Por qué cuidar a su dentista y usar hilo dental todas las noches

Por qué cuidar a su dentista y usar hilo dental todas las noches

"¿Usar hilo dental o no usar hilo dental?" Se ha convertido en una gran pregunta la semana pasada. Los informes de noticias han entrado en conflicto, lo que genera confusión.

Primero vino un historia de Associated Press en agosto 2 que los Departamentos de Agricultura y Salud y Servicios Humanos tenían dejó caer recomendaciones para usar el hilo dental porque ningún estudio proporcionó evidencia de que el hilo dental realmente promueva la salud oral.

Luego vino un anuncio conjunto de HHS y la Asociación Dental Americana en agosto 4. La ADA dijo que "la conclusión para los dentistas y pacientes es que falta de evidencia sólida no equivale a una falta de efectividad ". HHS dijo en un comunicado al grupo dental que el hilo dental es" una importante práctica de higiene bucal."

Al igual que con muchas preguntas relacionadas con la salud y la medicina, los expertos pueden no estar siempre de acuerdo. Como dentista de un hospital que ejerce en un entorno académico, personalmente he observado los efectos perjudiciales para la salud de los malos hábitos de uso del hilo dental. Si bien es posible que aún no haya estudios que comprueben los beneficios para la salud del uso de hilo dental, veo los beneficios todos los días.

Poniéndose al día sobre lo básico

Comencemos con conceptos básicos dentales.

El uso de hilo dental reduce la placa, la película adhesiva que se acumula en la línea de la encía como resultado de comer. Esta capa de placa alberga muchas bacterias. La ADA estima que más de 500 especies de bacterias puede prosperar en esta placa. Algunos son buenos, pero otros son malos.

Un crecimiento excesivo de bacterias puede ser responsable de problemas comunes como inflamación gingival, hemorragia, sensibilidad y mal aliento.

Usar hilo dental, si se practica de manera consistente y correcta, puede ayudar a prevenir algunas de estas consecuencias. Creo que impide el desarrollo de gingivitis y la periodontitis posterior. La gingivitis es la inflamación que se desarrolla en la línea de la encía cuando la placa se acumula alrededor del diente. Si no se trata adecuadamente, puede progresar a periodontitis o enfermedad de las encías con pérdida ósea asociada.

Sin el uso de hilo dental y visitas regulares de limpieza dental, la enfermedad periodontal puede causar la pérdida temprana de los dientes. También está directamente relacionado con enfermedades sistémicas crónicas como bebés con bajo peso al nacer, diabetes y enfermedades cardíacas. El tratamiento para estos tipos de enfermedades periodontales puede ser doloroso, lento y económicamente agotador. Nadie quiere esto, confía en mí. La gingivitis conduce a la pérdida de dientes, y la pérdida de dientes conduce a una mala salud.

La evidencia es una cosa, experimenta otra

Según mi experiencia clínica, creo que usar hilo dental ayuda a prevenir la caries. ¿Cómo? La caries que puede ocurrir entre los dientes comienza justo debajo de su punto de contacto, donde se juntan los dientes vecinos. El uso del hilo dental ayuda a romper mecánicamente la placa que se puede formar entre los dientes. Si no hay interrupción, las bacterias romperán la superficie del diente para causar una cavidad.


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La vínculo entre la enfermedad periodontal y la enfermedad cardíaca se ha vuelto más obvia en las últimas dos décadas. Esto no significa que las bacterias en su boca causen enfermedades del corazón; significa que algunos estudios han sugerido un enlace.

¿Cuál es ese posible enlace? Tu boca tiene muchas bacterias y tus encías tienen muchos vasos sanguíneos. Cualquier interrupción o acumulación de placa puede hacer que las bacterias ingresen a su sistema circulatorio. Las bacterias pueden viajar a cualquier lugar, como a las válvulas de su corazón, o incluso a su cerebro.

En última instancia, podría desarrollarse una endocarditis o encefalitis que podría poner en riesgo su salud. La reacción inflamatoria causada por bacterias es la último enlace entre la enfermedad de las encías y estas enfermedades crónicas.

No puedes engañar a tu dentista

Una inspección visual puede contar su historia. Su dentista e higienista pueden determinar si ha cumplido con su cepillado diario y uso de hilo dental. Los pacientes que no cumplen con el uso del hilo dental generalmente tienen enrojecimiento y sensibilidad obvios durante el sondaje y la manipulación de la encía. Esto puede hacer que una visita al dentista de rutina sea más dolorosa e incómoda de lo que debería ser.

Las buenas prácticas de higiene bucal de cepillado y limpieza con hilo dental mantienen sus encías saludables y, a su vez, lo mantienen saludable. Siempre cepille y use hilo dental todos los días. De lo contrario, prepárese para las caries, la enfermedad de las encías y la posible progresión hacia la diabetes y otras condiciones crónicas.

Entonces, si estás en el lavabo del baño esta noche hablando de no usar hilo dental porque no hay evidencia, háblate de ello. Recoja el hilo dental, haga que su dentista se sienta orgulloso.

Sobre el Autor

La conversaciónJulie Rezk, profesora de odontología, La Universidad de Vanderbilt

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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