La gran América de Reagan brillando en una colina torcida en la oscura visión del nacionalismo cristiano de Trump...

La inspiración diaria es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono del día. Está vinculado a un artículo más largo para obtener información adicional e inspiración.

Algunos de nuestros mayores desafíos emocionales provienen de la dinámica familiar. Es una situación rara en la que todos los miembros de la familia se llevan bien. Si tiendes a ser el pacificador, normalmente eres tú...

¿Qué pasa con los otros aparentes beneficios para la salud de la remolacha, desde reducir la presión arterial hasta mejorar el ejercicio diario? Esto es lo que dice la ciencia.

Pensar en su propia historia de apego y sus expectativas de las relaciones puede ser una gran oportunidad para la autorreflexión, pero es importante recordar que el apego es sólo un aspecto de...

El nuevo drama de Netflix muestra que todavía nos atrae el concepto de "caballeros". La psicología explica por qué.

Para las personas con enfermedades mentales, las drogas y el alcohol pueden ser una estrategia clave de supervivencia. He aprendido que no deberían tener que "limpiarse" para recibir tratamiento.

Idiomas disponibles

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

gráfico de suscripción interior


MAS LEIDO

EL MÁS VISTO

Barry Vissell
Gradualmente he aprendido a escuchar los sentimientos intuitivos de Joyce. A veces no me gustan, porque van en contra de mis deseos.
Recientemente habíamos tenido nuestra primera lluvia del año, después de meses sin lluvia. Siendo nuevos en California, no nos dimos cuenta de lo que hizo la primera lluvia a los caminos de tierra en las montañas.
A lo largo de los años, la gente nos ha instado a eliminar este árbol, por temor a la posibilidad de que pueda caer sobre nuestra casa. Este gigante en particular claramente se inclinaba hacia afuera de nuestros edificios.
La coronafobia es una palabra real. Los investigadores acuñaron este término en diciembre de 2020. Es el miedo a la infección por Covid, a veces hasta el punto de paralizar a una persona, interfiriendo con sus vidas.
Tal vez soy un poco, loco e imprudente, pero anhelo la soledad en el desierto, el templo divino de la naturaleza.
Todos conocemos la expresión "Eres tan viejo como crees o sientes". Demasiadas personas abandonan las actividades solo por la edad. El verdadero peligro aquí es renunciar a la vida...
A todos nos gusta tener razón. Todos tenemos egos, algunos más fuertes que otros. Por supuesto, a veces tenemos razón y puede ser importante defender lo que sabemos que es verdad. Pero otros tiempos...
Podemos lastimar a alguien por falta de comunicación o falta de comprensión. A veces lastimamos a alguien intencionalmente, como cuando estamos enojados. En cualquier caso, tenemos que disculparnos para...
Albert Einstein dijo: "Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro". estoy un poco en desacuerdo...
Albert Einstein dijo: "Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro". estoy un poco en desacuerdo...
Lo que realmente funciona es para mí aceptar mi impotencia, mi desamparo, que realmente tengo muy poco control en esta situación. Oro para que el Espíritu me guíe con seguridad a través de ...
Lo que realmente funciona es para mí aceptar mi impotencia, mi desamparo, que realmente tengo muy poco control en esta situación. Oro para que el Espíritu me guíe con seguridad a través de ...
Este mes (mayo de 2021), Joyce y yo cumplimos 75 años. Cuando era más joven, 75 años parecían viejos. Dicen que tienes la edad que crees. De alguna manera, Joyce y yo todavía estamos ...
Este mes (mayo de 2021), Joyce y yo cumplimos 75 años. Cuando era más joven, 75 años parecían viejos. Dicen que tienes la edad que crees. De alguna manera, Joyce y yo todavía estamos ...
Recientemente terminé de dirigir un retiro de hombres en línea. Cada uno de nosotros se volvió profundamente vulnerable y, por eso, compartió un profundo amor y hermandad. Surgió una especie de caleidoscopio de la i...
Hay muchas cosas importantes que hacemos aquí en esta vida, como amar y ser amados por los demás, o encontrar formas significativas de ayudar a las personas y al planeta. Pero lo más importante es nuestro espiritual...
Dos corazones rotos... ¡y reparados diez años después! Esta historia real muestra cómo se puede sanar el corazón, sin importar cuánto tiempo haya pasado.
