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Recientemente visité el Ermita en San Petersburgo, Rusia - uno de los mejores museos de arte del mundo. Esperaba experimentar con serenidad sus obras maestras, pero mi vista fue bloqueada por una pared de teléfonos inteligentes que tomaban fotos de las pinturas. Y donde podía encontrar un poco de espacio vacío, había personas que tomaban selfies para crear recuerdos duraderos de su visita.

Para muchas personas, tomar cientos, si no miles, de imágenes es ahora una parte crucial de irse de vacaciones: documentar hasta el último detalle y publicarlo en las redes sociales. Pero, ¿cómo afecta eso nuestros recuerdos reales del pasado y cómo nos vemos a nosotros mismos? Como experto en memoria, tenía curiosidad.

Desafortunadamente, la investigación psicológica sobre el tema es hasta ahora escasa. Pero sí sabemos algunas cosas. Utilizamos teléfonos inteligentes y nuevas tecnologías. como repositorios de memoria. Esto no es nada nuevo: los humanos siempre han usado dispositivos externos como ayuda para adquirir conocimiento y recordar.

La escritura ciertamente cumple esta función. Los registros históricos son memorias externas colectivas. Los testimonios de migraciones, asentamientos o batallas ayudan a naciones enteras a trazar un linaje, un pasado y una identidad. En la vida de un individuo, los diarios escritos cumplen una función similar.

Efectos de memoria

Hoy en día, tendemos a dedicar muy poco a la memoria, confiamos una gran cantidad a la nube. No solo es casi desconocido recitar poemas, sino que incluso los eventos más personales generalmente se graban en nuestros teléfonos celulares. En lugar de recordar lo que comimos en la boda de alguien, nos desplazamos para ver todas las imágenes que tomamos de la comida.

Esto tiene graves consecuencias. Se ha demostrado que tomar fotos de un evento en lugar de sumergirse en él conduce a recuerdo más pobre del evento real - Nos distraemos en el proceso.

Confiar en las fotos para recordar tiene un efecto similar. La memoria debe ejercitarse regularmente para funcionar bien. Hay muchos estudios que documentan la importancia de la práctica de recuperación de memoria: por ejemplo en estudiantes universitarios. La memoria es y seguirá siendo esencial para el aprendizaje. De hecho, hay algunas pruebas que demuestran que casi todos los conocimientos y recuerdos se envían a la nube. podría dificultar la capacidad de recordar.

Sonreír. Sólo bailar / Shutterstock

Sin embargo, hay un revestimiento de plata. Incluso si algunos estudios afirman que todo esto nos hace más estúpidos, lo que sucede es que en realidad cambiamos las habilidades de ser simplemente capaces de recordar a ser capaces de manejar la manera en que recordamos de manera más eficiente. Esto se denomina metacognición y es una habilidad general que también es esencial para los estudiantes, por ejemplo, cuando planifican qué y cómo estudiar. También hay evidencia sustancial y confiable de que las memorias externas, las selfies incluidas, ayuda Personas con deficiencias de memoria.

Pero mientras que las fotos pueden, en algunos casos, ayudar a las personas a recordar, la calidad de los recuerdos puede ser limitada. Podemos recordar cómo se veía algo más claramente, pero esto podría ser a expensas de otros tipos de información. Un estudio demostró que si bien las fotos pueden ayudar a las personas a recordar lo que vieron durante algún evento, redujeron su memoria de lo que se dijo.

¿Distorsiones de identidad?

Hay algunos riesgos bastante profundos cuando se trata de la memoria personal. Nuestra identidad es un producto de nuestras experiencias de vida, a las que se puede acceder fácilmente a través de nuestros recuerdos del pasado. Entonces, ¿la documentación fotográfica constante de las experiencias de vida altera nuestra forma de vernos a nosotros mismos? No hay evidencia empírica sustancial sobre esto todavía, pero yo especularía que sí.

Es probable que demasiadas imágenes nos hagan recordar el pasado de una manera fija, bloqueando otros recuerdos. Mientras que es no es infrecuente para los recuerdos de la primera infancia Al estar basados ​​en fotos en lugar de los eventos reales, estos no siempre son recuerdos verdaderos.

Toma un par Grigvovan / Shutterstock

Otro tema es el hecho de que la investigación ha descubierto Falta de espontaneidad en las selfies. y muchas otras fotos. Se planifican, las poses no son naturales y, a veces, la imagen de la persona está distorsionada. También reflejan una tendencia narcisista que da forma al rostro en imitadores antinaturales: grandes sonrisas artificiales, expresiones sensuales, caras divertidas o gestos ofensivos.

Es importante destacar que las selfies y muchas otras fotos también son pantallas públicas De actitudes específicas, intenciones y posturas. En otras palabras, no reflejan realmente quiénes somos, reflejan lo que queremos mostrarles a los demás sobre nosotros mismos en este momento. Si dependemos mucho de las fotos cuando recordamos nuestro pasado, podemos crear una identidad propia distorsionada basada en la imagen que queremos promover a los demás.

Dicho esto, nuestra memoria natural en realidad no es perfectamente precisa. La investigación muestra que a menudo Crea falsos recuerdos del pasado.. Hacemos esto para mantener la identidad que queremos tener a lo largo del tiempo y evitar narraciones conflictivas sobre quiénes somos. Entonces, si siempre ha sido bastante suave y amable, pero a través de una experiencia importante en la vida decida que es duro, puede desenterrar recuerdos de ser agresivo en el pasado o incluso recuperarlos por completo.

Por lo tanto, tener en el teléfono múltiples informes diarios de la memoria de cómo estábamos en el pasado podría hacer que nuestra memoria sea menos maleable y menos adaptable a los cambios producidos por la vida, haciendo que nuestra identidad sea más estable y fija.

Pero esto puede crear problemas si nuestra identidad presente se vuelve diferente de nuestra anterior y fija. Esa es una experiencia incómoda y exactamente lo que se pretende evitar con el funcionamiento "normal" de la memoria: es maleable para que podamos tener una narrativa no contradictoria sobre nosotros mismos. Queremos pensar en nosotros mismos como teniendo un cierto "núcleo" inmutable. Si nos sentimos incapaces de cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos con el tiempo, esto podría afectar seriamente nuestro sentido de agencia y salud mental.

Por lo tanto, nuestra obsesión por tomar fotos puede estar causando pérdida de memoria y discrepancias de identidad incómodas.

Es interesante pensar en cómo la tecnología cambia la forma en que nos comportamos y funcionamos. Mientras estemos conscientes de los riesgos, probablemente podamos mitigar los efectos dañinos. La posibilidad que realmente envía escalofríos a mi columna vertebral es que perdemos todas esas preciosas imágenes debido a un mal funcionamiento generalizado de nuestros teléfonos inteligentes.

Entonces, la próxima vez que estés en un museo, tómate un momento para mirar y experimentar todo. Sólo en caso de que esas fotos se pierdan.

Sobre el Autor

Giuliana Mazzoni, Profesora de Psicología, Universidad de Hull

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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