Las personas que hacen ejercicio solo los fines de semana tienen la salud del corazón beneficios como los que hacen ejercicio durante toda la semana
La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó recientemente que alrededor de una de cada seis parejas en todo el mundo se ve afectada por la infertilidad. Durante muchos años, la gente tendía a culpar a las mujeres por la infertilidad de una pareja, especialmente en los países africanos.
El ejercicio puede o no ayudarlo a perder peso y no recuperarlo: esta es la evidencia de ambos lados del debate Sin embargo, no existe un debate sobre los beneficios para la salud del ejercicio regular.
El cuerpo humano es un organismo complejo, formado por billones de células. Pero no todos son humanos, aproximadamente la mitad de ellos son hongos, microbios y bacterias.
Cuando te pones a dieta, no solo pierdes grasa, también pierdes músculo. Esto puede tener muchas repercusiones, no solo en su condición física y fuerza, sino también en su metabolismo.
La IA podría democratizar los consejos nutricionales, pero la seguridad y la precisión deben ser lo primero
Las historias de Asterix y su amigo Obelix nos presentaron una poción mágica que viene en una botella pequeña y no sabe bien, pero aumenta dramáticamente la fuerza y el estado físico. ¿actuación?
Alrededor del 2% de los adultos en todo el mundo padecen una afección llamada esteatohepatitis no alcohólica (Nash), una forma avanzada de enfermedad del hígado graso no alcohólico. Esto ocurre cuando la grasa se acumula en el hígado, causando inflamación y cicatrización.
El envejecimiento es complicado: un biólogo explica por qué no hay dos personas o células que envejezcan de la misma manera y lo que esto significa para anti-envejecimiento intervenciones
El término "atardecer” se usa a veces para describir una tendencia de las personas que viven con demencia a sentirse más confundidas al final de la tarde y durante la noche.
Encontrar nuevos medicamentos, llamado "descubrimiento de medicamentos", es una tarea costosa y que requiere mucho tiempo. Pero un tipo de inteligencia artificial llamada aprendizaje automático puede acelerar enormemente el proceso y hacer el trabajo por una fracción del precio.
Si mira hacia el cielo en un día despejado, puede notar pequeñas estructuras similares a telarañas que se desplazan a través de su campo de visión. Se les conoce como moscas flotantes o, más formalmente, muscae volitantes, en latín moscas voladoras.
La fibra es la guía natural de su cuerpo para controlar el peso: en lugar de eliminar los carbohidratos de su dieta, cómalos en su empaque original de fibra
- By leslie hart
Cuando camina por los pasillos de cuidado personal de su tienda local, es probable que vea docenas de productos que prometen suavizar su piel, mejorar su olor, extender sus pestañas, disminuir las arrugas, domar su cabello rizado o incluso cambiar semipermanentemente el color de tus labios, cabello o piel.
El sueño juega un papel importante para mantener el cerebro sano, por lo que se recomienda a las personas dormir al menos de 7 a 9 horas cada noche.
Por qué los profesionales confían menos en el índice de masa corporal para la evaluación de la salud
Los médicos han utilizado durante mucho tiempo el índice de masa corporal como el método estándar para medir la salud, y a menudo todavía lo es.
El sueño es un proceso intrincado y esencial al que se someten nuestros cuerpos para restaurar, rejuvenecer y mantener una salud óptima.
¿Alguna vez te has preguntado si tu dieta podría ser la clave para vivir una vida más larga? Es una creencia común que lo que comemos juega un papel importante en la determinación de nuestra vida útil. Pero, ¿y si eso no es cierto?
Yoga caliente también conocido como Bikram yoga (más sobre esto más adelante) ha ganado una popularidad significativa en los últimos años como una forma de ejercicio bastante feroz. Combina posturas de yoga y ejercicios de respiración y se practica en un estudio con calefacción, con una temperatura ambiente cercana a los 40 °C.
- By Mónica Dus
Nuestra capacidad de sentir la dulzura, así como otros sabores, implica un delicado baile entre nuestra composición genética y los alimentos que encontramos desde el útero hasta la mesa.
La mayoría de la gente sabe que los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas son la presión arterial alta, el tabaquismo, el colesterol alto y el sobrepeso. Sin embargo, muchas personas que tienen un ataque al corazón no tienen ninguno de estos factores de riesgo tradicionales.
Me encantan las comidas saladas y picantes. Lasaña cargada de albahaca y orégano. Curries bellamente dorados infundidos con cúrcuma o arroz con sabor a azafrán.
Mantener su entorno lo más saludable posible no solo ayudará a mantener la Tierra, sino que también ayudará a mantener la salud de todos los seres vivos que dependen de los beneficios para la salud que proporciona la Tierra.