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Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
La vida está en continua evolución. Las cosas cambian. La gente cambia. Y aunque algunas cosas pueden parecer que están fuera de nuestro control, tenemos el poder de hacer cambios. Podemos, y lo hacemos, marcar la diferencia. Durante la semana, analizamos varias formas de hacer cambios en nuestra vida y en el mundo que nos rodea.
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Algunos de los artículos destacados también están en formato de audio y video.
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Las tres etapas de la evolución consciente
Will T. Wilkinson, autor de El club del mediodía
Siempre he querido explorar este tema, la evolución consciente, y experimentar su significado más profundo. Comenzaré aquí, con mi creencia de que todos los humanos en evolución quieren tres cosas: felicidad, realización y significado.
Las tres etapas de la evolución consciente (Video)
Slog pandémico: 7 pasos para extraerse y qué hacer en su lugar
El rabino Daniel Cohen, autor de ¿Qué dirán de ti cuando te hayas ido?
El trabajo pandémico es la sensación de que no importa cuánto progreso parezcamos hacer, nos sentimos estancados, ansiosos y con un malestar general. Estamos menos motivados e inspirados para trascender obstáculos y decepciones inevitables.
5 conceptos erróneos sobre la creatividad que podrían estar frenándote
Penélope Przekop, autora de Carrera de 5 estrellas
Comprenderte y aceptarte a ti mismo en un nivel auténtico es clave para alcanzar tu potencial. Los conceptos erróneos sobre la creatividad pueden retrasar o descarrilar el progreso en múltiples áreas de la vida.
Expansión de la conexión del alma a través del diario
Elisa Romeo y Adam Foley, autores de Amor santo
Escribir un diario es una forma particularmente poderosa de conectarse con el alma. De hecho, si tuviéramos que abogar por alguna práctica espiritual, sería llevar un diario del alma con regularidad.
En el camino de la transformación y el renacimiento
Marie T. Russell, InnerSelf.com
La transformación y el renacimiento no son un destino sino un proceso que vivimos todos los días y todos los momentos. Al igual que la felicidad, la transformación y el renacimiento son un trabajo interno. No están "allá afuera en alguna parte", sino dentro de nuestro propio ser.
En el camino de la transformación y el renacimiento (Video)
4 razones por las que nunca debes decir 'haz tu investigación' para ganar la discusión
Luke Zaphir, Universidad de Queensland
Es bastante común ver que muchas afirmaciones o argumentos terminan con un breve "investigue". De alguna manera, es un llamado audaz a la acción.
Inspiración diaria: 27 de febrero de 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Demos la bienvenida a cada día con la curiosidad y los nuevos ojos de un niño, esperando siempre maravillosas experiencias y bendiciones en nuestro camino.
8 cambios necesarios para reducir el impacto futuro de Covid
Cristina Pagel, UCL
Cada vez más personas han estado pidiendo un regreso a la normalidad y, con la disminución de omicron, los gobiernos están comenzando a actuar. El Reino Unido, por ejemplo, está eliminando sus medidas de salud pública restantes, incluido el autoaislamiento obligatorio de los casos de COVID y las pruebas gratuitas.
El tostado puede hacer que el chocolate sin azúcar sea más sabroso
Jeff Mulhollem, Universidad Estatal de Pensilvania
Un fabricante de chocolate no tiene muchas otras opciones para influir en la calidad del sabor del chocolate 100 % excepto variar la forma en que tueste los granos, y nuestros resultados muestran que un tostado óptimo puede reducir adecuadamente el amargor
Cómo la invasión de Ucrania podría afectar la economía mundial
Steve Schifferes, Ciudad, Universidad de Londres
La invasión de Ucrania llega en un momento delicado para la economía mundial, que apenas comenzaba a recuperarse de los estragos de la COVID. La guerra de Rusia ahora podría tener consecuencias económicas de gran alcance, ya que los mercados financieros se desploman y el precio del petróleo se dispara.
Inspiración diaria: 26 de febrero de 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Podemos estar tan entrelazados con nuestras rutinas y hábitos que no vemos qué necesita transformación. Para descubrir qué necesita cambiar, debemos mirar honestamente dónde estamos, cómo somos y quiénes somos.
