¿Cómo afecta el ayuno intermitente al rendimiento deportivo? No hay una respuesta sencilla.
Los psicodélicos pueden tratar mejor los síntomas de depresión y ansiedad que los antidepresivos recetados para pacientes con cáncer avanzado.
- By duane mellor
Los amantes del helado de todo el mundo probablemente se regocijaron cuando un artículo reciente sugirió que disfrutar de su sabor favorito podría ser saludable.
- By Mike Lean
Todos los días hábiles, los médicos de cabecera en el Reino Unido diagnostican a casi 1,000 personas con diabetes tipo 2. Es una de las enfermedades más comunes y más caras. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que con un poco de trabajo duro, es posible volver a ser diabético.
Las enfermedades crónicas relacionadas con la dieta han llegado a un punto crítico en los EE. UU. Casi la mitad de la población tiene prediabetes o diabetes. Más del 40% tienen sobrepeso u obesidad.
He aquí por qué comer chocolate puede hacerte sentir bien o un poco enfermo, además de 4 consejos para comer mejor.
Si bien los expertos no saben exactamente por qué se desarrollan los trastornos alimentarios, los estudios muestran que la insatisfacción corporal y el deseo de perder peso son contribuyentes clave. Esto puede hacer que las conversaciones sobre el peso y los comportamientos saludables sean particularmente complicadas con adolescentes y adultos jóvenes.
- By Bryant Lusk
El té verde aparece constantemente en la lista de las bebidas más saludables del mundo, y por una buena razón.
El pulpo es un ingrediente popular en muchas cocinas, con unas 420,000 toneladas métricas de este molusco capturadas en todo el mundo cada año.
Las frutas y verduras comienzan a perder nutrientes tan pronto como se recogen. Pueden perder hasta la mitad de algunos nutrientes dentro de un par de días de haber sido cosechados.
Su dieta, los alimentos y bebidas que come, no los programas restrictivos a corto plazo, pueden afectar su riesgo de enfermedad cardíaca. Los dietistas y los médicos utilizan enfoques de alimentación basados en la evidencia para prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares (del corazón).
Un aluvión de mensajes de personas influyentes en las redes sociales, junto con otros blogs y artículos en línea, han afirmado que el salmón de piscifactoría es malo porque los peces son alimentados con colorantes para volver su carne roja.
La remolacha está ganando popularidad como potenciador del rendimiento de los atletas y de aquellos que desean obtener una ventaja competitiva en carreras y ciclismo.
- By Kent E Vrana
Aunque el cáñamo y la marihuana pertenecen a la misma especie de planta, Cannabis sativa, cada uno tiene una química única, con características y efectos muy diferentes.
Desde el momento de la concepción, el cuerpo humano construye dos sistemas de procesamiento de desechos. El reciclaje ocurre con las células que se están muriendo o las células que tienen productos de desecho...
Los científicos saben desde hace años que las dietas poco saludables, en particular las que tienen un alto contenido de grasas y azúcares, pueden causar cambios perjudiciales en el cerebro y provocar un deterioro cognitivo.
Si tuviera que abrir su botiquín en este momento, es muy probable que encuentre al menos una botella de vitaminas junto con los analgésicos, los emplastos y el jarabe para la tos.
Los microbios que viven en los alimentos pueden afectar el riesgo de cáncer. Mientras que algunos ayudan a su cuerpo a combatir el cáncer, otros ayudan a que los tumores evolucionen y crezcan.
Se debe tener mucho cuidado al usar aceites esenciales alrededor de los más pequeños. Estas mismas pautas también deben seguirse con los ancianos y con aquellos que son frágiles o cuyo sistema inmunológico está gravemente comprometido.
Se ha hablado mucho en las redes sociales durante los últimos meses sobre la importancia de los suplementos de magnesio.
Hay muchas razones por las que tantas personas de diferentes edades, culturas y razas comen arcilla. ¿Estos comedores de tierra saben algo que la mayoría de la gente no sabe? Ellos si. Ahora tú también lo sabrás.
Como científicos en nutrición que han dedicado toda su carrera a estudiar cómo los diferentes alimentos influyen en la salud, nuestro equipo de la Universidad de Tufts ha creado un nuevo sistema de clasificación de alimentos.
El vinagre de sidra de manzana se ha convertido en un remedio casero popular en los últimos años y se ha utilizado durante siglos en la cocina y la medicina.