En estos días, las dietas bajas en carbohidratos se promocionan como una solución para perder peso, para vencer las enfermedades del corazón y como mejor para la diabetes. Pero, ¿cómo coinciden estas afirmaciones con las últimas investigaciones?
Durante décadas, la fermentación se utilizó para conservar los alimentos, aumentar la vida útil y mejorar el sabor. Pero muchas personas no son conscientes de los beneficios para la salud de los alimentos fermentados.
La psilocibina no solo produce efectos significativos e inmediatos, sino que también tiene una duración prolongada, lo que sugiere que puede ser un nuevo tratamiento excepcionalmente útil para la depresión
Es un consejo común para las personas que cuidan su cintura o buscan comer más sano que tengan cuidado con la cantidad de aceite que usan al cocinar. Pero eso no significa que debamos eliminar el aceite por completo de nuestra dieta.
¿Alguna vez sintió que sus propios hombros se relajaban cuando vio a un amigo recibir un masaje en el hombro? Para aquellos de ustedes que dijeron “sí”, felicidades, su cerebro está usando su poder para crear un “efecto placebo”.
La mayoría de la gente come carne y productos lácteos sin pensar en las consecuencias. Sin embargo, esas consecuencias son de escala planetaria.
Todo el mundo quiere vivir más tiempo. Y a menudo se nos dice que la clave para hacer esto es elegir estilos de vida más saludables, como hacer ejercicio, evitar fumar y no beber demasiado alcohol.
Para la mayoría de las personas, las resacas implican dolor de cabeza, fatiga, sed o náuseas. Pero algunas personas también informan haber experimentado lo que muchos han denominado "hangxiety": sentimientos de ansiedad durante una resaca.
Alrededor de un tercio de los alimentos producidos a nivel mundial cada año nunca se comen. Este desperdicio a menudo ocurre a lo largo de la cadena de suministro antes de que los alimentos lleguen a nosotros.
Las carnes de origen vegetal suelen tener un alto contenido de sodio, son ultraprocesadas y no son más saludables que la carne que imitan. Mientras tanto, casi la mitad de los consumidores piensan que son más nutritivos.
Un rápido paseo por el pasillo de bebidas de cualquier tienda de la esquina revela el increíble ingenio de los científicos de alimentos en busca de sabores dulces.
El amor de la gente por lo dulce es tan visceral que las empresas de alimentos atraen a los consumidores hacia sus productos agregando azúcar a casi todo lo que elaboran.
Los alimentos de origen vegetal son una buena fuente de nutrientes saludables. Estos incluyen diferentes tipos de fibra dietética, vitaminas, minerales y una variedad de "fitonutrientes”, Que las plantas producen para ayudarlas a crecer o protegerlas de patógenos y plagas.
Cuando pensamos en la comida en el pasado, a menudo nos vienen a la mente imágenes de Enrique VIII con una mesa llena de platos de carne. Pero, de hecho, nuestros antepasados sabían más sobre los beneficios para la salud de comer ensaladas, que normalmente se considera un plato frío de hierbas o verduras, de lo que pensamos.
¿Tu casa ha sido invadida recientemente por diminutas polillas grises, aleteando erráticamente alrededor de tu cocina? ¿Viste algunas telarañas sospechosas en una caja de cereal? Es posible que esté compartiendo su comida seca con polillas de la despensa
Para comprender lo que está sucediendo y cómo solucionarlo, exploremos las "señales de dejar de comer" de su cuerpo
¿Que esta pasando? Esta escalada en la retórica airada a veces se atribuye a las redes sociales. Pero, ¿existen otras influencias que alteren los estilos de comunicación?
La incidencia de cáncer colorrectal de aparición temprana entre los jóvenes, definidos como los menores de 50 años, ha aumentado a nivel mundial desde principios de la década de 1990.
- By Emma Farrell
Si hay una planta para comenzar su viaje con los espíritus de las plantas, debería ser Artemisa, la increíblemente hermosa y benéfica. Artemisia vulgar. La artemisa es uno de los espíritus vegetales más viscerales que teje su espíritu a través de todos los aspectos de nuestra vida para traer alineación.
- By UC Irvine
Una nueva investigación ofrece una visión molecular de cómo las plantas con una larga historia de uso por parte de los nativos americanos funcionaron para tratar el dolor y la diarrea.
Un cambio en la dieta comúnmente recomendado por los expertos es comer menos grasas saturadas y, en su lugar, consumir grasas poliinsaturadas.
- By Jude Bijou
¿Qué pasaría si le dijera que una nueva dieta llamada "No se trata de la comida" está ganando popularidad y está provocando que un número significativo de mujeres pierda peso junto con los viejos hábitos y el exceso de equipaje? Apuesto a que al menos le darías un segundo vistazo y quizás incluso investigarías más.