hombre sonriente afuera con los brazos extendidos a la luz con gotas de lluvia cayendo sobre él
Imagen de Aarón Cabrera


Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

La vida es a menudo, o tal vez por lo general, una mezcla de energías... básicamente lo bueno, lo malo y lo feo. Sin embargo, en medio de los dos últimos, todavía tenemos la opción de optar por el Amor, la empatía y la compasión.

En este tiempo actual que ahora estamos viviendo en el planeta, enfrentamos numerosos desafíos. Sin embargo, también tenemos numerosas herramientas, tanto internas como externas, para atravesar este terreno rocoso y salir al otro lado en una realidad que será más amorosa y armoniosa para todos.

Podemos pasar por confusión, y quizás también por todas las etapas del duelo: negación, ira, negociación, depresión y, finalmente, aceptación. Sin embargo, podemos y debemos mantener la esperanza y el Amor en nuestros corazones para asegurar nuestro éxito en la transformación de las energías actuales a un nivel más ligero e iluminado. Este es nuestro desafío. Este es nuestro camino. Sin embargo, juntos podemos hacerlo. Uno para todos y todos para uno.

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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Algunos de los artículos destacados también están en formato de audio y video.
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El loto dentro de ti se despierta

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
niña sonriente sosteniendo una flor de loto sin abrir
Crecemos a partir de nuestros desafíos y experiencias de vida "turbios" o "turbios" para convertirnos en una hermosa creación de luz. anclado fuertemente a nuestra fuente. 

El loto dentro de ti se despierta (Video)


Superar la confusión y la indecisión

 Jude Bijou, autor de Reconstrucción de la actitud
niña con tres enormes signos de interrogación delante de ella
La vida es una serie de interminables decisiones grandes y pequeñas. Qué ponerse, si buscar otro trabajo, qué relación hay que dejar o si ir a una fiesta. Y a veces, las opciones no son tan blancas o negras.


Amar las cosas y personas que no te gustan

 Matthew McKay, PhD., autor del próximo libro. El amor en el tiempo de la impermanencia
un hombre con una mirada de aversión en su rostro
La vida está llena de aversiones, cosas que no nos gustan y preferiríamos evitar. Hay alimentos y bebidas que simplemente saben mal. Hay edificios, feos, decrépitos o chillones, que preferiría no ver ni entrar.


gráfico de suscripción interior



Una bendición para Ucrania y para Vladimir Putin

 Pierre Pradervand, autor del libro, Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo
un monje budista
Es importante recordarnos que la bendición a menudo va en contra de la evidencia material, porque cuando bendecimos afirmamos una realidad espiritual omnipresente que solo puede ser contactada a través de la visión espiritual y una confianza profunda...


¿Preferirías tener razón o... ser amado?

 Barry Vissell, coautor del libro, Heartfullness: formas 52 de abrirse a más amor
pareja que se aleja con el corazón roto entre ellos
A todos nos gusta tener razón. Todos tenemos egos, algunos más fuertes que otros. Por supuesto, a veces tenemos razón y puede ser importante defender lo que sabemos que es verdad. Pero otras veces no tenemos razón.


Astrología Evolutiva y el Nuevo Paradigma

 Nicolya Christi, autora del libro Amor, Dios & Todo
hombre mayor de barba larga parado frente a un cielo estrellado y un planeta
La información que se presenta a continuación demuestra las sincronicidades entre poderosos eventos astrológicos y ofrece una indicación de lo que es probable que se desarrolle en términos de los sistemas políticos y qué eventos significativos relacionados se desarrollarán en todo el mundo.


4 estrategias para negociar bien

 Carl Greer PhD, PsyD, autor del libro La corbata y el jaguar
dos hombres de negocios dándose la mano mostrando la energía que se conecta en ambas manos y brazos
Cuando tiene que negociar un acuerdo de alto riesgo, ¿se siente tan ansioso que no puede pensar con claridad?


5 consejos para estirar el combustible en su tanque

 Robin Smit y Nic Surawski, Universidad de Tecnología de Sídney
como ahorrar gasolina 4 1
Para quienes no poseemos un vehículo eléctrico, aprovechar al máximo nuestros depósitos de combustible será una prioridad. Aquí hay algunas maneras en que puede hacer que su vehículo haga un esfuerzo adicional.


