Inspiración diaria de InnerSelf
Abril 25, 2024
El enfoque de hoy es:
La alegría interior y la paz son estados de conciencia.
a los que tengo acceso diariamente.
La inspiración de hoy fue escrita por Nicole Goott:
Los seres humanos por naturaleza buscan significado en todo lo que experimentan. Existe una curiosidad fundamental compartida, un deseo de aprender, comprender y saber.
Si bien los puntos de vista pueden variar, todas las tradiciones y religiones comparten una estructura subyacente que proporciona una visión en torno a la cual los individuos pueden orientarse en busca de un sentido de dirección. La práctica espiritual en esencia es el camino que acerca al individuo a su propia alma y a la Fuente de Todo Ser.
La alegría interior y la paz son estados de conciencia a los que tenemos acceso a diario. Cuanto mayor es el flujo de fuerza vital y vitalidad, más nos acercamos a las experiencias de alegría y paz interiores.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Encontrar el equilibrio y la alegría con la sabiduría de los cinco elementos
Escrito por Nicole Goott.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándote un día de alegría interior y paz (hoy y todos los días)
Comentario de María: Mientras escuchaba mi charla mental el otro día (una tarea que recomiendo mucho ya que puede ser alucinante y esclarecedora) descubrí que a menudo usaba la expresión "Odio..." como en Odio cuando la manguera del jardín se retuerce, o odio cuando la maleza se apodera del jardín, o odio cuando hace frío afuera, etc., etc. Entonces, me di cuenta de que si el mundo es un reflejo de nuestros pensamientos, aquí estaba yo publicando todos estos "odios" al mundo. Así que decidí que, de ahora en adelante, reformularía eso como "Prefiero cuando..." (prefiero cuando la manguera no tenga dobleces, o prefiero cuando el jardín esté libre de malezas, etc., etc.). Los pensamientos (charla interna) produjeron una energía mucho mejor y mi corazón inmediatamente se sintió más ligero y en paz. Así que tal vez quieras revisar tu charla interna y ver qué es lo que te estás diciendo a ti mismo. En lugar de odio (incluso hacia las cosas pequeñas), elijo la paz, elijo la alegría, elijo el Amor y la Aceptación.
Nuestro enfoque para hoy: La alegría interior y la paz son estados de conciencia a los que tengo acceso a diario.
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LIBRO RELACIONADO: Yoga y los cinco elementos
Yoga y los cinco elementos: sabiduría espiritual para la vida cotidiana
Por Nicole Goott.
¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito en la vida? Éstas son preguntas eternas. La filosofía india y la tradición del yoga ofrecen una comprensión integral del ser humano, desde su concepción de la mente hasta la naturaleza del alma, un camino de autodescubrimiento y puerta de entrada a la liberación interior. Con una interpretación fresca y moderna de los cinco elementos (tierra, agua, aire, fuego y espacio), se presenta a los lectores un enfoque práctico y accesible para conocerse a sí mismos más profundamente, iluminando cómo podemos ver a otras personas con más compasión. tolerancia y aceptación.
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Sobre la autora
Nicole (Nicci) Goott es una maestra apasionada y dedicada, motivada para guiar a otros en su viaje de autodescubrimiento y cómo vivir una vida llena de alegría. Nacida y criada en Johannesburgo, Sudáfrica, Nicole se mudó a los Estados Unidos cuando tenía veinticuatro años, siguiendo un llamado interior para descubrir su dharma. Su enfoque de enseñanza, tutoría y curación refleja una fusión y síntesis de más de dos décadas de estudio en Yoga, Ayurveda y prácticas de artes curativas relacionadas, así como enfoques de autocuración basados en la atención plena.
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