Imagen: gordon johnson (cerebro/árbol). Bfondo: romanhoffmann
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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
19 de Octubre de 2023
El enfoque de hoy es:
Soy mucho más de lo que sé.
La inspiración de hoy fue escrita por Joseph Selbie.:
Ya sea que te sumerjas por primera vez o ya seas un meditador habitual, la meditación reconfigura tu cerebro para brindarte un acceso cada vez mayor a la vitalidad, la creatividad, la plenitud y el bienestar, directamente dentro de ti mismo.
Cualquiera que sea su compromiso con la meditación, si es regular, comenzará a experimentar que es mucho más de lo que creía, y la experiencia cambiará positivamente su vida.
Medita y descúbrelo por ti mismo. Ésa es una de las bellezas de la meditación. No tienes que creer nada. Solo inténtalo.
SIGUE LEYENDO:
Cómo la meditación reconfigura el cerebro para una experiencia que cambia la vida
Escrito por Joseph Selbie.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándote un día en el que te permitas ser más de lo que crees que eres (hoy y todos los días)
Comentario de María: Muchos de nosotros fuimos criados para ser humildes, no para alardear, para no destacar... y lo que eso hizo fue hacernos más pequeños de lo que realmente somos, por dentro y por fuera. Es hora de que nos permitamos ser nosotros mismos radiantemente y hacer brillar nuestra singularidad y nuestro amor.
Nuestro enfoque para hoy: Soy mucho más de lo que sé.
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LIBRO RELACIONADO: Rompe los límites del cerebro
Rompa los límites del cerebro: neurociencia, inspiración y prácticas para transformar su vida
por Joseph Selbie
Rompe los límites del cerebro conecta los puntos entre los descubrimientos de la neurociencia y la experiencia espiritual nacida de la meditación. Desacredita la explicación basada en el cerebro del materialismo científico para la conciencia y la inteligencia, incluidos los modelos del cerebro como supercomputadora y de inteligencia artificial, y explica la opinión de muchos científicos prominentes y de mente abierta de que una conciencia inteligente omnipresente es la base de la realidad: una antigua creencia compartida por santos, sabios, místicos y aquellos que han tenido experiencias cercanas a la muerte.
La meditación es un tema central del libro: qué es; cómo hacerlo; por qué funciona; sus beneficios físicos, mentales y emocionales medidos por neurocientíficos; y cómo reconfigura el cerebro para la conciencia superconsciente para que puedas lograr lo que te propongas. El libro ofrece prácticas comprobadas para traer la conciencia superconsciente a su vida para el éxito, la energía, la salud, la paz mental y la felicidad duradera.
Para obtener más información y / o pedir este libro, haga clic aquí. También disponible como audiolibro y como edición Kindle.
Sobre la autora
Joseph Selbie hace que lo complejo y oscuro sea simple y claro. Miembro fundador de la comunidad basada en la meditación. Ananda y un meditador dedicado durante más de cuarenta años, ha enseñado yoga y meditación en los Estados Unidos y Europa. Es el autor del popular La física de Dios y Los Yugas. Vive con su esposa en Ananda Village, cerca de Nevada City, California.
Visite el sitio web del autor en josephselbie.com
