Recientemente me invitaron a participar en un evento en línea sobre la compasión. Uno de los participantes compartió posiblemente la historia más conmovedora sobre la compasión que he escuchado en mi existencia.
“Bodhisattva” es una idea clave en el budismo. La palabra se construye a partir de la raíz sánscrita bodhi, que significa "despertar" o "iluminación", y sattva, que significa "ser". El significado central de la palabra es "un ser que está en camino de convertirse en iluminado".
- By José Selbie
La meditación nos da un mayor acceso a las realidades no locales: elevando y armonizando las emociones, la intuición y la creatividad, y una abundancia de fuerza vital que da salud.
Caminar en la naturaleza, comer comida deliciosa, la poesía, jugar con nuestros hijos, bailar y cantar, hacer el amor, son gracias que podemos nombrar como encuentros sagrados con la vida misma. Estas experiencias nos abren a diferentes estados del ser y tienen un efecto positivo en nuestra psique.
Los niños que meditan activamente experimentan una menor actividad en las partes del cerebro involucradas en la rumiación, la divagación mental y la depresión, según descubrió nuestro equipo en el primer estudio de imágenes cerebrales de jóvenes menores de 18 años.
- By nancy bernes
Desde la ruptura de una relación hasta la pérdida de un ser querido, a menudo se les dice a las personas que encuentren un "cierre" después de que sucedan cosas traumáticas.
Históricamente, los estadounidenses religiosos se han comprometido cívicamente. A través de las iglesias y otras organizaciones basadas en la fe, los feligreses se ofrecen como voluntarios, participan en organizaciones cívicas locales y nacionales y persiguen objetivos políticos.
- By Ora Nadrich
Tan misterioso como es el cerebro, creo que la atención plena puede ayudarnos a saber más sobre él y la brillantez de la que es capaz.
- By José Selbie
Somos mucho más de lo que sabemos. Tenemos acceso a una rica fuente de vitalidad, creatividad, realización y bienestar dentro de nosotros mismos.
El trauma, como sobrevivir o ser testigo de accidentes de tráfico, desastres naturales y violencia, puede sacudir nuestras vidas, desafiando nuestras creencias fundamentales y nuestra visión del mundo.
Lovecasting. es mi nombre para lo que creo que es el acto de rebelión más potente y efectivo. Las instrucciones son simples: expresa amor sin importar lo que pase.
Los abortos eran conocidos y practicados en tiempos bíblicos, aunque los métodos diferían significativamente de los modernos.
Es una gran perogrullada decir que el mundo se está volviendo cada vez más complicado y complejo. Muchos de nuestros adultos mayores están irremediablemente perdidos con un sistema que cambia y evoluciona casi a diario.
¿Cómo se puede transformar positivamente un sistema firmemente arraigado en la dualidad y la separación? En pocas palabras, la respuesta es a través de Amor. Esto no es simplemente un ideal sin ninguna base en la realidad; ha sido científicamente probado, registrado y documentado oficialmente...
La reparación de cerámicas rotas con cola dorada se conoce como Kintsugi. Al resaltar las fracturas, podemos ver la belleza del quebrantamiento. Kintsugi es un mapa perfecto para guiarlo a través de la pérdida de un ser querido y más allá.
- By Ora Nadrich
No solemos llegar al momento presente libres de pensamientos y preocupaciones. Y no viajamos ligeros... Hablo de equipaje mental.
Durante décadas, se consideró que la corteza somatosensorial solo era responsable de procesar la información sensorial de varias partes del cuerpo. Sin embargo, recientemente se hizo evidente que esta estructura también está involucrada en varias etapas del procesamiento de las emociones.
No es de extrañar que la gente haya recurrido a la atención plena a raíz de los últimos años estresantes y su considerable promoción.
El propósito del universo es para que usted pueda aprender. La prosperidad es la actitud que usted puede tener lo que quieres en este universo. Por lo tanto la prosperidad es una de las cosas que están aquí para aprender. Esta es una meditación que facilita el aprendizaje.
Tal vez has visto un ángel y no lo sabías. Algunas personas realmente ven ángeles, completos con alas. Otras personas experimentan a los ángeles como una aparición de un ser querido fallecido.
A veces, aunque hemos pasado la mayor parte de nuestras vidas sin estar en contacto con nuestro niño interior, nuestro primer intento será muy fácil. El niño nos ha estado esperando y quiere ese contacto con nosotros. Pero a veces el niño aún no está listo para confiar en nosotros, por lo que puede requerir un poco de paciencia ...
La festividad de Shavuot, celebrada este año el 5 y 6 de junio, celebra la historia bíblica de Dios revelando la Torá (escrituras y enseñanzas judías) a los israelitas en el Monte Sinaí.
La meditación Vipassana es una práctica budista que utiliza la pura observación de sí mismo para darse cuenta de la naturaleza transitoria de las actividades de la vida. Esto se logra meditando en los pensamientos, sensaciones y sentimientos