Imagen de Gerd Altmann
Desde el momento de la concepción, el cuerpo humano construye dos sistemas de procesamiento de desechos. El reciclaje ocurre para las células que están muriendo o las células que tienen productos de desecho que se colocan en un lugar del cuerpo sin un camino obvio fuera del cuerpo.
El sistema esquelético es un centro de reciclaje por excelencia. Puede tomar ciertos productos de desecho durante el anabolismo y el catabolismo y usarlos para formar huesos. Los huesos, por supuesto, requieren otros metabolitos y micronutrientes (los cuarta categoría de los componentes básicos de Real Food junto con carbohidratos, grasas y proteínas). El interior del corazón se construye parcialmente a partir de células recicladas embrionariamente.
Cuando el cuerpo tiene vías obvias para la eliminación de desechos, entonces puede ocurrir la eliminación natural. Cuando no lo hace, entonces se recicla. Los sistemas de reciclaje también son sensibles al exceso de radicales libres, y un sistema de reciclaje bloqueado puede provocar sepsis o altos niveles de disfunción metabólica y, en consecuencia, exceso de toxicidad fisiológica y disminución de la seguridad interna. Los sistemas de órganos del cuerpo se ven abrumados en sus funciones fisiológicas con basura, especialmente el hígado.
Sueño, metabolismo y eliminación
Dormir bien (que es diferente para muchas personas) es fundamental para el catabolismo (la descomposición de tejidos, células y metabolitos), y en realidad existen soluciones simples para lo que parece ser una sopa química muy compleja que vive en nuestro cuerpo, como no comer durante al menos doce a dieciséis horas entre la cena y el desayuno a la mañana siguiente.
Estos procesos de eliminación son altamente contextuales y se basan en el estilo de vida y la epigenética de una persona (cambios en nuestro cuerpo causados por la modificación de la expresión génica, que generalmente son reversibles a través de la dieta, el comportamiento, la actitud y las emociones) en lugar de la alteración del código genético en sí. Por ejemplo, la diabetes tipo II en algunas personas se puede revertir en menos de un mes.
Cuando la acumulación o la descomposición se ve interferida por la contaminación, el trauma y, especialmente, una dieta deficiente, pueden surgir varios procesos y trastornos de enfermedades en un individuo en función de los cambios en su patrón epigenético. Esto vuelve al estrés oxidativo y la inflamación endotelial.
Epigenética
Piensa en la epigenética como una partitura y en que cada ser humano, aunque tenga genes similares, toca sinfonías diferentes y en momentos diferentes con instrumentos diferentes. Cada ser humano tiene un repertorio de melodías propias que toca su metabolismo.
No hay dos embriones que diferencien sus sistemas de órganos y, por lo tanto, sus vías metabólicas relacionadas, al mismo tiempo. Diferentes tiempos crean diferentes melodías. One tamaño no se ajusta a todos (o no existe una sinfonía universal) pero todos tienen los mismos instrumentos básicos (ciclos y sistemas metabólicos) en una orquesta sinfónica. Y los instrumentos deben estar afinados correctamente y saber cuándo tocar y qué notas tocar mientras miran la partitura frente a ellos.
el epitelio
Debido a la colisión de nuestra sociedad contemporánea y su consumismo, especialmente de alimentos procesados, azúcares añadidos, mala hidratación, rasgos heredados y una miríada actividades que generan contaminación interna y externa—nuestro metabolismo corporal se desregula. Salimos de sintonía con todo el mundo natural. Perdemos nuestro vínculo molecular con la tierra, el océano y el cielo externamente, ya que internamente perdemos nuestra conexión con nuestros órganos y tejidos. Esta desregulación está organizada por el estrés oxidativo que interfiere con la unión molecular.
Esta secuencia rompe el epitelio del revestimiento intestinal (intestino permeable). Esto conduce a una inflamación sistémica a través del endotelio del sistema cardiovascular y los sistemas linfáticos (vasos sanguíneos con fugas). La inflamación surge de las células grasas resistentes a la insulina sobrecargadas que comienzan en el hígado.
El endotelio es el guardián de la entrega de nutrición a través de la sangre arterial a todos los niveles del cuerpo. El sistema linfático es un sistema de reconocimiento y eliminación de toxinas. Cualquier cosa que se filtre a través del intestino, porque el sistema inmunitario innato en el intestino no lo reconoce, crea citocinas para alertar al sistema inmunitario global del cuerpo sobre un problema, y la linfa trata de procesar estas moléculas irregulares y de gran tamaño que crean radicales libres. Entonces el endotelio se descompone y pierde su quiescencia o quietud. Esta es la esencia del síndrome metabólico.
La Orquesta Metabólica
El director de la orquesta metabólica es el sistema endocrino, y el instrumento principal de la sinfonía es el hígado. Juntos regulan el metabolismo de la glucosa, especialmente cuando se crea demasiada insulina, por ejemplo, a partir del exceso de carbohidratos procesados (polisacáridos). Esto crea hiperinsulinemia en el hígado, lo que considero un violín desafinado.
