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Cuando comenzamos otra semana, tal vez deseemos tomarnos un respiro de las semanas intensas que han precedido a esta. Sarah Varcas nos da una visión general de las energías en juego en Rebelión centrada en el corazón: vivir en tiempos intensos. Nora Caron nos recuerda que una cosa que podemos hacer para "recargar nuestras baterías" y aterrizar es conectarnos con Los beneficios positivos de la luz solar.

Por supuesto, puede que se resista a los cambios actuales y venideros (pueden ser intensos después de todo), sin embargo, si Permita que el Enchanted se abra al cambio es posible que la marcha sea más fácil cuando dejamos de resistir. Jude Bijou sugiere Renunciar a toda esperanza podría ser beneficioso para usted. Si bien esto puede sonar como una sugerencia negativa, lea el artículo y descubrirá los beneficios de renunciar a una esperanza poco realista.

Y si experimenta desafíos en sus relaciones (y quién no en algún momento), entonces el artículo sobre cómo aprender a Haz las paces y obsequiate con perdón será de gran ayuda, al igual que el artículo que presenta 7 formas de superar su miedo al amor. Y si usted, o alguien que conoce, está lidiando con la adicción a los opioides, lea sobre Reduciendo los opiáceos con receta: 7 consejos para el éxito.

Hemos agregado numerosos artículos al sitio web que tratan una amplia gama de temas. Desplácese hacia abajo para ver toda la gama de nuevos artículos de esta semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"

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ARTÍCULOS DE ELECCIÓN DEL EDITOR

Permita que el Enchanted se abra al cambio

Escrito por Nancy Bolling.

Estoy tentado por la eficiencia. Mi cerebro hiperactivo ansía el orden de una rutina predecible, una vida de color por números, la seguridad de ninguna sorpresa. Pero también anhelo el encanto. Mi corazón anhela lo impredecible, lo espontáneo, lo mágico. En muchos sentidos, los dos son ...

Lea el artículo aquí: Permita que el Enchanted se abra al cambio

7 formas de superar su miedo al amor

Escrito por Ora Nadrich.

Todos queremos ser amados. Pero si hemos experimentado una pérdida de amor en el pasado, puede ser difícil superar ese miedo. Puedes pasar toda tu vida tratando de evitar estar en una situación similar, para que no tengas que sentirte vulnerable de esa manera otra vez. O tu puedes...

Lea el artículo aquí: 7 formas de superar su miedo al amor

Renunciar a toda esperanza podría ser beneficioso para usted

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Si estás esperando un cambio y frustrado de que no esté sucediendo, tal vez sería beneficioso abandonar toda esperanza. ¿Suena extraño? "Esperanza" es una palabra de doble filo. La esperanza en su mejor sentido es algo que te mantiene en los momentos difíciles. Pero "esperanza" también puede ser ...

Lea el artículo aquí: Renunciar a toda esperanza podría ser beneficioso para usted

Reduciendo los opiáceos con receta: 7 consejos para el éxito

Escrito por Beth Darnall, Ph.D.

Si toma opioides recetados, es posible que haya experimentado síntomas de abstinencia en algún momento, tal vez cuando olvidó tomar una dosis programada de medicamento. La abstinencia de opiáceos es altamente desagradable. Si experimenta síntomas de abstinencia, esto no no significaba que no puedes dejar los opiáceos ...

Lea el artículo aquí: Reduciendo los opiáceos con receta: 7 consejos para el éxito

Los beneficios positivos de la luz del sol

Escrito por Nora Caron.

Desde que era un niño, persiguió al sol. Estaba extasiado en el verano y miserable en el invierno. Mis padres tendrían que perseguirme para usar un sombrero y mangas largas porque no pensaría en las quemaduras solares o en el cáncer de piel en absoluto, todo lo que podía pensar era ALEGRÍA.

Lea el artículo aquí: Los beneficios positivos de la luz del sol

Rebelión centrada en el corazón: vivir en tiempos intensos

Escrito por Sarah Varcas.

Vivimos en tiempos intensos: intensamente impredecible, intensamente hermoso, intensamente perturbador e intensamente transformador. Tanto lo mejor como lo peor están saliendo a la superficie, revelados en su plenitud para que todos los puedan contemplar. Estos son tiempos de oportunidad, cuando podemos cambiar el curso de tanto y ...

Lea el artículo aquí: Rebelión centrada en el corazón: vivir en tiempos intensos

Haz las paces y obsequiate con perdón

Escrito por Noelle Sterne, Ph.D.

Un amigo habló de una situación familiar con la que te puedes identificar. Durante muchos años, se había distanciado de su hermana, que ahora vivía en todo el país. Al crecer, habían sido muy cercanos, y mi amigo apenas podía recordar por qué habían dejado de hablar. Año seguido de año, y mi amiga nunca se atrevió a llamar.

Lea el artículo aquí: Haz las paces y obsequiate con perdón

Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha". 