Los colores ultravioleta secretos de los girasoles atraen a los polinizadores y preservan el agua
Marco Todesco, Universidad de Columbia Británica
Las flores son uno de los ejemplos más sorprendentes de diversidad en la naturaleza, mostrando innumerables combinaciones de colores, patrones, formas y aromas. Van desde coloridos tulipanes y margaritas, hasta fragantes frangipani y flores gigantes de cadáveres con olor pútrido.
Cómo el desorden de la memoria hace que sea más difícil recordar cosas
Alexander Easton, Universidad de Durham
Los recuerdos son una parte crucial de lo que nos hace quienes somos. Sin embargo, todos sabemos que puede volverse más difícil recordar cosas a medida que envejecemos.
Lo que se debe y no se debe hacer en la meditación y el trauma (video)
Marianne Bentzen, autora de Meditación Neuroafectiva
Algunas personas que han sobrevivido a traumas severos y continuos informan que en sus horas más oscuras encontraron el recurso más profundo: un sentimiento inquebrantable de gran significado, o una sensación de...
Inspiración diaria: 25 de febrero de 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Todo en nuestra vida y en nuestra experiencia está entrelazado en este momento. Todo lo que hemos vivido, todo lo que hemos aprendido, e incluso...
Por qué necesitamos repensar la higiene del aire
Ian David Longley, Instituto Nacional de Investigación del Agua y la Atmósfera
En interiores, puede aumentar diez veces la dilución de su aliento simplemente abriendo algunas ventanas. Aunque rara vez vemos este efecto (vapear, por ejemplo), nuestros sentidos del olfato y el tacto pueden ayudar a confirmar que es cierto si prestamos atención.
¿Las dietas vegetarianas, pescadotarianas o bajas en carne reducen el riesgo de cáncer?
Cody Watling, Universidad de Oxford y otros
Cada vez son más las personas que optan por comer menos carne. Hay muchas razones por las que las personas pueden elegir hacer este cambio, pero la salud a menudo se cita como un motivo popular.
Cómo las mascotas generan confianza entre las personas
Megan K Mueller, Universidad de Tufts
Las investigaciones muestran que nuestras mascotas también pueden fortalecer nuestras relaciones y confianza con otras personas. Además, las mascotas contribuyen positivamente a la confianza en nuestras comunidades sociales más amplias.
¿Se trata del empuje de Putin en Ucrania sobre la creación de un nuevo imperio ruso?
Emily Channell-Justice, Universidad de Harvard y Jacob Lassin, Universidad Estatal de Arizona
Desde que llegó al poder en 1999, Putin ha creado un grupo cada vez más reducido de asesores que refuerzan su visión del mundo. Esto le permite a Putin ignorar no solo a la opinión pública ucraniana, que se ha vuelto fuertemente contra Rusia desde 2014, sino también a las voces globales que condenan sus movimientos.
Cómo el estado de su relación afecta qué tan bien duerme
Madeline Sprajcer, Universidad CQ de Australia
Sabemos, según investigaciones anteriores, que dormir al lado de alguien puede ayudarlo a dormir mejor, pero este es el primer estudio que analiza cómo el tipo de relación en la que se encuentra puede afectar su sueño.
Inspiración diaria: 24 de febrero de 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Debemos estar abiertos a descubrir la magia, los milagros, el amor, la abundancia, la belleza y todas las experiencias maravillosas que están presentes a nuestro alrededor. Si nuestra "estación de radio" interior está sintonizada...
Inspiración diaria: 23 de febrero de 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
A veces "fallamos" en algo, o un sueño no se hace realidad, o alguien a quien amamos se va de nuestra vida... Y podemos percibir eso como una pérdida o un fracaso, más que como una puerta abierta a nuevas posibilidades.
¿Cómo se comportarán las personas cuando el autoaislamiento no sea obligatorio?
Simon Nicholas Williams, Universidad de Swansea
Nuestros comportamientos cotidianos han estado sujetos a una serie de normas y reglamentos. Eliminar el autoaislamiento es uno de los pasos finales para revertir estas reglas y avanzar hacia “vivir con COVID”.
