Imagen de Gerd Altmann
Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Si bien es posible que nos hayan enseñado (o lavado el cerebro) para que pensemos que "no somos lo suficientemente buenos", que no somos lo suficientemente buenos, que no somos lo suficientemente inteligentes, que no somos lo suficientemente poderosos, que no somos lo suficientemente intuitivos, que no somos lo suficientemente... esas son mentiras. Somos suficientes... buenos, inteligentes, poderosos, intuitivos, amorosos y queribles... Somos lo que decimos ser. Si alegamos debilidad, que así sea. Si reclamamos fuerza, que así sea. Si afirmamos Amar y Amable, entonces así es.
Podemos ser lo que elijamos ser. Esta semana, nuestros artículos seleccionados se enfocan en las elecciones que podemos hacer y cómo abren la puerta para el futuro que deseamos. Así que asegurémonos de tener claro lo que deseamos, para que nos dirijamos a la puerta que se abre al amor, la alegría, la salud y las bendiciones que deseamos. Podemos hacer que suceda. Primero tenemos claro lo que deseamos, luego elegimos los pensamientos y las acciones que nos llevarán allí y luego tomamos medidas. 1,2,3. No es complicado, pero requiere que tomemos las decisiones que nos lleven en la dirección de la vida y el mundo que deseamos. Todos para uno y uno para todos. ¡Que así sea!
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Con amor y gratitud,
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
La forma en que respondes puede cambiar el mundo de alguien y el tuyo
larry thornton
Un conocido dicho afirma “La vida es un 10 por ciento de lo que te sucede y un 90 por ciento de cómo reaccionas ante ello”. Lo que falta en esta filosofía de pensamiento es el punto clave de que sus reacciones afectan a los demás de manera profunda.
Cómo dejar de preocuparse por las cosas
Jude Bijou
Centrándose en "qué pasaría si", qué podría suceder y sentir la necesidad de controlar son síntomas clásicos de preocupación.
Haz tus sueños realidad con el uso del misticismo
Chris Fontanela
Los sueños pueden... y lo hacen... hacerse realidad; no hay límites para lo que podemos lograr.
Confesiones de los ancianos psicodélicos
Richard Louis Miller, MA, PhD,
Cada cultura perdurable se apoya en gran medida en sus ancianos tribales para nutrir a las generaciones más jóvenes con la sabiduría que viene con la experiencia. Para bien o para mal, el mundo occidental moderno ha dejado atrás muchas de sus propias tradiciones.
Cómo el aprendizaje continuo y la aceptación del cambio pueden conducir al éxito
Robert Jennings, InnerSelf.com
¿Necesitas ayuda en tu vida personal o profesional? ¿Necesita ayuda para mantenerse al día con las demandas en constante cambio del mundo moderno? Si es así, no estás solo.
Casi perdemos nuestra furgoneta VW, y luego un milagro
Barry Vissell
Recientemente habíamos tenido nuestra primera lluvia del año, después de meses sin lluvia. Siendo nuevos en California, no nos dimos cuenta de lo que hizo la primera lluvia a los caminos de tierra en las montañas.
¿Cuál es la alternativa al dolor y los medicamentos para el dolor?
Saloni Sharma, MD, LAc
La industria farmacéutica promueve la fantasía del dolor cero: toma una pastilla y elimina el dolor. Pero las píldoras solo ofrecen un alivio temporal y superficial y, a menudo, tienen efectos adversos.
La comida es el camino fácil hacia una vida saludable
Robert Jennings, InnerSelf.com
¿Quieres evitar hojear innumerables libros de dietas que te hacen sentir más confundido que nunca? ¿Se ha estado llenando de comidas rápidas procesadas rápidas y fáciles?
Cómo evitar lesiones al caminar con tu amigo peludo
InnerSelf Personal
Pasear a tu amigo peludo puede ser una forma fantástica de hacer ejercicio y pasar tiempo con tu compañero de cuatro patas.
