- By nick inman
Hay un proceso que ocurre dentro de mí todo el tiempo del que no me gusta hablar, pero que debe mencionarse para completar. Esta es mi identidad de dolor: el patrón de sufrimiento que me distingue de todos los demás tan definitivamente como mis huellas dactilares ...
¿Te imaginas estar tan desesperado por la comida que te comerías para sobrevivir? Nuestras células hacen exactamente esto. Cuando las células se ven privadas de energía y nutrientes de su entorno externo, miran internamente, empaquetando y consumiendo sus propios componentes para sobrevivir hasta que haya una fuente de energía disponible ...
Hoy es el día en que puede aliviar su alarma sobre lagunas repentinas en la memoria y calmar su temor de que esté en la cúspide de la demencia. Los cambios en la memoria y la concentración en la mediana edad son muy comunes, pero no tiene que vivir con ellos. Puedes mejorar tu ...
Antes de llegar sobrio, apenas por debajo de mi vigésimo cuarto cumpleaños, el último que sentí fue la libertad y la felicidad que las promesas hablar. Estaba enfermo: no sólo físicamente enferma de la cantidad de productos químicos en mi sistema, pero el alma enferma, completamente carente de un sentido de ...
La mayoría de los adultos estadounidenses dicen que creen en Dios y que sus creencias religiosas afectan la forma en que viven sus vidas. Sin embargo, las personas tienen diferentes ideas sobre la vida después de la muerte, la creencia en los milagros y otras creencias religiosas ...
Los fumadores adolescentes son mejores para iniciar amigos que los no fumadores para lograr que sus amigos renuncien. "Lo que descubrimos es que la influencia social importa, lleva a los amigos que no fuman a fumar y los amigos no fumadores pueden convertir a sus amigos fumadores en no fumadores,
La conciencia de nuestra propia muerte es potencialmente extremadamente angustiante. Ve y contempla tu propia mortalidad. ¿Cómo se siente? ¿Te sorprendería saber que puede mejorar tu salud mental para pensar en tu muerte más a menudo?
La oxitocina se libera con un abrazo cálido, una mano agarrada o una mirada amorosa, y aumenta la libido. La hormona se pone en marcha rápidamente durante y después del parto, ayudando a las madres nuevas a vincularse con sus nuevos bebés y amamantarlos. Si bien la oxitocina se encuentra tanto en niños como en niñas, aún no se sabe cuándo los niveles de la hormona comienzan a disminuir en los humanos, y qué niveles son necesarios para mantener los tejidos sanos.
A menudo se dice que nadie sabe realmente para qué es el sueño. A veces es como si esta falta de seguridad significara que sus funciones son relativamente sin importancia o incluso vestigiales, como un apéndice de la historia de nuestra vida. Cómo evaluamos la vida desde hace mucho tiempo se centró en el día, lo que pensamos y sentimos cuando estamos despiertos.
Factores tales como el sueño, ejercicio, nutrición, reducción del estrés, y la conexión espiritual, proporcionan la base para una respuesta inmune fuerte. Todo lo que haces - todo lo que toca, respira, come y piensa afecta a su inmunidad. ¿Cómo vives tu vida es el recurso más poderoso ...
- By kat duff
Nuestros cuerpos cambian fisiológicamente, alterando continuamente la cantidad de sueño que necesitamos, del tipo que obtenemos, y la hora del día en que podemos obtenerla mejor a medida que avanzamos en el ciclo de vida. Asumimos y renunciamos a muchas responsabilidades, enfrentamos condiciones ambientales diferentes y tomamos decisiones de estilo de vida que impactan ...
Para aquellos de nosotros que padecen migraña, el estrés crónico puede agotar nuestra energía y provocar una crisis suprarrenal. La meditación, junto con la respiración abdominal profunda, puede ser útil para regular nuestra respuesta a situaciones estresantes, así como para abortar y prevenir ataques de migraña y fortalecer nuestros riñones.
Se pueden evaluar diferentes medidas de habilidades físicas para determinar qué edad tiene una persona, como la velocidad al caminar, mantener el equilibrio, la velocidad con la que puede levantarse después de sentarse. Descubrimos que la fuerza de agarre, una medida de la fuerza de la parte superior del cuerpo, es consistentemente un buen indicador de mortalidad futura y susceptibilidad a la enfermedad.
Hay un defecto en el metabolismo del metal, a menudo presente en el autismo, que hace que el mercurio sea especialmente tóxico para los niños autistas. Incluso con un sistema normal, un bebé no puede manejar el mercurio. La bilis es necesaria para el proceso de eliminación del mercurio del cuerpo, pero el hígado de un bebé no produce bilis.
Del mismo modo que no existe una causa única de cáncer, no existe un remedio único. Por lo tanto, cuando se trata de una enfermedad compleja como el cáncer, es importante formular un protocolo equilibrado que aborde: las características de la enfermedad; dieta, ambiente y estilo de vida; debilidades de los órganos y la deficiencia o exceso general de la persona.
Tai chi, una forma tradicional china de ejercicio, puede ayudar a los adultos mayores evitan tener culebrilla aumentar la inmunidad al virus de la varicela-zóster y reforzar la respuesta inmune a la vacuna contra la varicela, de acuerdo con la investigación apoyada por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento y el NCCAM.
A primera vista, uno pensaría que las causas de las enfermedades son tan numerosas y diversas como las propias enfermedades. Sin embargo, una observación cuidadosa mostrará que, fundamentalmente, todas las enfermedades comparten una causa: el deterioro del terreno, el entorno celular interno del cuerpo ...
- By ray filar
Estás en la cama, sudando y temblando, con una selección de analgésicos y tranquilizantes a base de hierbas. Ruidos afuera te hacen saltar. Su corazón late frenético, furioso, incesante. Duermes por breves períodos, veinte minutos, diez minutos. Una sirena de policía pasa y te despiertas con un comienzo ...
El enfoque de Big Pharma en los fármacos contra el cáncer de gran éxito exprime la investigación de tratamientos potenciales que son más asequibles. Un investigador dice: "Lo que es científico y sexy está impulsado por lo que se puede monetizar".
- By Sarah Varcas
A pesar de los obvios desafíos de recuperarse de un ataque cardíaco, las bendiciones de esta extraña secuencia de eventos son mayores que los inconvenientes. De repente, el despertar a la presencia de mi corazón físico ha desencadenado un proceso de lo que solo puedo describir como reconfortante ...
Hay muchas tonterías por ahí que sugieren que nosotros, los pobres de la menopausia, simplemente no podemos lidiar con la pérdida de nuestra juventud y fertilidad o que nuestros hijos se vayan de casa, no lo creas por un minuto. No has llegado tan lejos en la vida sin ...
- By kat duff
El insomnio ocasional no es un problema grave porque nuestros cuerpos hacen todo lo posible para recuperarlo lo más rápido posible. Sin embargo, varias noches consecutivas sin dormir lo suficiente pueden comenzar a causar estragos, especialmente para aquellos que ...
Para reducir la frecuencia y la gravedad de sus ataques de migraña, es importante identificar sus desencadenantes. Los desencadenantes son los estímulos que excitan las neuronas hipersensibles e inician la cadena de eventos que conducen a nuestros ataques de migraña. Aunque puede encontrar ...