Imagen de Miroslav Chrienova
Vivir bajo llave y la incertidumbre que ha traído el COVID-19 a nuestras vidas ha sido difícil para todos. Todos hemos acogido con satisfacción la oportunidad de volver a una forma de vida más normal. Pero un resurgimiento en casos después de que la relajación del bloqueo en muchos países nos muestra que esta pandemia no ha terminado de ninguna manera. Debemos recordar que ahora no es el momento de relajarse y correr riesgos.
Los gobiernos de todo el mundo han adoptado diferentes enfoques para responder a la pandemia, pero las medidas de distanciamiento social han sido un factor común para todos. Eso es porque es uno de los las herramientas más poderosas que tenemos en la prevención de la transmisión de esta enfermedad. Cuantas menos personas interactuamos, menores serán las posibilidades de que el virus se propague. Esta ha sido una estrategia exitosa para reducir el número de casos.
En junio y julio fue evidente que el número de nuevos casos se redujo significativamente en Europa, por lo que los gobiernos comenzaron a relajar algunas de las medidas de bloqueo que se habían implementado.
Sin embargo, vale la pena tener en cuenta que el 4 de julio, cuando la mayoría de las tiendas, pubs y restaurantes reabrieron en el Reino Unido, el número diario de nuevos casos notificados a nivel mundial seguía siendo 205,610 y este número sigue aumentando: es 266,864 el día de la publicación, más del triple de lo que era en abril cuando se publicaron nuevos casos diarios en el Reino Unido. en su apogeo.
Si bien están surgiendo nuevos casos, todavía existe el riesgo de transmisión. Las personas que corren más riesgos en agosto y septiembre significarán que el número de casos será mayor que si hubiéramos mantenido medidas más estrictas.
Preparándose para una segunda ola
Ahora existe un amplio acuerdo en la comunidad científica de que vendrá una segunda ola. Esto coincidirá con un clima más frío y la avalancha estacional de infecciones respiratorias como resfriados y gripe.
Pero la severidad con la que golpeará una segunda ola no está fuera de nuestro control. Si todos somos más cuidadosos con nuestras acciones ahora, reduciremos el número de casos y muertes que ocurrirán en los próximos meses y aliviaremos la carga sobre los servicios de salud.
Soy un microbiólogo - mi Experiencia está en cómo los microbios peligrosos, incluidos los virus, viven en espacios interiores. He estado trabajando en COVID-19 desde marzo y comprendo los riesgos.
Yo también soy un ser humano. Extraño ver a mis amigos y familiares. Me preocupa que el desarrollo de mi hijo se vea afectado porque no interactúa con sus amigos y ha faltado mucho a la escuela. Extraño viajar y salir a comer. Pero sé que si me relajo, puedo exponerme a mí mismo y a otros al virus. No estoy dispuesto a arriesgarme con COVID-19.
Sí, para la mayoría de las personas la enfermedad es leve, pero puede ser grave y es imposible saber qué ruta tomará hasta que sea demasiado tarde. Puede ser que yo esté bien, pero mi marido no. O que se lo doy a nuestro vecino que tiene un alto riesgo de sufrir un COVID-19 grave.
Nuestro conocimiento sobre cómo se comporta y se propaga este virus crece día a día y, como resultado, el consejo del gobierno ha evolucionado durante los últimos meses. Sabemos que las personas infectadas pueden propagar el virus antes de mostrar síntomas y que muchas personas que portan el virus pero no muestran ningún síntoma, pero puede dárselo a otros. Esto aumenta las posibilidades de que el virus se propague entre la población.
También sabemos que la mayoría de los eventos de transmisión tener lugar en el interior, por lo que es mejor reunirse al aire libre. Al comienzo de la pandemia, había poca evidencia de que el virus pudiera transmitirse a través de pequeñas gotas en el aire, pero esto ahora es un problema. posibilidad distinta lo que significa que usar una cubierta facial lo protegerá a usted ya los demás. Ahora también hay evidencia de que las células en sus conductos nasales son las más propensas a la infección por el virus, así que asegúrese de cúbrete la nariz.
Está bastante claro que COVID-19 no va a desaparecer, por mucho que lo deseemos. Cuanto más cuidado y moderación demostremos ahora, menor será la probabilidad de que se produzca otra ola devastadora de casos que paralizará los servicios de salud y provocará la pérdida de miles de vidas.
Antes de dirigirse a la oficina, las tiendas o el pub, piense si debe correr el riesgo. ¿Realmente vale la pena?
Sobre la autora
Lena Ciric, profesora asociada de ingeniería ambiental, UCL
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
Libros relacionados:
El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la curación del trauma
por Bessel van der Kolk
Este libro explora las conexiones entre el trauma y la salud física y mental, y ofrece ideas y estrategias para la curación y la recuperación.
Haga clic para obtener más información o para ordenar
Aliento: la nueva ciencia de un arte perdido
por James Nestor
Este libro explora la ciencia y la práctica de la respiración, y ofrece ideas y técnicas para mejorar la salud física y mental.
Haga clic para obtener más información o para ordenar
La paradoja de las plantas: los peligros ocultos en los alimentos "saludables" que causan enfermedades y aumento de peso
por Steven R. Gundry
Este libro explora los vínculos entre la dieta, la salud y la enfermedad, y ofrece ideas y estrategias para mejorar la salud y el bienestar en general.
Haga clic para obtener más información o para ordenar
El código de inmunidad: el nuevo paradigma para la salud real y el antienvejecimiento radical
por Joel Greene
Este libro ofrece una nueva perspectiva sobre la salud y la inmunidad, basándose en los principios de la epigenética y ofreciendo conocimientos y estrategias para optimizar la salud y el envejecimiento.
Haga clic para obtener más información o para ordenar
La guía completa para el ayuno: sana tu cuerpo a través del ayuno intermitente, en días alternos y prolongado
por el Dr. Jason Fung y Jimmy Moore
Este libro explora la ciencia y la práctica del ayuno y ofrece ideas y estrategias para mejorar la salud y el bienestar en general.