¿Puede su coche eléctrico alimentar su casa?

 Seth Blumsack, Universidad Estatal de Pensilvania
 puede coche energía eléctrica casa2 3 28
En áreas como California y Texas que han sufrido grandes cortes de energía relacionados con el clima en los últimos años, los consumidores están comenzando a considerar los vehículos eléctricos de una nueva manera: como una fuente potencial de electricidad cuando se apagan las luces.


Inspiración diaria: 3 de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
una flor de loto en ciernes
 Como el loto, hemos estado viviendo en la oscuridad, pero ahora nos levantamos del fango, buscando la luz y la verdad de quienes somos realmente.


Por qué somos malos para entender los números grandes

 Lindsey Hasak y Elizabeth Y. Toomarian, Universidad de Stanford
entender los números grandes 4 2
Si bien los símbolos escritos y las palabras habladas que los humanos usan para representar números son una invención cultural, la comprensión de las cantidades en sí no lo es.


El lugar donde vive afecta su riesgo de demencia

 Yen Ying Lim y Emily Rosenich, Universidad de Monash
factores de riesgo demencia 4 2
Ha habido un esfuerzo concertado para comprender e identificar los factores de riesgo de la demencia. Estos incluyen factores de riesgo que no podemos cambiar (como la edad o la genética), y otros que son más modificables (como la dieta o la actividad física).


Inspiración diaria: 2 de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
un niño en la parte inferior de un tobogán con el pelo en todas las direcciones
Tendemos a tomarnos a nosotros mismos muy en serio. Incluso un mal día con el cabello puede ponernos de mal humor. ¿El cabello, por el amor de Dios, tiene el poder de decidir cómo nos sentimos?


3 razones por las que te sientes estresado y qué puedes hacer al respecto

 Jolanta Burke, RCSI Universidad de Medicina y Ciencias de la Salud
qué hacer con el estrés 4 1 
¿Alguna vez ha tratado de relajarse, solo para encontrarse abrumado por sentirse estresado y tener pensamientos negativos? Resulta que muchos de nosotros experimentamos esto, por lo que algunos lo han acuñado como "relajar el estrés".


Cuando el Dr. Oz habla de vacunas, ¿la gente escucha?

 Liz Goodfellow, Universidad de Pensilvania
dr oz en salud creíble 4 1
¿Puede la exposición a los medios sobre tratamientos naturales como suplementos y desintoxicaciones afectar las creencias sobre temas clave de atención médica como la vacunación?


Inspiración diaria: 1 de abril de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
fotos antiguas en un álbum de fotos 
Nuestros antepasados ​​viven dentro de nosotros. Tenemos su energía en nuestra sangre, sus experiencias y sabiduría incrustadas en nuestras células.


Realmente eres lo que comes

 Timothy Schnettler, Universidad Texas A&M
eres lo que comes 3 31
Una nueva investigación respalda el viejo adagio, eres lo que comes. El nuevo estudio sugiere que hay distintas bacterias y metabolomas asociados con cada rasgo de personalidad.


Por qué demasiado tiempo frente a la pantalla es realmente malo para el bienestar de los adolescentes

 Kirsten OLeary, Universidad de Queensland
 adolescentes y tiempo de pantalla 3 31
Los adolescentes son más propensos a reportar síntomas psicosomáticos, una combinación de quejas físicas y psicológicas, si pasan más de dos horas frente a una pantalla y estos efectos fueron similares independientemente de los niveles de actividad física.


Cómo lidiar con la culpa cuando se apodera de tu vida

 Jolanta Burke, RCSI Universidad de Medicina y Ciencias de la Salud
 pasar de la culpa 3 31
Muchas personas se sienten culpables cuando ven cosas terribles que les suceden a otros en las noticias. También puede golpear cuando pensamos en un momento en que rompimos el corazón de alguien, le gritamos a un niño o herimos profundamente los sentimientos de un amigo. De hecho, la mayoría de nosotros nos sentimos culpables de vez en cuando y puede ser una experiencia profundamente desagradable.