La música de Gordon Lightfoot creó conciencia sobre los desastres marítimos
Jack L.Rozdilsky
El 1 de mayo de 2023, el ícono de la música folclórica canadiense Gordon Lightfoot, de 84 años, murió en el Hospital Sunnybrook de Toronto.
¿Hay un cansancio creciente de la vida?
Sam Carr
Molly tenía 88 años y gozaba de buena salud. Había sobrevivido a dos maridos, a sus hermanos, a la mayoría de sus amigos ya su único hijo.
Incluso el ruido moderado de un avión puede quitarle el sueño
Boston University
La exposición incluso a niveles moderados de ruido de los aviones puede alterar el sueño, informan los investigadores.
¿Qué hace a un buen padre? ¿Actuar sobre el cambio climático es tan importante como el amor y los cuentos para dormir?
craig stanbury
En su libro, crianza de los hijos en la tierraLa filósofa y madre Elizabeth Cripps argumenta que para hacer lo correcto por sus hijos, los padres también deben intentar hacer algo con respecto a los problemas causados por el cambio climático.
¿Su perro mayor está durmiendo lo suficiente?
InnerSelf Personal
El sueño es esencial para una mente sana, especialmente en perros mayores. Durante el sueño, el cerebro elimina sustancias dañinas que pueden conducir al deterioro cognitivo.
¿Está bajo angustia digital? 3 formas en que los disparadores tecnológicos pueden afectar su salud mental
Bretaña Harker Martin
Además de los crecientes problemas de salud mental, parece haber un malestar general entre las personas normalmente sanas de la sociedad.
Lo que puede hacer con los malos olores del congelador
Enzo Palombo y Rosalie Hocking
La mayoría de la gente esperaría que un congelador pueda mantener frescos los alimentos perecederos y evitar que se echen a perder durante muchos meses. Desafortunadamente, este no es siempre el caso.
Cómo trabajar en una oficina puede dañar su salud
Jaana Halonen y Auriba Raza
Si bien esto es bueno cuando se trata de poder socializar con sus colegas, puede tener algunos efectos negativos en su salud, según la duración de su viaje.
La renta básica podría ayudar a crear un sistema alimentario justo y sostenible
Kristen Lowitt y Charles Z. Levkoe
El sistema alimentario de Canadá está experimentando tensiones constantes debido a interrupciones en la cadena de suministro, inflación de precios y fenómenos meteorológicos extremos.
Cómo la IA tiene el potencial de revolucionar la atención médica
Mangor Pedersen
La inteligencia artificial (IA) se está moviendo rápidamente y se convertirá en una importante herramienta de apoyo en la atención clínica. La investigación sugiere que los algoritmos de IA pueden detectar con precisión los melanomas y predecir futuros cánceres de mama.
El abuso emocional es un patrón de mensajes hirientes
Divna Haslam et al.
Un hallazgo clave de nuestro Estudio australiano sobre maltrato infantil, publicado a principios de 2023, es que el abuso emocional está muy extendido y se asocia con daños similares al abuso sexual.
Por qué los fines de semana de tres días son excelentes para el bienestar y la economía
Tony Syme y María Paola Rana
Tener varios fines de semana de tres días en un mes pone de relieve los recientes programas piloto de semana laboral de cuatro días (sin pérdida de salario) en muchos países.
Por qué aprender a pensar como una planta
chris thorogood
Diría que la mayoría de las muertes de orquídeas en macetas surgen de raíces ahogadas. Por el contrario, he visto personas desecar cactus creyendo que no necesitan agua.
¿Puede una fotografía cambiar el mundo?
Beatriz Guerrero González Valerio
Retratar injusticias no es algo novedoso. Desde principios del siglo XX hasta nuestros días, muchos fotógrafos se han preocupado por dejar su huella. Pero, ¿podemos intentar cambiar el mundo, incluso convertirlo en un lugar mejor, a través de una fotografía?
