¿Puede el ejercicio revertir el deterioro cognitivo con el envejecimiento?

pareja de ancianos caminando con bastones
Imagen de Gerd Altmann
 

Probamos la capacidad cognitiva de ratones ancianos después de períodos definidos de ejercicio y encontramos un período óptimo o 'punto óptimo' que mejoró en gran medida su aprendizaje espacial.

Los investigadores han descubierto un "punto óptimo" de ejercicio que revierte el deterioro cognitivo en ratones envejecidos, allanando el camino para estudios en humanos.

Después de más de una década de investigación, el equipo encontró 35 días de los libros físicos El ejercicio mejora el aprendizaje y la memoria.

"Probamos la capacidad cognitiva de ratones ancianos después de períodos definidos de ejercicio y encontramos un período óptimo o 'punto óptimo' que mejoró enormemente su aprendizaje espacial", dice Dan Blackmore, investigador y gerente de instalaciones de comportamiento animal en el Instituto del Cerebro de la Universidad de Queensland. .

Los investigadores también descubrieron cómo el ejercicio mejoraba el aprendizaje.

"Descubrimos que los niveles de la hormona del crecimiento (GH) alcanzaron su punto máximo durante este tiempo, y pudimos demostrar que aumentar artificialmente la GH en ratones sedentarios también fue eficaz para mejorar sus habilidades cognitivas", dice Blackmore.

“Descubrimos que la GH estimula la producción de nuevas neuronas en el hipocampo, la región del cerebro de importancia crítica para el aprendizaje y la memoria.

"Este es un descubrimiento importante para los miles de australianos diagnosticados con demencia cada año".

La demencia es la segunda causa principal de muerte de todos los australianos y, sin un avance médico, se espera que el número de personas con demencia aumente a alrededor de 1.1 millones para 2058.

Los hallazgos proporcionan una prueba más de que la pérdida de la función cognitiva en la vejez está directamente relacionada con la disminución de la producción de nuevas neuronas, dice Perry Bartlett, profesor emérito del Queensland Brain Institute (QBI).


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“Subraya la importancia de poder activar las células madre neurogénicas en el cerebro que identificamos por primera vez hace 20 años”, dice Bartlett.

El equipo exploró cómo la producción de nuevas neuronas cambió los circuitos del cerebro mediante imágenes por resonancia magnética (IRM).

"Con la resonancia magnética, pudimos estudiar el cerebro siguiendo ejercicioy, por primera vez, identificar los cambios críticos en la estructura y los circuitos funcionales del hipocampo necesarios para mejorar el aprendizaje espacial ”, dice Blackmore.

Esta investigación fue publicada en dos artículos separados publicados en iScience (una, dos).

Fuente: Universidad de Queensland, Estudio original


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