¿Qué es la culpa? La mayoría de la gente sabe la respuesta. Es el sentimiento de responsabilidad por hacer algo mal, o por haber hecho algo mal en el pasado. Yo diría que todos tenemos este sentimiento de culpa. Él'...
Día tras día, me sumerjo más profundamente en la paz, absorbiendo todos los muchos regalos que la naturaleza tiene para ofrecer. Canto más que nunca. Escribo en mi diario, a veces componiendo canciones. Hablo con Dios y los ángeles, y...
Ha habido mucho énfasis en la supervivencia física, que por supuesto es importante. Los siguientes puntos te ayudarán a sobrevivir emocional y espiritualmente, pero lo que es más importante, a prosperar, tanto como...
La percepción es algo complicado. Lo que creemos que vemos no es necesariamente lo que realmente está allí. Tenemos que tener mucho cuidado con los juicios que hacemos debido a la percepción defectuosa.
Todos tenemos partes de nosotros mismos que preferimos que permanezcan ocultas. Todos nos avergonzamos de ciertas cosas que hemos hecho o nos han hecho, o incluso de sentimientos o pensamientos que hemos tenido. Nos imaginamos que si la gente...
Los finales pueden no ser tan fáciles, pero no son opcionales en esta vida. Llega un momento en que hay que dejar ir cierta actividad. O un momento en que una relación realmente necesita terminar o, al menos, cambiar para...
Si simplemente prestamos atención a todo lo que nos sucede a lo largo del día, nos asombraremos del amor y el cuidado que se nos brinda en cada momento. Pero si no prestamos atención, fácilmente podemos pasar por alto algo...
Como escribimos en The Shared Heart, "El alma gemela real es un estado de conciencia, no una persona". Dicho esto, también puede haber un alma gemela externa, o un compañero de vida, una conexión antigua con otro...
¡Oficialmente estoy saliendo del clóset! Aquí va: yo, Barry Vissell, además de ser consejero, autor, médico y líder de taller, ¡también soy músico! Ahí, eso no fue tan difícil. Entonces, ¿qué me hace h...
Antes de los teléfonos inteligentes, las tabletas y otros dispositivos portátiles, las personas solían trabajar duro en sus trabajos, pero luego volvían a casa para relajarse. La adicción al trabajo siempre ha existido, pero ahora, en la era de la comunicación, la gente c...
Probablemente desde que era un niño mayor, me enorgullecía de todas las cosas que podía hacer, de mi ilusión de independencia. Pero no se detuvo con las cosas físicas. En mi pseudo-independencia, me aventuré en e...
El aprecio real es un regalo de amor directo desde el corazón, un reconocimiento de la grandeza y la belleza de otra persona, y una forma de demostrarle a tu pareja que realmente te importa. Muchas mujeres necesitan un tipo específico...
Una mañana, todos en el grupo repasamos nuestra niñez para examinar más de cerca aquellas cosas que todavía tienen poder sobre nosotros. Esto lo hicimos en pequeños grupos de cuatro personas y, cuando me tocó a mí, yo...
Una relación exitosa tiene dos componentes muy importantes: aprender a amarse primero a uno mismo y luego aprender a amar a otra persona. Demasiadas personas ignoran la primera parte y luego se preguntan por qué es tan h...
Separarse un tiempo de un ser querido a menudo se considera el final de la relación. Pero después de 53 años juntos, y ayudando a guiar a miles de parejas, Joyce y yo vemos la separación como un momento...
Dio la casualidad de que nuestra camada actual nació ayer, domingo, ¡el último día de nuestro retiro de tutoría! Si hubiera podido planear el peor momento posible para que nuestra Gracie diera a luz, habría sido...
A veces nuestras percepciones pueden meternos en problemas. Lo que tan claramente parece ser nuestra realidad puede no ser real en absoluto. O puede ser parcialmente correcto, pero no el cuadro completo. Los humanos tenemos una tendencia...
Ser vulnerable con una mujer es permitir que te vean y te conozcan en tu totalidad, no solo en tu yo poderoso, independiente, seguro, amoroso y capaz. Ser vulnerable es mostrarle tus fe...
Para alguien tan inspirado por la pobreza y la sencillez de San Francisco, me da vergüenza admitir lo dependiente que soy de mi teléfono inteligente. Tengo un montón de aplicaciones para casi todo. Solía...
Hace unas semanas, Joyce y yo pudimos experimentar el eclipse total en lo alto de las montañas de Idaho, en el centro exacto de la “zona de totalidad”. Fue, para nosotros, la experiencia de toda una vida. En nuestr...
¿Qué significa estar completamente comprometido en una relación monógama? El significado tradicional tiene que ver con enfocar tus energías románticas solo en tu pareja. No estás comprometido si tienes “...
