Uno de los filósofos más populares del siglo XX, Alan Watts ilustra las limitaciones en la manera como nos vemos por contar la historia de un joven que se acercó a él una noche, después de una conferencia.
El hombre joven y sonriente comenzó diciendo con orgullo Watts acerca de su novia y lo maravillosa que era. Finalmente, sacó su cartera y la abrió para mostrar vatios una fotografía de su amada. Fue un estándar, tamaño de la billetera la foto, 2 1/2 pulgadas por 3 1/2 pulgadas. El joven sonrió con orgullo y con amor. "Eso se ve como ella!" -dijo, señalando a la foto. "¿En serio?" , dijo Watts. "¿Es tan pequeño?"
El punto es que a menudo nos vemos a nosotros mismos simbólicamente con más facilidad que ver quién y qué somos en realidad. Nosotros hacemos lo mismo con el mundo que nos rodea. Piense en cuántas veces nos hemos encontrado en un bello entorno natural, mirando directamente - con asombro absoluto - en algo así como el Gran Cañón, las cataratas del Niágara, o el Monte Rainier.
De repente, alguien cercano le diga: "Se ve como una postal!" Nos asentir con entusiasmo en el acuerdo. Rara vez nos cuenta, y la pregunta casi nunca, la forma extraña, sesgada en la que nuestras percepciones se han distorsionado. Para muchos de nosotros, una fotografía es más familiar, más fácil de reconocer, que la cosa real.
El redescubrimiento de nuestra conexión inherente con el Mundo Natural
Somos parte de un todo. Cuando vivimos en artificiales, hechas por el hombre, los entornos de clima controlado, no aprendemos a sintonizar con el flujo de la naturaleza. Nosotros no desarrollamos la capacidad de comprender nuestra dependencia y la interrelación con el mundo natural. En ausencia de inmersión directa en el mundo natural, perdemos la conciencia de nuestra conexión inherente con él.
De hecho, la cultura moderna occidental, con el apoyo de las interpretaciones a veces cuestionable de la enseñanza bíblica, se ha sostenido durante mucho tiempo la noción de que la humanidad está destinada a dominar la naturaleza. Ciertas formas de cristianismo, en particular, han tendido a ver a los seres humanos como algo separado del mundo natural, una creencia que ha generado una profunda arrogancia, la indiferencia hacia la salud y el bienestar del medio ambiente, y una indiferencia a la salud en general y el bienestar de la humanidad.
Al mismo tiempo, esta enseñanza nos da la falsa esperanza de que toda enfermedad se puede curar y todos los problemas en el mundo natural puede ser corregido por la intervención humana. Esta actitud nos ha puesto en el camino de la destrucción de nuestro planeta a través de la contaminación deliberada de nuestro aire y agua y el agotamiento de los recursos naturales sin cesar de la tierra. Siempre hemos creído que los problemas que estamos creando, si los hay, son exagerados. Creemos que vamos a tener un montón de tiempo para encontrar las soluciones más adelante.
¿Tenemos un "Happily Ever After" Complex?
Nuestra cultura ha suscrito con facilidad a la idea de que cada historia puede tener un final feliz y que toda persona que se supone que viven felices para siempre. Nos hemos convertido en muy capaz de ignorar alegremente los peligros inherentes e incertidumbres en nuestro universo físico, y los peligros inherentes y las consecuencias negativas de nuestras acciones imprudentes.
Muchos materialistas filosóficos, incluyendo Sigmund Freud - han sugerido que la fascinación por la otra vida no es más que una proyección más delirante de nuestro "felices para siempre" complejo. La sugerencia es que muchas personas que abrazan la idea de un más allá glorioso hacerlo en ausencia de la experiencia clara y directa. Si existe o no es en realidad una vida futura es algo intrascendente para la mayoría de la gente, que creen que es simplemente porque les da comodidad. La mayoría de la gente mantiene tenazmente a esa creencia sin pruebas que la corroboren o la experiencia.
Hay una enorme diferencia entre creer en algo simplemente porque alguien nos ha dicho es verdad y experimentar que es verdad porque tenemos directa, conocimiento de primera mano al respecto. Es la diferencia entre la certeza de los que han tenido una experiencia cercana a la muerte y los que creen en la otra vida, simplemente porque se les ha dicho que existe. Es la diferencia entre la certeza de los que han tenido una profunda experiencia de conexión mística con Dios y los que creen en el potencial de la conexión con Dios, simplemente porque se les ha dicho al respecto.
