la nación...
Dinero oscuro A menudo pienso que la democracia es como los cimientos de una casa, cuyo objetivo es que todos puedan opinar sobre cómo se manejan las cosas.
¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienen todas las cosas que compramos y adónde van cuando terminamos con ellas? Vivimos en un mundo donde comprar y tirar es lo que hacemos. Alguna vez fue diferente.
La atención plena es un concepto del que la mayoría de nosotros hemos oído hablar, pero pocos lo hemos comprendido por completo.
Las compañías tabacaleras han manipulado la salud de las personas con productos de tabaco, causando daños inconmensurables y provocando innumerables enfermedades prevenibles. Pero...
La música tiene un poder extraordinario para cautivar nuestras mentes y mover nuestras almas. Tiene la capacidad de transportarnos a diferentes paisajes emocionales, evocar recuerdos e inspirarnos a bailar.
En una época en la que la comodidad suele tener prioridad sobre la preocupación, los plásticos se han instalado cómodamente en casi todos los rincones de nuestras vidas.
En distintos lugares específicos del mundo, las personas disfrutan de una esperanza de vida prolongada que con frecuencia llega hasta los 90 años y más.
En su libro de 1997, "The Fourth Turning: An American Prophecy", los autores William Strauss y Neil Howe introducen la idea de que los acontecimientos históricos siguen patrones específicos llamados "saecula".
En medio de nuestras vidas ocupadas, llenas de plazos de entrega de trabajo, reuniones familiares y los últimos programas de televisión dignos de maratón, un susurro urgente se hace más fuerte cada día: el llamado a la acción sobre el cambio climático.
La famosa frase de Arthur Conan Doyle sobre "El perro que no ladró" de Sherlock Holmes ha sido inesperadamente una excelente manera de describir lo que está sucediendo ahora.
Está circulando un meme popular que destaca algunas estadísticas sorprendentes sobre Estados Unidos: millones de personas sin seguro, pobreza extrema, altas tasas de analfabetismo, enfermedades mentales no tratadas y frecuente violencia armada.
No todo lo que brilla es oro. En un mundo impulsado por el consumismo, comprender el precio de los productos es primordial. Pero, ¿qué sucede cuando el precio que ves no refleja su verdadero valor?
A medida que los incendios de Maui continuaban, alimentados por una combinación de sequía, vientos intensos y cambios climáticos, la realidad de nuestro tiempo se volvió ineludiblemente clara: estamos viviendo la crisis climática.
La deuda del gobierno, a menudo llamada deuda pública o nacional, se parece poco a la deuda que nos preocupa personalmente.
En las enseñanzas del budismo, los "fantasmas hambrientos" son entidades etéreas que existen dentro del ciclo de renacimiento, especialmente como uno de los seis reinos de la existencia.
En 2021, Estados Unidos fue testigo del impacto de los peligros naturales en casi uno de cada 10 hogares. A medida que el cambio climático continúa dando forma a nuestro medio ambiente, se vuelve imperativo identificar las regiones más riesgosas...
Los acontecimientos recientes pintan un panorama terrible para los partidos republicanos estatales en todo el país. La ruina financiera, el caos y una abrumadora carga de deudas paralizan sus operaciones.
El cambio climático se ha convertido en uno de los desafíos más apremiantes de nuestro tiempo, trayendo consigo una cascada de consecuencias, incluidos fenómenos meteorológicos extremos que causan estragos en las comunidades y la infraestructura...
En el corazón del documento fundacional de los Estados Unidos, la Constitución, se encuentra el Preámbulo, una declaración concisa pero poderosa que marca el rumbo del viaje de la nación hacia la democracia perfecta...
En nuestra búsqueda de una mejor salud y bienestar, debemos equiparnos con el conocimiento que potencialmente puede mejorar nuestras vidas y las de nuestros seres queridos.
El mundo enfrenta una crisis climática sin precedentes a medida que las temperaturas se disparan y los récords de calor se rompen en todo el mundo.
El béisbol, a menudo conocido como el pasatiempo de Estados Unidos, tiene una historia rica y diversa que ha dado forma a la identidad de la nación.
Los castores son los héroes anónimos de nuestros ecosistemas. Estas laboriosas criaturas, a menudo pasadas por alto, juegan un papel fundamental en el mantenimiento del delicado equilibrio de la naturaleza.
El punto de inflexión invisible: comprensión del impacto potencial de un cierre de AMOC ¿Alguna vez ha oído hablar de la circulación de vuelco meridional del Atlántico o AMOC? ¡No te preocupes si no lo has hecho! No es un...
Imagine un mundo en el que las olas de calor extremas queman las ciudades, los incendios forestales consumen los bosques y los huracanes causan estragos en las costas.
¿Sabes por qué la comida chatarra es tan adictiva? ¿Ya tienes antojo de dulces? Si alguna vez te has preguntado por qué la comida chatarra puede ser tan adictiva, no estás solo.
La soledad puede afectar profundamente nuestra salud física y emocional, y un nuevo estudio de la Universidad de Tulane ha arrojado luz sobre su importante papel en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares entre las personas...
En el complejo panorama de la atención médica estadounidense, continúa un problema crítico: la negación de la expansión de Medicaid por parte del Partido Republicano.
A lo largo de los años, Estados Unidos ha sido un faro de la democracia, adoptando valores como la participación de los votantes, los controles y equilibrios y la administración imparcial.
¿Estás buscando una práctica suave pero poderosa que equilibre tu cuerpo y tu mente? No busques más que Tai Chi.
A medida que el mundo lidia con la pandemia de COVID-19 en curso, ha habido un aumento del interés y la preocupación con respecto a las vacunas. Las vacunas son cruciales para prevenir enfermedades infecciosas, pero la desinformación...
El calentamiento global es un problema apremiante que plantea graves amenazas para nuestro planeta y todos sus habitantes. En los últimos años, los científicos han advertido sobre las posibles consecuencias de alcanzar un aumento de 3°C...
A medida que aumentan las temperaturas durante los meses de verano, es importante ser consciente de los riesgos asociados con el calor extremo.
El verdadero propósito económico de la tributación: dar forma a una sociedad estable y justa La tributación es un aspecto crucial para dar forma a las economías modernas y desempeña un papel fundamental más allá de la mera generación de ingresos. En este articulo...
Si hay algo que todos deseamos, es buena salud. Sin embargo, en nuestra acelerada vida moderna, es fácil descuidar el aspecto más importante de nuestro bienestar: los alimentos que comemos.
A medida que contemplamos el horizonte del siglo XXI, las realidades del cambio climático se vuelven cada vez más claras. Nuestro mundo está experimentando tendencias de aumento de la temperatura, una señal ominosa de la grave...
Si bien la agricultura urbana no es un concepto nuevo, está regresando a la actualidad. Los beneficios de la agricultura urbana superan con creces el aspecto nutricional, aunque, por supuesto, esa es una parte importante.