REALación. Está bien, es una palabra linda. Pero, ¿qué significa tener una relación real, una relación con la sustancia? ¿Qué se necesita para tener una relación que no solo dure, sino que también prospere...
¿Alguna vez te has sentido indigno de recibir cosas buenas en tu vida? No es una pregunta fácil de responder. Algunos de ustedes están en contacto con sus sentimientos de no merecer. Algunos de ustedes no lo son. me atrevo a decir que p...
Nunca se sabe cuándo llegará ese pequeño impulso interior... y lo importante que es escucharlo cuando llegue. Podrías llamarlo la voz interior, la intuición, la guía divina o cualquier otra cosa...
Hay sentimientos populares: alegría, felicidad, amor y cariño, por mencionar algunos. Y luego están los sentimientos impopulares: ira, tristeza, pena, dolor y miedo, entre otros. La mayoría de nosotros tendemos a esconder el u...
¿Y si Joyce muere antes que yo? Esta es una de mis mayores vulnerabilidades. Claro, podría morir primero. Estadísticamente, las mujeres viven más que los hombres. A pesar de que ambos estamos sanos en aspectos importantes, a...
Tengo que admitir. Me cuesta mucho pedir ayuda. Tengo ese “falso orgullo” de poder hacerlo yo mismo, que si tengo que pedir ayuda, significa que estoy indefenso. Me hace pensar en l...
Joyce y yo hemos escrito antes acerca de la importancia de escuchar esos susurros, a veces sutiles, que pueden cambiar nuestras vidas. Si dependiera de nuestras mentes, es posible que nunca tomemos estos riesgos. Si queremos...
Volverse vulnerable con una mujer te enseña todo sobre la confianza. A menudo escucho: “Seré más vulnerable con ella cuando confíe más en ella”. Esta actitud no funciona. Tu vulnerabilidad abre la puerta a la...
Me estoy dando cuenta de que, en última instancia, solo hay dos caminos espirituales. ¡Y ambos son igualmente importantes! “Somos seres humanos en un viaje espiritual, y somos seres espirituales en un viaje humano...
Estos dos temas centrales (o mensajes negativos de la infancia) a menudo se encuentran e interactúan entre sí, a veces de manera desastrosa. Por lo general, los portadores de estos problemas son más o menos inconscientes de la...
Cerré los ojos, preparándome para enumerar mis ofensas. ¡En cuestión de minutos, sentí un completo perdón por todas mis acciones! Mi primer pensamiento fue: “Espera. ¡Esto fue demasiado fácil! No he trabajado y sudado mucho e...
En la película de 2000, Where the Heart Is, Novalee Nation (interpretada por Natalie Portman), de diecisiete años, mientras cruza el país en busca de una nueva vida, es abandonada por su novio perdedor en un pequeño...
No tengo miedo de hacer el ridículo. ¿Y por qué deliberadamente hago esto? Sencillamente, se siente bien para mí. Me permite ser impredecible, poco convencional, espontánea y completamente en el momento. I...
Confianza. No confíes. Confianza. No confíes. El libre albedrío humano trata de insertar su dominio. La confianza en un poder superior es lo más difícil de mantener y lo más importante de mantener. no puedo...
Todos llevamos algún grado de autoculpabilidad, formas en que nos acusamos o condenamos. A menudo, estos sentimientos provienen de nuestra infancia, donde se nos culpaba por los errores que cometíamos. Es triste como la culpa es ajena...
A veces, Joyce y yo nos reímos de la posibilidad de que nuestros hijos paguen a nuestros futuros nietos adultos para que me acompañen en un viaje por el río... Entonces uno de mis nietos se me acerca y e...
Tres días antes de cumplir 95 años, mi madre salió de su cuerpo mientras dormía. Justo en el momento de su muerte, soñé con mi madre, después de no haber soñado con ella en un año...
¿Podemos profundizar en el significado de disponibilidad? Superficialmente, significa accesible a otra persona, o disposición a amar y ser amado a cambio. Superficialmente, significa soltero o soltero...
Cuando teníamos veinte años, Joyce y yo fuimos criticados por ser demasiado cercanos. Algunas personas incluso citaron a Kahlil Gibran de El Profeta, "... y el roble y el ciprés no crecen a la sombra del otro...
Muchos hombres admiten que el acto físico del sexo les ayuda a abrir sus corazones para conectarse con sus parejas. Mientras que muchas mujeres primero necesitan una conexión del corazón para poder estar abiertas al sexo. Muchas parejas, la...