Freud también afirmó que es imposible que el ego humano de imaginar su propia extinción. Es decir, él creía que nuestra mente no puede comprender el hecho de que, inevitablemente, va a morir. Sugirió, por tanto, que nuestra mente la construcción de ideas acerca de la vida eterna ha debido principalmente al miedo engendrado por la incapacidad de nuestro ego para imaginar su propia muerte.
Si bien Freud íntimamente comprendido ciertos aspectos de la mente humana y fue el primero en trazar muchos niveles de la mente consciente y subconsciente de una manera detallada, no pudo comprender la totalidad de lo que somos y cómo funcionan nuestras mentes.
Nuestros Corazones intuitivos Literalmente saber todo
Desde el punto de vista espiritual, es importante recordar que nuestros corazones intuitivos, literalmente, lo saben todo. Sabemos que la Verdad. No importa cuántas veces dejamos de lado nuestra intuición, no importa cuánto esfuerzo y la energía que ponemos en negar e ignorar las realidades de la vida en el mundo de la forma, no importa cómo es experto nos volvemos a ignorar la parte de nosotros mismos que es sabio, no hay siendo siempre una parte de nosotros que sabe la verdad. No importa lo mucho que ignoran el hecho de que todos vamos a morir, siempre hay un núcleo de la conciencia dentro de nosotros que sabe que somos. No importa lo mucho que ignoran el hecho de que nuestros pensamientos y acciones cotidianas tienen consecuencias de largo alcance y de larga duración, siempre hay un núcleo de la conciencia dentro de nosotros que sabe estas cosas.
Y no importa lo mucho que ignoran el hecho de que todos estamos conectados, que todos somos uno ... siempre hay una conciencia núcleo dentro de nosotros que sabe que son.
Lo que más a menudo ignoran en realidad es la dimensión más importante de nuestro ser - nuestra identidad como un alma. Desde el punto de vista de nuestra alma, somos seres infinitos y eternos de la Luz. Estamos permanentemente conectados a, y en todos los aspectos esenciales de uno y lo mismo con Dios. Vernos a nosotros mismos como algo menos que esto, a pensar que nuestros cuerpos finitos, las mentes y personalidades son la totalidad de nuestra existencia, sólo puede conducir a una sensación de incompletitud y la desesperación. Porque siempre hay un lugar sutil, tranquila dentro de nosotros que sabe la verdad de nuestra magnificencia. Para vivir y pensar y actuar como si son menos de lo que realmente se lleva la insatisfacción enorme.
Gran parte de nuestro sufrimiento en la vida es causada por la práctica, el pleno apoyo de nuestra cultura, de ignorar estas verdades. Así que muchos de nuestros problemas surgen de una desconexión fundamental con nuestra propia conciencia, nuestra propia sabiduría, y el mundo natural. Una vez que nos desconecta de lo que sabemos, y lo que es real, somos libres para carenar de cabeza en las creencias ilusorias y comportamientos extraños. Ninguna de esas creencias y comportamientos, arraigada en la ilusión, siempre puede traer la felicidad duradera.
Una vez que creemos que somos nuestro cuerpo y nuestra personalidad, que continuamente buscar la felicidad donde nunca se puede encontrar. Una vez que creemos que nuestra felicidad proviene de la riqueza, posesiones, fama, juventud, poder, sexo, drogas, o alcohol, nos volvemos capaces de actuar de una manera extraordinariamente crueles y egoístas para conseguir lo que creemos que queremos. Y una vez que creemos que es realmente posible o es nuestro derecho divino para someter y dominar el mundo natural, nos hacemos capaces de pensar y de actuar de forma extraña, desconectados.
Pero la mente misma que nos hace miserables también nos puede llevar a la alegría.
En Nuestra Core All Humans son amables, cariñosos y compasivos
La enseñanza budista afirma que en nuestro centro todos los seres humanos son buenos, cariñosos y compasivos. Esta bondad amorosa y compasiva que se refiere a veces como nuestra "verdadera naturaleza", o nuestra "naturaleza de Buda." Aunque por lo general hay un gran esfuerzo requerido como nos esforzamos por estar en armonía con nuestra verdadera naturaleza, el proceso implica desarrollo - o desenterrar - lo que ya está dentro de nosotros, no añadir algo que no tiene ya. Buda sugiere que sólo la plena conciencia de nuestra verdadera naturaleza y aprender a vivir en armonía con la que nos puede traer la felicidad.
