Imagen de Gerd Altmann
Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Quizás el mayor problema del mundo se pueda resumir como “desconexión”… Carecemos de conexión con nuestro Ser, con el Ser de los demás, con la Naturaleza, con los animales, con la Vida misma. En cambio, estamos conectados a nuestros dispositivos mecánicos... nuestros teléfonos, tabletas, televisores, videos, Instagram y lo que sea. También estamos conectados con nuestros antojos y adicciones, ya sean físicas o emocionales.
Sin embargo, la conexión que necesitamos, la que nos sanará no sólo a nosotros mismos sino a nuestro mundo, es la conexión con el Amor, la Vida y el Bien Mayor. Necesitamos sintonizarnos con lo que es mejor para todos, no sólo para nuestro yo más pequeño. La conexión está siempre presente cuando salimos de nuestra cabeza y entramos en nuestro corazón, y prestamos atención a los demás seres sintientes que nos rodean, y eso incluye a la naturaleza y los animales, así como a los humanos.
Nuestros artículos de esta semana analizan varios caminos de conexión y también algunas de las consecuencias de la desconexión.
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell y Robert Jennings
editores/coeditores,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Stop Monkey Mind: practica la conciencia del no-pensamiento
Autor: Jaime A. Pineda, PhD
"No-pensamiento" proviene de una expresión zen que literalmente significa "la mente sin mente". Esto se refiere a una mente tranquila, equilibrada y desocupada por pensamientos o emociones egocéntricas...
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Caminos de conexión y el fin del sufrimiento
Autor: Steve Taylor
Quizás lo más importante que nos puede enseñar la espiritualidad es que es posible cultivar la conexión. No tenemos por qué vivir en un estado de desconexión.
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Enfrentando nuestras deficiencias desde un lugar de amor
Autor: Phill Webster
He cometido errores. Muchos. He hecho cosas de las que no estoy orgulloso. Repetidamente. No podemos corregir los errores que hemos cometido en nuestras vidas, pero podemos intentar no repetirlos.
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Todo lo bueno que sucede en el mundo
Autor: Pierre Pradervand
Escribo esto como alguien que, hace muchos años, practicó el periodismo y creó en el África francófona una revista trimestral que fue elogiada por su enfoque fundamentalmente positivo de todos los temas, sin dejar de ser marcadamente realista.
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Azúcar: ¿no es tan dulce?
Autor: Kristin Grayce McGary
La mayoría de nosotros hemos crecido con una dieta basada en carbohidratos, lo que significa que somos esclavos de la glucosa. A medida que su cuerpo digiere los almidones, el resultado es la glucosa.
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Repensar la salud inmune: equilibrio sobre impulso
Autor: Aimee Pugh Bernard, Universidad de Colorado
La salud inmune tiene que ver con el equilibrio: un inmunólogo explica por qué una respuesta inmune demasiado fuerte o demasiado débil puede provocar enfermedades...
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Los efectos nocivos ocultos para la salud del vinagre
Autor: José Miguel Soriano del Castillo y Mª Inmaculada Zarzo Llobell, Universitat de València
En 1998, un grupo de investigadores del Departamento de Medicina Interna de la Universidad Médica de Innsbruck (Austria) observó que un consumo elevado de vinagre puede tener tres efectos nocivos principales:
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¿Qué monitor de azúcar en sangre es mejor?
Autor: Neale Cohen, Instituto Baker del Corazón y la Diabetes
Controlar el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es vital si tienes diabetes. Obtiene resultados en tiempo real, lo que le permite ajustar sus medicamentos, ejercicio y alimentación en consecuencia.
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No dejes que el agotamiento arruine tus vacaciones
Autor: Sophie Scott y Gordon Parker
Está empezando a parecerse mucho al agotamiento. Cómo cuidarte antes de que empiecen las vacaciones...
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Cuando los antibióticos no son la respuesta: tomar decisiones informadas
Autor: Minyon Avent, Universidad de Queensland et al.
¿Realmente necesitas antibióticos? Frenar nuestro uso ayuda a combatir las bacterias resistentes a los medicamentos...
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Revelando el impacto de los nanoplásticos en la salud del cerebro
Autor: Janosch Heller, Universidad de la ciudad de Dublín
Desde que se produjo por primera vez a principios del siglo XX, el plástico sintético (y especialmente los envases de plástico) ha estado siempre presente en la vida cotidiana. Sin embargo, todas las comodidades que nos ha brindado el plástico tienen un precio.
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Despertar del Antropoceno: La encrucijada ambiental de la Tierra
Autor: Victor Court, Université Paris Cité
En 2000, el químico atmosférico ganador del Premio Nobel Paul J. Crutzen propuso que la época conocida como Holoceno, que comenzó hace unos 11,700 años, había llegado a su fin.
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Informe de la ONU sobre la brecha de emisiones: ¿Estamos en camino de frenar el cambio climático?
Autor: Piers Forster, Universidad de Leeds
A medida que comienza la última cumbre de la ONU sobre el cambio climático (COP28) en Dubai, las conversaciones sobre limitar el calentamiento global a 1.5°C enfrentarán una dura realidad.
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Compromiso entre Estados Unidos y China para abordar la crisis climática
Autor: Yixian Sun, Universidad de Bath
La relación entre Estados Unidos y China es la más importante del mundo y ha sido inestable y, en ocasiones, sometida a tensiones extremas en los últimos años.
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Estoicismo moderno: afrontar los desafíos de la vida con sabiduría antigua
Autor: Sandra Woien, Universidad Estatal de Arizona
Estoicismo y espiritualidad: un filósofo explica cómo la búsqueda de significado por parte de cada vez más estadounidenses los está volviendo hacia los clásicos...
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Prevención de la demencia: el poder de las elecciones de estilo de vida
Autor: Saskia Sivananthan y Laura Middleton
Los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de demencia al mantener la plasticidad cerebral, pero ahora es el momento de actuar...
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Alentar a los niños a retribuir: estrategias comprobadas para padres
Autor: Hali Kil, Universidad Simon Fraser
Tres formas de animar a los niños a ser más caritativos y amables en estas fiestas...
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Sopesando la paternidad a la sombra del calentamiento global
Autor: Jasmine Fledderjohann y Laura Sochas
Crisis climática: qué considerar si te preguntas si tener hijos...
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Por qué los acosadores se portan mal: explorando las causas del comportamiento malo
Autor: Sara Goldstein, Universidad de Delaware
¿Por qué los acosadores son tan malos? Un experto en psicología juvenil explica qué hay detrás de su comportamiento dañino...
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Aumento de la política de extrema derecha: comprender la influencia dominante
Autor: Aurelien Mondon, Universidad de Bath
Mire a la corriente principal para explicar el ascenso de la extrema derecha Javier Milei en Argentina. Geert Wilders en Holanda.
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Resumen astrológico de esta semana
Panorama astrológico y horóscopo: del 4 al 10 de diciembre de 2023
Autor: Pam Younghans, Astrología de NorthPoint
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal. (Consulte la sección a continuación para ver el enlace a la versión en video. O acceda directamente desde el artículo).
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Vídeos añadidos a YouTube esta semana
Resumen astrológico: del 4 al 10 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf del 1 al 2 de diciembre de 3
Inspiración diaria de InnerSelf 30 de noviembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 29 de noviembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 28 de noviembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 27 de noviembre de 2023
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