Dime cómo le mientes. “Bueno, hay varias maneras. En lugar de decirle la verdad, le digo lo que creo que quiere escuchar. La otra forma es simplemente ocultando cosas importantes de él...
La independencia nos permite elegir nuestra vida, vivirla como queramos, decidir con quién nos casamos, qué tipo de trabajo hacemos, si queremos tener hijos y la religión o camino espiritual que seguimos. Independiente...
Nadie pasa la infancia sin algún grado de herida. Si permanecemos ciegos a estas heridas, tienen una forma de gobernarnos inconscientemente. Nuestro niño interior es el complemento completo del sentimiento infantil...
Tanto las mujeres como los hombres a menudo reciben un fuerte adoctrinamiento en contra de mostrar amor. Con demasiada frecuencia se ve como un signo de debilidad. Tengo que admitir que caí en esta categoría cuando tenía dieciocho años y recién en...
¿Pueden los hombres y las mujeres realmente entenderse? A veces parece que el muro entre los sexos es impenetrable. En mi retiro anual para hombres el mes pasado, la dificultad para entender a las mujeres se convirtió en un c...
White Eagle nos insta a estar siempre preparados en nuestros corazones para el llamado al servicio, porque nunca sabemos cuándo seremos necesarios para ayudar a otro. Actualmente, una de mis oraciones más importantes es pedir que...
Demasiadas personas tienen miedo de estar solas, miedo de descubrir algo terrible sobre sí mismos. Vemos personas constantemente rodeadas por un grupo de amigos, postergando el inevitable enfrentamiento...
De vez en cuando, Joyce y yo escuchamos que la gente se refiere a su pareja, tanto hombre como mujer, como de alto mantenimiento, lo que significa que la relación requiere demasiado trabajo. Naturalmente, hay un trasfondo de in...
Cuando se trata de vivir juntos o casarse, ambos cónyuges deben elegir por igual, o la relación se está construyendo sobre una base defectuosa. El "selector" es algo así como un padre, mientras que el elegido en...
La mayoría de nosotros conocemos la regla de oro: haz a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti. Funciona bien en muchas circunstancias. El problema es, sin embargo, que la regla de oro a menudo no funciona de cerca...
Esto es lo que he aprendido hasta ahora de “Mother River”: ¡Sigue la corriente! La mayoría de las veces, la corriente principal lo llevará a través de áreas difíciles sin ningún problema de su parte. Pero, ¿con qué frecuencia volvemos a pelear...
La única esperanza real de intimidad es la vulnerabilidad. La única esperanza real de tener una relación dinámica, plena y amorosa es mostrándote a todos, no solo a tu fuerza.
por Barry Visell. Dondequiera que miremos, hay signos de desafíos económicos: empresas que cierran, casas que no se venden, aumento del desempleo, más y más personas quejándose de cada vez menos...
Nuestra supervivencia como especie depende de nuestra interdependencia. Sólo podemos sobrevivir a través del amor y la cooperación... y la aceptación de nuestra necesidad mutua y de nuestra necesidad de darnos unos a otros.
Durante las últimas cuatro décadas, Joyce y yo hemos asesorado a muchas parejas que están sufriendo con su relación sexual. La mayoría de estas parejas también se sienten desconectadas entre sí. Creen que pueden...
¿Por qué nos abstenemos de decirles a nuestros seres queridos que los amamos? ¿Por qué procrastinamos, esperando el momento "adecuado"... más tarde... cuando puede ser demasiado tarde? Pero la vida pasa en un santiamén y, antes...
Por cierto, el título oficial del retiro fue "Vivir desde el corazón". En algún momento durante el retiro, el nombre cambió a "Living on the Edge".
A lo largo de los años de trabajo con hombres y sus relaciones, sin mencionar mi propia relación de 59 años con Joyce, he visto surgir algunas cuestiones centrales. , He visto ciertas tendencias que se aplican...
Mi corazón casi dio un vuelco. "¡Qué coincidencia tan asombrosa!" (Todavía no creía en los milagros ni en la guía divina).
Miré por la ventana del baño y vi con horror que los árboles parecían moverse hacia la izquierda. Entonces me di cuenta de que los árboles no se movían... la casa se movía hacia la derecha. Construido sobre...
Hay un indicador de un amor profundo y verdadero, no importa la edad que tengas. Es imaginarse envejeciendo con la persona que amas.
Recientemente terminé de dirigir un retiro de hombres en línea. Cada uno de nosotros se volvió profundamente vulnerable y, por eso, compartió un profundo amor y hermandad. Surgió una especie de caleidoscopio de la i...