La inflamación surge de las células grasas resistentes a la insulina sobrecargadas que comienzan en el hígado. Las células grasas son células inflamadas y hacen que la obesidad sea un problema metabólico crítico para la mayoría de las personas, especialmente con la enfermedad del hígado graso. Todas las melodías en el intestino van al hígado. El hígado es un órgano principal de regulación metabólica. Su sonido es extraordinario.
Toda la orquesta y el director están sintonizados con su armonía, al igual que nuestro cuerpo, como el primer violín en una sinfonía dando el tono adecuado al comienzo de la sinfonía. Es el comandante de campo que dirige los metabolitos de los alimentos que comemos y su procesamiento para su entrega a las células de nuestro cuerpo a través de la sangre. Y al mismo tiempo el hígado gestiona los productos de desecho como los aditivos alimentarios que el organismo no reconoce. También debe manejar el exceso de glucosa y por lo tanto la hiperinsulinemia.
En este punto con la hiperinsulinemia en el hígado, la epigenética elige qué enfermedad/trastorno acelerar o expresar en el cuerpo (o qué sinfonía desafinada, atonal y discordante tocar). Esto podría ser rasgos familiares heredados o expresión personal.
¡Los gemelos idénticos no expresan los mismos trastornos metabólicos incluso con dietas y estilos de vida similares! El momento de cada una de sus diferenciaciones de órganos embrionarios es diferente. Y cada diferenciación requiere un nivel de nutrientes en su momento crítico de diferenciación. Si ese nivel de nutrientes no está disponible en el útero, una expresión potencial de la enfermedad puede tener lugar más adelante en la vida o justo después del nacimiento. Las expresiones postnatales más comunes son las enfermedades cardiovasculares y la obesidad, pero hay muchas, muchas otras.
El revestimiento del intestino (epitelio) ya ha alertado al sistema inmunitario innato de problemas con su función de barrera. Ocurre en segundos, mientras que el sistema inmunitario adaptativo puede tardar días o semanas en cambiar. Entonces, dado que el sistema cardiovascular ya está muy desafinado sistémicamente, el endotelio siempre es un problema subyacente debido a la ruptura de su función de barrera de mantener a los patógenos secuestrados o en cuarentena, y lo mismo ocurre con el epitelio. Juntos, estos sistemas y órganos eligen cualquier síndrome metabólico para expresarlo en el cuerpo.
Síndrome Metabólico
El síndrome metabólico es un término general para una variedad de estados desordenados que resultan de esta disfunción continua del anabolismo y el catabolismo. Si no se controla durante demasiado tiempo, se produce daño genético en los espermatozoides y los óvulos, lo que afecta la salud de las generaciones futuras. Algunos investigadores han dicho que puede llevar hasta catorce generaciones reparar el daño genético y dejar de heredar trastornos metabólicos. Otros han sugerido que la resistencia a la insulina se transmite al feto en desarrollo a través de la placenta y no se puede revertir.
Aunque la palabra síndrome es singular, se refiere al plural que incluye una variedad de condiciones como la obesidad, la diabetes tipo 2, los trastornos de demencia, el cáncer, las enfermedades autoinmunes y la amplia prevalencia de las enfermedades cardiovasculares. Existen marcadores primarios del síndrome metabólico utilizados en biomedicina para determinar su gravedad, de los que todos hemos oído hablar, como la circunferencia de la cintura, el azúcar en la sangre, los triglicéridos, los niveles de citocinas inflamatorias y otros.
Reclamos
También hay numerosos síntomas secundarios como estreñimiento, diarrea, problemas en la piel, etc. Pero, en mi opinión, es más importante comprender primero el origen del problema y las soluciones naturales (limpieza y alimentos reales) antes de emplear consideraciones farmacéuticas.
El síndrome metabólico es una gran llamada de atención para hacerse cargo del propio cuerpo y reclamar su propiedad. Desde Una talla no sirve para todos otra vez, pero esta vez en términos de soluciones naturales o médicas, recuperar nuestro cuerpo se convierte en un prueba y error proceso que requiere paciencia y buen entrenamiento por parte de personal apropiado y calificado ayudantes Esto también depende de nuestra edad y etapa de la vida, pues el síndrome metabólico puede incubarse durante siete años o más.
Cada etapa de la vida cambia la competencia anabólica y catabólica del cuerpo. Siento que comprar un doctor es sabio. Creo que hay un médico para cada condición en cada fase de la vida.
Además de los radicales libres químicos, las alteraciones de la llave/cerradura, la sobrecarga hepática y el intestino permeable/los vasos sanguíneos permeables, la fluidez y la calidad del agua en el intersticio también son esenciales. Después de todo, somos más del 90 por ciento agua. El cuerpo metabólico, tal como se describe aquí, es un sistema de comunicaciones químicas y biocinéticas (morfológicas).
