Imagen de Gerd Altmann
Llevarse bien con los demás puede ser sencillo o complicado, dependiendo de cómo se mire. Si alguien molesta o irrita, por lo que parece ser sin motivo aparente, por lo general es una indicación de que usted percibe o siente algo en esta persona a la que también el sentido o sentir (subconscientemente) en sí mismo, que no te gusta. En otras palabras, la persona molesto e irritante que es sólo un reflejo de ti - un espejo.
Un ejemplo de esto sería la siguiente:
Usted es un empleado de una tienda minorista. Alguien entra para ser atendido. Desde el comienzo de tu encuentro con esta persona, demandan tu atención completa. Actúan como si fueran los únicos en la tienda. Su comportamiento realmente te "fastidia", son muy exigentes. Difícilmente puedes esperar hasta que hayan completado sus compras para que no tengas que aguantar más con ellos y su actitud.
Lo que no se dan cuenta es que posee estas mismas cualidades, cualidades de superioridad o de ser exigente en su actitud, o usted no estaría en resonancia con ellos ... no estarían molestando. Aquí y ahora, a medida que completa su transacción con ellos, es el momento de echar un vistazo a la edición que usted puede tener que estas características se refiere. Esta persona sólo es reflejo de algo que está en ti.
Una gran oportunidad para el crecimiento se está presentando
Esta persona te está dando un gran regalo. Esta persona está allí para enseñar. Cuando tienes este tipo de experiencia, una gran oportunidad para el crecimiento se presenta a sí mismo, y usted puede querer decir para sí: «¡Qué bien, otra oportunidad de ver una parte de mí que no me gusta." Tome la responsabilidad de la parte desagradable de lo que se está reconociendo en esta otra persona. Procesar esos sentimientos. Usted será asombrado y sorprendido por el cambio en sí mismo ya su aceptación de los demás. Todo lo que es necesario para que usted pueda iniciar este cambio es:
1. Reconoce el hecho de que una persona te irrita o molesta, te molesta, te provoca enojo o lo que sea que sientas.
2. Acepte la posibilidad de que pueda tener una actitud o característica indeseable en común con esa persona.
3. Esté dispuesto a dejar que todo esté bien.
4. Tener el deseo de aceptar la responsabilidad por un rasgo menos que glorioso.
5. Acepta la responsabilidad por el comportamiento. Procesar sentimientos indeseables y reemplazarlos con sentimientos deseables.
Otro ejemplo:
Estás en una fiesta o reunión con alguien que disfruta haciendo comentarios que sientes que son totalmente irrelevantes. Desearía que simplemente permanecieran callados y dejaran que el verdadero orden del día continúe sin su aporte. Después de un tiempo, apenas puedes disfrutar de lo que sucede porque esta persona te distrae tanto.
Si no se ha dado cuenta todavía de lo que está sucediendo, tal vez en este punto usted comenzará a ver que hay una parte de un problema en esta persona (inapropiada, de acuerdo con quién?) El comportamiento con el que identificarse. Si quieres que deje de molestarte, simplemente en silencio instruir a tu Espíritu para que "por favor, busque el origen de los sentimientos que causan Jane a molestar, irritar a ti", o lo que usted desea marcar.
Sigue todo el camino hasta llegar al presente, "lleno de luz y verdad, la paz y el amor de Dios, el perdón de mí mismo por una percepción incorrecta y el perdón de la otra persona. No importa, solo veo lo mejor en todos, acepto a todos tal como son, Incluyéndome a mi" (O algo por el estilo).
Luego, haz todo lo posible por mirar a esta persona con ojos de aceptación y amor. No solo te sentirás mejor con esa persona, sino que también perdonarás y aceptarás ese aspecto de ti mismo.
Cuando tienes un fuerte desacuerdo o discusión con alguien
¿Cómo te hace sentir cuando tienes un fuerte desacuerdo o discusión con alguien? (¡Me hizo sentir yuckey! Siempre sentí que había traicionado una parte vital de mí mismo). ¿Alguna vez hace algo mejor? (Nunca salí de una discusión sintiendo que había ganado algo). ¿Se resolvió el problema alguna vez? Y si es así, ¿en qué mente? ¿Alguna vez sirve un propósito?
¿Puedes imaginar una vida sin argumentos o enfrentamientos desagradables con los demás? ¿No sería maravilloso?
¿Alguna vez has deseado poder llevar una situación desagradable a un alto al decir algo apropiado pero no controversial, y mantener la calma, al mismo tiempo?
Hay una manera que usted puede desactivar una discusión, desacuerdo, o el enfrentamiento y seguir siendo fiel a su Ser Superior. En primer lugar, es necesario estar dispuesto a permitir a ti mismo que está mal.
Que quede bien si la situación no se resuelve en ese momento, que sea bien si nadie gana, que sea bien si usted no recibe lo mejor de la otra persona o hacer su punto. Usted sólo está al servicio de su ego cuando te sientes que tienes que tener la razón y ganar todo el tiempo.
Cuando sentimos que tenemos que estar en lo correcto
Me gusta lo que Joan Borysenko dice en su libro, Cuidar el Cuerpo, la Mente sanador, Sobre el ego.
