Los mantras se mencionan con frecuencia en las prácticas de meditación con cristales porque los cristales pueden transmitir el mantra en ondas de sonido, al igual que las transmisiones de una señal de radio. Los mantras también son herramientas útiles para activar y enfocar la mente.
Una traducción de mantra es "herramienta mental", que destaca cómo un mantra puede ayudar a enfocar la conciencia en objetos externos o internos o incluso en la conciencia misma. Los mantras son secuencias de palabras con significado lingüístico, pero lo que es más importante, son secuencias de sonido que vibran las estructuras de los cuerpos físico y sutil. Los mantras están diseñados para ser cantados o tarareados; están destinados a ser sentidos tanto como escuchados.
Los mantras están destinados a operar debajo de la superficie del pensamiento discursivo para reorganizar patrones de energía más profundos en expresiones más positivas. Pueden liberar respuestas automáticas que han creado comportamientos y resultados repetidos pero negativos. Después de liberaciones más profundas de emociones y energías, los mantras se pueden combinar con otras técnicas de autotransformación para crear e integrar una nueva variedad de intenciones más positivas.
¿Qué significa eso?
La pregunta más común sobre cualquier mantra en particular es: ¿Qué significa? Muchos mantras se originan en sánscrito y han sido utilizados por culturas no índicas y transliterados a sonidos hablados familiares en el idioma trasplantado. Las palabras mantra también se derivan de otras culturas, idiomas y reinos.
Por lo general, un mantra se puede traducir para que tenga un significado lingüístico. Por ejemplo, el mantra de Avalokiteshvara, Aum mani padme colgado! a menudo se traduce como: "granizo gema en el loto". Esto podría funcionar si equiparas Aum saludar, pero Aum es una combinación muy cuidadosa de cada vocal conectada en un sonido continuo desde la parte posterior de la garganta hasta el frente de la boca. No tiene significado semántico, pero abre todos los canales de energía. Hung igualmente no tiene significado, pero abre el chakra del corazón.
En lugar de decir un mantra como una oración ordinaria, cántelo como un conjunto ordenado de vibraciones para limpiar, abrir o conectar energías. A medida que se repiten los mantras, los procesos de limpieza, apertura o conexión se fortalecen y estabilizan para adaptarse a flujos más sutiles de energía, información y sabiduría.
Los mantras se han caracterizado como afirmaciones u oraciones, y eso es en parte cierto. Si repetimos los pensamientos con suficiente frecuencia, se manifiestan en el mundo físico. Las afirmaciones, sin embargo, primero tienen que neutralizar un mar de pensamientos y emociones para que sean efectivas. Los mantras involucran la conciencia superficial, que es el campo principal donde operan las afirmaciones, pero los mantras también pueden involucrar estados mentales inconscientes, subconscientes y superconscientes y trabajar en cada uno de estos niveles simultáneamente.
Cómo practicar mantras para obtener mejores resultados
Al practicar mantras, deben pronunciarse y cantarse lo más cerca posible de la manera en que se les ha enseñado. Si se le dieron mantras como una práctica espiritual, debe honrar la instrucción que viene con el mantra. Los mantras que practicas que provienen de un gurú o maestro espiritual tienen más poder debido al impulso adicional de la práctica de tu gurú y todos los maestros del linaje en esa tradición.
Por lo general, la práctica del mantra establece extremos de emociones y energías en una concentración uniforme, lo que resulta en una práctica de meditación más fácil con menos esfuerzo mental. La práctica del mantra trata sobre el ritmo y la fluidez y funciona con mayor eficacia cuando las vibraciones del sonido surgen casi espontáneamente.
Mientras canta de manera relajada, notará variaciones en su cadencia, velocidad, énfasis, enfoque e incluso pronunciación. La energía sonora resonante del mantra ajusta dinámicamente tu estado de sentir, pensar y ser momento a momento. También puedes trabajar con mantra de manera más intencional y experimental.
Amplificación de mantras con resonancia de cristal
Al cantar cualquier mantra, puedes sentirlo vibrar en ya través de tu cuerpo. Mientras cantas, puedes elegir un punto focal donde notarás especialmente la vibración resonante actuando. Por ejemplo, si está trabajando para equilibrar el área de su corazón, ya sea para la salud física o la ecuanimidad emocional, puede colocar su conciencia en el corazón y sentir la vibración allí. Esta es una buena manera de sanar cualquier angustia con la que pueda estar luchando.
Puedes amplificar el poder focal de los mantras a través del campo de tu cuerpo y aura con cristales u otros minerales. La técnica consiste en sostener físicamente un cristal en un punto de enfoque como el chakra de la coronilla. Luego sienta el sonido del mantra vibrar tanto en el cristal como en su área de enfoque.
