Narrado por Marie T. Russell.
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Inspiración diaria de InnerSelf
4 de mayo de 2023
El enfoque de hoy es:
Haga lo que haga, comer, caminar, pararme bajo la ducha, estoy atento.
El problema es que hacemos todo con la mente y estamos planeando continuamente para el futuro. Puedes estar viajando en un tren, pero tu mente puede estar organizando otros viajes; programación, planificación.
Hagas lo que hagas (comer, bañarte, pararte bajo la ducha), solo mantente atento. ¿Pero cuál es el problema?
Un monje zen dijo: "Esta es la única meditación que conozco. Mientras como, como. Mientras camino, camino. Mientras me siento con sueño, duermo. Lo que sea que pase, pasa. Nunca interfiero".
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La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com:
Lo que sea que estés haciendo, solo ten cuidado
Escrito por Osho
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándote un día de estar atento a lo que estás haciendo en el momento (hoy y todos los días)
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Nuestro enfoque para hoy: Haga lo que haga, comer, caminar, pararme bajo la ducha, estoy atento.
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por Osho.
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Sobre el Autor
Osho es uno de los maestros espirituales más conocidos y provocadores del siglo XX. A partir de la década de 20 captó la atención de los jóvenes de Occidente que querían experimentar la meditación y la transformación. Incluso desde su muerte en 1970, la influencia de sus enseñanzas continúa expandiéndose, llegando a buscadores de todas las edades en prácticamente todos los países del mundo.
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