Hace unos años, una serie de psicólogos occidentales invitó al Dalai Lama a unirse a ellos para una conferencia sobre las similitudes y diferencias entre la psicología occidental y la psicología budista. En un momento dado, uno de los psicólogos occidentales mencionó el término baja auto-estima. Pronunció las palabras de paso, casi con la sensación de que era una característica inevitable de la mente humana y por lo tanto un dado en la experiencia humana.
El Dalai Lama parecía aturdido. Dijo que no entendía. No estaba seguro de lo que el concepto de baja autoestima en serio. Él pidió que se traduce en su lengua materna. Su traductor luchado por unos momentos. Con el tiempo, su traductor llegó a la conclusión de que simplemente no hay manera de traducir la baja autoestima en el idioma tibetano. En la cultura tibetana, no hay tal concepto. Cuando el Dalai Lama comenzó a comprender lo que significaba el término, una extraña expresión de la compasión y la admiración extendió por su cara. En ese momento, su muy dulce, deliciosa y expresiva cara parecía decir: "¡Oh Dios mío, puede occidentales jamás llegar a algunas formas extraordinarias de sufrir!"
Una cultura donde la baja autoestima no existe!
¿Te imaginas vivir en una cultura donde la baja autoestima no existe?
En la cultura budista tibetana, y en muchas otras culturas no occidentales, cuando un niño nace, a toda la comunidad se reúne para celebrar el nacimiento de un ser celestial, un ser de luz que ha venido a la tierra que nos bendiga. Un ángel, un ser divino, ha tomado forma para estar entre nosotros, para que nos ayude, y para traer más luz al mundo.
En nuestra cultura, un nuevo nacimiento también es recibido con gran celebración. Pero mientras disfrutamos de la ternura, la belleza y la inocencia de un recién nacido, gran parte de nuestra alegría momentánea de color por la anticipación y la expectativa. Nosotros decimos: "¡Oh, qué hermoso bebé! Tal vez ella va a ir a Harvard algún día. Tal vez él será el presidente de los Estados Unidos! Tal vez ella va a ser un médico! Tal vez pueda ser una famosa estrella de cine. Tal vez ella va a inventar la droga que cura el cáncer! "
Estamos creando el sentido de que los niños no son suficientes tal y como son. Se puede ser bello, y podemos estar alegres que han nacido, pero el verdadero significado y la importancia de su vida vendrá más tarde. Comenzamos diciendo a nuestros hijos, y por lo tanto a nosotros mismos - que nuestro valor como seres humanos se mide por lo mucho que podemos recoger, alcanzar y lograr. El mensaje es que nuestra llegada a la tierra no es tanto un don como lo es el comienzo de un concurso ... una búsqueda incansable para demostrar que somos dignos de amor.
La cultura occidental ha sido sin duda afectada por la peculiar doctrina cristiana del pecado original, que postula que tan pronto como nacen, ya hemos perdido nuestra conexión con Dios. Por lo tanto, como una cultura, tienen dificultades para percibir la pureza esencial espiritual de los niños, la integridad fundamental de su ser. La mayoría de nosotros, desde el momento de nuestro nacimiento y para el resto de nuestra vida, se esfuerza constantemente para ser redimidos, para superar nuestro "pecaminoso", para compensar nuestra falta fundamental de la dignidad. Nos pasamos la vida tratando de sentir que son aceptables a los ojos de nuestro Creador y en los ojos de la humanidad.
Enseñamos a los niños que es lo que se que va a determinar si son dignos de ser amados y ser feliz. Tienen que aprender, y hacer y producir. Se nos debe impresionar. Esta es la esencia de la socialización y aculturación en la cultura occidental moderna. Nos convertimos en otra dirigida al lugar de interna-dirigida, en busca de la felicidad fuera de nosotros mismos, aprobación y cumplimiento. Nos miramos a los ojos de los demás, primero nuestros padres, y luego otros adultos, a continuación, nuestros familiares, nuestros amigos, nuestra comunidad, y nuestros compañeros - para ver si estamos bien. Pasamos gran parte de nuestras vidas preguntando: "¿Soy lo suficiente? ¿Me amas? ¿Me veo bien? ¿He hecho un buen trabajo? ¿Estoy completar todavía?"
Y para la mayoría de nosotros, la cultura sigue sin responder.