Inspiración diaria: 31 de marzo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
niño mirando desde detrás de una mesa 
Mantenga su vista en lo que es importante y reúna la energía necesaria, tanto desde adentro como al conectarse con almas de ideas afines, para crear la realidad a la que conduce la visión de nuestro corazón.


Lo que dice la nueva ciencia de la autenticidad sobre descubrir tu verdadero yo

 Matthew Baldwin, Universidad de Florida
Ciencia de la autenticidad 3 30
En un mundo que cambia constantemente, puede ser un desafío encontrar tu yo auténtico. Pero la nueva ciencia de la autenticidad proporciona algunas ideas valiosas que no solo arrojan luz sobre lo que significa autenticidad


El brócoli puede ayudar a prevenir los resfriados y las infecciones por virus

 La Universidad Johns Hopkins
beneficios del brócoli 3 30
Una sustancia química en el brócoli, las coles de Bruselas y otras verduras crucíferas podría ayudar a prevenir y tratar el COVID19 y algunos casos de resfriado común.


Lo que funciona cuando se trata de reducir el consumo de alcohol

 Nicole Lee, Universidad Curtin
formas de reducir la bebida 3 30
Con todo lo que sucedió en los últimos años, muchas personas han cambiado sus hábitos de bebida...


No subestime el valor de dar retroalimentación a las personas

 Pam Birtill, Universidad de Leeds
dar retroalimentación a la gente 3 30
No hay duda de que muchos de nosotros evitamos dar retroalimentación. Puede resultar incómodo decirle a alguien que tiene algo en los dientes o en otro lugar.


Inspiración diaria: 30 de marzo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
silueta oa mujer con las manos en posición de oración
Cada uno de nosotros ve las cosas a su manera, y siente las cosas de manera diferente, y por lo tanto tiene su propia verdad. Valora tu propia verdad, y respeta y tolera la verdad de los demás.


Cómo los alimentos ultraprocesados ​​están destrozando nuestra salud y el planeta

 Kim Anastasiou, Universidad de Deakin y otros
alimentos procesados ​​nocivos 3 28 
Nuestro mundo se enfrenta a un gran desafío: necesitamos crear suficientes alimentos nutritivos, variados y de alta calidad para alimentar a una población en crecimiento, y hacerlo dentro de los límites de nuestro planeta.


Cómo las microemociones afectan el pensamiento espontáneo

 Francois Richer, Universidad de Quebec en Montreal (UQAM)
microemociones y pensamiento 3 28 
Las personas pueden tener varios miles de pensamientos por día, muchos de los cuales pueden clasificarse como espontáneos o involuntarios.


3 maneras fáciles de ayudar a los niños que temen vacunarse

 Lynn Gardner, Facultad de Medicina de Morehouse
niños temerosos de las inyecciones 3 28
Pocas cosas son más desafiantes que tratar de vacunar a un niño aterrorizado y que no coopera.


Por qué los anuncios dirigidos de Facebook a menudo son hilarantemente incorrectos

 Matt Shipman, Universidad Estatal de Carolina del Norte
anuncios de facebook 3 29
Una nueva investigación ofrece una idea de por qué los anuncios dirigidos de Facebook a veces pueden estar fuera de lugar.


Inspiración diaria: 29 de marzo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
las manos de dos pueblos alcanzando y uniéndose a través del cielo y la luna llena
Nuestras emociones nos guían en el camino. Son nuestros mensajeros y nuestros servidores. Nuestras emociones están aquí para servirnos en el camino de descubrir nuestro verdadero yo y nuestro verdadero bienestar.


Cómo la pandemia empujó las redes sociales cada vez más tribales

 Najmeh Khalili-Mahani, Universidad de Concordia
 guerras tribales 3 28
El teórico de los medios Marshall McLuhan sugirió que cada extensión del hombre relacionada con los medios se produce a expensas de otro órgano. Por ejemplo, al aumentar la dependencia de los medios visuales, perdemos el contacto con la comunicación oral.


Aquí hay 5 consejos para usar Google de la manera correcta

 Muneera Bano, Universidad de Deakin
 cómo usar la búsqueda de Google 3 28
Por otro lado, una búsqueda en Google proporciona enlaces con contenido escrito por autores conocidos o desconocidos, que pueden tener o no conocimiento en esa área, según un sistema de clasificación que sigue las preferencias del usuario o la popularidad colectiva de ciertos sitios.