Por qué la gente odia o ama el sonido de ciertas palabras
Morten H. Christiansen, Universidad de Cornell y Nick Chater, Universidad de Warwick
Durante la pandemia, muchos de nosotros hemos sentido que nuestro nivel de estrés aumenta cada vez que escuchamos la palabra “virus”. Pero pocas personas se dan cuenta de que es probable que solo el sonido de la palabra virus aumente la presión arterial.
Cómo se miden las alternativas a la leche de origen vegetal
Duane Mellor, Universidad de Aston
Parece que casi todos los alimentos de origen vegetal se están convirtiendo en "leche" en estos días, siendo la última leche de patata.
5 preguntas que debe hacerse al comprar un dispositivo inteligente
Iain Nash, Universidad Queen Mary de Londres
Las casas se están volviendo más inteligentes: los termostatos inteligentes administran nuestra calefacción, mientras que los refrigeradores inteligentes pueden monitorear nuestro consumo de alimentos y ayudarnos a pedir alimentos. Algunas casas incluso tienen timbres inteligentes que nos dicen quién está en nuestra puerta.
¡Feliz día dos! Por qué los números como 2/22/22 han sido demasiado fascinantes durante más de 2,000 años
Barry Markovsky, Universidad de Carolina del Sur
Es cierto que el patrón numérico se destaca, imposible de perder. Pero significa algo? A juzgar por los miles de productos conmemorativos disponibles para comprar en línea, puede parecerlo.
Inspiración diaria: 22 de febrero de 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
El optimismo se define como "una disposición o tendencia a ver el lado más favorable de los acontecimientos o condiciones y esperar el resultado más favorable".
Cómo organiza tu cerebro los recuerdos
Brian Bell, Universidad de California, Irvine
El nuevo estudio detalla el descubrimiento de los mecanismos fundamentales por los cuales la región del hipocampo del cerebro organiza los recuerdos en secuencias y cómo esto puede usarse para planificar el comportamiento futuro.
Cómo sus colegas afectan su vida hogareña
Yasin Rofcanin, Universidad de Bath y otros
Los empleados se llevan a casa el apoyo que reciben de sus compañeros de trabajo y, en una relación amorosa, transfieren este apoyo a sus parejas. Esto podría significar que los animan a abrirse sobre el estrés, buscar resolver problemas o hacer mejoras en la forma en que hacen malabarismos con los arreglos de la vida laboral y familiar.
Por qué subieron los precios de la energía y por qué no bajarán pronto
Bruce Morley, Universidad de Bath
Después de meses de volatilidad y preocupación, se reveló que los costos de energía para el hogar promedio en el Reino Unido aumentarán por £693 (US$929) este año. Estos son niveles históricamente altos, nunca antes alcanzados en el Reino Unido.
¿Por qué tenemos diarrea?
Hannibal Person, Universidad de Washington
El sistema digestivo descompone todo lo que come y bebe para absorber los nutrientes y generar la energía que su cuerpo necesita. Los sólidos que no se pueden descomponer y usar se excretan como caca.
¿Qué es el uso de información privilegiada y por qué es un gran problema?
Alexander Kurov, Universidad de West Virginia y Marketa Wolfe, Skidmore College
Hay una creciente presión bipartidista para prohibir a los miembros del Congreso comprar o vender acciones. El cambio sigue a los informes de noticias de que varios senadores vendieron acciones poco después de recibir informes sobre el coronavirus a principios de 2020 y que al menos 57 legisladores no han revelado transacciones financieras desde 2012 como lo exige la ley.
Resumen astrológico de esta semana
Horóscopo: Semana del 28 de febrero al 6 de marzo de 2022
pam younghans, Astrología de NorthPoint
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
Horóscopo: Semana del 28 de febrero al 6 de marzo de 2022 (Video)
Vídeos añadidos a YouTube esta semana
En el camino de la transformación y el renacimiento
Las tres etapas de la evolución consciente
Inspiración diaria: 27 de febrero de 2022
Inspiración diaria: 26 de febrero de 2022
Lo que se debe y no se debe hacer en la meditación y el trauma
Inspiración diaria: 25 de febrero de 2022
Inspiración diaria: 24 de febrero de 2022
Inspiración diaria: 23 de febrero de 2022
Cómo se miden las alternativas a la leche de origen vegetal
5 preguntas que debe hacerse al comprar un dispositivo inteligente
Inspiración diaria: 22 de febrero de 2022
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