Receta para arroz celestial y espinacas. Deje atrás las papas estándar o el arroz cocido. Este acompañante aventurero tiene un extraordinario sabor rico. Esta receta fue extraída de The Garlic Cookbook, © 2000.
Desafortunadamente, muchas chicas, para parecerse a una supermodelo, necesitan desarrollar un trastorno alimenticio y pasan mucho tiempo ocupándose de su comida y su peso. La bulimia nerviosa es una forma de alimentación compulsiva en la que te atracones y luego purgas. Los tipos de purga pueden incluir ...
El material contenido en este artículo no es para los débiles de corazón, y muchos pueden encontrarlo altamente perturbador. Estos informes se refieren a una civilización alienígena que perpetúa las prácticas siniestras y bárbaras contra los seres en su propio planeta. Ha sido un recordatorio solemne para mí, que aunque hay muchos seres amorosos en el universo, también hay muchos que no respetan la vida y son claramente mentirosos y sádicos, y no se puede confiar en ellos.
El calcio es esencial para la coagulación de la sangre, la transmisión nerviosa, contracción muscular y el crecimiento, la función del corazón, el metabolismo general, y diversas funciones hormonales. La falta de suficiente calcio previene la deposición de los huesos y contribuye a huesos más delgados. Demasiado calcio puede animar a cálculos renales y biliares.
Los alimentos genéticamente alterados se introducen silenciosamente en nuestros mercados y supermercados sin las etiquetas adecuadas y sin haber pasado las pruebas de seguridad adecuadas. Además, los alimentos genéticamente modificados no confieren ninguna ventaja a los consumidores: no se ven mejor, saben mejor, cuestan menos o proporcionan una mejor nutrición. En Europa lo llaman "comida OGM". Aquí, usamos un nuevo término: "genfood".
- By Fedro
La dieta vegetariana: una respuesta objetiva a aquellos que quieran conocer las ventajas nutricionales, espiritual y moral del vegetarianismo. Un vegetariano es alguien que no come productos de origen animal. También él o ella utiliza un mínimo de cuero, sólo cuando sea necesario.
Mi dieta siempre consistió en reducir severamente las calorías. ¡Obtuve resultados, pero sufrí! Perdería peso, ¡pero cuánto extrañé a mi querida amiga, deliciosa comida! Me ponía de acuerdo con mi ropa "delgada" para la fecha en que necesitaba mi mejor apariencia, y luego me iba a casa y me recompensaba con una fiesta de todas las delicias gloriosas que me había perdido. Por supuesto, prometía volver a una forma "saludable" de comer para no destruir todo el progreso que había logrado.
Probé todas las dietas del mundo. Los batidos, el conteo de calorías, los alimentos envasados, el ayuno, la toronja, el requesón, el apio ... Lo que realmente quería era encontrar una manera de comer alimentos saludables, nutritivos y sabrosos en porciones sustanciales y aún así perder peso. Y estoy feliz de decirte que lo he encontrado.
Nuestro sistema digestivo tiene que descomponer en sus partes componentes útiles una variedad de diferentes 'materias primas', cada una de las cuales requiere un proceso diferente. La consideración anterior conduce al concepto de comer alimentos en tandas, que requieren el mismo tratamiento químico y mecánico en el tracto digestivo. Se conoce como el principio de la combinación adecuada de alimentos.
Los granos enteros están sin refinar, nutritivos en extremo, y contienen más vitaminas, minerales y fibra que el más ligero, más blanca, y sus homólogos más mullidas que se encuentran en productos empaquetados comercialmente.
Los minerales son esenciales para mantener nuestra química en equilibrio y para suministrar a nuestros huesos, sangre y tejidos los elementos necesarios para la función y el crecimiento normales. Los minerales son necesarios en los tejidos para el tono y como conductores de ondas de luz electromagnéticas, que unen los cromosomas de las células con las energías más finas de la Naturaleza.
- By Enlace Geoff
Todo lo que sabemos sobre nuestros antepasados prehistóricos, es que eran delgados. Si terminado el almuerzo con hambre, que tenía una opción. Ir por una hora o dos y encontrar más comida o tomar una siesta durante el calor del día. Había que quiere realmente la comida para ir a el esfuerzo de conseguirlo. Hoy, por supuesto, en los países ricos, estamos rodeados por los alimentos.
Si usted decide ser vegetariano por razones amorosas, como amar a tu cuerpo, tus dones espirituales, los animales y el medio ambiente, podrá disfrutar de la transición más. Sin embargo, si están motivados por el miedo - como querer bajar de peso para complacer a alguien - usted es apto para lidiar con los antojos de alimentos y la insatisfacción.
Hierbas y cocina Cuando las hierbas de cocina que hay ciertas cosas que usted necesita recordar. La comida sabe tan bien como el estado de ánimo que se encuentre y cualquiera que sea hierbas que se utiliza para darle sabor a la comida es de acuerdo a su propio gusto personal. La experimentación con hierbas es divertido y añade un poco de pizazz a uno de las comidas diarias.
Durante generaciones, todos los hombres del lado de mi padre de mi familia sufrieron un destino similar: un ataque cardíaco prematuro que les cortó la vida pocas décadas antes de tiempo. Sabía que no podía cambiar mis genes, pero estaba decidido a encontrar una manera de llevar una vida normal y saludable ...
Suplemento dietético de la Salud y la Ley de Educación, que estableció un nuevo marco de regulación de la FDA de los suplementos alimenticios, exige que los consumidores, así como de los fabricantes, a ser responsable de verificar la seguridad de estos productos y determinar la veracidad de las afirmaciones de sus etiquetas.
Su resfriado no se desanime: Un estudio de la Universidad de Florida, ofrece nueva evidencia de que el zinc, el último grito en remedios para el resfriado, pueden proporcionar una protección inmediata contra la enfermedad. "Nos sorprendió que la respuesta de la gente fue tan dramática y tan rápidos", dijo ...
En los comienzos de América, casi todos los hogares coloniales presentaban un jardín de hierbas, pero a lo largo de la línea perdimos de vista el valor de las hierbas en la cocina. Algunas cosas que debes saber sobre el cuidado de las hierbas, se centran en cómo cosecharlas ...
La medicina herbaria y los beneficios medicinales de las hierbas se han sabido por siglos. Los registros de nativos americanos, romanos, egipcios, persas, hebreos y de las prácticas médicas muestran que las hierbas se utilizan ampliamente para curar casi todas las enfermedades conocidas.
Una de A a Z guía para las hierbas con contenido, usos y fuentes.