Las membranas celulares deben permanecer intactas y completas, ya que también interactúan con nuestro estado de ánimo y emociones que también crean el metabolismo. El agua transporta las citoquinas a donde sea necesario, especialmente en la linfa.
El metabolismo y los ciclos y sistemas endocrinos-inmunes relacionados se basan en ciclos de retroalimentación y ciclos de comunicación y flujo, como una orquesta tocando en un anfiteatro al aire libre en el verano. Como los miembros de la orquesta necesitan intercambiar información internamente, necesitan alimentos reales de la naturaleza externamente (escuche las canciones de Beethoven). Pastoral Sinfonía). El mundo natural es un actor importante en el reequilibrio del síndrome metabólico.
El síndrome metabólico ocurre cuando...
El síndrome metabólico ocurre cuando una persona tiene tres o más de las siguientes medidas:
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Obesidad abdominal (circunferencia de la cintura mayor de cuarenta pulgadas en hombres y mayor de treinta y cinco pulgadas en mujeres)
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Nivel de triglicéridos de 150 miligramos por decilitro de sangre (mg/dL) o más
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Colesterol HDL de menos de 40 mg/dL en hombres o menos de 50 mg/dL en mujeres (descarto esta recomendación porque el colesterol no es un problema en el cuidado del corazón según una nueva investigación)
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Presión arterial sistólica (número superior) de 130 o más, y presión arterial diastólica (número inferior) de 85 o más sin medicación
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Glucosa en ayunas de 100 mg/dL o más
Los médicos más familiarizados con el síndrome metabólico ahora recomiendan estas pruebas:
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Insulina (en ayunas y particularmente posprandial)
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Inflamación
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Calcio de arteria coronaria
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Ecografía carotídea
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Relación triglicéridos/HDL
LECTURA RECOMENDADA
Una vida libre de estatinas: un plan de vida revolucionario para combatir las enfermedades cardíacas, sin el uso de estatinas por Aseem Malhotra (Libros de cometas amarillas, 2021).
Fat Chance: Superando las probabilidades contra el azúcar, los alimentos procesados, la obesidad y las enfermedades de Robert Lustig (Avery, 2013).
Metabólico: el atractivo y las mentiras de los alimentos procesados, la nutrición y la medicina moderna de Robert Lustig (Harper Collins, 2021).
El Plan de Inmunidad de 21 Días por Aseem Malhotra (Libros de cometas amarillas, 2020).
La gran sorpresa: por qué la mantequilla, la carne y el queso pertenecen a una dieta saludable de Nina Teicholz (Simon & Shuster, 2015).
La piratería de la mente estadounidense: la ciencia detrás de la adquisición corporativa de nuestros cuerpos y cerebros de Robert Lustig (Avery, 2018).
The Immunity Fix: fortalezca su sistema inmunológico, combata infecciones, revierta enfermedades crónicas y viva una vida más saludable por James DiNicolantonio y Siim Land (autoeditado, 2020).
El Código de la Obesidad: Revelando los Secretos de la Pérdida de Peso por Jason Fung (Greystone Books, 2016).
Copyright 2022. Todos los derechos reservados.
Impreso con permiso.
Fuente del artículo:
LIBRO: La biodinámica del sistema inmunológico
La Biodinámica del Sistema Inmune: Equilibrando las Energías del Cuerpo con el Cosmos
por Michael J. Shea
Basándose en más de 45 años de práctica de la medicina oriental, Michael J. Shea, Ph.D., presenta una guía holística de prácticas de terapia manual biodinámica para optimizar el sistema inmunológico y curar el profundo sufrimiento espiritual de nuestro mundo contemporáneo.
Al mostrar que el sufrimiento espiritual es la raíz de nuestra epidemia moderna de síndrome metabólico y otros problemas de salud generalizados, el autor explica cómo la degradación generalizada del cuerpo humano se relaciona directamente con los alimentos que comemos, el aire que respiramos y nuestros pensamientos y emociones. Explica cómo la teoría de los cinco elementos de la medicina oriental ofrece un método para recuperar el cuerpo al sentir cada elemento dentro y alrededor de nosotros como un único continuo.
Para más información y / o para ordenar este libro, haga clic aquí. También disponible como edición Kindle.
Sobre la autora
Michael J. Shea, Ph.D., tiene un doctorado en psicología somática del Union Institute y ha enseñado en el Upledger Institute, el Santa Barbara Graduate Institute y la International University for Professional Studies.
Es miembro fundador de la junta directiva de la Asociación de Terapia Craneosacral Biodinámica de América del Norte y de la Afiliación Internacional de Capacitaciones Biodinámicas. Es autor de varios libros, entre ellos Psicología Somática.
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