Cuando aprendemos una nueva habilidad y continuamos practicándola, nuestras células cerebrales establecen conexiones que solidifican esa nueva actividad en nuestra memoria muscular y en nuestro cuerpo. Así es como más adelante podemos hacer esa actividad repetidamente sin prestarle atención. La otra cara de esto es que para desaprender un hábito que se ha arraigado en nosotros, tenemos que demoler esa red de conexiones.
- By Bert Spector
"Esta es una crisis humanitaria, una crisis del corazón y una crisis del alma". Así es como el presidente Donald Trump enmarcó su demanda de fondos para construir un "muro fronterizo" y poner fin al cierre parcial del gobierno.
- By marise padre
Por supuesto, usted sabe que comer es vital para su supervivencia, pero ¿alguna vez ha pensado en cómo controla su cerebro cuánto come, cuándo come y qué come?
Recientemente visité el Hermitage en San Petersburgo, Rusia, uno de los mejores museos de arte del mundo. Esperaba experimentar con serenidad sus obras maestras, pero mi vista fue bloqueada por una pared de teléfonos inteligentes que tomaban fotos de las pinturas.
Cada año nuevo, las personas prometen poner fin a los hábitos autodestructivos como fumar, comer en exceso o gastar demasiado.
Según sugiere un estudio reciente, nuestra última racha de suerte influye en nuestras elecciones de alto riesgo en la mesa de póquer o en nuestra vida cotidiana.
- By nick haslam
La mediana edad se ve a menudo como el punto de pivote de la vida. Se ha escalado una colina y la vista sobre el otro lado es inquietante.
Imagine estar confinado en una habitación pequeña y oscura, sin interacción social en absoluto durante los días 30. No mucha gente saltaría ante esta oportunidad.
- By Pedro Heslin
Cada año la mayoría de nosotros hacemos resoluciones de año nuevo. Come más saludable. Hacer ejercicio regularmente. Invertir más en relaciones valiosas. Aprende un idioma. Y así. A menudo son las mismas resoluciones que el año pasado.
Cada año te propones cumplir con tus resoluciones de Año Nuevo. Pero año tras año te sales de la pista y los abandonas rápidamente. Entonces, ¿por qué las resoluciones son tan difíciles de mantener?
Si sientes que siempre fallas en tus resoluciones de Año Nuevo, no estás solo. A pesar de nuestras buenas intenciones, somos bastante malos para cambiar nuestro propio comportamiento.
- By Jeff Inglis
En algún momento en el frenesí político del año pasado, me di cuenta de que tenía que dejar de escanear Twitter. Me había acostumbrado a tomar el pulso de la sociedad en línea, pero ya no estaba seguro de que los tweets que estaba leyendo eran representaciones precisas de las opiniones auténticas de los seres humanos reales.
- By JM Opal
Cuando los estadounidenses estudian su historia del siglo 19, tienden a ver sus grandes conflictos, especialmente el choque épico sobre la esclavitud. Es menos probable que recuerden sus amplias áreas de acuerdo.
- By tom van laer
Cada temporada de vacaciones, tienes nuevos mundos a tu alcance. Leer libros, escuchar podcasts y ver películas y programas de televisión puede ayudarlo a salir del frenesí de la vida cotidiana y viajar a otros mundos posibles.
Podemos esperar grandes transformaciones a lo largo de la cultura humana, ya que la humanidad se vuelve más responsable de su conocimiento y, por lo tanto, de sus acciones.
¿Cuántas veces se sentó para ver la televisión o una película, solo para cambiar de inmediato su atención a su teléfono inteligente o tableta? Conocido como "multitarea de medios ”, este fenómeno es tan común que aproximadamente un adulto de 178m US usa regularmente otro dispositivo mientras mira televisión.
Es una pregunta que reverbera a lo largo de los siglos: ¿los humanos son criaturas imperfectas, esencialmente amables, sensatas y bondadosas?
Seleccionado para la palabra 2018 del año del Oxford English Dictionary, "gaslighting" ha encontrado su camino hacia el pensamiento contemporáneo y la lengua vernácula.
- By Kara Gavin
Un estudio de cientos de escáneres cerebrales arroja luz sobre las anomalías comunes de las personas con trastorno obsesivo-compulsivo.
Según 60 y 80, el porcentaje de personas encuestadas no se comunicó con sus médicos acerca de información que podría ser relevante para su salud, según un nuevo estudio.
La mayoría de las personas probablemente estén familiarizadas con la respuesta clásica de lucha o huida a un estímulo temido.
Cuando las personas se juntan en una multitud, las conexiones físicas y emocionales definen su movimiento, estado de ánimo y voluntad para actuar. Entender a la multitud puede ayudarnos a manejar el pánico causado por un ataque terrorista
Muchos de nuestros rasgos psicológicos son de origen innato. Existe una evidencia abrumadora de estudios de gemelos, familias y población general de que todo tipo de rasgos de personalidad, así como cosas como la inteligencia, la sexualidad y el riesgo de trastornos psiquiátricos, son altamente hereditarios.