La vitamina D está ligada a la grasa corporal inferior en los niños pequeños

La vitamina D está ligada a la grasa corporal inferior en los niños pequeños

Los niños que tenían reservas de vitamina D por encima del umbral recomendado por la Canadian Pediatric Society promediaban alrededor de 450 gramos (o aproximadamente una libra) menos grasa corporal a los 3 años de edad.

La vitamina D en el primer año de vida puede ayudar a los niños a ganar masa muscular y evitar el exceso de grasa corporal cuando son pequeños, dicen los investigadores que se sorprendieron al descubrir el vínculo.

Al principio, estaban interesados ​​en confirmar la importancia de la vitamina D para la densidad ósea cuando descubrieron el beneficio potencial de la grasa corporal inferior.

"Estábamos muy intrigados por la masa magra más alta, la posibilidad de que la vitamina D pueda ayudar a los bebés no solo a desarrollar esqueletos sanos sino también cantidades saludables de músculo y menos grasa", dice Hope Weiler, directora de la Unidad de Investigación Clínica de Nutrición Mary Emily. Universidad McGill.

Publicado en La obesidad pediátrica, el estudio hace una conexión por primera vez entre los beneficios de lograr un estado saludable de vitamina D durante los primeros meses de 12 a 36 de un bebé y cómo se desarrolla la masa muscular. Los investigadores dieron seguimiento a un estudio 2013 en el que los bebés 132 en Montreal, Québec, recibieron un suplemento de vitamina D3 en una de cuatro dosis diferentes entre las edades de 1 meses y 12 meses.

Los hallazgos confirman la importancia para el desarrollo de huesos fuertes de un suplemento de vitamina D de 400 UI / día durante el primer año de un bebé. Las dosis más altas no proporcionaron ningún beneficio adicional, al menos no en términos de desarrollo óseo.

Los escáneres corporales utilizados para evaluar la densidad ósea también permitieron al equipo medir el músculo y la masa grasa de los niños. Aunque no hubo diferencias significativas en la composición corporal entre los diferentes grupos de dosificación, los niños que tenían reservas de vitamina D por encima del umbral recomendado por la Canadian Pediatric Society promediaron alrededor de 450 gramos (o alrededor de una libra) menos grasa corporal a los 3 años de edad.


Obtenga lo último de InnerSelf


Los suplementos de vitamina D se recomiendan rutinariamente para los bebés hasta que puedan obtener una cantidad adecuada a través de su dieta. La piel sintetiza la vitamina D cuando se expone a la luz solar, lo que hace que los suplementos sean aún más importantes durante los inviernos largos.

Además, los resultados muestran una correlación entre la masa muscular magra y el nivel promedio de vitamina D en el cuerpo durante los primeros tres años. El único otro factor encontrado para hacer una diferencia significativa en la cantidad de grasa corporal de los niños fue el nivel de actividad física.

Fuente: McGill University

Libro relacionado:

{amazonWS: searchindex = Libros; palabras clave = vitamina d; maxresultados = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak

DE LOS EDITORES

Todos estamos siendo educados en casa ... en el planeta Tierra
by Marie T. Russell, InnerSelf
Durante los tiempos difíciles, y probablemente principalmente durante los tiempos difíciles, debemos recordar que "esto también pasará" y que en cada problema o crisis, hay algo que aprender, otro ...
Monitoreo de salud en tiempo real
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Me parece que este proceso es muy importante en el futuro. Junto con otros dispositivos, ahora podemos monitorear a distancia la salud de las personas en tiempo real.
Prueba de anticuerpos baratos que cambia el juego enviada para validación en la lucha contra el coronavirus
by Alistair Smout y Andrew MacAskill
LONDRES (Reuters) - Una compañía británica detrás de una prueba de anticuerpos contra el coronavirus de 10 minutos, que costará alrededor de $ 1, ha comenzado a enviar prototipos a los laboratorios para su validación, lo que podría ser un ...
Cómo contrarrestar la epidemia de miedo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Compartiendo un mensaje enviado por Barry Vissell sobre la epidemia de miedo que ha infectado a muchas personas ...
Cómo se ve y suena el verdadero liderazgo
by Robert Jennings, InnerSelf.com
El Teniente General Todd Semonite, Jefe de Ingenieros y comandante general del Cuerpo de Ingenieros del Ejército, habla con Rachel Maddow sobre cómo trabaja el Cuerpo de Ingenieros del Ejército con otras agencias federales y ...
Lo que funciona para mí: escuchar mi cuerpo
by Marie T. Russell, InnerSelf
El cuerpo humano es una creación asombrosa. Funciona sin necesidad de nuestra opinión sobre qué hacer. El corazón late, los pulmones bombean, los ganglios linfáticos hacen lo suyo, el proceso de evacuación funciona. El cuerpo…