La psicoterapia es tan efectiva como los medicamentos para reducir la gravedad de los síntomas del síndrome del intestino irritable, o IBS, según investigaciones anteriores.
Ahora, los psicólogos de la Universidad de Vanderbilt han analizado diferentes tipos de psicoterapia para determinar cuál es la mejor manera de mejorar la capacidad de los pacientes con SII para participar en las actividades diarias. Descubrieron que una forma, llamada terapia de comportamiento cognitivo, era la más efectiva.
"Evaluar la función diaria es importante porque distingue entre alguien que experimenta síntomas físicos pero puede participar plenamente en el trabajo, la escuela y las actividades sociales y alguien que no puede", dice Kelsey Laird, estudiante de doctorado en el programa de psicología clínica de Vanderbilt.
Laird y sus colegas analizaron los estudios 31, que proporcionaron datos para más de 1,700 individuos que fueron asignados aleatoriamente para recibir psicoterapia o una condición de control como grupos de apoyo, educación o listas de espera.
En general, los que recibieron psicoterapia mostraron mayores ganancias en el funcionamiento diario en comparación con los asignados a una condición de control. Sin embargo, las personas asignadas para recibir terapia conductual cognitiva o TCC experimentaron mejoras más grandes que las que recibieron otros tipos de terapia.
¿Qué es CBT y cómo funciona?
CBT es un término genérico para varias terapias diferentes, cada una de las cuales se basa en la idea de que los pensamientos, los sentimientos, la fisiología y el comportamiento están interrelacionados. Los tratamientos están diseñados para ayudar a las personas a desarrollar formas alternativas de pensar y comportarse con el objetivo de reducir la angustia psicológica y la activación fisiológica.
Los investigadores especulan que la mayor mejoría observada en los pacientes que recibieron TCC puede deberse a que los tratamientos a menudo incorporan "exposición": una técnica en la que los individuos se exponen gradualmente a situaciones incómodas.
Para alguien con SII, esto podría incluir largos viajes por carretera, salir a comer en restaurantes y lugares donde los baños no son fácilmente accesibles.
"Animar a las personas a enfrentar gradualmente tales situaciones puede aumentar su capacidad de participar en una gama más amplia de actividades", dice Laird, primer autor del estudio publicado en el Clinical Psychology Review. "Pero se necesita más investigación antes de que podamos decir por qué la TCC parece más efectiva para mejorar el funcionamiento del SII en comparación con otros tipos de terapia".
Fuente: La Universidad de Vanderbilt
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