Las lecciones se repetirán en varias formas
hasta que haya aprendido.
Cuando los has aprendido,
a continuación, puede pasar a la siguiente lección.
¿Alguna vez has notado que las lecciones tienden a repetirse? ¿Parece como si casarse o de fecha de la misma persona varias veces en diferentes órganos con diferentes nombres? ¿Se ha quedado en el mismo tipo de jefe de una y otra vez? ¿Se encuentra el mismo problema con muchos compañeros de trabajo diferentes?
Hace varios años, Bill Murray protagonizó una película llamada Día de la Marmota, en el que se despertaba en el mismo día una y otra vez hasta que aprendía todas las lecciones que necesitaba en ese día. Los mismos eventos se repetían hasta que finalmente "consiguió" lo que se suponía que debía hacer en cada uno. ¿Te suena esto un acorde gracioso pero familiar?
Las lecciones se repetirán hasta que se aprendan
Cuando enseñé en la escuela secundaria, siempre les dije a mis alumnos: "Si no se manejan bien con las figuras de autoridad en el hogar, entonces tendrán la oportunidad de tratar con ellos en el mundo. Atraerán continuamente a su vida a las personas que Necesito reforzar la autoridad, y lucharás con ellos hasta que aprendas la lección de la obediencia ".
Los adolescentes a menudo perciben a sus padres como demasiado estrictos. A la edad de catorce años, uno de mis antiguos alumnos se fue a un internado. Para su sorpresa, encontró maestros y personal con las mismas reglas que su madre había establecido en casa y que yo tenía en la escuela. Ella finalmente entendió.
En el asesoramiento de parejas, a menudo se observa que las personas que se divorcian y vuelven a casarse casi siempre se casan con el mismo tipo de persona que acaban de abandonar. Del mismo modo, una amiga mía llamada Cassidy, que era una perfeccionista compulsiva, tenía la habilidad de atraer a hombres inapropiados. No fue una coincidencia que Cassidy, para quien los calcetines desiguales eran un horror y una camisa desgarrada una ofensa federal, atrajera repetidamente a hombres en su vida que se vestían como harapos. Ella era muy estricta con los modales, pero su novio más reciente sostenía su cuchara como Fred Flintstone empuña una baqueta. Recientemente, Cassidy comenzó a reconocer que tal vez estos hombres estaban apareciendo en su vida como maestros y oportunidades para resolver su problema perfeccionista.
Identificación y liberación de patrones repetitivos
Atraerás continuamente la misma lección en tu vida. También atraerá a los maestros para que le enseñen esa lección hasta que lo hagan bien. La única forma en que puede liberarse de los patrones y problemas difíciles que tiende a repetir, es cambiando su perspectiva para que pueda reconocer los patrones y aprender las lecciones que ofrecen. Puede tratar de evitar las situaciones, pero eventualmente lo alcanzarán.
Enfrentar estos desafíos significa que debes aceptar el hecho de que algo dentro de ti sigue atrayéndote hacia el mismo tipo de persona o problema, aunque esa situación o relación sea dolorosa. En las palabras de Carl Jung, "No hay conciencia sin dolor". Y tome conciencia de lo que debe hacer si alguna vez deja de repetir las mismas lecciones y puede pasar a otras nuevas.
El desafío es identificar y liberar los patrones que estás repitiendo. Como cualquier buen facilitador o terapeuta le dirá, esta no es una tarea fácil, ya que significa que tiene que cambiar, y el cambio no siempre es fácil. Quedarse tal como eres no puede ayudarte a avanzar espiritualmente, pero ciertamente es cómodo en su familiaridad. Agudizaron sus patrones hace mucho tiempo como una forma de protegerse. Mudarse a un nuevo comportamiento desconocido puede ser incómodo, sin mencionar a veces aterrador.
Seis pasos básicos para que el cambio tenga lugar
Asumir el desafío de identificar y liberar tus patrones te obliga a admitir que la forma en que has estado haciendo las cosas no está funcionando. La buena noticia es que al identificar y liberar el patrón, realmente aprendes a cambiar.
En mis seminarios, enseño que hay seis pasos básicos para ejecutar cualquier cambio en su vida. Son:
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conciencia - hacerse consciente del patrón o problema
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reconocimiento - admitiendo que necesita liberar el patrón
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elección - seleccionar activamente para liberar el patrón
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estrategia - la creación de un plan realista
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compromiso: tomar medidas, con la ayuda de la responsabilidad externa
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celebración - recompensándose por tener éxito
No se puede hacer ningún cambio duradero, ni ningún patrón liberado permanentemente, sin pasar por cada uno de estos pasos. Para facilitar su proceso de cambio, deberá aprender las lecciones de conciencia, disposición, causalidad y paciencia. Una vez que domines estos, lo más probable es que encuentres el desafío de identificar y liberar tus patrones mucho menos intimidante.
Fuente del artículo:
Si la vida es un juego, estas son las reglas: diez reglas para ser humano
por Cherie Carter-Scott, Ph.D.
In Si la vida es un juego, estas son las reglas, Chérie comparte que no hay errores en la vida, solo lecciones que se repiten. En ensayos reflexivos e inspiradores ilustrados con anécdotas personales alentadoras, incluye las lecciones que se pueden aprender de cada una de las Reglas y ofrece ideas sobre la autoestima, el respeto, la aceptación, el perdón, la ética, la compasión, la humildad, la gratitud y el coraje.
Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro. También disponible en edición Kindle.
Sobre el Autor
Cherie Carter-Scott, Ph.D., autor del best seller "Negaholics", es un entrenador de las empresas y consultor de empresas. Como presidente del Instituto de Gestión de Servicio de motivación, ha trabajado con más de personas en todo el mundo, seminarios 200,000 líderes en la autoestima, la comunicación y las habilidades de liderazgo y trabajo en equipo. Este artículo fue extraído con autorización de su libro "Si la vida es un juego, estas son las reglas", publicado por Broadway Books, una división de Bantam Doubleday Dell Publishing Group, Inc. El sitio web del autor es http://www.drcherie.com
