He cometido errores. Muchos. He hecho cosas de las que no estoy orgulloso. Repetidamente. No podemos corregir los errores que hemos cometido en nuestras vidas, pero podemos intentar no repetirlos. Continuar leyendo

Quizás lo más importante que nos puede enseñar la espiritualidad es que es posible cultivar la conexión. No tenemos por qué vivir en un estado de desconexión. Continuar leyendo

En 2000, el químico atmosférico ganador del Premio Nobel Paul J. Crutzen propuso que la época conocida como Holoceno, que comenzó hace unos 11,700 años, había llegado a su fin. Continuar leyendo

La salud inmunológica tiene que ver con el equilibrio: un inmunólogo explica por qué una respuesta inmunitaria demasiado fuerte o demasiado débil puede provocar enfermedades Continuar leyendo

En 1998, un grupo de investigadores del Departamento de Medicina Interna de la Universidad Médica de Innsbruck (Austria) observó que un consumo elevado de vinagre puede tener tres efectos nocivos principales: Continuar leyendo

Controlar el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es vital si tienes diabetes. Obtiene resultados en tiempo real, lo que le permite ajustar sus medicamentos, ejercicio y alimentación en consecuencia. Continuar leyendo

Está empezando a parecerse mucho al agotamiento. Cómo cuidarte antes de que empiecen las vacaciones Continuar leyendo

¿Realmente necesitas antibióticos? Frenar nuestro uso ayuda a combatir las bacterias resistentes a los medicamentos Continuar leyendo

Desde que se produjo por primera vez a principios del siglo XX, el plástico sintético (y especialmente los envases de plástico) ha estado siempre presente en la vida cotidiana. Sin embargo, todas las comodidades que nos ha brindado el plástico tienen un precio. Continuar leyendo

A medida que comienza la última cumbre de la ONU sobre el cambio climático (COP28) en Dubai, las conversaciones sobre limitar el calentamiento global a 1.5°C enfrentarán una dura realidad. Continuar leyendo

La relación entre Estados Unidos y China es la más importante del mundo y ha sido inestable y, en ocasiones, sometida a tensiones extremas en los últimos años. Continuar leyendo

La mayoría de nosotros hemos crecido con una dieta basada en carbohidratos, lo que significa que somos esclavos de la glucosa. A medida que su cuerpo digiere los almidones, el resultado es la glucosa. Continuar leyendo

Estoicismo y espiritualidad: un filósofo explica cómo la búsqueda de significado por parte de cada vez más estadounidenses los está volviendo hacia los clásicos Continuar leyendo

Escribo esto como alguien que, hace muchos años, practicó el periodismo y creó en el África francófona una revista trimestral que fue elogiada por su enfoque fundamentalmente positivo de todos los temas, sin dejar de ser marcadamente realista. Continuar leyendo

Los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de demencia al mantener la plasticidad cerebral, pero ahora es el momento de actuar Continuar leyendo

Tres formas de animar a los niños a ser más caritativos y amables en estas fiestas Continuar leyendo

Crisis climática: qué considerar si te preguntas si tener hijos Continuar leyendo

¿Por qué los acosadores son tan malos? Un experto en psicología juvenil explica qué hay detrás de su comportamiento nocivo Continuar leyendo

Mire a la corriente principal para explicar el ascenso de la extrema derecha Javier Milei en Argentina. Geert Wilders en Holanda. Continuar leyendo

Este diario astrológico semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y puntos de vista para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser una predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente por los tránsitos a su... Continuar leyendo

La expresión de encontrarse entre “la espada y la pared” es una con la que probablemente todos nos hemos identificado alguna vez en nuestra vida, y probablemente más en los últimos años. Continuar leyendo

El viaje que estás emprendiendo con tu negocio es una relación: una relación con tu propio corazón, con tu negocio, con el mundo. Continuar leyendo

La máxima central de la homeopatía, la ley de los similares (usar lo similar para curar lo similar), puede reformularse: en la situación apropiada, la enfermedad o los síntomas de la enfermedad se tratan eficazmente con una sustancia cuyo efecto, de otro modo tóxico, sería producir síntomas equivalentes o similares. Continuar leyendo

No estamos aquí, como adoptados, para vivir la vida de otra persona. Mi deseo de llegar a mi verdad y reavivar la luz dentro de mí me ha llevado a un viaje transformador... Continuar leyendo

