Imagen de Costa de Lakshan 

Con el tiempo, formarás una relación intensamente personal con esta hermosa fuerza interior. Reemplazará la relación que tienes actualmente con el dolor y la perturbación internos. Ahora la paz y el amor dirigirán tu vida. ~ MICHAEL A. CANTANTE, EL ALMA LIBRE

Llegas tarde a una cita con el médico. En la carrera loca por recoger las llaves y la billetera, descubre que falta su teléfono. Frenético, corres por la casa gritando a los miembros de tu hogar: “¡Gah! ¡Lo acabo de tener! ¿Alguien lo ve por algún lado? ¿En el mostrador? ¿En el baño? ¿En mi escritorio?" Después de unos minutos de búsqueda, te das cuenta de que está en tu mano.

Le estás dando direcciones a tu amigo mientras él conduce y tú navegas. "Gira a la izquierda aquí", dices. Cuando comienza a girar a la izquierda, gritas: “¡No! ¡Izquierda!” Él dispara de vuelta, “Esto is ¡izquierda!" Con un escalofrío y una sonrisa tímida respondes: “Ups. Me refiero a la otra izquierda.

Estás a punto de salir de la casa de un amigo y estás buscando tus anteojos. Después de unos minutos, te pregunta qué estás haciendo. "Mis lentes. No puedo conducir a casa sin ellos”. Ella responde con una sonrisa: "Um, los estás usando".

¿Cuál es su respuesta típica a situaciones como estas? Si eres como yo, te ríes. Pero, ¿qué pasa con las cosas más profundas que estamos buscando, más allá de lo mundano?

Parafraseando al maestro espiritual Gangaji, todo lo que necesitamos o buscamos está “más cerca que cerca”. Se esconde a plena vista. Ese es uno de los grandes chistes cósmicos.

Cuando escuché por primera vez el término "broma cósmica" en mis estudios espirituales cuando era adolescente, me deleitó con la sabiduría matizada de esas dos palabras una al lado de la otra. Hablaron de algo grande, algo importante, pero también algo intrínsecamente divertido, tal vez incluso absurdo. Cuando se trata de buscar propósito y significado, ¿podría ser que la broma cósmica más grande de todas sea que lo que realmente buscamos es a nosotros mismos?

La broma cósmica más grande

Ya eres lo que buscas. Así dice la sabiduría antigua, una sabiduría que a muchos de nosotros nos cuesta entender.

El famoso intérprete zen para audiencias occidentales, Alan Watts, lo expresó así: “El significado de la vida es simplemente estar vivo. Es tan claro y tan obvio y tan simple. Y, sin embargo, todos corren con gran pánico, como si fuera necesario lograr algo más allá de ellos mismos”. [Alan vatios, La cultura de la contracultura]

Caso en cuestión: la industria de la autoayuda es una industria multimillonaria, lo que demuestra que estamos en una búsqueda constante de algo: la verdad, el propósito, el significado y la felicidad.

Pero volviendo a la broma cósmica, esas cosas solo se pueden realizar dentro de ti—como tu. Y cuanto más buscas, más perdido te vuelves. Parece bastante simple, ¿verdad? Quizás demasiado simple. Tal vez es por eso que, sin saberlo, se me pasó por alto la broma cósmica en esos años de formación.

Sin embargo, aunque la ironía espiritual también se me escapaba (en su mayoría) a los dieciséis años, al menos entendí que había algo inherentemente divertido en el esfuerzo contraproducente hacia la iluminación. Probablemente porque yo mismo estaba consumido por intentos contraproducentes, simplemente no lo sabía.

Espiritualidad incondicional

Cuando estaba en la escuela secundaria, recuerdo llegar a casa de un retiro de meditación de fin de semana completamente decidido a ser el meditador más realizado del planeta. No estoy bromeando. Comprometida e impulsada, medité militantemente durante cuarenta y cinco minutos a las 4:00 am ya las 6:00 pm todos los días durante seis meses.

No digo "militantemente" a la ligera. No había nada elegante o compasivo en mi enfoque para lograr un estado ecuánime de conciencia. “Voy a hacer esto, lo voy a hacer Derecho, y va a TRABAJO."

