un reloj de bolsillo y un colgante de corazón encima de una carta escrita a mano
Imagen de silviarita

Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

El dicho común es que el tiempo vuela cuando te diviertes. Bueno, todos debemos estar divirtiéndonos mucho porque parece que el tiempo pasa volando. Incluso el diario astrológico de esta semana habla de que el tiempo pasa rápidamente.

Sin embargo, a través de todo esto, nuestro objetivo y nuestro enfoque son de gran importancia. No importa cómo parezca pasar el tiempo, aún debemos mantener nuestra intención de ser un Ser Amoroso y Veraz y ayudar a que nazca un Mundo más Amoroso y Veraz. Esto debe seguir siendo nuestra visión y activo en nuestro corazón. No importa lo que suceda a nuestro alrededor, podemos elegir ser pacientes con las personas que nos rodean y con nosotros mismos.

Algunas cosas suceden rápidamente y otras toman más tiempo. "Para todo hay una temporada" y estamos en la temporada de transformación. A veces, este es un proceso difícil, pero debemos "mantener la fe" en un futuro mejor, un mundo mejor y hacer todo lo posible para que esto suceda.

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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Algunos de los artículos destacados también están en formato de audio y video.
Vaya a cada artículo para ver los enlaces.



Adicción al tiempo, la elección y el tiempo del reloj

 Catherine Shainberg, autora del libro "La Cábala de la Luz"

Humano sentado en la arena en la sección superior de un reloj de arena

Nuestra mayor queja hoy es que no tenemos tiempo para nada. No hay tiempo para nuestros hijos, nuestros cónyuges o amantes, no hay tiempo para nuestros amigos y comunidad. ¡No hay tiempo ni para nosotros mismos!


Obteniendo la mano superior sobre la impaciencia

 Jude Bijou, autor del libro "Reconstrucción de la actitud"


gráfico de suscripción interior


mujer mirando su teléfono con una mirada de disgusto en su rostro

¿Está desconcertado por complicaciones imprevistas? ¿Está desesperado por cumplir con los plazos u objetivos? ¿Odias esperar? ¿Eres un esclavo del reloj?


Cómo salvaguardar la salud de su corazón con la nutrición

 Bryant Lusk, autor del libro "Enfermedad cardíaca e hipertensión"

rodajas de verduras en un tablero de ajedrez

Algunas de las mejores estrategias nutricionales y patrones dietéticos para proteger su sistema cardiovascular son cambios simples que pueden marcar una gran diferencia.


Esto es lo que les da a los adultos mayores más sentido de propósito

 Brandie Jefferson, Universidad de Washington en St. Louis

beneficios de socializar 7 10

Los adultos mayores con un mayor sentido de propósito llevan vidas más largas, saludables y felices, y tienen tasas más bajas de enfermedad de Alzheimer y problemas cardíacos y cardiovasculares, dicen los investigadores.


Qué huertos urbanos producen más que solo comida

 Sarah Elton, Universidad Metropolitana de Toronto y Donald C Cole, Universidad de Toronto

 otros beneficios de los jardines comunitarios 7 9

Es temporada de jardinería, lo que significa que los jardineros están comenzando a disfrutar de sus vegetales de cosecha propia. Sin embargo, para quienes viven en las ciudades, la vida urbana puede reforzar la idea de que los jardines son una ventaja, tal vez un pasatiempo, pero no una necesidad de la vida.


Cómo ayudará el monitoreo de aguas residuales a evitar futuras pandemias

 Susan De Long y Carol Wilusz, Universidad Estatal de Colorado

 monitoreo de pandemias en aguas residuales 7 10

Las aguas residuales de una comunidad contienen pistas sobre su carga de COVID-19. En el transcurso de la pandemia, la vigilancia de las aguas residuales se ha convertido en una forma cada vez más popular de tratar de comprender las tendencias locales de infección.


Por qué la creatividad no surge por sí sola

 John M. Richardson, L'Université d'Ottawa/Universidad de Ottawa

 cómo ser creativo 7 9

¿Es la leyenda de la música y ex Beatle Sir Paul McCartney un genio creativo? No, según Edward P. Clapp, investigador principal del Proyecto Cero de la Escuela de Graduados en Educación de Harvard.


Estas son las mejores maneras de refrescarse

 Chloe Brimicombe, Universidad de Reading

 mejores maneras de refrescarse 7 9

Aunque quejarse del clima es satisfactorio, es mejor actuar y refrescarse.


He aquí cómo aprovechar al máximo un día de salud mental

 Sandra Walker, Universidad de Portsmouth

 tomando un día de salud mental 7 8

Cuando se siente enfermo, sabe que probablemente sea mejor tomarse el día libre del trabajo para recuperarse y sentirse mejor.


Demasiado caliente para el cuerpo humano es más rápido de lo que mucha gente cree

  1. Larry Kenney, Penn State y otros

 qué tan caliente es demasiado caliente 77

Las olas de calor se están sobrealimentando a medida que cambia el clima: duran más, se vuelven más frecuentes y se vuelven simplemente más calientes. 


Cómo las trabajadoras de conciertos responden al acoso sexual

 Ning Ma y Dongwook Yoon, Universidad de Columbia Británica

 mujeres trabajadoras independientes2 7 6

En estos días, usamos aplicaciones para pedir comida, llamar a vehículos de transporte compartido, asignar tareas de mejora del hogar y mandados personales. Pero estas aplicaciones dependen de las personas para brindar el servicio prometido...


¿Qué hay detrás de la perdurable popularidad de los cristales?

 Joseph P. Laycock, Universidad Estatal de Texas

 poder de los cristales 7 6

Algunas personas pueden estar confundidas sobre el encanto de estas piedras. Pero los entusiastas del cristal no son desviados. Las ideas actuales sobre los cristales provienen de una tradición más amplia llamada "religión metafísica" que siempre ha sido parte del panorama espiritual estadounidense. 



al borde

Si bien en InnerSelf nos esforzamos por presentar una visión inspiradora y positiva de la vida y los eventos, a veces se necesita un enfoque un poco más duro cuando las verdades son evidentes y deben abordarse. Eso es lo que esta sección al borde hace: arrojar luz sobre temas que son urgentes para la humanidad y el planeta. 

Alaska en llamas con miles de rayos y un clima más cálido

 Rick Thoman, Universidad de Alaska Fairbanks

por qué alaska está ardiendo 7 9

Alaska está en camino de otro año histórico de incendios forestales, con el inicio más rápido de la temporada de incendios registrado.


¿La decisión de la Corte Suprema sobre el aborto anulará otros derechos?

 Emily Rosenthal, Universidad de Nueva York

Estados Unidos erosiona los derechos humanos 7 10

Solo el primer dominó en caer entre los derechos que disfrutan los estadounidenses, dicen los expertos legales.



Resumen astrológico de esta semana

Resumen astrológico y horóscopo: del 11 al 17 de julio de 2022

 Pam Younghans, Astrología de NorthPoint

reloj en el cosmox

Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.

Panorama astrológico y horóscopo: del 11 al 17 de julio de 2022 (Video)
  



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