Descubre el impacto positivo del levantamiento de pesas en las mujeres que atraviesan la menopausia. Desde aumentar la densidad ósea y mantener la masa muscular hasta impulsar el metabolismo y mejorar el estado de ánimo, el levantamiento de pesas ofrece una variedad de beneficios para el bienestar físico y mental. Conozca por qué el levantamiento de pesas es una opción de ejercicio valiosa durante esta etapa de la vida.
Muchas personas se preguntan con razón cuáles de estos compuestos son legales, si es seguro consumirlos y cuáles de sus supuestos beneficios medicinales resisten el escrutinio científico.
- By Scott Lear
Los problemas de salud mental afectan a una de cada cinco personas cada año. La Asociación Canadiense de Salud Mental estima que a la edad de 40 años, aproximadamente la mitad de las personas habrá tenido una enfermedad mental o estará lidiando con una.
En este video "Comprenda su panel de colesterol y pruebas de salud metabólica: la guía definitiva", el Dr. Rob Lustig brinda información valiosa sobre la interpretación del panel de colesterol y las pruebas de salud metabólica.
Las vacunas COVID no generan una respuesta inmunológica tan fuerte en adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos debilitados.
- By amy rand
Las sustancias de perfluoroalquilo y polifluoroalquilo (PFAS), también conocidas como 'químicos para siempre', se utilizan como ingredientes que pueden hacer que los productos sean impermeables, duraderos y ayudan a que se extiendan suavemente por la piel.
¿Ver a otros comer comida chatarra puede suprimir nuestro apetito y ayudarnos a perder peso?
El sueño profundo podría ayudar a amortiguar la pérdida de memoria en los adultos mayores que enfrentan una mayor carga de la enfermedad de Alzheimer...
Si bien esto es bueno cuando se trata de poder socializar con sus colegas, puede tener algunos efectos negativos en su salud, según la duración de su viaje.
Arcturus ha sido clasificado como una variante de interés por la Organización Mundial de la Salud. Entonces, ¿qué sabemos sobre esta variante? ¿Deberíamos preocuparnos?
La exposición incluso a niveles moderados de ruido de los aviones puede alterar el sueño, informan los investigadores.
La industria farmacéutica promueve la fantasía del dolor cero: toma una pastilla y elimina el dolor. Pero las píldoras solo ofrecen un alivio temporal y superficial y, a menudo, tienen efectos adversos.
¿Quieres evitar hojear innumerables libros de dietas que te hacen sentir más confundido que nunca? ¿Se ha estado llenando de comidas rápidas procesadas rápidas y fáciles?
El surgimiento de la IA que se basa en todo Internet para obtener respuestas a las preguntas en lugar de limitarse a bases de datos fijas, abre nuevas vías de potencial para aumentar el diagnóstico médico.
Para muchas personas, la primavera ha traído consigo los temidos síntomas de la fiebre del heno, como picazón en los ojos, estornudos y congestión nasal. La fiebre del heno es común y afecta hasta al 42% de las personas. Ocurre cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a los alérgenos, incluido el polen.
Los llevamos a todas partes, los llevamos a la cama, al baño y para muchas personas son lo primero que ven por la mañana: más del 90 % del mundo tiene o usa un teléfono móvil y muchos de nosotros no podemos manejarlo. sin uno.
¿Cómo afecta el ayuno intermitente al rendimiento deportivo? No hay una respuesta sencilla.
Los psicodélicos pueden tratar mejor los síntomas de depresión y ansiedad que los antidepresivos recetados para pacientes con cáncer avanzado.
- By duane mellor
Los amantes del helado de todo el mundo probablemente se regocijaron cuando un artículo reciente sugirió que disfrutar de su sabor favorito podría ser saludable.
- By Mike Lean
Todos los días hábiles, los médicos de cabecera en el Reino Unido diagnostican a casi 1,000 personas con diabetes tipo 2. Es una de las enfermedades más comunes y más caras. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que con un poco de trabajo duro, es posible volver a ser diabético.
- By Josué Paté
Por cada sentimiento que experimentamos, hay mucha biología compleja debajo de nuestra piel.
¿Qué causa el mareo por movimiento? Aquí le mostramos cómo reconciliar el desajuste en lo que sus sentidos le dicen a su cerebro.
Puedes amplificar el poder focal de los mantras a través del campo de tu cuerpo y aura con cristales u otros minerales.