Usar tu teléfono cuando estás en el baño es un hábito horrible. Canva/Shutterstock
Los llevamos a todas partes, los llevamos a la cama, al baño y para muchas personas son lo primero que ven por la mañana: más del 90% del mundo posee o usa un teléfono móvil y muchos de nosotros no podríamos arreglárnoslas sin uno.
Pero mientras que las preocupaciones de salud sobre el uso de los teléfonos por lo general se enfocan en el distracción que pueden causar mientras conduce, los posibles efectos de exposición a radiofrecuencia, o simplemente como adictivos pueden ser. El riesgo de infección microbiana de su teléfono es mucho menos apreciado: pero es muy real.
Una encuesta 2019 descubrió que la mayoría de las personas en el Reino Unido usan sus teléfonos en el baño. Así que no es sorprendente descubrir que los estudios han encontrado que nuestros teléfonos móviles son más sucio que los asientos del inodoro.
Damos nuestros teléfonos a los niños para que jueguen (que no son muy conocidos por su higiene). También comemos mientras usamos nuestros teléfonos y los colocamos en todo tipo de superficies (sucias). Todo lo cual puede transferir microbios a su teléfono junto con depósitos de alimentos para que esos microbios coman.
Se ha estimado que las personas tocan su teléfono centenares si no miles de veces al día. Y aunque muchos de nosotros nos lavamos las manos regularmente después de, por ejemplo, ir al baño, cocinar, limpiar o hacer jardinería, es mucho menos probable que consideremos lavarnos las manos después. tocando nuestros teléfonos. Pero dado lo repugnantes y llenos de gérmenes que pueden ser los teléfonos, tal vez sea hora de pensar más en higiene del teléfono móvil.
Gérmenes, bacterias, virus
Las manos recogen bacterias y virus todo el tiempo y son reconocida como ruta para adquiriendo infección. También lo son los teléfonos que tocamos. Un número of estudios llevados a cabo sobre la colonización microbiológica de los teléfonos móviles muestran que pueden estar contaminados con muchos tipos diferentes de bacterias potencialmente patógenas.
Estos incluyen el inductor de diarrea E. coli (que, por cierto, proviene de la caca humana) y la infección de la piel Estafilococo, así como Actinobacterias, que puede causar tuberculosis y difteria, Citrobacter, que puede conducir a infecciones dolorosas del tracto urinario, y Enterococo, que se sabe que causa meningitis. Klebsiella, Micrococcus, Proteo, Pseudomonas y Estreptococo también se han encontrado en los teléfonos y todos pueden tener efectos igualmente desagradables en los humanos.
Investigación descubrió que muchos patógenos en los teléfonos a menudo son resistentes a los antibióticos, lo que significa que no pueden tratarse con medicamentos convencionales. Esto es preocupante ya que estas bacterias pueden causar infecciones cutáneas, intestinales y respiratorias que pueden poner en peligro la vida.
La investigación también ha encontrado que incluso si limpia su teléfono con toallitas antibacterianas o alcohol, aún puede ser recolonizado por microorganismos, lo que indica que sanitización debe ser un proceso ordinario.
Los teléfonos contienen plástico que puede albergar y transmitir virus algunos de los cuales (el virus del resfriado común) pueden vivir en superficies de plástico duro hasta por una semana. Otros virus como el COVID-19, el rotavirus (un virus estomacal altamente infeccioso que generalmente afecta a bebés y niños pequeños), la influenza y el norovirus, que pueden causar infecciones respiratorias e intestinales graves, pueden persistir en una forma infectable durante varios días.
De hecho, desde el comienzo de la pandemia de COVID, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. han introducido Pautas para la limpieza y desinfección de teléfonos móviles. – que, junto con manijas de puertas, cajeros automáticos y botones de ascensor, son considerados reservorios de infección.
En particular, se ha expresado preocupación por el papel que pueden desempeñar los teléfonos móviles en la propagación de microbios infecciosos en entornos hospitalarios y sanitarios, así como en escuelas.
Limpia tu teléfono
Entonces, está claro que debe comenzar a limpiar su teléfono regularmente. La Comisión Federal de Comunicaciones de EE. UU. en realidad recomienda saneamiento diario de su teléfono y otros dispositivos, sobre todo porque todavía estamos dentro de una pandemia activa de COVID-19 y el virus puede sobrevivir durante varios días en superficies de plástico duro.
Uso toallitas o aerosoles a base de alcohol. Deben contener al menos un 70 % de alcohol para desinfectar las carcasas de los teléfonos y las pantallas táctiles, y debe hacerse todos los días si es posible.
No rocíe desinfectantes directamente sobre el teléfono y mantenga los líquidos alejados de los puntos de conexión u otras aberturas del teléfono. Evite absolutamente el uso de lejía o limpiadores abrasivos. Y lávese bien las manos después de terminar de limpiar.
Pensar en cómo maneja su teléfono también ayudará a evitar que se colonice con gérmenes. Cuando no esté en casa, mantenga su teléfono en su bolsillo o bolso y use una lista de papel desechable de tareas pendientes, en lugar de consultar constantemente su teléfono. Toque su teléfono con las manos limpias, lavadas con agua y jabón o desinfectadas con desinfectante de manos a base de alcohol.
Hay otras cosas que puede hacer para evitar que su teléfono se convierta en una fuente de virus. No comparta su teléfono con otras personas si tiene alguna infección o no lo ha desinfectado primero. Si los niños pueden jugar con su teléfono, desinféctelo lo antes posible después.
Y acostúmbrese a guardar su teléfono cuando no lo use, luego desinfecte o lave sus manos. También es posible que desee desinfectar ocasionalmente el cargador de su teléfono cuando lo esté limpiando.
Sobre el Autor
Piedra de Primrose, Profesor Titular de Microbiología Clínica, Universidad de Leicester
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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