Aun cuando la respuesta es sí, nuestra formación está tan arraigado que nunca podemos parecen sentir que hemos conseguido la aprobación suficiente.
No importa lo bueno que nos convertimos en el logro, casi siempre hay alguien mejor que nosotros. No importa cómo llegamos a ser ricos, por lo general hay alguien más rico. No importa la cantidad de energía que acumulamos, por lo general hay alguien más poderoso. No importa lo bonito que llegar a ser, por lo general hay alguien más hermosa.
La gran mayoría de nosotros no tenemos y no alcanzará la cima del éxito según la definición de nuestra cultura ... el pináculo de la belleza, la fuerza, la riqueza, la capacidad atlética, el logro intelectual. La mayoría de nosotros, en términos mundanos, en lugar del promedio.
Y nunca está en una pérdida para los recordatorios de nuestros defectos, por lo menos a los ojos de la cultura. Basta con mirar cualquier revista para los mensajes que se envían por los medios de comunicación. Una de las primeras cosas que queda claro es que, como cultura, estamos obsesionados con hermosos y esbeltos, cuerpos jóvenes y tonificados y los rostros sin arrugas. Somos adictos a la idea de que podemos ganar la lotería, ganar el gran juego, a nosotros mismos en rehacer lo que percibimos de la cultura se mantiene como un ideal. Creemos que al hacerlo nos hará felices.
A través de nuestros medios de comunicación, también estamos constantemente rodeados de imágenes de violencia y las imágenes que muestran la violencia como entretenimiento. Estamos fascinados por el asesinato, la brutalidad y la depravación. Animamos a la deshonestidad, el egoísmo, la codicia y la ira. Pensamos que el cuerpo humano desnudo, como Dios lo creó, no es para ser visto por los niños. Pero les bombardean con imágenes de la sexualidad y las imágenes que equiparan la sexualidad con la felicidad y el éxito.
Pocas veces podemos ofrecer a nuestros hijos revistas, programas de televisión, publicidad y películas que promuevan la bondad, la generosidad, la compasión y la sabiduría. En su lugar, reciben, cada día, los mensajes que les dicen que se puede ser feliz sólo si se ven así, usar esto, conducir este, poner esto en el cabello, comer esto, el olor de esta manera, invertir su dinero aquí, tener esta casa de sus sueños, tome este medicamento, tome este sueño de vacaciones, encontrar la pareja perfecta, perder tanto peso ...
Nuestra cultura está tan apegado a los jóvenes que vamos a hacer casi cualquier cosa para perseguir la ilusión de aferrarse a ella. Tenemos cremas, tintes, píldoras, pociones, y los geles diseñadas para ayudarnos a borrar los efectos del envejecimiento. Podemos colorear el pelo y borrar nuestras arrugas. La cirugía plástica estética se ha convertido en una gran aceptación, de mega-billones de dólares de la industria en nuestra cultura, siempre anunciado y totalmente compatible con la aprobación cultural generalizada. Las estadísticas médicas indican que más de 10.2 millones de procedimientos de cirugía estética se realizaron en los Estados Unidos en el 2005 año. Y ese número se espera que aumente todos los años en el futuro previsible. Incluso tenemos una serie de programas de televisión dedicados a la realidad después de la vida, prácticas y procedimientos de los cirujanos plásticos ya sus pacientes.
Por el contrario, en muchas culturas no occidentales son los ancianos que son los más apreciados porque tienen la mayor sabiduría, conocimiento y experiencia. Los ancianos son los que han vivido lo suficiente como para saber mucho acerca de la vida, lo que es importante, sobre las cosas que tienen valor real y duradero.
Sólo un ligero cambio en la percepción
Ahora mismo, mientras usted está leyendo esto, el hambre sigue siendo una de las mayores causas de sufrimiento humano en casi todos los rincones del mundo. Cada cinco segundos, en algún lugar del mundo un niño muere de hambre. A pesar de todos los extraordinarios recursos económicos, agrícolas y médicos que tenemos a nuestra disposición, a pesar de toda la tecnología avanzada y el conocimiento que tenemos a nuestro alcance, ya pesar de todas las inmensas riquezas que poseemos, todavía hay muchas culturas en que dos padres tiene que dar a luz a diez hijos a fin de tener una que llega a la edad de doce años. Sin embargo, gran parte de lo que tenemos hasta podría con facilidad y gracia ser compartida con otros.
