Después de recibir un diagnóstico de cáncer, puede encontrarse frente a esta experiencia aterradora sin ningún conocimiento o comprensión de la mejor manera de ayudarse a sí mismo. El gran volumen de información que ahora está disponible sobre el cáncer y varias opciones de tratamiento pueden hacer que las consecuencias del diagnóstico sean aún más angustiosas para usted y su familia.

Las respuestas adecuadas a sus preguntas son exclusivas para usted y sus circunstancias específicas; sin embargo, algunos principios básicos pueden ayudar a todos los que enfrentan este desafío:

1. Reconocer que el miedo es natural, y saber que se puede superar.

Para la gran mayoría de los pacientes, existe un enfoque claro y comprensible sobre los aspectos físicos de la enfermedad y el proceso de tratamiento. Un mensaje importante vale la pena repetirlo aquí: los aspectos mentales, emocionales y espirituales del cáncer a menudo son tan inmediatos, urgentes y desafiantes, si no más, que las preocupaciones físicas. Al comprender y reconocer el miedo como una reacción completamente normal, puede comenzar a desarrollar la convicción de que puede y será superado.

Reconozca su necesidad de amor, apoyo e información altamente confiable y sepa que puede y la encontrará. No importa cuán asustado o confundido pueda sentirse, debe elegir conscientemente creer que recibirá la atención y el apoyo que necesita y merece. Decide ahora mismo buscar y utilizar las muchas fuentes de comodidad y apoyo emocional que pueden beneficiarte enormemente en este momento.

Se sorprenderá con la cantidad de personas, organizaciones y grupos que están dispuestos y dispuestos a ayudar. La información sobre estos se proporciona en los apéndices al final de mi libro, "El viaje a través del Cáncer"Pero usted debe estar abierto y dispuesto a recibir lo que tienen que ofrecer una vez más:.. Decidir en este momento para darte el regalo de amor y apoyo que puede ser tan valioso en este momento crítico.

2. Reduzca la velocidad del proceso de toma de decisiones.

En la fase inicial de tratar el cáncer, es posible que tenga una sensación de urgencia para decidir qué tipo de cirugía, quimioterapia, radioterapia u otros tratamientos que deba recibir. También es posible que desee saber sobre cómo tomar hierbas, vitaminas y suplementos, y sobre cómo debe cambiar su dieta, y querrá obtener esta información de inmediato. Sin embargo, en el tratamiento del cáncer existen muy pocos casos en los que se justifique tal urgencia. El proceso casi siempre se puede ralentizar durante al menos unos días para recopilar información y apoyo.

No se deje asustar o presionar para tomar decisiones sobre su tratamiento hasta que tenga una comprensión clara de sus opciones. Tómese el tiempo para explorar sus opciones. ¡Tómate un tiempo para respirar y respira profundamente!

3. Hágase esta pregunta: ¿Tengo confianza en mi médico?

Para poder navegar de manera segura y efectiva a través del diagnóstico y tratamiento del cáncer, debe tener un guía calificado. En mi opinión, esta guía debe ser un oncólogo bien entrenado que tenga experiencia en el tratamiento de su tipo particular de cáncer. Además, debe sentirse seguro de que su médico se preocupa por usted como persona y que realmente le interesa lo mejor para usted.

Su médico también debe estar disponible para cuidarlo si se enferma. ¿Con qué tipo de hospital o centro médico está afiliado el médico? ¿Qué otros especialistas están disponibles, si es necesario? ¿A dónde irá si tiene problemas o complicaciones de su enfermedad o tratamiento? ¿Es este un entorno en el que se siente seguro, cómodo y genuinamente cuidado?

En muchos casos, lidiar con el cáncer es sencillo y el curso a seguir es claro. A veces, sin embargo, el mejor curso no está claro en absoluto: existe una amplia gama de opciones y enfoques de tratamiento para muchos tipos de cáncer. Cada uno tiene sus propias ventajas, desventajas, riesgos, beneficios y posibles toxicidades, y apreciar estas distinciones llevará tiempo y una consideración cuidadosa.