¿Es buena idea dormir con tu bebé? Esto es lo que dice la ciencia Continuar leyendo

No es necesario lavar el pollo antes de cocinarlo: he aquí por qué Continuar leyendo

Cuándo darle a su hijo su primer teléfono móvil y cómo mantenerlo seguro Continuar leyendo

La contaminación procedente de las centrales eléctricas de carbón provoca muchas más muertes de las que pensaban los científicos, según un estudio Continuar leyendo

Este Día de Acción de Gracias (y cualquier día festivo) estos pasos ayudarán a prevenir enfermedades transmitidas por alimentos Continuar leyendo

Los estadounidenses tienen menos confianza en las vacunas para abordar una variedad de enfermedades que hace apenas uno o dos años, y más personas aceptan información errónea sobre las vacunas y el COVID-19, según una encuesta de salud reciente. Continuar leyendo

Por un breve momento en el verano de 2023, la canción sorpresa número uno “Rich Men North of Richmond” centró la atención del país en una región que a menudo se pasa por alto en las discusiones sobre la economía estadounidense. Continuar leyendo

La fatiga por compasión le puede pasar a cualquiera: así es como puedes superarla Continuar leyendo

El Universo tiene una manera de llamar nuestra atención exactamente sobre lo que necesitamos en ese momento... Continuar leyendo

Me gustaría presentar el término virus mental de pesadilla como sinónimo de wetiko. Esta acuñación captura un aspecto de este virus de la mente que se suma y complementa el nombre wetiko. Continuar leyendo

Con más de 30 años de seguimiento, descubrimos que cuanto más fuerte es la adherencia a una dieta DASH en la mediana edad, es menos probable que las mujeres informen problemas cognitivos mucho más tarde en la vida. Continuar leyendo

Los arándanos son un alimento básico en los hogares estadounidenses en el Día de Acción de Gracias, pero ¿cómo acabó este habitante de los pantanos en las mesas navideñas? Continuar leyendo

PFAS: cómo la investigación está descubriendo los efectos dañinos de los 'químicos permanentes' Continuar leyendo

Este diario astrológico semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y puntos de vista para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser una predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente por los tránsitos a su... Continuar leyendo

Un siglo de investigación muestra que consumir estos compuestos puede ayudar a proteger contra las enfermedades cardíacas y el Alzheimer. Continuar leyendo

Las plataformas petroleras abandonadas podrían extraer carbono del cielo y almacenarlo en depósitos submarinos vacíos Continuar leyendo

Internet de las cosas: las empresas tecnológicas se han convertido en nuestros propietarios digitales, pero la gente está empezando a contraatacar. Continuar leyendo

El auge y la caída de los antibióticos. ¿Cómo sería un mundo post-antibióticos? Continuar leyendo

Por qué el futuro podría no estar donde crees que está Continuar leyendo

Lo que lleva a la gente a comprar por pánico en tiempos de crisis: un nuevo estudio arroja luz sobre la psicología de los consumidores. Continuar leyendo

Cómo la música nos cura, incluso cuando es triste: por un neurocientífico que dirige un nuevo estudio sobre musicalterapia Continuar leyendo

Nuestras mentes manejan el riesgo de manera extraña, y esa es en parte la razón por la que retrasamos tanto la acción climática Continuar leyendo

Descubra ocho verduras de hojas verdes súper saludables y por qué debería comerlas. Continuar leyendo

¿Cuánta proteína necesito a medida que envejezco? ¿Y necesito suplementos para obtener suficiente? Continuar leyendo

¿Quieres un césped más saludable? En lugar de embolsar las hojas de otoño, tome el camino más perezoso y consiga un jardín más respetuoso con el medio ambiente. Continuar leyendo

Hay muchas herramientas disponibles para ayudarnos a ganar claridad en nuestras vidas y en nuestro propio funcionamiento interno. Algunas de estas herramientas son físicas, otras psicológicas, otras espirituales… Continuar leyendo

Este diario astrológico semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y puntos de vista para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser una predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente por los tránsitos a su... Continuar leyendo

El trauma puede ser social, incluso global, además de individual. Los cataclismos sociales provocados por el hombre y los desastres naturales influyen en la mentalidad de rebaño. Continuar leyendo

Alguien te ha dicho que se está autolesionando. ¿Ahora que? Continuar leyendo