Inspiración diaria: 28 de marzo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
una niña duerme curvada alrededor del planeta tierra y lo sostiene en sus brazos 
Cuando miramos a nuestro alrededor, quizás veamos sobre todo miedo y oscuridad. Sin embargo, para crear el mundo de nuestros sueños en este hermoso planeta, debemos tener fe en nosotros mismos y en nuestro futuro.
 



al borde

Si bien en InnerSelf nos esforzamos por presentar una visión inspiradora y positiva de la vida y los eventos, a veces se necesita un enfoque un poco más duro cuando las verdades son evidentes y deben abordarse. Eso es lo que esta sección al borde hace: arrojar luz sobre temas que son urgentes para la humanidad y el planeta. 

* * * * *

Su estrategia de inflación está funcionando: las ganancias corporativas se dispararon a un nivel récord en 2021

Jake Johnson, Sueños comunes
las ganancias corporativas se disparan 3 4
Los directores ejecutivos no pueden dejar de alardear en las llamadas de ganancias corporativas acerca de subir los precios a los consumidores para mantener sus ganancias al alza...


¿Está la selva amazónica al borde del colapso?

 Simon Willcock, Universidad de Bangor y otros
amazonas al borde del colapso 4 3
Con una extensión de 5.5 millones de kilómetros cuadrados, la selva amazónica es la más grande de su tipo y alberga aproximadamente una de cada diez de todas las especies conocidas.


Cómo Putin y Rusia cumplen con la definición de libro de texto de fascista

 Alexander Motyl, Universidad de Rutgers
definición de fascismo 4 2
Aristóteles fue uno de los primeros en dividir los sistemas en gobernados por uno, gobernados por unos pocos y gobernados por muchos.


Por qué el aumento actual de covid puede afectar a algunos países más que a otros

 Paul Hunter, Universidad de East Anglia
por qué covid es malo en algunos países 4 2
El principal impulsor de este último aumento es el sublinaje BA.2 más infeccioso de la variante omicron, que se ha vuelto más común desde Navidad.


¿Permite la política 2020 de Rusia el uso defensivo de las armas nucleares?

 Christoph Bluth, Universidad de Bradford
misiles nucleares 3 30
Incluso antes de que la maquinaria militar rusa entrara en territorio ucraniano el 24 de febrero, se había planteado la amenaza potencial de una escalada a un conflicto nuclear.


El apoyo a la democracia está disminuyendo en las Américas

 Elizabeth J. Zechmeister y Noam Lupu, Universidad de Vanderbilt
la democracia está disminuyendo 3 28
En América del Norte, Central y del Sur, y partes del Caribe, solo el 63% del público expresó su apoyo a la democracia en 2021. 


¿Qué tan rápido podemos evitar que la Tierra se caliente?

 Richard B. (Ricky) Rood, Universidad de Michigan
qué tan rápido se calienta la tierra 3 28
El calentamiento global no se detiene en un centavo. Si la gente de todo el mundo dejara de quemar combustibles fósiles mañana, el calor almacenado seguiría calentando la atmósfera.


A los estadounidenses sin seguro ahora se les cobrará $ 125 por una sola prueba PCR Covid-19

 Jon Queally, Sueños comunes
prueba pcr 3 28
Los recortes de fondos del gobierno para programas pandémicos clave forzados por la oposición del Partido Republicano llegan cuando los progresistas en el Congreso renuevan su impulso por Medicare para todos.


Lodo antiguo bajo el permafrost indica el futuro de la Tierra

 Universidad de Arizona
permafrost tibetano 3 28
Usando sedimentos del lago en la meseta tibetana, los investigadores muestran que el permafrost en elevaciones altas es más vulnerable que el permafrost ártico en las condiciones climáticas futuras proyectadas.



Resumen astrológico de esta semana

Horóscopo y Resumen Astrológico: Semana del 4 al 10 de abril de 2022

 Pam Younghans, astróloga, Astrología de NorthPoint
foto de aurora boreal
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.

Horóscopo y Resumen Astrológico: Semana del 4 al 10 de abril de 2022 (Video)



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