En este mismo momento, nuestra propia cultura sufre de una gran cantidad de sobrealimentación y la obesidad. Los problemas de salud resultantes son enormes, creando una carga extraordinaria en nuestro sistema de salud. En nuestra cultura a millones de personas gastan miles de millones de dólares en productos y programas diseñados para ayudar a perder peso. Y millones de personas libremente gastan miles de millones de dólares en la cirugía plástica no es necesario.
Con tan sólo un ligero cambio en la percepción, sólo un ligero ajuste, siempre tenemos la oportunidad de ver la vida diferente. Lo que se necesita es aprender a dejar de lado los neuróticos, los conceptos miopes y culturalmente vinculados de lo que somos y lo que nuestras vidas están a punto. Cuando somos capaces de hacer eso, un vasto universo de posibilidades - de felicidad y plenitud - se abre ante nosotros.
"El hecho de que mucha gente cree que algo no significa que sea cierto."
Hay un principio muy útil a tener en cuenta a medida que comenzamos a evolucionar hacia el reconocimiento de la naturaleza impresionante de quién y qué somos en realidad: "El hecho de que mucha gente cree que algo no significa que sea cierto."
Hubo un momento en que casi todo el mundo en la tierra cree que la tierra era plana. Le tomó unos cuantos exploradores valiente, sin temores, que nos ayude a todos conocer la verdad. Un puñado de personas especiales tenían un sentido intuitivo de que las cosas no eran como la mayoría de la gente creía que fueran. Los exploradores estaban dispuestos a asumir grandes riesgos para avanzar en nuestra comprensión.
Durante los últimos quinientos años, como resultado de su viaje incierto y peligroso, el resto de la raza humana se ha beneficiado de un conocimiento mucho más preciso de nosotros mismos, nuestro planeta, nuestro universo ... y nuestro lugar en el cosmos. Y en los próximos años y décadas por venir, la raza humana puede beneficiarse de la exploración interior que se están embarcando en.
Cada uno de nosotros es un alma. Nuestra alma posee una capacidad natural trascendente para el gozo eterno, justo en el centro de nuestro ser. Ese lugar de la alegría trascendente perdura a través de cualquier cosa y todo lo que nos sucede. Hay una parte de nosotros, un ámbito permanente de la conciencia, que nunca ha cambiado, ni siquiera un poco, ya que antes de que naciéramos.
No cambia a medida que envejecen.
Y eso no cambia cuando morimos.
La única felicidad verdadera en la vida, la única seguridad verdadera, viene de crecer en una conciencia plena de esta forma, el alma infinita, eterna. Todo lo que hemos identificado como quién y qué somos - un hombre, una mujer, un marido, una esposa, una viuda, viudo, un padre, una madre, un anciano, un niño, un estadounidense, un intelectual, un atleta, una bella persona, una persona poco atractiva, todo un éxito, un fracaso, rico, pobre, ambicioso, perezoso - es sólo una ilusión.
Estas identidades son ilusiones, porque todos ellos son transitorios. Están sujetas a cambio, la decadencia y la muerte. En conjunto, forman la muy limitada, culturalmente definido, la lente distorsionada sin remedio a través del cual nos vemos a nosotros mismos. Sin embargo, estas percepciones distorsionadas no tienen nada que ver con quiénes somos en realidad.
Reproducido con permiso del editor,
New World Library, Novato, CA. © 2007 / 2010.
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Artículo Fuente
Cuando oraciones no son respondidas: Abriendo el corazón y calmar la mente en tiempos difíciles
por Welshons John.
Con ideas recopiladas de las grandes tradiciones espirituales del mundo, John Welshons muestra cómo usar las circunstancias dolorosas como combustible para la iluminación. En resumen, capítulos paso a paso, comparte historias de transformación de su propia vida y las vidas de aquellos a quienes ha aconsejado. Con profunda empatía, él ilumina el camino hacia la comunión, la paz y la alegría que son posibles cuando abrimos nuestros corazones a la vida en su totalidad.
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Sobre la autora
John Welshons es el autor de Cuando oraciones no son respondidas y El despertar del dolor. Un solicitado orador que ofrece conferencias y talleres sobre la enfermedad terminal, el dolor y otros temas, se ha estado ayudando a las personas a lidiar con el cambio de vida dramático y la pérdida de más de año 35. Él es el fundador y presidente de Seminarios de corazón abierto y vive en Nueva Jersey.
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