Cómo una prescripción para la creatividad puede mejorar la salud mental y física

Cómo una prescripción para la creatividad puede mejorar la salud mental y física
Las artes pueden beneficiar la salud de maneras inesperadas.
Belushi / Shutterstock

La idea de las artes sobre prescripción y prescripción social puede parecer nueva, pero en realidad es más de 10 años desde que se hizo referencia por primera vez a la política del gobierno del Reino Unido. relacionar pacientes con apoyo no médico en la comunidad.

Sin embargo, en los últimos años, los llamamientos para que las artes sean un componente central de la prescripción social en el Reino Unido han ido creciendo. UN informe reciente de Arts Council Wales, por ejemplo, ha respaldado la idea. Y, el verano pasado, recomendaciones fueron presentados por un grupo parlamentario de todos los partidos para que los grupos de comisionamiento clínico, los fideicomisos del NHS y las autoridades locales incorporen las artes sobre la prescripción en sus planes de puesta en marcha y rediseñen las vías de atención cuando corresponda.

En la actualidad, hay varias artes en programas de prescripción que operan en todo el Reino Unido, que abarcan todo tipo de creatividad humana, incluida la danza sentada, la escritura creativa, el teatro de foros y el manejo de objetos en los museos. Existe un creciente cuerpo de evidencia que muestra que las diferentes artes prescritas tienen un impacto positivo en una variedad de condiciones de salud. Uno revisión reciente, por ejemplo, reportó diez beneficios clave para aquellos involucrados en este tipo de esquemas. Incluyeron aumentos de autoestima y confianza, mejoras en la salud física, mejores conexiones sociales y la adquisición de nuevas habilidades.

Pero, ¿por qué las artes? La prescripción social tiene como objetivo abordar las causas sociales de la mala salud y brindar a las personas el apoyo que necesitan, como consejos sobre beneficios, empleo y vivienda. También puede incluir el acceso al ejercicio, el voluntariado y las artes y actividades creativas. Por lo tanto, puede parecer que un sistema de asesoramiento puede ser tan útil, pero, en realidad, prescribir actividades artísticas específicas puede tener algunos beneficios únicos.

Salud mental y bienestar

Cada vez hay más pruebas de que varios tipos diferentes de esquemas artísticos no solo son rentables, pero puede mejorar el bienestar y tienen un impacto positivo en los niveles de ansiedad y depresión.

Toma el canto, por ejemplo. La investigación ha demostrado que puede tener un impacto positivo en la salud mental y el bienestar. De hecho, varios estudios realizados con personas mayores han encontrado que el canto comunitario parece tener un efecto significativo en su calidad de vida - ayuda a mejorar los efectos de la ansiedad y la depresión. Además, los hallazgos de un estudio recientemente publicado han demostrado que las nuevas madres que participan en grupos de canto y música experimentan una reducción más rápida en los síntomas de depresión postnatal que aquellos en los grupos de control.

A medida que envejecemos, corremos el riesgo de experimentar soledad y aislamiento social a través de la pérdida de las redes sociales, además de enfrentar nuevas limitaciones como resultado de la disminución de la salud física. Las artes pueden crear conexiones sociales, y La investigación ha mostrado que la participación en programas de arte permite que las personas mayores se comuniquen con los demás y amplíen las redes de apoyo existentes en sus comunidades, lo que ayuda a aliviar la soledad y el aislamiento.

Nuestro proyecto en curso, "Viajes creativos", es mirando formas que las artes pueden ayudar a construir relaciones sociales en hogares de cuidado residencial. El estudio finalizará en octubre 2018, pero los primeros indicios apuntan a que las actividades artísticas aumentan las interacciones sociales entre los residentes, y entre los residentes y el personal con un mejor estado de ánimo y bienestar como resultado.

No sólo evidencia sugerida la participación en las artes puede retrasar la aparición de la demencia, pero también puede afectar el funcionamiento cognitivo, a través de la estimulación de recuerdos y la atención. Además, la creación de arte puede mejorar el estado de ánimo, la confianza y el compromiso social de las personas que viven con demencia, y se ha demostrado que mejora la relación entre el cuidador y el cuidado.

Condiciones a largo plazo

Las actividades artísticas son también efectivo junto con el tratamiento de una serie de condiciones a largo plazo. La música, el canto y las artes visuales pueden mejorar la confianza y la calidad de vida de las personas con accidente cerebrovascular, por ejemplo. Las personas que viven con la enfermedad de Parkinson que participan en el canto grupal y en la experiencia de la danza también mejoran su voz y sus movimientos.

Además, la British Lung Foundation apoya grupos de canto para personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), y la investigación ha indicado que hay mejoras en la función pulmonar y la calidad de vida de las personas que se unen a los grupos de "canto para respirar".

Ya se trate de lecciones de arte tradicional, unirse a un grupo de canto comunitario o cualquier otra actividad creativa, la evidencia es clara: la participación en estas actividades tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar.

La conversaciónPoner las artes en las prescripciones sociales es un comienzo, pero todavía tenemos que mirar las fortalezas relativas y la rentabilidad de su implementación en todo el Reino Unido. Solo entonces podremos comenzar realmente a desarrollar programas de tratamiento adecuados para diferentes condiciones.

Sobre el Autor

Hilary Bungay, Lectora en Investigación de Servicios de Salud, Universidad Anglia Ruskin

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

Libros de este autor

{amazonWS: searchindex = Libros; palabras clave = Hilary Bungay; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak