En la película, "Harry Met Sally," Harry Billy Crystal personaje dice a Meg Ryan como Sally, "Hay dos clases de mujeres:. De mantenimiento bajo y alto mantenimiento"

"¿Qué soy yo," le pide a Sally.

Harry responde: "Tú eres el peor, eres alto mantenimiento, pero usted piensa que está bajo mantenimiento."

¿Favorecen las relaciones Tomar demasiado trabajo?

De vez en cuando, Joyce y yo escucho a la gente referirse a su pareja, tanto hombres como mujeres, como el mantenimiento de alta, es decir, la relación tiene demasiado trabajo. Naturalmente, hay un trasfondo de injusticia y resentimiento, incluso, como si fueran a comprar un buen coche usado y se vendió un limón.

Y estos son sus quejas: la relación toma demasiada cantidad de su tiempo, su pareja tiene muchas necesidades; su pareja es demasiado sensible, o muy dañados por las heridas del pasado.

Existe la sensación de que las relaciones deben ser más sencillo. Pero, como escribió en El corazón compartido"Su mente, naturalmente, buscar la persona más fácil de estar con él, con quien no hay lucha, sin aristas para trabajar a cabo, pero su corazón, su verdadero ser interior, tratará de la persona que mejor puede ayudarle en su búsqueda de la verdad. La mente busca una relación fácil. El corazón busca un compañero espiritual. "

¿Qué ¿Desea usted: relaciones superficiales o profundas de comunicación?

Las únicas relaciones de bajo mantenimiento son las superficiales, donde no hay comunicación profunda y sin expresión de los sentimientos de otros que tal vez la ira. Tal vez sea posible tener un jardín de bajo mantenimiento. Todos los años me preparo mis parcelas planteadas cama. Que cultivar la tierra, rototilling en compost fresco (OK, tal vez esa parte no es de mantenimiento muy bajo). Luego plantar mis semillas de hortalizas y asegurar un "remojo" línea a lo largo de cada fila. Un temporizador funciona con batería controla una entrega cuidadosamente calculada de agua para mantener las semillas húmedas. Ahora puedo ir a mi manera feliz, sin una atención constante a las camas del jardín. , ¿No? Mal.

No importa lo cuidadoso que soy, las malas hierbas brotan junto a los plantones de hortalizas, lo que requiere mi atención constante. Temporizadores de agua no son perfectos. A veces, mal funcionamiento o las baterías mueren. La línea de remojo puede romper o se tapan. Gopher de encontrar su camino en las camas.

Y por último pero no menos importante, Sam, nuestro gato de edad avanzada, le encanta usar mis camas vegetales como su caja de arena hecho a la orden fuera, cavar sus agujeros y dispersando las semillas. No importa lo mucho que lo intento hacer mi huerto de mantenimiento bajo, no estoy sólo va a tener una buena cosecha a menos que poner en el tiempo y esfuerzo. Es mi elección a considerar esta monotonía o la alegría.

Todas las relaciones profundas son de mantenimiento de alta

Todas las relaciones profundas son de alto mantenimiento. La verdadera intimidad requiere tiempo, mucho tiempo. El verdadero amor requiere la aceptación de las necesidades del otro, y la comunicación de sentimientos, especialmente los sentimientos vulnerables por debajo de la ira. Al igual que mi huerta, es su opción a considerar esta monotonía o la alegría.

Yo solía pensar a veces, de Joyce como de alto mantenimiento. Su profunda sensibilidad no me dejaba hacer cualquier cosa menos de amor. Yo pensaría que yo estaba haciendo una solicitud diminuto o comentario, y ella se siente herido.

Al principio se sintió definitivamente injusto. Creo que lo hice una pequeña cosa, y ella lo recibió como una gran cosa. Entonces me pongo a la defensiva y la acusan de iniciar una discusión sobre la base de sus heridas del pasado en lugar de lo que había dicho justo en el momento.

Me ha tomado años de maduración a darse cuenta de que tengo una parte igual en todos los conflictos, para desarrollar mi propia sensibilidad para sentir la ira o la frustración escondida detrás de mis palabras aparentemente inocentes. Ahora estoy profundamente agradecido por la sensibilidad de Joyce. Como escribió en un artículo, y estoy totalmente de acuerdo, "No hay tal cosa como ser demasiado sensible. Es maravillosamente sensible. "

Del resentimiento de confianza y cercanía

He utilizado a resentir la cantidad de Joyce necesitaba mi amor, mi tiempo y mi atención. Yo sentía que era demasiado "necesitados". En realidad, yo estaba en la negación de mi propia necesidad de su amor. Estaba tan ocupado que pretende ser independiente, una persona íntegra, fuerte y completa dentro de mí, que yo no podía ver (o no quiso ver) el niño dentro de mí que necesitaba mucho amor y atención.

De hecho, yo estaba tan ocupado en darse cuenta de Joyce como el mantenimiento de alta, que yo era ciego a mí mismo como de alto mantenimiento. Yo no estaba buscando a mi egoísmo, la insistencia traté de hacer mi propio camino, el camino que hice mis propios deseos y quiere más importante que la suya. Yo solía estar tan ocupado Joyce se diera cuenta de las proyecciones, el dolor de su pasado, que a menudo se pierden la mía.

La verdad es que Joyce y yo estamos de mantenimiento igual de alta, y no lo haría de ninguna otra manera. Me encanta pasar tiempo con ella. Me encantan las conversaciones largas y profundas, tanto como ella lo hace. Cuando se tropieza con el sentimientos de falta de comunicación o el dolor, aunque las partes del proceso puede ser doloroso o difícil, siempre vale la pena el tiempo y esfuerzo para que nos trae tanto un nuevo amor y comprensión.

Se nos puede llevar mucho tiempo para tomar una decisión difícil, porque de todos los sentimientos que tienen que ser resuelto, pero hemos aprendido a confiar en nuestro proceso y tener paciencia con la lentitud. Sin prisa, la paz puede penetrar en la decisión final y traer aún más la cercanía a nuestra relación. Los frutos de una relación bien cuidado vale la pena todo el esfuerzo, el trabajo de amor.

Este artículo fue escrito por el c0-autor de:

El corazón compartido: Las iniciaciones de relación y Celebraciones
por Joyce & Barry Vissell.

Este libro pretende ser una guía para aquellos que desean las relaciones personales. Pero más que eso, es una guía para aquellos de nosotros que queremos nuestras relaciones para servir como vehículos para el despertar espiritual. Este libro es para aquellos de nosotros con la sinceridad y el coraje de mirar a nuestros deseos, miedos, ira, nuestra plena condición humana. Porque así como nosotros aceptamos nuestra humanidad con amor y compasión, así que será también abrimos nuestros corazones a lo que es más humano en nosotros. Como nos abrazamos, en lugar de odio, de nuestras limitaciones, nos encontramos abrazando nuestra perfección también.

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Sobre los autores)

Joyce y Barry Vissell, una pareja de enfermeras / terapeutas y psiquiatras desde 1964, son consejeros, cerca de Santa Cruz CA, apasionados por la relación consciente y el crecimiento personal-espiritual. Son los autores de 9 libros y un nuevo álbum de audio gratuito de canciones y cánticos sagrados. Llame al 831-684-2130 para obtener más información sobre las sesiones de consejería por teléfono, en línea o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres.

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