- By Ellen Curran
La técnica del "Asesor interno" genera una imagen que representa sabiduría, amor, apoyo y seguridad. Esta imagen puede ser cualquier cosa. Los asesores internos pueden ser ángeles de la guarda, amigos imaginarios o una simple intuición, esa importante vocecita interior.
Algunas crecen en un contexto de fuertes tradiciones piadosas, mientras que otros han nacido en familias en las que ambos padres pertenecen a diferentes denominaciones, o sin denominación alguna. La mayoría de nosotros tienden a adherirse a la religión de nuestros padres, pero algunos prefieren aventurarse en sus propios caminos espirituales ...
- By Tolly Burkan
En general, la humildad es una virtud. El orgullo tonto y la glorificación del ego son universalmente reconocidos como lo opuesto a la espiritualidad. Una forma efectiva de cultivar su espiritualidad y disminuir su ego es ponerse al servicio de otro ...
Sí, ama a tu hermano. Sí, vive en armonía con la naturaleza. Pero antes que nada, allanar el camino para que lo mejor dentro de cada uno brille hacia afuera. En otras palabras, 'Sana tu mente'. ¿Pero cómo?
Gracias, bondad infinita, por tus generosos dones, que incluyen paz, amor, libertad y alegría, salud, energía y abundancia que abundan generosamente a través de mí y para mí cada vez que vivo plenamente en el aquí y ahora contigo, y Deja ir todo mi dolor percibido de ...
El cambio es permanente. Por lo tanto, usted está encontrando a sí mismos lleno de energía, se movilizó para ir más allá de la presente propuesta en sus vidas, más allá de los archivos adjuntos actuales, más allá de las alienaciones actuales. La alienación, soledad, frustraciones, resentimientos, iras, dudas y temores - todo esto se puede dejar en un solo golpe ...
A fines del invierno, muchas denominaciones cristianas observan un período de ayuno y oración de 40 días llamado Cuaresma. Esto es en preparación para la celebración de primavera de la Pascua, una fiesta religiosa que conmemora la resurrección de Jesucristo de entre los muertos.
En nuestra cultura obsesionada con los jóvenes, el espectro creciente de envejecer se convierte en algo que se debe evitar incansablemente. Las creencias de nuestra sociedad sobre envejecer no respetan el estatus de anciano de nuestros ancianos. Lo que generalmente se pasa por alto es el enorme almacén de conocimiento y sabiduría que ...
- By Corrie Pikul
"Nuestros hallazgos disipan el mito de que los resultados de las intervenciones basadas en la atención plena son exclusivamente el resultado de la práctica de la meditación consciente y sugieren que los factores sociales comunes pueden explicar gran parte de los efectos de estas intervenciones", escriben los investigadores en un nuevo estudio.
Estos tiempos de incertidumbre, ansiedad e información abrumadora, significan que muchos de nosotros estamos buscando encontrar una sensación de calma. Una práctica de atención plena, el simple acto de hacer una pausa, respirar y tomar conciencia de nuestra mente, cuerpo y corazón, puede ofrecer un respiro, así como una forma de apoyar el deseo de actuar.
La capacidad sensorial es la habilidad para observar sus pensamientos, sus sentimientos y su comportamiento. También lo hace consciente de los demás y brinda retroalimentación en tiempo real sobre cómo sus sentimientos y comportamiento afectan a los demás: inhibiendo o invitando a la cercanía, la empatía, la tolerancia, la intimidad emocional, la interconexión y la unidad.
Estas son las instrucciones para la práctica meditativa, La Puerta del Perdón, de La alquimia de las piedras, Capítulo 13: Perdón.
En el siglo XNXX, el filósofo francés René Descartes propuso la "explicación de todo": Pienso, luego existo. Esta declaración fue la fuente de debates en las clases de filosofía. Era el dilema existencial del "que vino primero": ¿el pollo o el huevo?
Al darse cuenta de que creamos todo lo que experimentamos - no importa cuán positiva o negativa que pueda parecer - es el primer paso en el dominio espiritual. Pero es sólo el comienzo. Tratar de satisfacer las necesidades infinitas del yo conduce a la completa desilusión. Soy un fuerte defensor de la visualización de los actos de servicio como ...
- By James Allen
El progreso espiritual es dolorosamente lento e incierto hasta que se abren los ojos del discernimiento. Sin discernimiento, con demasiada frecuencia confundimos los impulsos internos de nuestro pequeño yo con la voz del espíritu superior de la Verdad.
El mensaje de "Vivir en el momento" recibió mayor profundidad cuando poco antes de que se completara la redacción de este libro; mi propio viaje me llevó a una bifurcación en el camino. Una hermosa voz, una con la que estaba familiarizado, me habló. "¿Estás listo para volver a casa?" Decía, tan claro como si alguien estuviera sentado a mi lado ...
- By Alan Watts
Lo que llamamos meditación o contemplación, a falta de una palabra mejor, se supone que es realmente divertido. Tengo algunas dificultades para transmitir esta idea porque la mayoría de las personas toman en serio algo que ver con la religión, y debes comprender que no soy una persona seria. Puedo ser sincero, pero nunca serio ...
Cuando empezamos a hacer algo significativo, surgen excusas que nos impiden prestarle todo nuestro corazón y atención. Podemos desperdiciar días y noches en distracciones sin sentido, pero cuando llega el momento de meditar, de repente surgen todo tipo de obligaciones, falsas expectativas o dudas ...
Hay muchas cosas importantes que hacemos aquí en esta vida, como amar y ser amados por los demás, o encontrar formas significativas de ayudar a las personas y al planeta. Pero lo más importante es nuestra conexión espiritual, nuestra relación con nuestra Fuente, nuestro poder superior, el amor divino, la fuerza vital del universo.
- By Michael Burt
En el instante en que dejamos de juzgarnos, somos incapaces de juzgar a nadie más. Solo podemos juzgarnos a nosotros mismos si no nos hemos aceptado incondicionalmente. Toda experiencia es una expresión igualmente válida de la vida y, como tal, no podemos juzgarla. Es cierto que la justicia es la concesión de todo lo que es.
Sostengo que la lección en el corazón de la película es que debido a que nunca podemos contar con el mañana, la vida debe vivirse plenamente en el presente, no solo para uno mismo, sino también para los demás. En última instancia, el "Día de la Marmota" nos da una lección de atención plena.
Doce creencias y prácticas para que cultiven a medida que desarrollen sus habilidades para manifestar milagros en su vida. Utilizo los términos espiritual y no espiritual en el sentido de que un ser espiritual tiene conciencia consciente tanto de la dimensión física como de la invisible, mientras que el ser no espiritual solo es consciente del dominio físico.
Se dice que cuando el alumno está listo, el maestro puede aparecer físicamente y guiarlos en su transformación hasta el momento en que el profesor se ve en todas partes. Como resultado de trabajar con un maestro sufí, las percepciones y la conciencia mejorados lograr una comprensión profunda, alegría interior, sanación y ...