- By Lisa Lewtan
¿Tienes un enfrentamiento diario con tu monstruo de galletas personal? ¿O tu demonio de la comida prefiere el crujido de papas fritas o pretzels? Si eres como la mayoría de las personas, te has convertido en el favorito de esta guerra interna.
- By Alan Cohen
Casi todas las religiones, familias y sistemas de creencias juegan con la culpa para mantener a sus seguidores en línea. Sin embargo, hay formas de escapar de la prisión de la culpa. Aquí están los siete mejores, junto con aplicaciones prácticas para ser gratis.
Lo que hace que la moralidad humana única? Una respuesta importante es que nos importa cuando otras personas se vean perjudicados. Mientras que muchos animales se vengan cuando maltratados directamente, los seres humanos también se indignan al transgresiones contra otros. Y este atropello nos impulsa a protestar contra la injusticia, las empresas de boicot, silbatos soplado ...
- By nigel newton
Todos hemos experimentado esos momentos en los que hemos estado trabajando muy duro en una tarea, finalmente, terminar y se siente como un descanso bien merecido por lo que tomar un café y relajarse durante unos momentos. ¿Qué pasa por su mente la próxima?
Todos hemos experimentado esos momentos en los que hemos estado trabajando muy duro en una tarea, finalmente, terminar y se siente como un descanso bien merecido por lo que tomar un café y relajarse durante unos momentos. ¿Qué pasa por su mente la próxima?
Muchas veces, después de escuchar la situación de un cliente, les pregunto: "¿Qué es realmente cierto para ti sobre esto?" O "¿Qué sabes cuando te sientes bien?" La mayoría de las veces, una respuesta sale de sus bocas antes de que las dudas y los "deberes" se hagan cargo.
Nuestros cerebros están diseñados para prestar más atención a las cosas que antes nos han traído placer, un sesgo que puede explicar por qué es tan difícil de romper los malos hábitos o se adhieren a los propósitos de Año Nuevo.
El uso problemático de Internet ahora se considera una adicción conductual con características que son similares a los trastornos por consumo de sustancias. Las personas con PIU pueden tener dificultades para reducir su uso de Internet, pueden preocuparse por Internet
¿Por qué necesitas el perdón para alcanzar tu sueño? Cuando no perdonas, estás enojado y apretado. Te estás aferrando a viejas heridas y estás abrazando tus derechos a tu alrededor como una parka contra los vientos punzantes del cambio. Tus brazos están cruzados y tu mente está tachando posibilidades. Si tú lo piensas...
Junto con casi todos los demás aspectos de las diferencias reales o imaginarios entre los sexos, la idea de que su sexo biológico determinará el sexo de su cerebro - y por lo que su comportamiento, aptitudes y personalidad - tiene una larga y ...
Dulce Sara. Eso es lo que la gente siempre solía llamarme. No importaba a dónde vaya en el mundo, ya sea para visitar a un primo en el Medio Oeste, tomar el té con una novia en Bangkok, o leer un correo de admirador de alguien que nunca había visto antes. Todos los que conocí en algún momento llegaron a "Sweet Sara" como mi apodo.
Ya sea que esté sin fin agonizando sobre un tema, es un lugar difícil para pasar el rato. Tal vez esto, tal vez eso. Usted conduce a sí mismo tuercas, ocupando sí mismo con su dilema. Uno se siente incapaz de tomar una decisión y se siente confundido, pegado, indeciso, o ambivalente.
¿Por qué bebemos alcohol? ¿Y qué nos haría hacer menos? El gobierno tiene sus propias respuestas: en enero 8, la directora médica de Inglaterra, Dame Sally Davies, anunció las nuevas directrices gubernamentales sobre el alcohol. Ahora no existe un nivel de consumo "seguro", y el máximo recomendado de bajo riesgo por semana se ha reducido a unidades 14, tanto para hombres como para mujeres.
No es ningún secreto que las personas más lento mentalmente después de hacer un error. Los monos también lo hacen. Los neurocientíficos llaman desaceleración posterior a error o PES.
Mirando con aire satisfecho desde un punto alto moral, y seguros sabiendo que no compartimos su defecto de carácter, a menudo descartamos a aquellos que están obsesionados con los actos de los demás como superficiales.
- By Tobin Blake
Terminar con la culpa solo le pide que acepte lo que está sucediendo en este momento, y deje de forzar su mente a buscar y revivir viejas heridas, dolores y remordimientos. Olvidar el pasado; se ha ido y, por lo tanto, es irreal. La sanación solo puede ocurrir al alinearse con la Realidad, que se encuentra en el presente.
Estás en el parque con los niños. Todos se están divirtiendo, y luego aparece un perro extraño. No hay dueño cerca. Está mirando a los niños. Inmediatamente su sistema de amenaza se activa.
resoluciones de Año Nuevo se establecen con las mejores intenciones. Pero notoriamente no traducen en cambios de comportamiento duraderos.
La humanidad es sólo sirve para ser exterminados - que puede parecer a veces como la única respuesta a nuestra población cada vez mayor, la degradación ambiental y la amenaza a la biodiversidad humana. Pero si se acepta que es imposible reconciliar esto con toda moral significativa, necesitamos un nuevo enfoque a la forma en que nos comportamos.
En las últimas décadas, la popularidad de la autoayuda ha hecho que el descubrimiento del propósito de la vida sea parte de nuestro léxico, pero también una causa inadvertida de dolor. Si no surge una respuesta clara para el buscador, el sufrimiento se establece. La gente piensa que tiene fallas si no se le relega a ninguna tarea cósmica.
- By Mary Heath
En primer lugar, es absolutamente vital que reconozcamos que no estamos solos en esta "locura", que las fiestas se dan todos los años pase lo que pase. No hay escapatoria, pero hay muchas técnicas probadas para mitigar el estrés, la ansiedad y el cansancio que conlleva.
La línea entre un embarazo “intencionado” y un embarazo “no deseado” puede difuminarse. Algunos embarazos no deseados pueden dar lugar a nacimientos deseados y algunos embarazos previstos se abortan. Pero no se debe culpar a las mujeres por quedar embarazadas accidentalmente, porque a menudo están involucrados factores fuera de su control.
Es obvio que la temporada de vacaciones está sobre nosotros. La idea es prosperar y disfrutar durante este tiempo en lugar de simplemente sobrevivir. Regálate dos grandes regalos para las próximas semanas: la falta de estrés y la celebración del verdadero espíritu de esta época del año: alegría, amor y paz.