Si bien una alimentación saludable, el ejercicio físico regular, el manejo del estrés y dormir lo suficiente constituyen consejos que nuestros abuelos podrían haber brindado, todos necesitamos las herramientas para pasar de saber a "Hacer", del pensamiento a la creencia y a la acción masiva.
- By Yvonne Tally
El hábito ocupado es como cualquier otro hábito: romperlo requiere práctica. Usted puede estar acostumbrado a correr de un lugar a otro, diciendo que sí cuando realmente necesita y quiere decir que no, o ser la persona indicada todo el tiempo, ¡y es agotador! Estoy seguro de que sabes demasiado bien cómo se siente eso ...
Muchas de nuestras elecciones tienen el potencial de cambiar la manera en que pensamos sobre el mundo. A menudo las decisiones tomadas son para algún tipo de mejora: para enseñarnos algo, para aumentar la comprensión o para mejorar las formas de pensar. Lo que sucede, sin embargo, cuando una elección ...
- By Nicki Wragg
Los expertos en transporte han advertido que el aumento de las poblaciones del centro de la ciudad y la demanda de nuevas infraestructuras podrían provocar más colisiones, lesiones graves y posiblemente muertes relacionadas con vehículos pesados, como camiones.
El escritor Michael Hobbes dice que hay demasiados estereotipos sobre la generación del milenio. Entonces, hay tres cosas que cada milenario debería saber. El primero es que no hay evidencia de ninguno de los estereotipos sobre nosotros.
Los seres humanos tienen esencialmente dos modos de juegos de la mente o los que operamos o que viven en, con, por supuesto, algunos tonos de gris en el medio. Tenemos lo que podríamos llamar un modo saludable, y otra, que se puede considerar como reactivo. Cuando estamos en nuestro sano estado de ánimo, que 'bailar' con la vida. Estamos ...
- By Pablo Levy
La mayoría de nosotros somos adictos al correo electrónico. Algunas estimaciones dicen que pasamos casi cinco horas y media cada día de la semana revisándolo.
- By Selin Malkoc
Puede parecer que nunca hay suficiente tiempo: no es suficiente para dormir y no es suficiente para jugar, no es suficiente para cocinar y no es suficiente para hacer ejercicio.
Los limpiadores forenses encontraron recientemente un cuerpo momificado y descompuesto de un hombre en un apartamento de Sydney. Se cree que el propietario del apartamento sufrió un desorden de acaparamiento, y la policía cree que el cuerpo descompuesto había estado allí durante más de diez años.
- By Dan Millman
La vida es una gran escuela, y la naturaleza es el maestro supremo, pero sin conciencia o atención gratuita, echamos de menos las enseñanzas de la vida. Conciencia transforma la experiencia de vida en sabiduría, y la confusión en claridad. La conciencia es el principio de todo crecimiento.
¿Tenemos derecho a creer lo que queramos creer? Este supuesto derecho se afirma a menudo como el último recurso de los voluntariosos ignorantes, la persona acorralada por la evidencia y la creciente opinión
A principios de este año, uno de nosotros visitó una destacada escuela de medicina de EE. UU. Para dar una conferencia sobre el tema del agotamiento y cómo los médicos pueden encontrar más satisfacción en la práctica de la medicina.
En el momento en que nos podemos preguntar "¿Tiene este pensamiento algo que ver con la realidad?" "¿Es esto cierto?" Estamos comenzando a despertar. Esta comprensión rompe la esclavitud, que es nuestra identificación total con los pensamientos, y nos autoriza a despertar del estado de sueño.
Tu cerebro es una pieza fascinante de maquinaria. Tiene una notable capacidad de desarrollo. Los cambios muy sutiles en la forma en que se desarrolla el cerebro, o en cómo responde, pueden llevarnos a experimentar el mundo de formas muy diferentes.
¿El autocontrol es algo que puedes adquirir, como un nuevo idioma o el gusto por la ópera? ¿O es una de esas cosas que tienes o no tienes, como el sentido de la moda o la habilidad para contar una buena broma?
Dotar a las personas de poder social infla el componente socialmente tóxico del narcisismo llamado explotación y derecho, según una nueva investigación.
La historia de esta búsqueda de la tranquilidad, que he explorado buscando en archivos, revela una paradoja: cuanto más tiempo y dinero gastan las personas tratando de mantener fuera el sonido no deseado, más sensibles se vuelven.
Los problemas con nuestra capacidad para gestionar o mantener nuestra búsqueda del placer a menudo se encuentran en la raíz de muchos trastornos neuropsiquiátricos, como la adicción y la depresión.
Las acciones han estado en un camino accidentado últimamente ya que las preocupaciones sobre una guerra comercial incitan a los inversores a reconsiderar su apetito por el riesgo. Pero, ¿qué impulsa a la gente a tomar riesgos en primer lugar? Un deseo de riqueza? ¿Miedo al fracaso? ¿Personalidad? ¿Género? ¿Años? ¿Educación? ¿Carrera?
La investigación de la psicología cognitiva muestra que las personas son por naturaleza inspectores de datos pobres y que es muy difícil para nosotros comparar cosas que leemos u oímos con lo que ya sabemos sobre un tema. En lo que se ha llamado una era de "noticias falsas", esta realidad tiene importantes implicaciones sobre cómo las personas consumen periodismo, redes sociales y otra información pública.
Las mujeres siempre han tenido el hábito autodestructivo de descontar sí mismos y sus habilidades naturales. Este es un gremlin común, suponiendo que lo que viene fácil para nosotros no es valioso o único. Todo esto es parte de nuestro entrenamiento para empujar a otros a la fama y ser una persona de apoyo en lugar de ...
- By Lisa Barreta
Lo crea o no, su tatuaje, y lo que representa, está capturado en su conciencia. Está grabado de manera inmortal en su memoria celular y mejorará o disminuirá su vibración, según la intención y las emociones imbuidas en su creación.