Mirando hacia atrás, me río de mí mismo por mi estrategia de meditación extrema de la misma manera que me reiría si descubriera el billete de veinte dólares perdido que había estado buscando todo el día en el bolsillo trasero de mis jeans. Con un corazón ligero. Me compadezco de mí mismo por haber sido víctima de la broma cósmica y por estar ciego al hecho de que se aplicaba a me.

Mi Oposición Interior

Mi viaje a través de un trastorno alimentario y los otros colapsos y avances de mi vida me llevaron a darme cuenta de que mi oposición interna provenía de una sola fuente: la creencia de que no era lo suficientemente bueno. Pero el eventual descubrimiento revelador de esa confianza negativa en mí mismo no fue suficiente para liberarme.

De hecho, este descubrimiento tuvo el efecto contrario. Me puso a toda velocidad. La forma en que abordé la meditación a los dieciséis años fue la forma en que abordé la transformación y la libertad. “Tengo que ser diligente. . . tengo que trabajar en las para cambiar mi forma de pensar. . . Tengo que cambiar todo acerca de mis formas de superar esta creencia debilitante. Y luego Seré libre."

Paradójicamente, mi enfoque equivocado pero bien intencionado de la transformación personal me impidió la paz y la realización que sabía que era mi derecho de nacimiento. Sin embargo, a pesar de todo mi esfuerzo, sabía que todo se reducía a una elección: I era el que continuaba albergando esta creencia, y I era el único que podía hacer algo al respecto. Este enigma, la conciencia del poder de elección combinado con mi incapacidad para elegir lo contrario, me mantuvo espiritualmente hambriento y dedicado a encontrar una salida.

Tal vez fue el pensamiento de "la salida" lo que me retuvo en mis veinte años. Todavía tenía que descubrir que la única salida era a, a través de mi propia ilusión conceptual de que la libertad existe en un paradigma en el que necesito ganar y demostrar que soy un ser humano completo. Me tomó cerca de quince años más entender verdaderamente que volver a casa a la verdad no era algo que se ganara a través de tratando de, que sólo podría realizarse a través del conocimiento del momento presente. Ya somos lo que buscamos.

Una vez que descubrí la profunda diferencia entre creer y conocer—y optó por sabes quéno, CREEMOS, mi suficiente: encontré mi hogar en la alegría, la tranquilidad, el propósito y la satisfacción que ha sido mi verdadera naturaleza desde el primer día. Y esa es mi invitación para ti. La última elección deliberada de una vida siempre con un propósito es la elección n.º 5: elegir saber, no creer, lo que vales.

De la Oposición Interior a la Claridad Serena

Despertar a tu integridad incondicional despeja tu camino del drama. En el espacio una vez consumido por la oposición interna reside una claridad tranquila, una presencia pacífica y una alegría significativa. Lo que emerge es tiempo y energía. Eso es magia. Magia sin estridencias. Lo cual es un gran y no tan importante problema. ¿Por qué? Porque, después de demasiada lucha y dolor, finalmente estás entrando en la vida para la que naciste, la vida que tu alma ha conocido y por la que ha sostenido una antorcha desde el día en que naciste.

Pero tu corazón también lo ha sabido. Y tu mente probablemente ha tenido una idea de la posibilidad. Simplemente ha sido imposible descubrir cómo ser libre en el paradigma de la creencia. Y con razón, porque no podemos la figura nosotros mismos en esta transformación! Entonces, en lugar de eso, honremos esos conocimientos y sigamos los indicios adoptando cinco elecciones extraordinarias.

Cinco elecciones deliberadas para lograr la plenitud y el gozo

Opción #1: elige sentirlo, no resolverlo.

Tu alma te está hablando a través del lenguaje de la inspiración. Escucha tu mente pero sigue tu corazón. Sabe la verdad. Este viaje trasciende el intelecto y alinea tus intuiciones, inspiraciones y conocimientos más amplios con el camino de menor resistencia, que es el camino de la mayor abundancia, que es la expresión de tu mejor vida. Y mientras no hay fotometría absoluta) camino a encontrar o fórmula a seguir, este es tu viaje único, que solo tú puedes crear. Para hacer eso debes. . .