Puede intensificar aún más el mantra y el cristal eligiendo un cristal con cualidades que beneficien su enfoque físico, emocional o mental. Por ejemplo, puedes usar cuarzo rosa, esmeralda o aguamarina cuando trabajes con el chakra del corazón. Cuando trabajas con las dimensiones resonantes de los cristales, amplificas lo que los cristales pueden lograr y aumentan los efectos beneficiosos sobre tu mente, corazón e intenciones.
Meditación: Esfera de energía cristalina
Aunque esta práctica se puede hacer solo, es mejor trabajar con un grupo de personas en un círculo.
?1. Prepárese limpiando el espacio y limpiando varios puntos de cristal de mano y puntos de cristal más pequeños. Se pueden agregar otras piedras de colores a la cuadrícula circular para aumentar la energía o mejorar un enfoque específico.
?2. Crea una pieza central con un cuenco tibetano de cristal o un cuenco tibetano. Crea una rueda circular de cristales apuntando hacia afuera desde la pieza central. Esto se puede complementar con un círculo de otras piedras en una matriz circular intercaladas con los cristales grandes. Se pueden incorporar incienso y/o velas.
?3. Coloque las manos sobre el círculo y ore y/o cante con la intención de que la meditación grupal beneficie a todos los seres sintientes del mundo.
?4. Invite a otros a sentarse alrededor del círculo de cristal y pida a los participantes que elijan un cristal de meditación de alrededor del círculo. Una vez que todos seleccionen un cristal, comience a dirigir una meditación de respiración guiada, primero limpiando y conectándose con el cristal y luego programándolo usando la respiración. Utilice una intención unificada dicha en voz alta por el líder de meditación. Por ejemplo, el amor, la paz, la armonía, la compasión, la curación u otros temas similares son beneficiosos para todos los seres sintientes de la Tierra. Guíe a otros a meditar primero con estas cualidades en sí mismos para que sus mentes y cuerpos irradien la intención beneficiosa.
?5. Cuando los cristales hayan sido programados con una intención, guíe al grupo para que apunten las puntas de los cristales hacia el centro del círculo y envíen ondas de energía que irradien con la intención a cada persona en la habitación. Luego guíe al grupo para visualizar y dirigir la intención hacia una bola de energía imaginada en el centro de la habitación flotando sobre el centro del círculo.
?6. Guiar al grupo para intensificar la energía de la intención desde el centro de su corazón, a través de la voz en el canto. Aum or Aum mani padme colgado! al unísono, a través del cristal de cuarzo apuntado desde su corazón hacia el centro, y hacia la esfera flotante sobre el centro.
?7. Continúe guiando la meditación y colectivamente "levanten" el orbe de energía hacia el cielo y permitan que se disperse como un regalo intencional para el mundo. Utilice la resonancia de los cuencos cantores de cristal o los cuencos tibetanos y cante para elevar la esfera de cristal visualizada hacia el cielo.
?8. Guíe al grupo para que regrese lentamente a centrarse en sí mismo girando el cristal de cuarzo en sus manos hacia arriba y volviéndolo a moler. Termine la meditación abriendo lentamente los ojos, mirando dentro del cristal y centrándose en gratitud. Gracias a todos los miembros del grupo por participar en enviar este regalo al mundo.
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Reproducido con autorización de la editorial
Destiny Books, un sello de Tradiciones Internas Int,l
Artículo Fuente
La matriz de cristal de Chintamani: la intención cuántica y la gema que cumple los deseos
por Johndennis Govert y Hapi Hara.
Los autores detallan gemas específicas y tecnología espiritual de cristal que pueden afectar la realidad material y desencadenar un profundo crecimiento espiritual. Proporcionan una serie de prácticas simples con rejillas de cristal y meditación para ayudarlo a acceder a la matriz chintamani y tomar conciencia de la red de joyas interconectadas de la conciencia.
Johndennis y Hapi examine la ciencia de la intención, que proporciona una base para conectarse con piedras preciosas y cristales, y comparta meditaciones avanzadas para realizar y activar los deseos más íntimos de su corazón.
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Acerca de los autores
Johndennis Govert es un Zen Roshi y un lama budista tibetano, maestro de feng shui, astrólogo, calígrafo de shodo y sanador de qi gong. Él es el autor de Feng Shui: arte y armonía del lugar y Realidad Feng Shui.
Hapi Hara, MA, es un experto en energía de cristal, astrólogo de cristal, practicante de Reiki e investigador de la red de energía terrestre. Además de consultas sobre cristales y energía, ofrece visitas guiadas a puntos de energía de vórtice y tierra.
Para más información sobre los autores, visite ChintamaniMatrix.com
