Bill Murray y Andie MacDowell en una escena de la película 'El día de la marmota'. Columbia Pictures / Getty Images
Muchos de nosotros recordaremos la película de comedia estadounidense "Día de la Marmota".
Lanzado originalmente en 1993, está protagonizado por el incomparable Bill Murray como Phil Conners, un insoportable meteorólogo de Pittsburgh. Una celebridad local menor que se cree destinado a cosas mucho mejores, le molesta su insignificante asignación de informar sobre la celebración del Día de la Marmota en Punxsutawney, Pensilvania.
El plan es regresar a Pittsburgh después de las festividades. Pero cuando una tormenta de nieve cierra la carretera, Phil se encuentra atrapado en Punxsutawney. Se despierta al día siguiente, solo para descubrir que no es el día siguiente en absoluto. Es el Día de la Marmota de nuevo.
Por alguna razón, está atrapado en el 2 de febrero, obligado a revivir el mismo día una y otra vez.
"¿Y si no hay mañana?" pregunta en un momento, y agrega: "Hoy no había uno".
Es una pregunta que resonará con millones de personas que viven en cuarentena hoy, ya que la gente se despierta cada mañana preguntándose si el día que les espera será diferente a las 24 horas que acaban de soportar.
Pero tengo un giro más positivo. Como un estudioso de la comunicación y la éticaSostengo que la lección en el corazón de la película es que debido a que nunca podemos contar con el mañana, la vida debe vivirse plenamente en el presente, no solo para uno mismo, sino también para los demás. En última instancia, el "Día de la Marmota" nos da una lección de atención plena.
¿Metáfora de la inconsciencia?
Phil estuvo atrapado en el Día de la Marmota, quizás durante cientos de años. El guión original decía 10,000 años, aunque el director supuestamente dijo que eran 10. De cualquier manera, es mucho tiempo para despertarse con la misma canción todas las mañanas.
Finalmente, Phil se despierta y es el 3 de febrero, es decir, al día siguiente.
Creo que lo que le trae a Phil el mañana es que aprende a practicar la atención plena.
La existencia repetitiva de Phil puede representar una metáfora de la inconsciencia, de cómo todos nos atascamos en ciclos de reactividad, adicción y hábito. Encerrada en nuestras rutinas, la vida puede perder su brillo.
Puede parecer rápidamente que nada de lo que hacemos importa tanto. "¿Qué harías si estuvieras atrapado en un lugar, y todos los días fueran exactamente iguales y nada de lo que hicieras importara?" Phil pregunta a dos chicos locales en la bolera. "Eso lo resume todo para mí”, Responde uno de ellos.
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Las prácticas contemporáneas de la atención plena pueden remontarse a Budismo. Para los budistas, el concepto de reencarnación o renacimiento es importante. Muchos budistas creen que todos los seres vivos pasan por muchos nacimientos hasta que alcanzan la salvación.
Como estudioso, creo que la idea de renacimiento es más compleja de lo que a menudo se entiende en la cultura popular.
Pali es el antiguo idioma sagrado del budismo Theravada. Erudito del budismo Stephen Batchelor señala que la antigua palabra del idioma pali "punabbhava", a menudo traducida como "renacimiento", significa literalmente "de nuevo devenir, "O lo que podríamos considerar como" existencia repetitiva ".
Esa es la vida de Phil, atrapado en el Día de la Marmota. Eso es de lo que Phil está tratando de escapar, y de lo que todos estamos tratando de escapar en tiempos de COVID: existencia repetitiva, una vida atascada en una marcha, congelada por hábitos y patrones que hacen que todos los días se sientan igual, como si nada importara.
Tomando un momento para responder
Si el estancamiento de Phil es una metáfora de la inconsciencia, el despertar de Phil, en mi opinión, es una metáfora de la atención plena. Mindfulness es la práctica de experimentar la vida tal como está sucediendo, directamente en el ahora, sin reaccionar de inmediato ni dejarse llevar por ella.
La atención plena es una práctica de conocernos un poco mejor a nosotros mismos y nuestro condicionamiento. El condicionamiento es un patrón automático de reacción al mundo. Al salir del piloto automático, hacer una pausa y darse cuenta, muchos de nosotros podemos encontrar que ya no estan cautivos a nuestro condicionamiento. En consecuencia, ganamos el espacio para tomar decisiones sobre cómo queremos responder a la vida.
Eso es lo que hace Phil en la película: se escapa de la existencia repetitiva superando sus reacciones iniciales condicionadas, desagradables y egoístas hacia el mundo. Al comienzo de la película, se llama a sí mismo el "talento" y reprende al "hicks”Que viven en la pequeña ciudad. Es demasiado bueno para el Día de la Marmota. Quiere escapar de Punxsutawney lo más rápido posible.
A medida que avanza la película, Phil acepta su situación y convierte la repetición en una oportunidad de crecimiento. Empieza a encontrar sentido al lugar donde está atrapado. Abraza la vida, plenamente, lo que también significa que se da cuenta de su propio sufrimiento y del sufrimiento de quienes lo rodean.
Phil aborda su propio sufrimiento persiguiendo sus pasiones y desarrollando sus habilidades. Aprende a tocar el piano y se convierte en un consumado escultor de hielo.
Al principio, Phil no sintió nada por quienes lo rodeaban. Las personas eran un objeto para él, si es que las notaba. Al final de la película, siente compasión, que, según el profesor de mindfulness ronda mague, significa "la voluntad de actuar para aliviar el sufrimiento de los demás. " La atención plena es una práctica que nos atrae al mundo, al servicio. Compasión está en el corazón de una práctica de atención plena.
Mindfulness en tiempos de pandemia
La compasión está en el corazón de la meditación. Mark Makela / Getty Images
Mindfulness no significa alejarse de dificultad. Es una práctica de encontrar dificultades con compasión. Aunque Phil finalmente acepta que podría no haber un mañana, no obstante actúa para asegurarse de que si el mañana llega para él y los que lo rodean, será mejor que hoy.
Por ejemplo, Phil salva la vida de al menos dos personas: un niño que, antes de la intervención de Phil, se cae de un árbol a una acera dura, y el alcalde de la ciudad, que, antes de que Phil irrumpa para darle el Heimlich, se ahoga. en su almuerzo.
La conciencia plena de Phil de lo que está sucediendo en el momento le permite actuar para el mañana sin perder la noción del hoy. La atención plena de Phil y su compasión impulsan la historia de amor central de la película entre Phil y Rita. Al comienzo de la película, era capaz de amarse solo a sí mismo. Al final de la película, Phil ha aprendido a amar conscientemente.
Según la Thich Nhat Hanh, amar conscientemente significa que "debes amar de tal manera que la persona que amas se sienta libre". Phil ha aprendido que el amor no se trata de manipulación o posesión, sino de colaboración para hacer una vida compartida.
Phil se dedica lo mejor que puede a aliviar el sufrimiento de los demás en un presente que es real y para un futuro que podría no llegar. Lo hace en pequeños actos de compasión, como arreglar una llanta pinchada y actos más trascendentales, como salvar una vida. Esta dedicación consciente al futuro frente a la incertidumbre es, en mi opinión, lo que le permite despertar a un nuevo día.
Esto es una Buena lección para todos nosotros, atrapados, como estamos, en una pandemia perpetua del Día de la Marmota, y soñando, como estamos, con el mañana.
Sobre el Autor
Jeremy David Engels, profesor de Artes y Ciencias de la Comunicación, Penn State
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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