La obesidad en los niños tiene efectos en la salud de por vida
Christine Nguyen
En las últimas dos décadas, los niños se han vuelto más obesos y han desarrollado obesidad a una edad más temprana. Un informe de 2020 encontró que 14.7 millones de niños y adolescentes en los EE. UU. viven con obesidad.
La atención plena, la meditación y la autocompasión respaldadas por la ciencia mejoran la salud mental
Raquel Goldsmith Turow
La atención plena y la autocompasión ahora son palabras de moda para la superación personal. Pero, de hecho, un creciente cuerpo de investigación muestra que estas prácticas pueden conducir a beneficios reales para la salud mental.
La libertad de expresión solía ser respetada tanto por la izquierda como por la derecha
Érica Goldberg
El decano de la facultad de derecho se disculpó públicamente ante el juez y explicó al público que las políticas de discurso de Stanford no permiten esfuerzos coordinados para cerrar a los oradores invitados.
Qué saber sobre Arcturus, la nueva variante COVID
Manal Mohammed
Arcturus ha sido clasificado como una variante de interés por la Organización Mundial de la Salud. Entonces, ¿qué sabemos sobre esta variante? ¿Deberíamos preocuparnos?
Captaciones de esta semana
Comisariada por Robert Jennings
Impacto creciente del clima extremo en los Estados Unidos
InnerSelf Personal
Este documental "Resistiendo el futuro" explora el creciente impacto de los eventos climáticos extremos en las comunidades de los Estados Unidos.
¿Puede la IA evitar que repitamos nuestros errores?
Anders Sandberg
Es un cliché que no saber la historia hace que uno la repita. Como mucha gente también ha señalado, lo único que aprendemos de la historia es que rara vez aprendemos algo de la historia.
Inspiraciones diarias de esta semana
Comisariada por Marie T. Russell
Inspiración Diaria de InnerSelf: Acción Constructiva
Jude Bijou
6 y 7 de mayo de 2023: es hora de elegir el coraje para encarnar lo mejor de nosotros mismos mediante la adopción de medidas constructivas.
Inspiración Diaria de InnerSelf: Deshacerse del Exceso
gail mcmeekin
5 de mayo de 2023 - Te animo a que te deshagas de todo lo que no necesitas ni quieres en tu vida.
Inspiración Diaria de InnerSelf: Estoy Atento
Osho
4 de mayo de 2023 - El problema es que hacemos todo con la mente y estamos planeando continuamente para el futuro.
Inspiración diaria de InnerSelf: envía energía positiva y no juzga
Joseph Gallenberger, Ph. D.
3 de mayo de 2023 - Sé alegremente generoso contigo mismo y con los demás, en términos de dinero, sonrisas, tiempo, atención y pensamiento...
Inspiración Diaria de InnerSelf: Abierto a Nuevas Posibilidades
Dominique Antiglio
2 de mayo de 2023 - La práctica de la futurización nos ayuda a sentirnos seguros y positivos, además de abrir nuestro cerebro a nuevas posibilidades.
Inspiración diaria de InnerSelf: bondad y autocompasión
Julie M. Simón
1 de mayo de 2023 - Date el regalo de la bondad y la compasión, que es el núcleo de cualquier relación amorosa.
Resumen astrológico de esta semana
Resumen astrológico y horóscopo: del 8 al 14 de mayo de 2023
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
Consulte la sección Video a continuación para ver el enlace a la versión en video de Astrological Journal.
Vídeos añadidos a YouTube esta semana
Panorama astrológico: del 8 al 14 de mayo de 2023
La comida es el camino fácil hacia una vida saludable
Inspiración diaria de InnerSelf 6-7 de mayo de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 5 de mayo de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 4 de mayo de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 3 de mayo de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 2 de mayo de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 1 de mayo de 2023
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