Opción #2: Elige saber que no hay manera en que las cosas, o tú, deban ser.

Elimine la palabra "debería" de su vocabulario y observe cuánto más fácil es la vida cuando deja de lado esta idea de que hay un estándar imaginario al que debe adherirse. No hay un gran libro transmitido desde el cielo que detalle todas las cosas que debes hacer para vivir la buena vida. Libere el peso del "debería" y concéntrese solo en lo que quieres y lo que es verdad. Puedes hacer eso cuando . . .

Opción #3: Elija saber que siempre está funcionando para usted.

¡Incluso cuando no lo parece! ¿Por qué entretener algo más? Reconoce el abono que es cada momento de estiércol y concéntrate en las flores que inevitablemente brotarán en tu vida. El crecimiento poderoso proviene del contraste que brinda la vida, así que honre y aprecie la oportunidad de saber lo que no quiere para poder saber lo que sí quiere. Honra la oportunidad de saber quién no eres para poder reclamar quién eres. Ahora, ¿cómo haces eso?

Opción #4: Elige saber que ya estás completo.

Siempre lo has sido, y siempre lo serás. Ten compasión de ti mismo por haber asumido algunas creencias raras para mantenerte a salvo del rechazo. Sea fácil con usted mismo por tener práctica en sobrevivir a ellos. Conocer su integridad es una práctica de momento a momento, no una decisión de una sola vez para siempre. Diviértete con eso. No demonices tu yo dividido cuando te encuentres entreteniendo una creencia falsa. ¡Nos pasa a todos! En su lugar, anímese por la oportunidad de elegir la verdad una y otra vez. . . y otra vez. Incluso cuando es difícil. y cuando es realmente difícil . . .

Opción #5: Elige saber, no creer, tu valor.

Creer requiere prueba. No hay ninguna cantidad de evidencia que alguna vez demuestre que usted está completo. Conocer tu verdad es una elección para reclamar tu valor. Incondicionalmente. Saber es una elección. Una vez tú escoger conocer tu valor incondicionalmente, es así.

Todas las cosas buenas toman tiempo. Dar a luz un nuevo pensamiento, acción, hábito e incluso una nueva vida requiere un período de gestación. Has estado en un período de gestación. Vivir con oposición interna ha desarrollado dentro de ti la determinación de liberarte de la percepción falsa.

¿Esa determinación te ha llevado a decidir que es hora de una metamorfosis? Si la vida te ha llevado a esa decisión, ahora es el momento de actuar, de escoger. Estas cinco opciones son su momento fundamental de cambio.

Copyright 2022. Todos los derechos reservados.

Libro de este autor:

LIBRO: Vivir con propósito

Vivir con Propósito: Cinco Elecciones Deliberadas para Lograr la Realización y el Gozo
por Amy Eliza Wong

Muchas personas de todos los ámbitos de la vida, incluso después de sus muchos logros y experiencias, a menudo se ven acosadas por sentimientos de insatisfacción y profundo cuestionamiento. Estos sentimientos pueden llevarlos a preguntarse si la vida que están viviendo es la vida que debían llevar.

Living On Purpose es la guía que estas personas han estado esperando. Este libro muestra a los lectores cómo sentirse más conectados con las personas que los rodean y cómo estar verdaderamente satisfechos con la vida que llevan. Escrito por la entrenadora de liderazgo transformacional Amy Wong, este libro ayudará a cambiar a los lectores a una mentalidad de posibilidad y libertad. 

Para más información y / o para ordenar este libro, haga clic aquí. 

Sobre la autora

Amy Eliza Wong es una entrenadora ejecutiva certificada que ha dedicado más de 20 años al estudio y la práctica de ayudar a otros a vivir y liderar con un propósito. Trabaja con algunos de los nombres más importantes de la tecnología y ofrece desarrollo de liderazgo transformacional y estrategias de comunicación interna a ejecutivos y equipos de todo el mundo.

Su nuevo libro es Vivir con Propósito: Cinco Elecciones Deliberadas para Lograr la Realización y el Gozo (BrainTrust Ink, 24 de mayo de 2022). Obtenga más información en siemprea propósito.com.