Cuando vas al médico, esperas que escuche tus inquietudes y te ayude a solucionar cualquier problema que puedas estar experimentando.
En una época en la que la comodidad suele tener prioridad sobre la preocupación, los plásticos se han instalado cómodamente en casi todos los rincones de nuestras vidas.
En distintos lugares específicos del mundo, las personas disfrutan de una esperanza de vida prolongada que con frecuencia llega hasta los 90 años y más.
Cuando tiene fiebre, es probable que su médico le diga que es una señal de que su sistema inmunológico lo está defendiendo contra una infección.
El dolor de rodilla es un problema común. Las estimaciones mundiales sugieren que más de una de cada cinco personas mayores de 40 años padece algún tipo de dolor crónico de rodilla.
La deficiencia de hierro es una de las formas más comunes de deficiencia de nutrientes en todo el mundo. Las dietas futuras carecerán de micronutrientes como el hierro; es hora de considerar cómo alimentamos a las personas
Mientras que algunas personas ven la siesta como un lujo, otras la ven como una forma de mantener el estado de alerta y el bienestar. Pero la siesta puede tener inconvenientes además de beneficios.
Te moquea la nariz, te duele la cabeza y sientes que te estás resfriando. Te estás acomodando en el sofá para un día de enfermedad. Luego buscas los bocadillos.
Prevención de la demencia: cómo los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo en un 40 %
Envejecer con un cerebro sano: cómo los cambios en el estilo de vida podrían ayudar a prevenir hasta el 40% de los casos de demencia
Y
Nuestras manos revelan mucho sobre el estado de tu salud. Esto es algo que se ha reconocido al menos desde la época de Hipócrates, el padre de la medicina moderna.
Debería saberlo mejor, pero admito que yo también lo hago. Acabo de sacar unas rodajas de pollo del frigorífico y me dispuse a preparar unos sándwiches.
A menudo se afirma que si está tratando de perder peso, una de las cosas que debe hacer todos los días es beber mucha agua; algunos consejos en Internet incluso sugieren que esto debería ser tanto como un galón.
No se puede negar la importancia del sueño. Todo el mundo se siente mejor después de una buena noche de sueño, y la falta de sueño puede tener efectos profundamente negativos tanto en el cuerpo como en el cerebro.
Desde nuevos descubrimientos científicos hasta celebridades y personas influyentes en las redes sociales, parece que todo el mundo habla de este importante proceso corporal y su posible impacto en nuestra salud.
Los microbios intestinales son la comunidad dentro de ti sin la cual no puedes vivir: cómo comer bien puede cultivar tu yo microbiano y social
Imagina un mundo donde pudieras controlar tu sentido del tiempo. Donde los viajes al dentista pasan volando en un segundo y las vacaciones se sienten como si duraran para siempre.
Debido a que las manzanas contienen muchas sustancias bioactivas que promueven la salud, la fruta se considera un alimento "funcional".
Una migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza: es un trastorno debilitante del sistema nervioso.
En nuestra búsqueda de una mejor salud y bienestar, debemos equiparnos con el conocimiento que potencialmente puede mejorar nuestras vidas y las de nuestros seres queridos.
Probablemente hayas oído hablar de la hierba gatera en relación con los gatos. A algunos gatos les encanta. Por otro lado, los insectos odian la hierba gatera. Estoy hablando de mosquitos, moscas negras...
English Heritage ahora vende lo que llama "lo mejor desde el pan rebanado" en 13 de sus sitios: helado de pan integral, inspirado en una receta georgiana.
Los tablones y las sentadillas en la pared son los mejores para bajar la presión arterial: aquí hay seis razones más por las que son ejercicios tan buenos