"El ego expresa sus inseguridades juzgando todo, tratando de garantizar la felicidad manteniendo todo controlado". Por esta razón, llamo al ego el Juez. Divide la vida en dos categorías rígidas, buena y mala. A ciegas busca el bien y evita el mal. está atrapado en la ilusión de que debe ser bueno para asegurar su propia existencia ".
Y eso es lo que hacemos cuando sentimos que tenemos que estar bien. Con el fin de ser buenos, creo que tenemos que estar en lo correcto, lo que garantiza la existencia de nuestro ego "(EGO tiene un acrónimo maravillosa: Borde a Dios).. En el análisis final, por lo general no importa si estamos en lo correcto o incorrecto, de todos modos ... a menos que nuestro ego es más importante que la paz.
Si usted puede venir a partir de esta postura - que no tiene importancia - mantener la calma, acaba de decir a la otra persona, ya que empiezan a discutir con usted, "Dios te bendiga, Jane o John (cualquiera que sea su nombre es) Dios te bendiga.. "
La primera vez que mi hijo de seis años 16 le dijo a su hermana de año 18 de edad, no podía quedarse en el modo de argumentar, a pesar de que estaba listo y totalmente listo para ir en él con él. Cuando él le dijo: "Dios te bendiga, Gina, te bendiga", que la desarmó por completo para que ella lo miró con sorpresa registrada en toda su cara, entonces ella se echó a reír. Nunca he visto a nadie cambiar su marco de referencia tan rápido!
Bendecir a los demás en lugar de maldecirlos
Diciendo: "Dios te bendiga", sin duda hace maravillas cuando se irritan a alguien en la carretera, en el supermercado, o cualquier otro lugar que puede ser. Sólo los bendiga en lugar de maldecir a medida que avanza. Las palabras que hablamos tienen poderosas vibraciones al igual que nuestros pensamientos y sentimientos. A pesar de que la persona que ha dirigido sus pensamientos o palabras a no le oye, se ha creado un campo de pensamiento con sus pensamientos. Las vibraciones de esas palabras salen a la persona, y esa persona se ve afectada por la energía positiva que viene de ti.
Otra manera de detener un torrente de palabras desagradables y sentimientos negativos de alguien con quien esté, es estar centrado, mantener la calma y sereno, y sólo les digo: "Gracias por compartir." Entonces lo deje caer. No digas una palabra más, o cambiar el tema. Por lo general, una persona no sabe qué decir a esto, y automáticamente pone fin a la discusión. Decir "Gracias por compartir" los cambios de su energía en la materia y que no le permite involucrarse emocionalmente o llegar a ser reactivas.
¿Qué hay de los quejosos?
"Gracias por compartir", es también una buena respuesta a alguien que continuamente se queja de todo en la vida. Por lo general estas personas están buscando simpatía, a alguien que está de acuerdo con ellos, o una discusión ociosa sobre el asunto. Ellos no tienen ningún provecho de sus quejas cuando "Gracias por compartir" es su comentario. Y cuando usted dice: "Gracias por compartir", es mucho más fácil para usted para evitar involucrarte desagradable y prestar su energía a la negatividad de la situación.
El amor y el cuidado directo a los mismos desde su corazón al expresar en su mente / corazón, "TE HE AQUÍ con ojos de amor y gloria en su perfección." Esta es una vibración sanadora muy poderosa para las dos partes implicadas. Usted puede hacer la diferencia.
Artículo Fuente
Sentimientos Buried Alive Never Die
por Karol K. Truman.
Karol Truman proporciona un recurso completo y esclarecedor para ponerse en contacto con sentimientos no resueltos que, explica, pueden distorsionar no solo la felicidad, sino también la salud y el bienestar. Sin dejar ninguna emoción sin nombrar y, de hecho, enumerando alrededor de 750 etiquetas para los sentimientos, ayuda a identificar las áreas problemáticas y ofrece un "guión" para ayudar a procesar los sentimientos, reemplazando el sentimiento negativo con una nueva perspectiva positiva. Un capítulo sobre las posibles emociones debajo de la superficie en diversas dolencias físicas le da al lector mucho con qué trabajar en un nivel de sanación profunda. FEELINGS BURIED ALIVE NUNCA MUERE combina un enfoque de apoyo, sentido común y orientado a resultados para un problema que está muy extendido y que puede impedir que las personas vivan plenamente.
Información / Encargar este libro de bolsillo. También disponible como edición Kindle, audiolibro y CD de audio.
Sobre el Autor
KAROL KUHN TRUMAN es autor de tres libros de gran éxito. Ella siguió a su best seller Sentimientos Buried Alive Never Die Sentimientos curativos ... de tu corazón. También es consejera de rehabilitación, terapeuta, entrenadora de vida y una verdadera maestra dedicada a ayudar a los demás a alcanzar el éxito en sus esfuerzos elegidos, así como a su bienestar emocional y espiritual. Karol, quien también es una consumada pianista e instructora de música, ha estado explorando la salud y la curación durante más de 50 años, comenzando su búsqueda en los campos de nutrición, ejercicio y control de peso. Su primer libro, Luce bien Sentirse bien, fue escrito en 1984 como resultado de su participación como pionera de la mini-trampolín de primera ronda. Para obtener más información sobre su trabajo, visite su sitio web http://www.healingfeelings.com.