En tales casos, es importante que se comunique de manera abierta y directa con su médico y que todas sus preguntas e inquietudes se aborden de manera adecuada. Si sientes que esto no está sucediendo, no debes comprometerte. Debe encontrar y elegir un médico con el que pueda hablar, que respete genuinamente su punto de vista, sus sentimientos y sus deseos. Esto puede requerir entrevistar a varios oncólogos.

No dude en obtener una segunda opinión, o tantas opiniones como necesite, hasta que se sienta cómodo con su médico y con las opciones que se le presentan. Su relación con su oncólogo puede convertirse en una de las relaciones más importantes de su vida, así que asegúrese de estar cómodo y seguro antes de continuar.

4. Reconozca que su cuerpo físico necesita amor y atención, pero también lo hacen su mente, corazón y espíritu.

El cáncer es ciertamente una crisis que está ocurriendo en el cuerpo físico, y es imperativo que los pacientes reciban la mejor atención médica posible para su enfermedad. Una vez más, este cuidado debe ser guiado por un guía competente, cuidadoso y calificado, y administrado de manera impecable.

Integrar otras modalidades como nutrición, ejercicio, vitaminas, hierbas, suplementos, acupuntura y masajes también puede ser extremadamente importante y valioso. Pero mientras tienes un cuerpo, quién eres no está limitado a tu cuerpo. Eres una persona completa. Por lo tanto, para que la curación sea completa, todas las dimensiones de quién eres como ser humano deben abordarse con la misma habilidad y atención, incluyendo tu mente, corazón y espíritu. Tómese el tiempo cada día para honrar y cuidar estas otras dimensiones de quién es usted.

5. Reconocer que la vida es un viaje, por lo que se trata de cáncer.

Toda la vida tiene un ritmo, un desarrollo natural, y esto incluye la experiencia del cáncer. Es importante buscar la información y la atención que necesita. Pero es igualmente importante recordar que necesita tiempo para descansar, relajarse, experimentar el silencio y quedarse quieto. Date este tiempo todos los días.

También es importante que te des permiso para sentir lo que sientes. No se juzgue a sí mismo, de ninguna manera, por lo que pueda estar experimentando en este momento. Sepa que lidiar con el cáncer es un proceso en el que puede y se volverá hábil y magistral.

Reconozca el hecho de que en este momento existen más recursos para ayudarlo y guiarlo como nunca antes en la historia, y estos recursos están totalmente disponibles para usted. Usted puede encontrar lo que necesita, y lo hará.

Derechos de autor 1999 por Jeremy Geffen. Tomado con permiso de la Corona, una división de Random House, Inc. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este extracto puede ser reproducida o reproducirse sin el permiso por escrito del editor.

Artículo Fuente

El viaje a través del cáncer: curar y transformar a toda la persona
por Jeremy Geffen, MD

El oncólogo certificado por la Junta, Jeremy Geffen, MD, ha pasado más de quince años brindando tratamiento, orientación y atención a miles de pacientes con cáncer y sus familias. En este innovador trabajo, ofrece soluciones reales e inspiradoras para los desafíos únicos que se presentan en el viaje del cáncer, al tiempo que honra y cuida a toda la persona, y a toda su familia, en cada paso a lo largo del camino.

Info / pedir este libro. También disponible en una edición Kindle.

Sobre el Autor

Jeremy Geffen, MD, FACP, es un médico oncólogo certificado por la junta y miembro del American College of Physicians. Él es el fundador y director del Centro de Geffen e Investigación del Cáncer del Instituto en Vero Beach, Florida (www.geffencenter.com). Además de su formación médica académica que tiene más de veinte años de experiencia en la exploración de las grandes tradiciones espirituales y curativas de Oriente, como el Ayurveda, la medicina tibetana, el yoga, la meditación y otros métodos para la auto-conciencia.

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