La gente a menudo pregunta: ¿cómo comencé a tener todos estos pensamientos y creencias estresantes? A este respecto, es importante recordar la naturaleza básica de la conciencia misma, que es que no tiene un poder de discernimiento incorporado, sino que absorbe la información a la que está expuesta. Este es un mecanismo completamente automático e inconsciente y sucede por sí mismo.

La conciencia solo recoge lo que está expuesto. Como resultado, todos estamos siendo programados inocentemente y automáticamente desde el momento en que nacemos.

Solo mira a un niño pequeño y puedes ver esto. Cuando un padre le dice a un niño, "Esto está bien, eso es malo, debe ser así, no debe hacer eso, etc., etc." el niño no cuestiona lo que dice el padre. El niño no dice: "¿Es esa la verdadera madre?" No, el niño simplemente acepta lo que le digan. Y esto es verdad para todos nosotros. Estamos programados masivamente desde el momento en que nacemos y creemos todo lo que se nos dice.

Estamos programados primero por nuestros padres (que hacen esto completamente inocentemente, por supuesto, porque también fueron programados desde el nacimiento), y luego por nuestras escuelas, los medios, la televisión, las personas que nos rodean, en resumen por todo lo que entramos en contacto con . Todo lo que vemos y oímos es información que inocentemente absorbemos. Esa es la forma como es; la forma en que funciona la consciencia

Despertar y cuestionar nuestra programación

Es solo cuando comenzamos a despertar a la naturaleza de la mente y la conciencia que lentamente ganamos la capacidad de cuestionar la programación que hemos recibido y podemos preguntarnos "¿Es esto cierto?"

Cuando comenzamos a ver que hay una diferencia entre el pensador y los pensamientos, damos un gran salto en la conciencia que cambia todo. Cuando podemos ver esto, cuando podemos ver la diferencia entre el pensador y los pensamientos, significa que también podemos ver que no somos nuestros pensamientos. Podemos ver que los pensamientos son algo que van y vienen, pero que nosotros (lo que somos) permanecemos.

gráfico de suscripción interior

Tenemos pensamientos, ¡pero no somos los pensamientos! Esta es una distinción vital. Muy vital, porque cuando comprendemos esto, de repente tenemos la capacidad de dar un paso atrás y preguntarnos "¿Es esto cierto? ¿Tiene este pensamiento algo que ver con la realidad o es solo una historia inocente? "Y este es un gran despertar, una gran revolución en la conciencia.

Rompiendo la esclavitud de nuestra programación

En el momento en que nos podemos preguntar "¿Tiene este pensamiento algo que ver con la realidad?" "¿Es esto cierto?" Estamos comenzando a despertar. Esta comprensión rompe la esclavitud, que es nuestra identificación total con los pensamientos, y nos autoriza a despertar del estado de sueño.

Esta es la razón por la cual el estudio de las leyes mentales (mira mi libro "El Despertar Ser Humano") y la forma en que funciona la mente es tan vitalmente importante. Hasta que entendamos el mecanismo de la conciencia, todos somos víctimas inocentes de nuestros pensamientos y de la programación que hemos recibido a diario desde nuestra niñez y que continúa a lo largo de nuestras vidas hasta el día en que nos despertamos a la naturaleza de la mente.

© 2011 Barbara Berger. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del autor.

Libro de este autor

¿Eres feliz ahora? 10 formas de vivir una vida feliz
por Barbara Berger.

¿Eres feliz ahora?¿Qué le impide ser feliz ahora? ¿Es su pareja, su salud, su trabajo, su situación económica o su peso? O se trata de todas las cosas que usted piensa que "debería" hacer? Barbara Berger echa un vistazo a todas las cosas que pensamos y hacemos que nos impiden vivir una vida feliz ahora. Barbara presenta 10 maneras prácticas de utilizar este conocimiento en su vida diaria, sus relaciones, en el trabajo y para su salud.

Haga clic para más información o para solicitar este libro en Amazon.

Sobre la autora

Barbara Berger, autora del libro: Are You Happy Now?

Barbara Berger ha escrito más de 15 libros de autoempoderamiento, incluidos sus bestsellers internacionales "El camino hacia el poder Alimentos / Fast para el Alma" (publicado en 30 idiomas) y "¿Eres feliz ahora? 10 formas de vivir una vida feliz(publicado en 21 idiomas). También es autora de “El Despertar Ser Humano - Una guía para el Poder de la Mente y Encuentre y siga su compás interno”. Los últimos libros de Barbara son “Modelos saludables de relaciones: los principios básicos detrás de las buenas relaciones"y su autobiografía"Mi camino hacia el poder: sexo, trauma y conciencia superior"..

Barbara, nacida en Estados Unidos, ahora vive y trabaja en Copenhague, Dinamarca. Además de sus libros, ofrece sesiones privadas a personas que deseen trabajar intensamente con ella (en su oficina en Copenhague o en Zoom, Skype y teléfono para personas que viven lejos de Copenhague).

Para obtener más información sobre Barbara Berger, visite su sitio web: www.beamteam.com

Libros de este autor

at

romper

Gracias por su visita InnerSelf.com, dónde están 20,000+ Artículos que cambian la vida y promueven "Nuevas actitudes y nuevas posibilidades". Todos los artículos están traducidos al 30+ idiomas. Suscríbete a la revista InnerSelf, que se publica semanalmente, y a Daily Inspiration de Marie T Russell. InnerSelf Revista se publica desde 1985.