ARTÍCULOS ADICIONALES:

Los nuevos artículos enumerados a continuación son los que aparecen en la página principal de InnerSelf. (Algunos de los nuevos artículos no están en la página de inicio. Para verlos todos, vaya directamente a las secciones específicas según sus intereses, como Salud y bienestar; Sociedad y Política, etc.)

* El pasado inestable del glaciar antártico revela peligro de fusión futura

* ¿Son los niños superdotados más sensibles a la violencia de la pantalla?

* ¿Son las palomas la "mina de carbón en la mina de carbón" para la exposición al plomo?

* Los ataques de asma se están acercando a los grandes sitios de fracking

* ¿Las porciones de 8 de frutas y verduras te hacen más feliz?

* ¿Se puede revertir la menopausia realmente?

* ¿Puede leer ficción literalmente cambiar tu mente?

* ¿Los períodos de las mujeres realmente sincronizan cuando pasan tiempo juntos?

* ¿Beber realmente te hace feliz?

* ¿Tocando una lata de bebida gaseosa realmente deja de hacer espuma?

* El miedo es lo que la reforma policial no aborda

* Ir desnudo en público es una liberación alegre para la mente y el cuerpo

* Esto es lo que parece el libre albedrío en su cerebro

* Cómo una nueva fuente de agua está ayudando a reducir el conflicto en Medio Oriente

* Cómo una dieta variada puede prevenir la diabetes

* ¿Cómo afecta el porno de Internet a la vida romántica?

* Cómo la desigualdad bruta y las aplastadas esperanzas han alimentado el auge de Donald Trump

* Cómo se usa la histeria de la palabra para controlar a las mujeres

* Cómo evitar los errores causados ​​por exceso de confianza

* Cómo conseguir un poco de espíritu emprendedor en tu vida

* Los seres humanos están jugando ruleta ecológica de alto riesgo y alto riesgo

* En América, los extremistas domésticos son un riesgo mayor que el terrorismo extranjero

* ¿La cafeína es realmente mala para los niños?

* ¿Como solía hacer mamá? ¡No tan rapido!

* Más CO2 no ayudará a los bosques del norte ni evitará el cambio climático

* Pokémon Go es la aplicación que te lleva a sitios Otras aplicaciones no

* La política sirve como terapia cuando Trump toma el escenario

* Sexting podría ser en realidad un signo de una relación comprometida

* La batalla por el alma del yoga

* El Norovirus Sickens Casi 700 millones de personas al año

* El número uno que podemos hacer para proteger los océanos de la Tierra

* El tipo correcto de intimidad hace que las parejas se sientan sexys

* Los efectos sutiles del lenguaje 'es solo una broma'

* La problemática historia de los veteranos negros en América

* Las heridas de clase obrera ocultas detrás del racismo El racismo de los votantes

* ¿Estaba Sigmund Freud en lo cierto acerca de los sueños después de todo?

* Lo que la gente teme predice cómo ven la reforma policial

* ¿Qué hay detrás del aumento global de la miopía?

* ¿Qué otras culturas pueden enseñar a los padres sobre la crianza de sus hijos?

* ¿Qué tiene Mike Pence para ofrecerle a Donald Trump?

* Cuando las malas ideas se niegan a morir

* ¿Cuándo las pesadillas y los terrores nocturnos dejan de ser normales?

* ¿Qué frutas son más saludables y en qué forma?

* ¿Por qué la gente está empezando a creer en los ovnis otra vez?

* Por qué encuentro confiable a Hillary Clinton

* Por qué necesitamos encontrar una cura para la muerte social

* Por qué es posible que desee ordenar el almuerzo una hora antes

* Por qué tu cerebro inteligente convierte pasos en trozos para aprender nuevos movimientos

* Sin buenos empleos, más padres jóvenes se saltan el matrimonio

* El zooplancton nos advierte que la extinción tiene un punto de inflexión

Añadimos los artículos para la página web regularmente. En lugar de esperar el boletín informativo, puede visitar cada sección de acuerdo con sus intereses a lo largo de la semana. Cada sección enumerada a continuación está diseñada como su propio "mini sitio web".

La "Viviendo en harmonia"incluye artículos sobre Salud y Bienestar, Hogar y Jardín, Mascotas, Ocio y Creatividad, Finanzas y Carreras, y Ciencia y Tecnología.

La "Desarrollo personal"El área cubre los ajustes de actitud (que incluyen miedo, ira, gratitud, perdón), relaciones y crianza de los hijos, espiritualidad y atención plena (incluida la meditación), intuición y conciencia (incluida la astrología) y felicidad y éxito.

"Sociedad y Política"cubre temas que nos afectan personalmente pero que tratan de una esfera más" social "o" política ". Esta área cubre Medio Ambiente y Clima, Democracia, Justicia, Desigualdad, Economía y más. Estos temas son muy relevantes para nuestro viaje comunitario en el Planeta Tierra.

LOS VIDEOS DE ESTA SEMANA

Para ver videos agregados esta semana, ve al Página de inicio de vídeo  or

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Videos adicionales en "Desarrollo personal";

Vídeos adicionales en "Social y político"

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