Narrado por Marie T. Russell.

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Inspiración diaria de InnerSelf

6-7 de Mayo 2023

El enfoque para el fin de semana es:

Encarno lo mejor de mí tomando medidas constructivas.

Ya sea a nivel global o personal, debemos renunciar a la esperanza que nos lleva a ninguna parte y abrazar la visión de esperanza de Jane Goodall: "... cada vez que me deprimo [sobre todas las atrocidades y conflictos actuales y pasados], pienso en todas las asombrosas historias de coraje, firmeza y determinación de aquellos que luchan contra las "fuerzas del mal".

Nunca debemos rendirnos y dejar que nuestras mentes nos arrastren, sino contribuir a elevarnos a nosotros mismos y a nuestro mundo.

Es hora de elegir el coraje para encarnar lo mejor de nosotros mismos mediante la adopción de medidas constructivas.

SIGUE LEYENDO:
La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com:
     Dos perspectivas distintas de la esperanza: un camino a seguir
     Escrito por Jude Bijou.
Lee el artículo completo aquí.


Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándote un día de Encarnando lo mejor de ti mismo tomando medidas constructivas. (hoy y todos los días)

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Nuestro enfoque para hoy: Encarno lo mejor de mí tomando medidas constructivas.

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LIBRO RECOMENDADO:

LIBRO: Reconstrucción de actitudes

Reconstrucción actitud: Esquema para construir una mejor vida
por Jude Bijou, MA, MFT

Con herramientas prácticas y ejemplos de la vida real, este libro puede ayudarle a dejar de conformarse con la tristeza, la ira y el miedo, e infundir alegría, amor y paz en su vida. El completo plan de Jude Bijou le enseñará a: ? afrontar los consejos no solicitados de los miembros de la familia, curar la indecisión con su intuición, afrontar el miedo expresándolo físicamente, crear cercanía hablando y escuchando de verdad, mejorar su vida social, aumentar la moral del personal en sólo cinco minutos al día, manejar el sarcasmo visualizándolo pasa volando, tómate más tiempo aclarando tus prioridades, pide un aumento y consíguelo, deja de pelear con dos sencillos pasos, cura las rabietas de los niños de manera constructiva. Puede integrar la Reconstrucción de Actitud en su rutina diaria, independientemente de su camino espiritual, origen cultural, edad o educación.

Para más información y / o para ordenar este libro, haga clic aquí. También disponible en edición Kindle.

Sobre la autora

Jude Bijou es terapeuta matrimonial y familiar con licencia (MFT), educador en Santa Bárbara, California y autor de Reconstrucción actitud: Esquema para construir una mejor vida.

En 1982, Jude lanzó una práctica de psicoterapia privada y comenzó a trabajar con individuos, parejas y grupos. También comenzó a impartir cursos de comunicación a través de Educación para Adultos de Santa Barbara City College.

Visite su sitio web en AttitudeReconstruction.com/